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「塩分1g未満」　の検索結果： 6261 件中 （441 - 460）
まるごと果実　りんごでかんたんフレンチトースト風
1食パンにくずしたプリンとまるごと果実をのせ、オーブントースターでこんがり焼く。

調理時間:約10分　カロリー:約262kcal　塩分:約0.7g
キューピー　とっておきレシピ
豆花(トウファ風)スイーツ
乾燥ブラックタピオカの場合はあらかじめ戻しておく。1 絹豆腐を半分にして4〜5分、お豆腐が温まる程度にゆでる。2 鍋に「プラス糀 糀甘酒の素」、ピーナッツ、クコの実、ゆで小豆を入れてそれぞれが柔らかくなるまで煮る。3 器に大きなスプーンなどで絹豆腐をすくい取って盛り、②の汁をかける。その上からブラックタピオカと黒蜜をかける。
絹豆腐 1丁(300g)ピーナッツ 大さじ1クコの実 大さじ1ゆで小豆 大さじ1ブラックタピオカ 大さじ1黒蜜 適量プラス糀 糀甘酒の素 150ml
調理時間:約15分　カロリー:約296kcal　塩分:約0.1g
マルコメ　レシピ
いちごパイ
指先で指を鳴らすような手つきですりつぶしたり、手のひらですり合わせたりして、サラサラにする。冷水を2～3回に分けて加え、そのつどフォークで練らないように混ぜる。ポロポロになってきたら、練らないように、つまみながら生地をくっつけて1つにまとめていく。縦、横と向きを変えて2～3回折りたたみ、丸く整えてラップで包む。冷蔵庫で1時間休ませる。オーブン用の紙(30cm四方)に打ち粉をふり、生地をのせて麺棒で直径30cm弱になるようにのばす。フォークで全体に空気穴をあける。グラニュー糖小さじ2を全体にふる。周囲を3cmほどあけて、
・いちご 2パック・強力粉 100g・塩 1つまみ・バター 60g・冷水 大さじ3～4・溶かしバター 20g・グラニュー糖 適量・打ち粉 適量
調理時間:約100分　カロリー:約1310kcal　塩分:約0.5g
NHK　みんなの今日の料理
『野菜生活100』キューブアイス
1野菜生活100ﾍﾞﾘｰｻﾗﾀﾞにガムシロップを混ぜ、製氷皿に流しいれる。2冷凍庫で冷やし固める。
材料(1人分)野菜生活100ベリーサラダ720ml200mlガムシロップ1個※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約120分　カロリー:約121kcal　塩分:約0.2g
カゴメのレシピ
ポトフスープ
最後にブロッコリーを入れる。
ソーセージ 2本、豚スペアリブ 2本、にんじん 1/2本、キャベツ 1/8個、たまねぎ 1/2個、ブロッコリー 1/4株、、ミツカン 穀物酢 1/4カップ、水 3カップ、コンソメ　(顆粒) 小さじ1/2、ローリエ 1枚、塩 ひとつまみ、こしょう 適量
カロリー:約382kcal　塩分:約0.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
ごぼうの牛肉巻き
ごぼうは皮をこそぎとり肉の幅に切って、酢水につけ、あく抜きをする。**1**のごぼうを水からゆでる。牛肉をひろげ、ごぼうを巻く。フライパンにサラダ油をひき、**3**をころがしながら焼く。最後にめんつゆを加えたら完成。
・牛肉もも赤身 20g・ごぼう 15g・油 適量・めんつゆ 小さじ1/3
塩分:約0.2g
NHK　みんなの今日の料理
柿のサラダみりんドレッシング
柿は皮をむいて八つ割りにし、種があれば除く。みょうがは縦半分に切ってから薄切りにし、水で洗って水けをしっかり拭く。ボウルに【みりんドレッシング】の材料を入れて混ぜ合わせ、**1**、塩・こしょう各少々であえ、皿に盛る。
・柿 2コ・みょうが 2コ・みりん 大さじ1・酢 大さじ1・エクストラバージンオリーブ油 大さじ2・うす口しょうゆ 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約10分　カロリー:約160kcal　塩分:約0.5g
NHK　みんなの今日の料理
ポークソテー　きのことトマトのバジルソース
1豚ロース肉は包丁で筋を切り、塩・こしょうをする。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。3ミニトマトは4等分のくし形に切る。4リーフレタスは冷水にさらして水気をきる。5フライパンに油をひいて熱し、①を両面こんがりと焼き、器に盛る。6同じフライパンに②を加えて炒め、火を止めてからバジルソースを加えて和える。7⑤に⑥をかけ、③をのせ、④を添える。
調理時間:約15分　カロリー:約536kcal　塩分:約1g
キューピー　とっておきレシピ
トマトジュース×甘酒ドリンク
1食材を混ぜ合わせる。
材料(2人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)200ml甘酒200ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約1分　カロリー:約99kcal　塩分:約0.2g
カゴメのレシピ
長芋の甘酢漬け
長芋は1cm厚さの半月形に切り、ポリ袋に入れる。[[おたすけ甘酢|rid=44288]]を加え、空気を抜いて口を閉じ、常温に1時間以上おく。長芋を汁けを軽くきって取り出し、器に盛って青のり粉をふる。
・おたすけ甘酢 大さじ3・長芋 200g・青のり粉 少々
調理時間:約10分　カロリー:約90kcal　塩分:約0.8g
NHK　みんなの今日の料理
フィッシュカツ
作り方 ・玉ねぎはみじん切りにする。・ボウルにすり身、玉ねぎ、Aを入れて混ぜ合わせる。・2を四等分にし、手に水をつけ、1枚が1～1.5cm厚さの楕円形に整える。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。・「AJINOMOTO 健康プラス」を180℃に熱し、3を揚げる。・器にキャベツ、フィッシュカツを盛る。
材料(4人分 4枚) ・白身魚のすり身 200g・玉ねぎ 1/2個(約100g)・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量・「AJINOMOTO 健康プラス」 適量・キャベツ(せん切り) 適量●A・カレー粉 小さじ2・砂糖 小さじ1/4・「瀬戸のほんじお」 小さじ1/8・一味唐がらし 少々・片栗粉 大さじ1
調理時間:約40分　カロリー:約136kcal　塩分:約0.3g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
まぐろの和風カルパッチョ
1まぐろはそぎ切りにする。2レタスは冷水にさらして水気をきり、細切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。青じそはせん切りにする。3ボウルに、キユーピー ゼロとしょうゆを入れて混ぜ合わせる。4器に①を敷き、③をかけ、②をのせ、ちぎったのりを散らす。

調理時間:約5分　カロリー:約101kcal　塩分:約1g
キューピー　とっておきレシピ
野菜てんぷらのスパニッシュオムレツのレシピ
片面が焼けたら裏返して反対側も焼く。5中まで火が通ったら取り出し、冷ましてから食べやすい大きさに切り分ける。
材料(2人分)野菜てんぷら1枚じゃがいも1/8個(20g)卵1個A ピザ用チーズ10gA 塩少々A 黒こしょう少々オリーブオイル小さじ1/2
調理時間:約10分　カロリー:約104kcal　塩分:約0.5g
紀文　笑顔のレシピ
はんぺん入り鶏団子のキャベツスープのレシピ
材料(2～3人分)はんぺん(大判)1/2枚鶏ひき肉(もも)60g長ねぎ30gしょうが汁小さじ1/2みそ小さじ1 1/2キャベツ150g溶き卵1個分A 水600mlA 鶏がらスープの素大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約105kcal　塩分:約0.9g
紀文　笑顔のレシピ
かつおのカルパッチョ
かつおはサクであればやや薄めに切り、「ヤマサ昆布ぽん酢」少々(分量外)をふって下味をつける。玉ねぎはスライスして、水にさらしてからざるにあげて水気をきる。クレソンは3つくらいに切り分ける。皿にSTEP2をしき、STEP1を盛り付け、合わせたAをかけ、お好みで小口切りの小(万能)ねぎをちらす。
かつお(たたき又は刺身)150g玉ねぎ1/2個クレソン1/2束小(万能)ねぎ適宜Aヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1マヨネーズ大さじ2おろしにんにく大さじ1/2こしょう少々
調理時間:約15分　カロリー:約227kcal　塩分:約0.5g
ヤマサ　Happy Recipe
白身魚とタルタルソースのフライサンド
アスパラガスは塩ゆでして約5mm厚さの斜め切り、ミニトマトは4等分にします。 キャベツは千切り、スライスチーズは三角形に4等分します。 バターロールに切り込みを入れ、(1)・サラダ菜・(2)と、(1)・サラダ菜・(3)をそれぞれはさみます。 ＼ POINT / パンは食パンやフランスパンを使ってもよいでしょう。 オーブントースターで軽くあたためてもおいしくいただけます。 お好みの具材をはさむだけなので、お子さまでも簡単に作れます。
材料 [ 2人分 ]「白身魚とタルタルソースのフライ」4個バターロール4個ゆでたまご1個サラダ菜4枚ミニトマト1個キャベツ1/2枚スライスチーズ1枚サラダ菜4枚アスパラガス2本
カロリー:約375kcal　塩分:約0.9g
ニッスイ　レシピ
【手作り糀甘酒アレンジ】糀甘酒にんじんラペ
「プラス糀 甘酒用 国産米 米こうじ」で記載の通りに手作り糀甘酒を作る。1 にんじんを千切りにする。2 にんじんに(a)を和えて10分程置く。3 くるみをフライパンで乾煎りし、粗く刻んでかける。時間がある場合は、(a)の塩を先ににんじんに和えて10分程置き、水気を絞ってから他の(a)と合わせると食感がよくなります。
にんじん 1本くるみ 3粒程度(a) 手作り糀甘酒 大さじ1オリーブオイル 小さじ2酢 小さじ1塩 小さじ1/2プラス糀 甘酒メーカー糀美人 MP201 1台
調理時間:約15分　カロリー:約69kcal　塩分:約0.8g
マルコメ　レシピ
【離乳食初期】鯛のトマトがゆ
*トマトが初めての赤ちゃんでも食べやすい味わいです。
材料(10食分)ご飯150g昆布だし750ml鯛(刺身)50gカゴメトマトペースト (ミニパック18g)1本※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約30分　カロリー:約32kcal　塩分:約0.2g
カゴメのレシピ
味噌にんにくチーズ
1ベビークリームチーズは、レンジで600Wで15秒加熱して柔らかくしておく。2味噌を加えてよく混ぜる。3フライドオニオンとおろしにんにく、ネギの小口切りを入れて混ぜる。4お好みでラー油を入れてください。5ほかほかの炊きたてのご飯にのせて食べるのはもちろん、野菜やクラッカーのディップにしてもおいしいです。
クリームチーズ入りベビー 2個 味噌 大さじ1/2 フライドオニオン 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1/4 ネギの小口切り 大さじ1 ラー油 少々 少々
調理時間:約5分　カロリー:約64kcal　塩分:約0.9g
六甲バター　レシピ
ホットバナナトースト
❶1.5～2cm厚さに切ったバゲットに、1cm幅の輪切りにしたバナナをのせる。❷上から、黒こしょうを振って、オリーブオイルとはちみつをお好みの量かけて、オーブントースターで3～5分焼く。
バナナ 　1本バゲット 4枚黒こしょう 少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量はちみつ お好みの量
調理時間:約5分　カロリー:約190kcal　塩分:約0.5g
日清オイリオ　わくわくレシピ
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