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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （501 - 520）
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野菜ジュースは甘みのあるにんじんベースがおすすめですが、お好みのもので楽しんでください。もちろん果物のジュースでも◎!ゼリーはストローで吸えるくらいの固さに仕上げるのがポイント
材料(1人分)具材プラス糀 糀甘酒125ml野菜ジュース(無糖)100ml粉ゼラチン小さじ1水小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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鶏ささみは耐熱皿にのせて酒をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで3分ほど加熱して中まで火をとおし、ラップをしたまま粗熱が取れるまで冷ます。STEP2が冷めたら、手で粗く裂いておく。Aをボウルに合わせ、STEP3、STEP1を加えてざっくりと混ぜる。
空豆40粒鶏ささみ4本玉ねぎ1/4個酒大さじ1塩少々Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1オリーブオイル大さじ2粒マスタード大さじ1酢大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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鍋に適当な大きさに切った豆腐とたっぷりの水を入れ、中火にかける。沸騰したら弱火にし、5分間ゆでて、湯をきる。ボウルに重ねたざるに**1**を入れ、スプーンなどでくずす。そのまま完全に冷めるまでおき、しっかり水けをきる(約200gになる)。フードプロセッサーかミキサーに**2**を入れ、なめらかになるまでかくはんし、【A】を加えてさらにかくはんする。よく混ざったら、ココナツオイルを加え、つやが出てなめらかになるまでかくはんする。
・絹ごし豆腐 1丁・ココアパウダー 25g・メープルシロップ 大さじ3～4・シナモンパウダー 適宜・塩 1つまみ・ココナツオイル 60g 調理時間:約15分 カロリー:約950kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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炊飯器によって時間が異なる場合があります。
材料(2人分)具材米1合しめじ100g( 小1パック)ちりめんじゃこ15g油揚げ1/2枚調味料生塩糀大さじ1/2 調理時間:約40分 カロリー:約322kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1. マルゲリータピザの上に斜めにスライスした白ねぎトッピングし、パッケージ通りに調理する。
石窯工房® マルゲリータ 1枚 長ねぎ 30g 調理時間:約10分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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1ボウルにご飯とパスタソースを入れて混ぜ合わせ、別添のきざみ海苔を加えて混ぜ、4等分にし、丸くにぎる。
調理時間:約5分 カロリー:約289kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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❷アボカドはくし形切りにしてレモン汁をかけて色止めしておく。(アボカドは、縦半分に切込みをぐるりと入れてひねるようにしながら半分に割り種を除く。皮を手でそっと外す。)❸アーモンドは粗く刻む。❹器に1、2を盛り付け、水けを軽くきったツナをのせる。3をかけて、食べる直前にドレッシングをかける。
ブロッコリー 1株アボカド 1/2個レモン汁 大さじ1アーモンド(無塩・ロースト) 25gツナ缶(食塩無添加) 1缶(正味約75g)日清ヘルシードレッシング アマニごま 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約181kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方 ①玉ねぎ、プレーンヨーグルト、塩を混ぜたら、「AJINOMOTO® 健康サララ®」、粗びき黒こしょうを加えて混ぜる。【おすすめのサラダ素材】ローストビーフ、冷しゃぶ(牛・豚)、トマト、アボカド など
材料(2人分) ・玉ねぎ(すりおろし) 大さじ1・プレーンヨーグルト 大さじ3(45g)・塩 小さじ1/4・「AJINOMOTO® 健康サララ®」 大さじ2・粗びき黒こしょう 適量 調理時間:約3分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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チーズデザート6P ブルーベリー3個冷凍パイシート1枚Aチーズデザート リッチな4種のベリー2個A牛乳200mlA生クリーム100mlAいちご4個
調理時間:約30分 カロリー:約381kcal 塩分:約0.2g 六甲バター レシピ
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1ぶどうパンにマスカルポーネをぬり、まるごと果実をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約282kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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5④のふちが固まってきたら取り出して混ぜる。再びレンジ(600W)で約1分加熱したら取り出して混ぜ、この作業をもう1度繰り返す。6最後にひと混ぜし、底の平らなバット等に移して冷ます。
調理時間:約10分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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材料(ミニサイズ10個分)具材糖質50%オフのスイーツ粉18g米粉18g卵45g前後無塩バター15g塩ひとつまみ水40cc糖質50%オフのスイーツ粉10g卵黄1個分砂糖10g牛乳80cc生クリーム50cc砂糖7g
調理時間:約60分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1.小鍋に「プラス糀 糀甘酒」を煮立てたら火を弱め、粉寒天を煮溶かして火を止め、四角い型に流し入れてそのまま常温に冷ましてから冷蔵庫で冷やす。2.[1]を1.5cm角程度の正方形に切り分ける。3.ボウルにフルーツミックス缶を汁ごとあけ、その中に[2]を加え、混ぜ合わせて皿に盛り付ける。・みかんや白桃の缶詰で作ってもおいしくできます。
調理時間:約10分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1枝豆は解凍してさやから出す。チーズ、アイスクリームと一緒にミキサーかフードプロセッサーにかける。保存容器にうつし3時間以上冷やしてアイスを作る 。2パフェの器に枝豆とアイスを入れあんこやホイップなどで飾る。
チーズデザート6P マダガスカルバニラ1箱 バニラアイス1個枝豆むき身(冷凍)50g【トッピング】枝豆適量【トッピング】あんこ適量【トッピング】ホイップクリームやウエハース 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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きゅうり 1/3本、にんじん 1/6本、たまねぎ 1/6個、赤パプリカ 1/5個、黄パプリカ 1/5個、、、ミツカン 穀物酢 大さじ5、砂糖 大さじ5、塩 大さじ1/2
カロリー:約24kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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エリンギは長さを3等分にして、繊維にそって縦に薄切りにする。ミニトマトはヘタを除いて半分に切る。フライパンにバターを中火で熱し、熱くなればエリンギを入れて2〜3分炒めて火を通す。ミニトマトを加えてさっと炒め合わせ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加え、鍋をふって全体にからませる。器に盛り付けて粗びき黒こしょうをふる。
エリンギ2･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約64kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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フライパン(直径20～22cm)に熱湯を入れ、弱火にかけておく。絹さやは筋を取る。ささ身はそぎ切りにし、塩・こしょう各少々をふる。ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょう各少々を加えて混ぜる。**1**のフライパンの火を強火にし、ささ身、絹さやの順に入れてひと混ぜし、絹さやの色が鮮やかになったら同時にざるに上げる。紙タオルで押さえ、水けを拭く。フライパンを拭き、サラダ油を入れて中火にかけ、**3**をサッと炒める。**2**の卵を回し入れ、強火にして大きくかき混ぜ、卵が好みの堅さになるまで火を通す。
・絹さや 50g・鶏ささ身 2本・卵 2コ・塩 ・こしょう ・サラダ油 大さじ1 調理時間:約7分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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かじきは紙タオルで水けを拭き取り、【A】とガラムマサラをよくもみ込む。軽く汁けをきり、小麦粉をまぶす。フライパンにオリーブ油を強火で熱し、かじきを並べ入れる。焼き色がついてきたら中火にして1分間ほど焼き、裏返してさらに1分間ほど焼く。ベビーリーフとともに器に盛り、ミニトマトのヘタを取って添える。
・かじき 2切れ・にんにく 小さじ1/4・しょうゆ 小さじ1+1/2・ガラムマサラ 小さじ1/4・ベビーリーフ 適量・ミニトマト 4～6コ・小麦粉 大さじ1～2・オリーブ油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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*赤・オレンジ・白・緑と彩り鮮やかで目でも楽しめる1品です。
材料(6枚分)フランスパン(1cm厚さ)6枚サーモン(刺身用)60gクリームチーズ50gカゴメ 高リコピントマト1個塩少々黒こしょう少々オリーブ油大さじ1イタリアンパセリ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.3g カゴメのレシピ
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ご飯に夏鍋のスープをかけて食べる。
・ご飯 茶碗(わん)1杯分・夏鍋のスープ カップ1/2 調理時間:約2分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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