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「塩分1g未満」 の検索結果： 8733 件中 （421 - 440）
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1人参は皮をむいてすりおろす 。パイナップルは汁気を切ってみじん切りにする。 型にペーパーを敷いておく 。Aの粉類をボールに入れてスプーンなどでよくかき混ぜておく(ふるわなくてよい)。2ボウルにサラダ油と砂糖を入れてホイッパーでよく混ぜ、卵・人参の順に入れその都度混ぜる。 Aを全量入れたらゴムベラに持ち替えてさっくり混ぜパイナップルとくるみも入･･･
調理時間:約20分 カロリー:約351kcal 塩分:約0.3g 六甲バター レシピ
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鍋にたっぷりの湯をわかし、塩ひとつまみをいれた熱湯でほうれん草を茹でる。水にとり色止めし、水気を絞って3～4cm長さに切る。ボウルにBを入れて混ぜる。STEP1のほうれん草の水気をもう一度絞り、ほぐしながら入れて和える。ほうれん草は水気をしっかりと絞ります。あらかじめ調味料で和えておくことで味がよく馴染みます。Aの卵をボウルに割り入れて溶きほぐし･･･
調理時間:約10分 カロリー:約99kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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1. 鶏むね肉は縦に2等分に切り、薄くそぎ切りにする。 2. キャベツは一口大、ズッキーニは7～8mmほどの厚さの輪切りにし、かぼちゃは薄切り、赤パプリカはヘタと種を取り、細切りにする。 3. 耐熱容器に【A】を入れ、ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで6分ほど加熱する。一度取り出し、重なっている鶏むね肉を話、菜箸などで全体をざっくりと混ぜる。再度600W･･･
調理時間:約25分 カロリー:約405kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。2きゅうりは薄い輪切りにする。3にんじんは皮をむき、せん切りにする。玉ねぎは薄切りにする。耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。4ハムは短冊切りにする。5ボウルに②と③を入れ、マヨネーズで和え、①と④を加えてさらに和え、塩・こしょうで味をととのえ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1 枝豆をブレンダーで攪拌しなめらかにする。2 フライパンを熱し、①を入れ、「魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ」を合わせて練る。混ざったら冷ましておく。3 耐熱ボウルに「プラス糀 糀甘酒」と白玉粉を入れ、軽く混ぜ600Wの電子レンジで1分～1分30秒程加熱する。4 ③を取り出し一度混ぜ合わせ、再度600Wの電子レンジで1分加熱し混ぜ合わせる。5 片栗粉で打ち粉をし、延･･･
調理時間:約40分 カロリー:約537kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1 豆乳に「ダイズラボ そのまま食べる大豆粉」を混ぜる。冷たくても温かくてもどちらでも美味しくお召し上がりいただけます。
ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ1豆乳 200cc 調理時間:約3分 カロリー:約118kcal マルコメ レシピ
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舞茸は大きめにほぐす。じゃがいもは5mm厚にして水にさらし、水気を除く。フライパンにオリーブオイルを温め、舞茸とじゃがいもに焼き目をつけながらじっくり焼き、耐熱皿に交互に重なるように盛りつける。同じフライパンに[昆布つゆクリームソース]の材料を入れ一煮立ちさせ、アルコールを飛ばしたら、舞茸とじゃがいもにまわしかける。ピザ用チーズをのせ、ト･･･
調理時間:約20分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1玉ねぎは7mm幅の輪切りにする。2じゃがいもはよく洗い、皮つきのままいちょう切りにし、乾いたクッキングペーパーで包み、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。3グリーンリーフは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4ミニトマトは半分に切る。5フライパンに油をひいて熱し、①と鶏むね肉を入れ、焼き色がつくまで焼く。火が通･･･
調理時間:約15分 カロリー:約395kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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❶レタスは冷水でパリッとさせてから水気を切って食べやすいようにちぎる。わかめは食べやすい大きさに、長ねぎは斜め薄切り、タコは一口大に切り、豆腐は2cm角に切る。❷器に①を彩りよく盛り付ける。食べる直前にぽん酢しょうゆと日清やみつきオイル ごま油にんにくを回しかける。
サニーレタス 2枚グリーンリーフ 2枚わかめ(戻したもの)10g長ねぎ 3cmゆで･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約181kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1いかは皮つきのまま、胴は厚さ1cmの輪切りにし、足は食べやすい大きさに切る。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、皮をむいたにんにくを入れ、香りが出たら①を入れて炒める。3②に水とアンチョビソースを加え、ひと煮立ちしたら火を止めてレモン汁を入れる。4器に③を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1. ハムはいちょう切りにし、玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水けをきる。パセリはみじん切りにする。 2. 1を【A】のマリネ液に漬け、冷蔵庫で15分ほど冷やす。(調理時間外) 3. 2.にパセリのみじん切りとフライドオニオンを散らす。
森の薫り® ロースハム 5枚 玉ねぎ 1/2個 パセリ 適量 フライドオニオン(市販品) 小さじ1/2 A オリーブ油 1/3カップ A ワインビネガー 1/3･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約355kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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1器にポテトサラダを盛りつけ、フライドオニオンを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約142kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1.(a)をボウルに入れてゼラチンをふやかす。2.鍋にいちごジャムと「プラス糀 糀甘酒」を入れて中火にかけて80℃くらいまで温めたら(a)を入れてゼラチンを溶かし、ボウルに入れてさます。3.別のボウルに生クリームを入れて、6〜7分立てに泡立てる。4.[2]の液が生クリーム位の温度になったら、生クリームを加えて軽く混ぜあわせる。器に入れて冷蔵庫で冷やす。5.(b)を混･･･
調理時間:約20分 カロリー:約468kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1れんこんは皮をむき、厚さ8mmの輪切りにし、水にさらして水気をきる。鶏もも肉は3cmの角切りにして、塩・こしょうをする。2赤パプリカは長さ半分に切り、1cm幅に切る。3フライパンに油をひいて熱し、①を焼き目がつくまで焼く。②を加え、ふたをして約2分蒸し焼きにする。4器に③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約268kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1野菜、ベーコンは1cm角に切る。2耐熱皿に(1)の材料、オリーブ油、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わせる。3ラップをして、電子レンジで加熱する。(600W 約5分)4濃厚あらごしトマトを加え、混ぜ合わせる。ワンポイントアドバイス*濃厚だからシンプル調理で、いつもの料理がワンランク上の美味しさに仕上がります。*常備すれば、トースト、パスタ、カレーにトッピングして･･･
調理時間:約10分 カロリー:約136kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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アーモンド、栗の甘露煮を洗みじん切りする。コーティング用チョコレートを溶かし、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えて混ぜる。せんべいにSTEP2を塗り、アーモンド、栗の甘露煮を散らす。乾かしたら完成。
しょうゆせんべい2枚コーティング用チョコレート(茶色)20gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/4アーモンド2粒栗の甘露煮1個 調理時間:約10分 カロリー:約221kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1バットにギリシャヨーグルトとまるごと果実 いちごを入れ、マーブル状になるように軽く混ぜる。2①にマシュマロをバランスよくのせ、チョコスプレーを散らし、冷凍庫で約3時間凍らせる。3③が凍ったら冷凍庫から取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約178kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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えびは殻をむいて尾と背ワタを取り、酒少々をふってブツ切りにする。みょうがは縦半分に切ってせん切りにし、長さを半分に切る。オクラはヘタを取り、堅いガクの部分をグルリとむいて縦に切り目を入れる。とうもろこしはラップに包み、電子レンジ(600W)に2分30秒間かけて長さを半分に切る。縦に置いて包丁で実をこそげ取る。衣をつくる。ボウルに冷水カップ1を入･･･
調理時間:約20分 カロリー:約350kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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【A】のドライパイナップルは7～8mm角に刻んでボウルに入れる。ヨーグルトを加えて混ぜ、10分間ほどおく。にんじんは皮をむいてすりおろし、**1**に加えてゴムべらで混ぜる。ステンレス製のボウルに卵ときび糖を入れ、泡立て器で混ぜる。**3**のボウルをごく弱火にかけ、混ぜながらきび糖を溶かし、人肌に温める(湯煎にかけてもよい)。ボウルを火から下ろし、植物油･･･
調理時間:約35分 カロリー:約320kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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ゴーヤーはヘタを切り落として縦半分に切り、スプーンでワタと種を取り除き、薄切りにする。青じそは軸を切り落としてせん切りにして、水にさっとさらしてざるにあげて水気を切っておく。鍋に湯を沸かして塩少々(分量外)を加え、ゴーヤーを1分ほどゆでて冷水に取る。しっかり水気をしぼってからボウルに移し、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」小さじ1を加･･･
調理時間:約10分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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