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「塩分1g未満」 の検索結果： 8733 件中 （741 - 760）
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1ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約2分加熱して水にとり、水気をきる。2クリームチーズは1cmの角切りにする。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①、②、かつお節を加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約202kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2きゅうりは切り込みを入れた後、約1cm幅に切り、塩をふってしんなりしたら水気をしぼる。ラディッシュは葉を切り落として輪切りにする。長ねぎは白髪ねぎにする。3器に①と青じそを敷き、スプーンですくった木綿豆腐と②を盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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たらの芽は木についていた堅い部分を削る。きれいなガクは残す。こごみは軸の堅い部分を折る。よもぎは葉を適宜分ける。【衣】をつくる。ボウルに小麦粉を入れ、泡立て器でかき混ぜて空気を入れる。別のボウルに卵水を入れて溶き混ぜ、小麦粉を加えて泡立て器でサックリと混ぜる。直径約20cmのフライパンに揚げ油を入れ、菜箸を入れて箸先から泡が出るくらいに･･･
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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❶れんこんとさつまいもは1cm幅に切り水にさらす。にんじんは縦に4等分に切る。かぶは葉を切り落として1/4にし、葉は5cm幅に切る。❷20cmのフライパンにクッキングシートを敷き①、ブロッコリーを並べる。フライパンとシートの間に水100ml(分量外)を入れ、蓋をし、中弱火にかけて10分加熱する。❸日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎをかけて食べる。
れんこん 4c･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方 ・ご飯に「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」を加えてさっくりと混ぜ、2等分にしておにぎりにする。塩をふって焼きのりを巻く。【ポイント】ちょいたしするだけでもぐーんと おいしくなります。
材料(2個分) ・温かいご飯 250g・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 小さじ1・塩 適宜・焼きのり 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさらして水気をきる。ブロッコリーは小房に分ける。ベーコンは1cm角の棒状に切る。2耐熱容器に①のじゃがいも、ブロッコリー、ベーコンの順に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。3器に②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約249kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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作り方 ・オーブンは170℃に予熱する。バット、または型にクッキングシートを敷く。Aの粉類は合わせてふるう。・ボウルにBを入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。・別のボウルにCを入れて湯せんにかけて溶かし、生クリームを加えて混ぜ、②に少しずつ加えながら、泡立て器で混ぜ合わせる。・①の粉類を加え、ゴムベラで粉っぽさがなくなるまでサックリと混ぜ、く･･･
調理時間:約40分 カロリー:約188kcal 塩分:約0.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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クリームチーズは常温に戻しておく。Aの材料をミキサー入れて全体が滑らかになるまで攪拌する。(ボウルに入れてハンドブレンダーでも可)フライパンに油を薄くひいて中火にかける。油が温まったらSTEP1を流し入れ、蓋をして弱火で約18分～20分蒸し焼きにする。生地の表面を指で軽く触れ、生地がくっつかなければ焼きあがりです。油はサラダ油や米油、菜種油などお･･･
カロリー:約155kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに「ヤマサ デザートベース 杏仁風味」と冷やした牛乳を入れよく混ぜ合わせ、器に注ぐ。Aのフルーツを食べやすい大きさにカットしSTEP1と合わせる。STEP2を器に盛り、ミントの葉を飾る。
ヤマサ デザートベース 杏仁風味100ml牛乳100mlミントの葉適宜Aいちご2個キウイ1/2個りんご80gパイナップル80g 調理時間:約10分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.1g ヤマサ Happy Recipe
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専用の容器と内フタ、使用するスプーンを消毒する。1 専用の容器に粉末種菌を入れ、牛乳をしずかに加えて泡立てないようにスプーンでよく混ぜ、内フタ、ネジフタをする。2 「プラス糀 甘酒メーカー糀美人 MP201」にセットし、粉末種菌に記載されている温度と時間に設定してスタートする。3 発酵が終わったら冷蔵庫で冷やす。・発酵時間5時間(調理時間に発酵時間は･･･
調理時間:約5分 カロリー:約64kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1ごぼうは食べやすい大きさにカットする。スティックチーズは斜め切りにする。2Aをボウルに入れて和えたら1.の具材を混ぜる。
徳用スティック3本ごぼう1/2本Aきな粉小さじ2A白すりごま大さじ1Aしょうゆ小さじ1A砂糖小さじ1A和風だし汁小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.3g 六甲バター レシピ
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1粉ゼラチンは水にふり入れてふやかし、レンジ(600W)で約30秒あたためる。2別のボウルにプレーンヨーグルト、生クリーム、まるごと果実50gを入れて混ぜ、①を加えてさらに混ぜる。3器に②を入れ、冷蔵庫で3～4時間冷やし固め、まるごと果実大さじ4をのせ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約402kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは6等分のくし切りに、きゅうりは薄い輪切りにツナ缶は汁気を軽く切っておく。2①と酢を混ぜ和える。ワンポイントアドバイス*さっぱりといただける簡単トマトのサラダです。*調味酢の量はお好みで調整してください。
材料(2人分)ツナ缶1/2缶きゅうり1/4本カゴメ高GABAトマト2個調味酢大さじ1(15g)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。す･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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1トマトは角切りにする。2器に半分に切った絹ごし豆腐を盛り、①をのせてバジルソースをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約198kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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フライパンに油を引かずに油揚げを入れ、弱めの中火～弱火で両面をこんがり焼き取り出す。粗熱を取り横半分に切って細切りにする。キャベツは細切りにする。鍋に水を沸騰させ塩(分量外)を加えさっとゆで、ざるに上げ水気を絞りボウルに移す。キャベツは色が変わる程度にさっとゆで、水気をしっかり絞り軽くほぐしてボウルに移します。STEP2にSTEP1を入れ白ごまを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約68kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1鶏もも肉はひと口大に切り、塩をする。じゃがいもは皮つきのまま、ひと口大に切る。鶏もも肉とじゃがいもに、片栗粉をまんべんなくまぶす。2170℃の油で①を火が通るまで、約4分揚げる。3ボウルに大根おろしとドレッシングを入れ、②を熱いうちに和える。4器に③を盛り、長さ4cmに切った水菜をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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下ごしらえ・オーブンは170度で予熱しておく。・アーモンドは130度のオーブンで約20分空焼きして冷ましておく。・オレンジピールはみじん切りにし、コアントローにつけておく。※ コアントローを卵に置き換えるときは、卵液に浸しておく。1.ボウルに「大豆粉」、塩、ベーキングパウダー、グラニュー糖を入れてホイッパーで混ぜる。2.卵、コアントローにつけたオレ･･･
調理時間:約80分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1りんごは種を取り除き皮ごといちょう切りにして塩水にさっとさらす。2チーズはピーラーや包丁で薄くスライスする。3クルミはトースターで軽くローストする。4ボウルにAを入れて混ぜたら、ベビーリーフ、水気を切ったりんご、チーズにさっと和え器に盛り、クルミをちらす。
Aエクストラバージンオイル大さじ1A白ワインビネガー大さじ1AさとうひとつまみA塩ふた･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約82kcal 塩分:約0.9g 六甲バター レシピ
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1アボカドとまぐろは1.5cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシング大さじ2で和える。3器に10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、②をのせ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約154kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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[1] バナナは皮をむいて1cm幅に切る。ブルーベリーは半分に切る。[2] 「ブルーベリー黒酢」と牛乳、または水をよく混ぜ合わせる。[3] アイスキャンディー型に[1]を入れて[2]を注ぎ、アイスキャンディー用の棒をさして半日程度冷凍庫で冷やし固める。※レシピは1つ80mlのアイスキャンディー型2個分の分量です。型の大きさや量によって材料の量を調整してください。･･･
カロリー:約50kcal ミツカン メニュー・レシピ
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