塩分1g未満のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「塩分1g未満」 の検索結果： 8733 件中 （681 - 700）
|
1 にらは3cm長さに切り、ザルに入れて熱湯をまんべんなく回しかけ、すぐに冷水にとり水気を絞る。 2 ①をボウルに入れ、卵黄と「割烹白だし」で和え、器に盛る。※お好みで七味唐がらしやさんしょうをかけてお召し上がりください。
材料(2人前) にら 1束 卵黄 1個分 割烹白だし 小さじ1 (お好みで)七味唐がらし、さんしょうなど 適量 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.3g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
下ごしらえ・オーブンを160℃に予熱しておく。1.ボウルに「糖質50%オフのスイーツ粉」、生おから、砂糖、塩を入れ、手でざっと混ぜ合わせる。2.牛乳を加え、手ですり混ぜる。生地がまとまったら16等分し、手のひらでくるくる丸めてから、両手でそっと潰して平らにする。3.天板の上にクッキングシートを敷き、[2]を乗せる。160℃のオーブンで20分焼く。牛乳の代わりに･･･
調理時間:約30分 カロリー:約19kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1キャベツは1cm幅に切る。2長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気をきる。3フライパンに①を敷き、鶏もも肉をのせ、塩・こしょう、酒をふり、水100ml(分量外)を入れ、ふたをして、鶏もも肉に火が通るまで、蒸し煮にする。4器に③の水気をきったキャベツ、食べやすい大きさに切った鶏もも肉、②の順にのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約352kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
下ごしらえ・レモンは絞っておく。バターはやわらかくしておく。タルト型は油を塗り、底にオーブン用シートを敷いておく。オーブンを180℃に温めておく。1.ボウルにバターと甘味料を入れ混ぜ合わせる。2.溶き卵を加え混ぜ合わせ、「大豆粉」を入れしっとりするまで混ぜる。まとまったら手で円形にまとめ、ラップで包み、冷蔵庫で15分休ませる。3.生地を上下ラップ･･･
調理時間:約60分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
|
|---|
|
|
1鍋でオリーブ油とにんにくを炒め、香りが出てきたら、玉ねぎ、にんじん、セロリ、枝からはずしたローズマリーを加えて炒める。2ワイン、ビネガー、トマトソース、塩･こしょうを加え、ひと煮立ちさせる。3鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切りにし、軽くたたいてのばす。4パン粉をたたいて細かくし、(3)の鶏肉にまぶしつけ、高温の油でからりと揚げ、熱いうちに(2)･･･
調理時間:約30分 カロリー:約307kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
|
|---|
|
|
1食パンは4等分に切る。2ミックスナッツは粗く刻む。3クリームチーズはラップで包み、レンジ(600W)で約30秒加熱する。4②と③を混ぜ合わせ、①にのせてジャムをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約409kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1玉ねぎは1cmの角切りにする。豚肉は細かく切る。2にんじんは皮をむき、1cmの角切りにする。マッシュルームは4等分に切る。3フライパンにキユーピー ディフェを入れて火にかけ、①を炒める。火が通ったら、トマト、水、こしょうを加えてひと煮立ちさせる。4③に②と大豆を入れ、弱火で15～20分煮る。5器に④を盛りつけ、みじん切りしたパセリを散らす。
調理時間:約30分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
固くなったフランスパンを薄くスライスして、バターをたっぷり塗ります。 バターは少し柔らかくしておくと塗りやすいです。グラニュー糖をたっぷり振って、オーブントースターか180度のオーブンでかりっとするまで焼きます。手作りのラスクの出来上がりです。手作りのラスクの出来上がりです。多めに作っておいて保存もできます。おやつにぴったり。フランスパ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約180kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1 卵を溶く。「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」と水を耐熱の器に入れ、600Wのレンジに20秒かけて溶かす。溶き卵に混ぜる。2 卵焼き器にキッチンペーパーでサラダ油を塗り、熱する。温まったら卵液を1/3量入れ、奥から手前に巻いていく。巻けたら奥に戻し、再びサラダ油を塗る。卵液を薄く広げ、同様に巻いていく。これを3～4回卵液が終わるまで繰り返し巻く。3 ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
|
|---|
|
[1] 豚ロース肉は1cm幅の細切りにする。[2] キャベツは1cm幅の細切り、にんじんは太めのせん切り、たまねぎは5mm厚さに切る。さやえんどうは筋を取る。[3] フライパンにサラダ油を入れ、[1]を炒め肉の色が変わったら、[2]を加えて炒める。こしょうをふり、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」を加えて炒め合わせる。
豚ロース肉 薄切り 50g、もやし 1/2袋、キャベツ 1枚･･･ カロリー:約153kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
1ズッキーニは縦に5mm幅にカットしたら、ひとつまみの塩とオリーブオイルで和える。2熱したグリルパン(なければフライパン)で1.のズッキーニをしっかりと焼く。3器に盛り付け、手でちぎったチーズを散らす。
プレミアムベビーチーズゴルゴンゾーラ入り2個ズッキーニ1本塩適量オリーブオイル適量 調理時間:約10分 カロリー:約40kcal 塩分:約0.6g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
1『こうや豆腐入りみそ汁の具』を熱湯に1分程度入れて戻し、水気を切っておく。2【A】を混ぜ合わせ、①とミックスビーンズとコーンを加えて和える。
『こうや豆腐入りみそ汁の具』1/2袋(15g)ミックスビーンズ(缶詰またはドライパック)50gコーン(缶詰またはドライパック)50g カロリー:約98kcal 塩分:約0.4g 旭松食品 レシピ
|
|---|
|
|
1ミニトマトは半分に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2かも肉は塩・黒こしょうをする。3フライパンにオリーブ油をひいて熱し、②を入れて焼き、取り出しておく。4③のフライパンに、Aを入れてとろみがつくまで加熱する。5器に③を盛りつけ、ベビーリーフと①を添えて④をかける。
調理時間:約15分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
オクラは板ずりをして熱湯で1分ほどゆでて、やや厚めの輪切りにする。長芋は7～8mm角に切る。大葉は千切りにする。ボウルに納豆、STEP1、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」を入れて混ぜる。器にご飯を盛り、STEP2をのせる。大葉をのせ、いりごまをふる。
ごはん2人分オクラ1袋(100g)長芋80g納豆2パック(80g)ヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1大葉2枚いりごま小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約387kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1 ゼラチンは水でふやかす。ゆずは薄く切りガラス器の側面に貼る。2 「糀甘酒ゆずブレンド」、生クリーム、砂糖を鍋に入れ、沸騰させないように砂糖を溶かす。3 火を止め、ゼラチンを加えて予熱で溶かし、粗熱を取る。4 ゆずを貼った器にそっと流し込み、冷蔵庫で冷やし固める。
糀甘酒ゆずブレンド 125ml粉ゼラチン 2.5g生クリーム 125ccゆず 1個水 25cc･･･ 調理時間:約60分 カロリー:約359kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
作り方 ・えびは殻をむき、背ワタを取る。アスパラは長さを3等分に切る。油揚げは5mm角に切ってボウルに入れ、卵、小麦粉、「AJINOMOTO 健康プラス」(大さじ2)を加えて混ぜ、衣を作る。※油揚げと油を衣に加えると、揚げたときふんわりとした食感になります。・フライパンに、1の衣を6等分して入れ、1のえびをのせて塩をふる。衣のまわりから「AJINOMOTO 健康プラス」(大･･･
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
専用の容器と内フタ、使用するスプーンを消毒する。1 専用の容器にプレーンヨーグルト(種菌)を入れ、牛乳をしずかに加えて泡立てないようにスプーンでよく混ぜ、内フタ、ネジフタをする。2 「プラス糀 甘酒メーカー糀美人 MP201」にセットし、40〜43℃・5時間の設定でスタートする。3 発酵が終わったら冷蔵庫で冷やす。・発酵時間5時間(調理時間に発酵時間は含まれま･･･
調理時間:約5分 カロリー:約68kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1器に酢と醤油を入れておく。ミルクパンに豆乳を入れ中火で熱し、沸騰手前で火を止める。2器に注ぎ入れ、ダイスカットしたベビーチーズとトッピングを乗せて完成。よく混ぜてお召し上がりください。
プレミアムベビーチーズ 贅沢アーモンド1個豆乳(成分無調整)200cc酢大さじ1醤油小さじ1/2トッピング(フライドオニオン、パクチー、ラー油)適量 調理時間:約5分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
|
1ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、直径12cmくらいの円になるように生地を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色よく焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1鶏むね肉はそぎ切りにして、フォークで穴を数カ所あけて、塩、こしょう、小麦粉をふっておく。2玉ねぎは厚めのスライス、しめじは石づきをとって小房に分けておく。ケチャマヨは混ぜておく。3フライパンに油を入れて、鶏肉を入れて炒め、玉ねぎ、しめじを加え炒める。4材料に火が通ったら、ケチャマヨを加えて炒めあわせ、最後にこしょうをふってお皿に盛りつ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約317kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
|
|---|
