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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （341 - 360）
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鷹の爪は小口切り、にんにく、紫たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。 フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、鷹の爪、「おさかなミンチ」、紫たまねぎ、にんじんの順にいためる。 (1)のサラダせんべいを加え、ナンプラーとレモン汁で味を整えて、火を止め、ざく切りにしたパクチーとミントをさっと和える。 ひとくちサイズに切った白菜(またはキャベツ)をお皿に盛り付けて、お好みでミントやパクチーを散らす。
材料 [ 2人前 ]「おさかなミンチ」100gサラダせんべい3枚紫たまねぎ1/4個にんじん30g白菜(またはキャベツ)1枚にんにく1片鷹の爪1本パクチー適量ミントの葉適量サラダ油大さじ1ナンプラー小さじ1レモン汁大さじ1/2 カロリー:約161kcal 塩分:約1g ニッスイ レシピ
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4 お好みの野菜を7㎜角にカットしてお皿に盛りつけて、③を乗せ、食べる際にしっかり混ぜていただく。・野菜はお好みで家にある物をお使い下さい。・辛いのが苦手な方は、鷹の爪を1/2にするか、チリパウダーを入れないなどすれば、スパイス自体に辛さは無いので、美味しく作れます。・多め
(a) ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋にんにく(おろし) 1/2片片栗粉 大さじ1塩 少々(b) ココナッツオイル 大さじ2カルダモン(つぶす) 1個クミンシード 小さじ1カレーリーフ 1枝分鷹の爪 1本にんにく(みじん切り) 1/2片しょうが(みじん切り) 1cmお好みの野菜 適量(c) ターメリック 小さじ1/2クミンパウダー 小さじ1/4コリアンダーパウダー 小さじ1/4パプリカパウダー 小さじ1/4チリパウダー 少々塩 少々 調理時間:約20分 カロリー:約191kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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[1]フライドポテトを皿に盛り、「いいこと酢 ケチャップタイプ」を添える。※フライドポテトは、調理が必要な場合は表示通りに調理してください。
フライドポテト 80g、ミツカン いいこと酢ケチャップタイプ 大さじ1 カロリー:約212kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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黒豆はサッと洗って軽く水けをきり、耐熱皿に広げてラップをして、電子レンジ(600W)に2分間かける。取り出して全体を揺すって混ぜ、ラップを外して再び電子レンジに1分間弱かける。皮が破れ、ほんのり色がついて香ばしい香りがしたら取り出す。ボウルに入れて水カップ2を加え、このまま1～2時間つける。もち米は洗って水けをきり、炊飯器の内釜に入れる。**1**を水ごと加えて1時間ほどつける。**2**に梅干しをちぎって種とともに加え、普通に炊く。炊き上がったら種を取り除き、全体を混ぜる。
・もち米 360ml・黒豆 カップ1/2・梅干し 1コ 調理時間:約60分 カロリー:約360kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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・昆布 4枚・たまねぎ 100g・キャベツ 150g・ゆでたけのこ 50g・ごぼう 50g・ひよこ豆 100g・トマト 1コ・ツナ 1缶・ローリエ 1枚・タイム 小さじ1/2・オレガノ 小さじ1/2・こしょう
調理時間:約30分 カロリー:約99kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
きゅうり 1/2本、セロリ 1/3本、にんじん 1/4本、、ミツカン 穀物酢 大さじ5、砂糖 大さじ5、塩 大さじ1/2 カロリー:約21kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1 大きめのボウルに(a)を混ぜ合わせる。2 耐熱容器に(b)を入れ、600Wの電子レンジで10～20秒加熱し、人肌程に温まったらドライイーストを加えてよく混ぜ溶かす。3 ①に②を加え混ぜて生地をひとまとめにする。4 バターを加え、しっとりなじむまでこねたら丸くまとめ、ボウルに戻してラップをかけ、30分常温に置く(1次発酵)。
調理時間:約90分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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id=03008&sid=03" target="_blank">ミツカン りんご黒酢</a>(6倍希釈)<br><a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03008&sid=03" target=&quo
調理時間:約5分 カロリー:約33kcal マルコメ レシピ
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1ベーコンは短冊切りにする。2フライパンにバターを熱し、①とコーンを加えて炒め、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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・とうもろこし 1本分・くず粉 30g・水 カップ1/4・わさび 適量・しょうゆ 適量
調理時間:約20分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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1アボカドは2cmの角切りにする。 ミニトマトは半分に切る。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3ボウルに①、②、汁気をきったツナ、ガルバンゾを入れ、マヨネーズで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約372kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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グラスに、それぞれ凍ったままの、ミックスベリー、ブルーベリー、パイナップルを入れる。 サイダーを注ぎ入れたら、アイス(バニラ)を50mlずつトッピングし、お好みでミントの葉を添える。 ＼ POINT / アイスクリームを入れると、炭酸が発砲しやすくなりますので、サイダーはグラスより少な目に注ぎ入れておくと良いです。グラスは、300mlのものを使用しています。
調理時間:約2分 ニッスイ レシピ
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タイの刺身に塩・こしょうで下味をつける。ミニトマトは半分に切る。パプリカは薄切りする。クリームチーズは1cm角に切る。ベビーリーフ、ミニトマト、パプリカに塩・こしょうをふり、オリーブオイルで和える。器にタイの刺身、STEP2を盛り、クリームチーズ、ミックスナッツを散らす。白だしレモンジュレをかけたら完成。
鯛(刺身)100g塩・こしょう少々ベビーリーフ30gミニトマト2個パプリカ1/4個オリーブオイル小さじ1クリームチーズ40gミックスナッツ20g白だしレモンジュレ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約272kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1. キャベツは細切り、小ねぎは小口切りにする。 2. 【A】をだまにならないように合わせ、1を加えてさっくりと混ぜる。 3. 鉄板に2を流し、上にハーフベーコン、紅しょうがをのせてよく焼く。 4. お好み焼きソースをかけ、好みでマヨネーズ、青のりなどをのせる。 ※お好みで卵の黄身を上にのせると、ボリュームも味も増す。
森の薫り® ハーフベーコン 6枚 キャベツ 1/4個 小ねぎ 1/4束 A 小麦粉 60g A 卵 1/2個分 A 水 1/3カップ A 塩 適量 紅しょうが 適量 お好み焼きソース 適量 マヨネーズ、青のり、カツオ節など好みのトッピング 適宜 調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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下ごしらえ・りんごをすりおろす。1.小鍋に「プラス糀 糀甘酒」を入れて沸騰直前まで中火で温める。2.すりおろしたりんごも加えて、温まる程度に火を通す。糀甘酒は沸騰しない程度に温めておき、りんごはさっと温める程度にするとシャキシャキ感も楽しめます。
材料(2人分)具材プラス糀 糀甘酒2本(250ml)りんご1/2個 調理時間:約10分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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粒マスタードを使うことで塩分控えめでも美味しくいただくことができます。
材料(4人分)具材豚ロース肉4枚(1枚80g)にんにく1片レタス120g調味料プラス糀 生しょうゆ糀大さじ2粒マスタード小さじ2オリーブオイル小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約247kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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フライパンにオリーブ油適量を熱し、牛ひき肉を炒める。肉の色が変わったらたまねぎを加え、塩・黒こしょう各適量をふる。たまねぎが少し透き通ってくるまで炒める。**1**のじゃがいもにスッと串が通るようになったら、皮をむいてすり鉢に入れ、すりつぶす。**3**に**2**を加えて混ぜ、24コの俵形にまとめる。強力粉をまぶして溶き卵を全体につけ、パン粉をまぶす。揚げ油を熱し、こんがりと色づくまで**4**を揚げ、油をきる。
・じゃがいも 7コ・牛ひき肉 200g・たまねぎ 1コ・溶き卵 2コ分・強力粉 適量・パン粉 適量・オリーブ油 適量・塩 適量・黒こしょう 適量・揚げ油 調理時間:約60分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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[4] 器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょう、タイムを飾る。
かぼちゃ 300g、、、ミツカン カンタン酢 大さじ1、、ミツカン やさしいお酢 大さじ1、マヨネーズ 大さじ1、、クリームチーズ 30g、アーモンド 10g、レーズン 10g、、粗挽き黒こしょう お好みで、タイム 少々 カロリー:約271kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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(2)を手に取り、真ん中にクリームチーズを入れて隙間のないようにしっかり丸めたら、薄力粉、溶き卵、スパゲッティの順番に衣をつける。 170～180℃の油でこんがり揚げたら、粗熱をとって、(1)のスライスチーズを目になるようにくっつけたらできあがり。 ＼ POINT / スライスチーズで作った目は、いがぐりおばけくんたちが、ほんのり温かい状態で張
材料 [ 8個分 ]「北海道産栗かぼちゃ」1袋クリームチーズ25gバター5g塩・こしょう各少々スライスチーズ適量焼き海苔適量薄力粉適量溶き卵適量スパゲッティ(1cm幅に折ったもの)適量揚げ油適量 調理時間:約30分 カロリー:約175kcal 塩分:約0.2g ニッスイ レシピ
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5バットに取り出し、油を切る。6皿に盛りつける。
プレミアムベビーチーズゴルゴンゾーラ入り8個塩小さじ1/4黒こしょう少々鶏むね肉100g×4枚パセリ(乾燥)少々薄力粉大さじ4水大さじ3～パン粉50g～サラダ油(揚げ油)適量 調理時間:約20分 カロリー:約401kcal 塩分:約0.6g 六甲バター レシピ
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