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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （561 - 580）
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【メープルしょうゆ】小ぶりな耐熱容器にAを入れ、電子レンジ(500w使用)に30秒～40秒かけ、沸騰したら取り出し冷ます。STEP2にメープルしょうゆをかけ、Bとチョコペンでスヌーピーデコをしたマシュマロをトッピン
卵1個卵黄1個牛乳100ml砂糖25gAメープルシロップ大さじ2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1/2Bホイップクリーム適量お好みのフルーツ適量セルフィーユ(又はミント)少々マシュマロ2個チョコペン1本 調理時間:約20分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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・粉ゼラチン 10g・牛乳 カップ3・砂糖 50g・生クリーム カップ1・アーモンドエッセンス 少々・水 カップ1・砂糖 50g・レモン汁 大さじ2・キウイ 1コ分・クコの実 少々
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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蒸し大豆はポリ袋に入れ、麺棒などでペースト状になるまでつぶす。ボウルに移し、【A】を加えてよく混ぜ、器に移す。食パンはみみを落として6等分に切り、こんがりと焼いて**1**とともに器に盛る。
・蒸し大豆 100g・牛乳 大さじ3・粉チーズ 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・にんにく 1かけ分・クミンパウダー 小さじ1/4～1/2・塩 少々・こしょう 少々・食パン 適量 調理時間:約10分 カロリー:約127kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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材料(2人分)具材れんこん150g鶏挽き肉100g揚げ油適量調味料(a)みそ(料亭の味 減塩)小さじ1/2片栗粉大さじ1みそ(料亭の味 減塩)小さじ2みりん(煮切る)大さじ1山椒の粉小さじ1/4
調理時間:約20分 カロリー:約249kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1 ドライフルーツ、焙煎したアーモンドは大きければ刻む。バターは湯煎して溶かしておく。2 オーブンを170℃で予熱しておく。3 (a)の粉類を合わせてボウルにふるい入れ、溶かしバター、「魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ」、豆乳を入れゴムベラで混ぜる。4 大体混ざったらドライフルーツとナッツを加えて混ぜ、カードで軽くまとめてポリ袋に入れる。
調理時間:約50分 カロリー:約128kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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材料(2人分)カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋バナナ1本プレーンヨーグルト150g牛乳200mlはちみつ大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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1まいたけは小房に分ける。エリンギは長さ半分に切り、縦に薄切りにする。トマトは6等分のくし形切りにし、さらに半分に切る。2フライパンに油をひいて熱し、まいたけとエリンギを炒める。しんなりしてきたらトマトを入れ、バジルソースを加えてさっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約176kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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竹串がスッと通るまで、電子レンジ(600W)に7分間かける。じゃがいもが熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、フォークでざっくりとつぶして【A】を加えて混ぜる。【B】を加え、さらに混ぜる。ギョーザの皮1枚を手のひらに広げ、**2**の1/20量を中央にのせる。皮の縁に水を塗り、皮を三方向から中央に寄せて三角すいになるように包んで口を閉じる。残りも同様に包む。揚げ油を170℃に熱し、**3**を3～4回に分け、時々上下を返しながら約3分間カリッと揚げる。器に盛り、トマトケチ
・じゃがいも 2コ・塩 小さじ1/3・黒こしょう 少々・ハム 3枚分・ミックスベジタブル 70g・ギョーザの皮 20枚・揚げ油 ・トマトケチャップ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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1 「プラス糀 糀甘酒の素」、牛乳を電子レンジ500Wで1分～1分30秒程温める。2 ①にバニラエッセンスを数滴加え、「魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ」をよく混ぜ合わせて完成。糀みつで甘さの調整を行ってください。
プラス糀 糀甘酒の素 100g魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ 20g牛乳 200gバニラエッセンス 数滴 調理時間:約5分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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4.フライパンに砂糖を広げ、縦に半分に切ったバナナの切り口を下にして乗せる。1～2分ほど中火にかけ、砂糖が溶けてキャラメル色になったら、バナナをそっとひっくり返し、弱火にして30秒焼く。バナナが崩
材料(1人分)具材糖質50%オフのスイーツ粉大さじ1と1/2ピュアココア小さじ1バター10gバナナ1本砂糖大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約236kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1. キャベツの葉は芯をよけて縦半分に、パプリカは縦に6～7mm幅に切る。 2. 1を耐熱皿に入れラップをかけ、電子レンジ(500W)で約3分加熱する。 3. 2のキャベツを冷まし、まな板に2枚を縦に重ねてのせ、マヨネーズを薄くぬり広げる。青じそ、ハム、パプリカの順にのせてくるくると巻く。 4. 3を一口大に切って器に盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約58kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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1蒲鉾は細切りにする。2にんじんは細切りにし、さやいんげんは斜め薄切りにし、2分ゆで、よく水けをきる。3ボウルにAを入れ混ぜ合わせ、1と2を加えあえて器に盛る。
材料(2人分)蒲鉾(白)1/2本(60g)にんじん80gさやいんげん2本A すりごま(白)大さじ1強A 砂糖小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.5g 紀文 笑顔のレシピ
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白菜キムチ、にらは細かく刻む。豚肉は細切りにする。ボウルに合わせ、【A】を加えて練り混ぜ、20等分にする。ギョーザの皮の手前側1/3ほどのところに、**1**を棒状にのせる。手前側からクルリと巻き、巻き終わりを下にして置く。フライパンにごま油大さじ1～1+1/2を中火で熱して一度火を止め、**2**の巻き終わりを下にして並べる。強めの中火でじっくりと焼き、こんがりと焼き色がついたら湯カップ1/3を縁から注ぎ、ふたをして弱火で2分間ほど蒸し焼きにする。
調理時間:約25分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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1ズッキーニは薄い輪切りにする。2ボウルにコーンを入れ、植物生まれのマヨネーズタイプを加えて和える。3バゲットをオーブン皿にのせ、①、②の順にのせ、オーブントースターで軽く色づくまで焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約142kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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ツナ、マヨネーズ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を混ぜ合わせる。鮭に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をもみ込んで5分おき、オリーブオイルを引いたフライパンで焼く。ご飯を2等分してそれぞれにSTEP1、STEP2を入れて丸く握る。焼のりの耳、目、鼻、口をつけたら完成。
ご飯150gツナ20gマヨネーズ小さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/4生鮭20gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/4オリーブオイル小さじ1/2焼のり適量(耳、目、鼻、口を作る) 調理時間:約15分 カロリー:約401kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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青じそは細かくちぎる。フライパンにバターとしょうが、クミンを入れて弱火で加熱する。バターが溶けてしょうがとクミンの香りがしてきたら、とうもろこしを入れて中火で炒める(1～2分)。とうもろこしの香りがしてきたら、チリパウダーと「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えてさっと炒め、火をとめてから青じそを加えて混ぜる。バターは焦げやすいので、しょうがとクミンを炒めるときに火加減と加熱時間に注意します。チリパウダーはミックススパイスなので、辛みはそれほど強くありません。
とうもろこし1本青じそ5〜6枚しょうが(みじん切り)小さじ1/2クミン(ホール)小さじ1/2チリパウダー小さじ1/4ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1バター(有塩)15g 調理時間:約10分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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[1] 長ねぎは0.5cm幅の斜め切りにする。[2] [1]を耐熱皿に広げ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で2～3分加熱する。[3] [2]に「カンタン酢」、ごま油、食べるラー油またはラー油を加え、よく混ぜる。
長ねぎ 1本(165g)、ミツカン カンタン酢 大さじ1、ごま油 小さじ1、食べるラー油 小さじ2、、ラー油 小さじ2 カロリー:約78kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1 クリームチーズは8等分に切る。 2 ルッコラはクリームチーズの大きさに合わせて折りたたむ。 3 ミニトマト、ルッコラ、クリームチーズの順に串に刺す。 4 お皿に(3)を並べ、塩と黒こしょうをふってオリーブオイルを回しかけ花ふわり 使いきりパックをのせる。
材料(2人前) ミニトマト 8個 クリームチーズ 40g ルッコラ 8枚 塩・黒こしょう 各適量 エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1 花ふわり 使いきりパック 1袋 調理時間:約5分 カロリー:約132kcal 塩分:約0.2g ヤマキ おいしいレシピ
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エリンギは3cm長さに切って縦2～4等分に切る。ししとうの軸は、長ければ切る。鶏肉は1cm厚さになるように厚い部分は切り開き、3cm四方に切って塩・こしょうをふる。エリンギとししとうにサラダ油少々をまぶす。6本の竹串に、鶏肉と野菜を交互に刺す。フライパンにサラダ油少々をなじませて熱し、**2**を並べて弱火で焼く。焼き色がついたら裏返してふたをし、3～4分間蒸し焼きにする。器に盛り、大根おろしとポン酢しょうゆを合わせて添える。
調理時間:約20分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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マッシュルームは石づきを除いて5～6mm厚さに切り、ボウルに入れ、レモン汁をかけてざっと混ぜる。オリーブ油大さじ3、赤ワインビネガー、塩・こしょうを加えてあえる。器に盛り、オリーブ油大さじ1をかけ、イタリアンパセリ、パルメザンチーズをふる。
・マッシュルーム 3パック・レモン汁 小さじ2・赤ワインビネガー 大さじ1・イタリアンパセリの葉 2～3枝分・パルメザンチーズ 適量・オリーブ油 ・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約8分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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