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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （701 - 720）
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[1] みょうがは薄い輪切りにする。味付けのりは1cm角程度にちぎる。ブロッコリースプラウトは根を切る。[2] [1]を混ぜ合わせ、お好みの量の「やさしいお酢」をかけていただく。
みょうが 3個、ブロッコリースプラウト 1/2パック、味付のり 4枚、、ミツカン やさしいお酢 大さじ2 カロリー:約19kcal 塩分:約0.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 長ねぎはみじん切りにする。[2] 「なっとういち 押すだけプシュッ!と超小粒」は、[1]と添付のたれ、からしを入れてよくかき混ぜる。[3] 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、水けをきる。一辺を切り落とし袋状にして[2]を詰め、つまようじで口を閉じる。[4] オーブントースターの天板に並べ、両面こんがり焼き色がつくまで、2～3分焼く。
カロリー:約413kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1. テリヤキチキンピザの上に納豆をのせ、パッケージ通りに調理する。最後にきざみのりと青ねぎを散らす。 ※納豆の種類により、タレやからし付いているものは、混ぜてからのせていただいても味の変化が楽しめます。
石窯工房® 直火焼きテリヤキチキン 1枚 納豆 1パック きざみのり 適量 青のり 適量 調理時間:約10分 カロリー:約139kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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子どもや友達と一緒に、お好みの顔をデコレーションし出来上がりです。
大根120g (皮を剥いた状態)かぼちゃ120g (黄色い実の部分)上新粉大さじ3ヤマサまる生ぽん酢大さじ1ヤマサ昆布つゆ白だし小さじ2すりおろし生姜小さじ1水適宜ごま油小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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かぼちゃ 100g(正味)玉ねぎ 1/4個日清MCTリセッタ 大さじ1牛ひき肉 180g～A～ イタリアンパセリのみじん切り 大さじ1牛乳 大さじ1塩 小さじ1/2弱こしょう 少量～B～ バルサミコ酢 大さじ2トマトケチャップ 大さじ2ミニトマト(半分に切る) 10個
調理時間:約20分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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とろみがついたら塩で味を調える。器に盛ってこしょうをふり、クルトンをのせる。
・じゃがいも 2コ・ねぎ 1/3本・スープ カップ1+1/2・牛乳 カップ1+1/2・クルトン 適量・バター 20g・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約25分 カロリー:約160kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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1一枚ずつにばらした白菜と豚肉を交互に重ねていき、鍋の高さに合わせて切る。21.を鍋に敷き詰めて昆布だしをかけ、ラップをしてレンジで600w3分加熱する。32.にチーズフォンデュをかけてラップをし、さらに2分加熱して完成。
レンジ用ふぉんじゅ亭1/2袋白菜 1/8玉豚ロース肉100g昆布だし50ml 調理時間:約10分 カロリー:約254kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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1赤・黄パプリカは縦半分に切り、さらに縦に4等分に切る。2フライパンに油をひいて熱し、①を入れ、両面に軽く焼き色をつける。3ボウルに②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約87kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1油揚げは熱湯をかけて水気をきり、フライパンで焼いて細切りにする。2レタスはせん切りにする。3Aを混ぜ合わせる。4ボウルにご飯と1〜3を入れて混ぜ合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約239kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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鍋に湯をわかし、もやしを入れてさっとゆでてざるにあげる。粗熱がとれたら水気を絞る。もやしはゆでたあと、水分をしぼると水っぽくなりにくいです。ボウルにSTEP1と軽く汁気を切ったツナ、炒りごまとAを入れて和える。お好みでごま油少々を垂らしても。
もやし1袋ツナ缶(ノンオイル)1缶炒りごま小さじ2Aヤマサ まる生ぽん酢大さじ1きび砂糖小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約54kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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1.「糀甘酒生姜ブレンド」にレモン汁を混ぜて保存袋に入れて冷凍し、4～5時間冷凍する。2.固まったら皿に盛りつける。調理時間に冷やし固める時間は含まれません。途中2～3回袋の外側から手でもんで冷凍すると、完成時にちょうどよいシャーベット状態になります。もしくは冷凍後にフードプロセッサーで回してください。
プラス糀 糀甘酒生姜ブレンド 1缶(125ml)レモン汁 25cc 調理時間:約1分 カロリー:約28kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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柔らかくしたクリームチーズにAを少しずつ加え、泡立て器でよく混ぜる。木綿豆腐はしっかりと水切りをし、数回に分けてSTEP1に崩しながら加え、その都度泡立て器でふわっと混ぜる。一口大に切ったアボカドとトマトをSTEP2に加え、和える。
Aヤマサごまだれ専科大さじ3レモン汁小さじ1と1/2木綿とうふ1/2丁(150g)クリームチーズ大さじ1アボカド200gトマト150g 調理時間:約10分 カロリー:約179kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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1 なすを8等分に切り、ごま油を熱したフライパンで全面を香ばしく焼く。2 (a)を混ぜ合わせたたれに絡め、しょうがの千切りを乗せる。冷蔵庫で冷やしても美味しくいただけます。
なす 2本しょうが 1/2片(a) プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ1・1/2砂糖 小さじ1/2酢 小さじ1ごま油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約99kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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■メニューポイント・蒸した野菜の甘みが、オリーブオイルで引き立ち、野菜のおいしさを実感していた
材料(4人分) ・じゃがいも 2個(240g)・さつまいも 1/2本(150g)・にんじん 1/2本(80g)・れんこん 100g・ブロッコリー 1/2株(75g)・「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ3・塩 適量・粗びき黒こしょう 適量・粒マスタード 適量 調理時間:約25分 カロリー:約224kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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弱火にしてカレールーを溶かし入れ、同量かやや多めの水で溶いたかたくり粉を加え、5～10分間煮込む。
・牛もも肉 240g・たまねぎ 240g・にんじん 100g・じゃがいも 240g・市販のカレールー 20g・オリーブ油 大さじ1弱・かたくり粉 10g・固形スープの素 1/2コ・水 カップ5・カレー粉 適宜 カロリー:約272kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・ベーコンとキャベツは角切りにし、長ねぎはみじん切りにする。卵は、塩少々(分量外)を加えて溶いておく。・フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」(大さじ1)を熱し、卵を入れて手早くかき混ぜ、皿にとる。・「AJINOMOTO 健康プラス」(大さじ1)を足し入れ、ベーコンとキャベツを入れて炒め、全体に油が回ったらごはんを入れて卵を戻し入れ、パラパラになるまで炒める。・3に長ねぎを入れて、「味の素」、塩、こしょうで味をととのえる。
材料(4人分) ・ごはん 600g(1人あたり150g)・ベーコン 2枚・キャベツ 葉2枚・卵 2個・長ねぎ 1本・「味の素」75g瓶 8ふり(小さじ1/4)・「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2・こしょう 少々・「AJINOMOTO 健康プラス」 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約386kcal 塩分:約0.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・アスパラは、下3分の1の皮をむき、半分に切る。・フライパンを熱して1を入れ、塩をふり、転がしながらから焼きする。火が通ったら皿に盛り、粗びき黒こしょう、「AJINOMOTO オリーブオイル」をかける。【Point!】アスパラをから焼きすると、余分な水分がとんで甘みが増し、香ばしさが加わります。「AJINOMOTO オリーブオイル」をかけることで、より風味よくいただけます。
調理時間:約5分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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麦小町® 豚ばら肉 4枚(80g) キャベツ 50g ブラックペッパー 適量(0.1g) 酒 大さじ1(15g) A 醤油 小さじ1/2(3g) A レモン果汁 小さじ1(5g)
調理時間:約25分 カロリー:約346kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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❶なすは乱切りに、ズッキーニは輪切りし、170度に熱した日清ヘルシーベジオイルで2～3分素揚げして火を通す。❷レタスはちぎり、きゅうり、セロリは斜め薄切りにする。❸パクチーは2cm幅に切る。ピーナッツは粗く刻む。厚揚げは1.5cm角に切り、アルミホイルの上に載せ、トースターで2～4分焼く。❹お皿に2の野菜を盛り、1をのせ、3と桜えびをトッピングする。仕上げに日清アマニ油ドレッシング焙煎香味ごまをかける。
なす 2本ズッキーニ 1/2本厚揚げ 150gレタス 1/4個きゅうり 1/2本セロリ 1/4本桜えび 8gピーナッツ 15gパクチー 適量日清ヘルシーベジオイル 適量日清アマニ油ドレッシング焙煎香味ごま 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約222kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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[1] ゼラチンは分量の水に入れてふやかす。牛乳、生クリーム、はちみつを小鍋に入れ、沸騰直前まで温めて火から下ろす。ふやかしたゼラチンを加えて溶かし、そのまま粗熱を取る。[2] ヨーグルト、「りんご黒酢」を合わせて、[1]の鍋に加える。氷水を入れたボウルに当ててゴムべらで混ぜながらとろみがつくまで冷やす。[3] 容器に入れて冷蔵庫で約2時間冷やし固める。
カロリー:約184kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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