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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （461 - 480）
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別のボウルにBを入れ泡だて器でなめらかに混ぜ合わせ、Aのボウルに移し混ぜ合わせる。AのくぼみにBを流し入れ泡立て器でくるくる混ぜ、粉が見えなくなったら混ぜ終えます。天板を下段に入れオーブンを190℃に温める。カップにSTEP1を8分目まで入れ、甘栗4～5粒をのせ軽く押込み残りの生地をのせる。180℃で26～28分焼き、粗熱が取れたら型から外し完成。
A強力粉75g全粒粉25gベーキングパウダー4gB全卵50g砂糖40g米油または太白ごま油、サラダ油40gヤマサ 絹しょうゆ12g(小さじ2程)水18～20g甘栗70～80g 調理時間:約45分 カロリー:約284kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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❶マグロとアボカドは1.5cm角に切りボウルに入れ、日清MCTドレッシングソース チョレギを混ぜる。ミニトマトは半分に切る。❷器にベビーリーフ、マグロとアボカドの順に盛り付け、周りにミニトマトを飾る。
マグロ 100gアボカド 1/2個ミニトマト 3個ベビーリーフ 適量(15g)日清MCTドレッシングソース チョレギ 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約192kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 皮をむいてすりおろしたにんじんとだし氷を耐熱容器に入れる。 2 ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で5分加熱する。 3 そのまま5～10分ほど蒸らす。
材料(1人前) おろしにんじん 大さじ2 だし氷 2個 ※だし氷の作り方 調理時間:約15分 カロリー:約10kcal 塩分:約0.1g ヤマキ おいしいレシピ
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ワンポイントアドバイス*パックの長い辺をハサミでカットすると、取り出しやすくなります。*寒天(6g)でも作ることが出来ます。その際は、よく沸騰させて溶かしてください。*パックに戻しいれる際は、やけどにご注意ください。
材料(8人分(1本分))野菜生活100オリジナルホームパック900ml1本(900ml)粉ゼラチン20g砂糖大さじ5お好みのフルーツキウイフルーツ、みかん缶など※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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1バゲットはオーブントースターで焼く。2きゅうりと黄パプリカは5mmの角切り、サーモンは1cmの角切りにする。3ボウルに②を入れ、ドレッシングで和える。4①に③をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1.日野菜蕪は一口大の乱切りにする。2.フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火にかけ、にんにくがほんのり色づいてきたら[1]を加えて1分ほど炒める。3.蕪の表面が透き通ってきたら(a)を加えて炒め合わせる。4.生クリームが煮詰まってきてとろみがついてきたら火からおろし、ブルーチーズを加えてさっと和え、器に盛る。
調理時間:約20分 カロリー:約215kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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[1] 生クリームに「リンゴ酢」を加え、手早くかき混ぜる。(この時必ず生クリームに「リンゴ酢」を加えるようにする。) [2] いちごは4つに切り、グレープフルーツは袋から取り出し、皮をむいて一口大のキウイフルーツとともに彩りよく器に盛り付ける。[3] [1]のクリームソースをかけ、ミントを添えていただく。
グレープフルーツ 1/2個、いちご 中5個、キウイフルーツ 1/2個、生クリーム 大さじ5、ミツカン リンゴ酢 大さじ1、ミント 少々 カロリー:約215kcal ミツカン メニュー・レシピ
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冷めたら両端を切り落とし、ひとくち大に切る。
牛肉もも薄切り(すき焼き用)8枚(200〜240g)いんげん8本にんじん1/2本薄力粉適量油小さじ2Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2水大さじ2クミン(パウダー)小さじ1/2〜1 調理時間:約25分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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からし明太子は薄皮を除いてボウルに入れ、ごま油大さじ1を加えてのばす。みょうがは縦半分に切って細切りにし、**1**に加える。白ごまを指でひねりつぶしながら加え、全体を混ぜる。
・みょうが 3コ・からし明太子 1/2腹・白ごま 大さじ1～好きなだけ・ごま油 調理時間:約3分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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えのきだけは根元を取り、4cm長さに切ってほぐす。水菜は4cm長さに切り、耐熱ボウルに入れる。別のボウルに【A】を合わせておく。鍋に揚げ油を180℃に熱し、えのきだけを20秒間ほど揚げる。油をきり、**1**のボウルに加えて手早くかき混ぜる。**2**を加え、しばらくおく。
・えのきだけ 40g・水菜 30g・だし 40ml・みりん 小さじ1・うす口しょうゆ 小さじ1強・揚げ油 調理時間:約10分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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卵は卵黄と卵白に分けカラザを取り除き、卵白は冷凍庫に入れ少し凍るくらいまで冷やす。敷紙はコピー用紙を使うと、ケーキにしわが寄りにくいです。ボウルに卵白を入れハンドミキサーの高速で1分ほど泡立て、卵白用グラニュー糖を2回に分けて加え中速で角が立つくらいまで泡立てる。卵白はぼそぼそになるまで泡立てないよう注意し、ふんわりと弾力のあるメレンゲを作ります。ボウルに卵黄、卵黄用グラニュー糖を入れ泡立て器ですり混ぜ、米粉を加え粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。STEP3にSTEP2の1/2を加え泡立て器で混ぜ合わせ生地となじませ、残
卵白65g卵黄30g米粉20gグラニュー糖卵白用 20g/卵黄用 10gいちご大4個こしあん160gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/3～1/2 調理時間:約60分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.1g ヤマサ Happy Recipe
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白身魚 (切り身) 2切れ、塩・こしょう 少々、サラダ油 適量、バター 5g、、、ミツカン 白ワインビネガー 大さじ1と1/2、しょうゆ 大さじ1/4、砂糖 大さじ1/4、、ほうれんそう 5株、サラダ油 小さじ1、塩・こしょう 少々
カロリー:約177kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1 かぶは5mm角に切る。かぶの葉は茹でて細かく刻む。 2 鍋にだし氷とご飯を入れて火にかける。沸騰したらかぶを加える。 3 ご飯が柔らかくなってきたらしらすを加え、溶き卵を流し入れて火を通す。 4 器に盛り付け、刻んだかぶの葉を添える。
材料(1人前) ご飯 30g かぶ 20g かぶの葉 少々 釜揚げしらす 10g 溶き卵 大さじ1 だし氷 4個 ※だし氷の作り方 調理時間:約10分 カロリー:約84kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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長ねぎは2㎝幅に、ベーコンは食べやすい短冊形に切る。鍋やフライパンを熱し、水を入れる前にSTEP1の長ねぎに軽く焼き色をつける。水を加える前に長ねぎに焼き色をつけるのがポイントです。ねぎが焼けた香ばしい風味をスープにプラスします。長ねぎに軽く焼き色がつけばベーコン、水400ml、「ヤマサ 焼あごだしつゆ」を加える。沸いたら弱火にして長ねぎに火を通す。器に盛り付けてこしょうをふりかける。
長ねぎ1本ベーコン(薄切り)30gヤマサ 焼あごだしつゆ大さじ1こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約182kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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1 牛肉は2～3cm幅に切る。れんこんは皮をむいて薄いいちょう切りにし、水に1～2分さらしたあと、水気をペーパータオルでしっかり拭いておく。しょうがはせん切りにする。 2 フライパンにごま油を中火で熱し、牛肉を入れて炒める。 3 牛肉の色が変わってきたら、れんこん、しょうがを加えて炒め合わせる。 4 牛肉に火が通ったら【A】を加え煮詰める。
調理時間:約10分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.6g ヤマキ おいしいレシピ
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❶白子を塩水でそっと洗い、塩を入れた熱湯でサッとプリッとなるようにゆで、冷ましてから一口大に切る。❷シュンギクをサッとゆで、3㎝幅に切る。❸(2)を器に盛り、その上に(1)、さらにその上にイクラをのせる。❹日清ドレッシングダイエット あっさり和風をかける。
白子 120g塩 少々シュンギク 1束イクラ 大さじ2日清ドレッシングダイエット あっさり和風 適量 調理時間:約10分 カロリー:約66kcal 塩分:約0.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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途中食べてみて好みの堅さになったら火から下ろす。ざるに上げて冷ますか、塩けがうすければゆで汁ごとバットなどにあけて冷ます。
・枝豆 300g・塩 小さじ1・水 カップ1+1/2 調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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[1] 大根はすりおろし、かるく水けをきる。[2] 鍋に水、「追いがつおつゆ2倍」、なめこ、[1]の大根おろし、1cm角にきった豆腐を入れて一煮立ちさせる。[3] [2]にを入れてとろみをつけ、火を止める。[4] 器に盛り、みじん切りにした長ねぎ、ごま、ごま油をかける。
なめこ 1パック、大根 5cm(細・80g)、絹ごし豆腐 100g、水 1カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1と2/3、、水 大さじ1、片栗粉 小さじ1、、長ねぎ (みじん切り) 2～3cm(青い部分・8g)、いりごま 小さじ1/4、ごま油 小さじ1/2 カロリー:約69kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
、なす 2本、きゅうり 2本、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1と1/2カップ、ミツカン 米酢 1/2カップ カロリー:約21kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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