塩分1g未満のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「塩分1g未満」 の検索結果： 8733 件中 （781 - 800）
|
1カンパーニュは厚さ2cmに切り、ジャムをぬる。2ホワイトチョコレートは食べやすい大きさに割り、①に散らす。3耐熱皿に②をのせ、ふんわりラップをかけ、レンジ(600W)で約40秒加熱する。
調理時間:約5分 カロリー:約198kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
新じゃがはよく洗い、皮付きのままくし切りにし、スナップえんどうは筋を取ります。揚げ油を160度に熱し、新じゃがを入れ、よく混ぜながら10分くらいかけて揚げます。スナップえんどうは少し温度を上げ、1分を目安に揚げます。大き目のボウルに新じゃがとスナップえんどうを熱々のまま移し、「ヤマサ昆布つゆ」をからめますさらにバターをちぎって加えてからめ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約234kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
|
1まぐろは薄切りにする。2きゅうりはピーラーでリボン状に削る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。貝割大根は根元を切り落とす。3器に②を敷き、①をのせて、キユーピー ディフェで線描きする。
調理時間:約15分 カロリー:約121kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1かぼちゃとブロッコリーは適度にカット、にんにくはみじん切り(チュープニンニク可能)チーズは2～3等分にカット。ベーコンはごろっと感が出るようにカットする。2すべてを耐熱容器に入れ、オリーブオイルを注ぐ。トースターで10分ほど温める。
じっくり燻製スモークチーズ6個かぼちゃ(加熱済み)1/16個ブロッコリー(加熱済み)彩り程度ブロックベーコン20gにんにく･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.5g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
いいだこは墨袋を取って、塩(分量外)でよくもみ洗いをしてぬめりを取り、たまねぎは5mm幅のスライスにします。 【A】(おろしにんにく・トマトソース・オリーブ油・唐辛子・塩・こしょう)・(1)を鍋に入れて火にかけ、煮立ったら、いいだこを加え中火で約2分間サッと煮て、いいだこだけを取り出します。 そのまま鍋をソースが半量になるまで中火で煮詰めたら、いいだ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約48kcal 塩分:約0.8g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
1焼ちくわは5mm厚さの輪切りに、にんじんは太めのせん切りにする。2芽ひじきは水でもどし、水けをきる。枝豆は解凍し、さやから出す。3鍋にサラダ油を熱し、2の芽ひじきと1のにんじんを加え炒め、油がまわったら、1の焼ちくわを加えさらに炒める。4Aを加え、汁けがほとんどなくなるまで煮たら、2の枝豆を加えてさっと混ぜ合わせる。
材料(2～3人分)焼ちくわ1本芽･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
1. グラスにちぎったフリルレタスと細切りのパプリカを飾る。 2. 1の上に、生ハム2枚でバラを作り飾る。⇒「生ハムのバラ」のはこちら ※野菜は、サニーレタス、グリーンリーフ、レタス等お好みの野菜でOK、今回はフリルの多いレタスを使用しました。お好みでチャービル等ハーブを飾ってもOK。 ※お好みのドレッシングで召し上がりください。
これは便利 ロース･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約45kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
|
1器にポテトサラダを盛りつけ、トルティーヤチップスを添え、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
えびはから付きのまま背わたを竹串で取り除き、熱湯でゆで、冷水に取りからをむきます。 3種のソースをつくります。【バルサミコタルタルソース】タルタルソースにバルサミコ酢を混ぜ合わせます。 【ハニーマスタードソース】はちみつにマスタード、マヨネーズを混ぜ合わせます。 【カクテルソース】レモン汁におろしにんにく、トマトケチャップ、ホースラディ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約133kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
えのきは石づきを切り落とし、5mmの長さに切る。根元はほぐす。STEP1と豚ひき肉、調味料Aを耐熱容器に入れ、よく混ぜる。600wの電子レンジでラップをせず1分半加熱し、ほぐしながら全体を混ぜる。再度ラップをせずに1分半加熱し、ほぐしながら混ぜる。
豚ひき肉100gえのき1/4袋Aヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆまたはヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ1砂糖大さじ1/2酒大さじ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1 (a)をよく混ぜ合わせる。2 ゼラチンを湯でよく溶かし、[1]をスプーン2杯分ほど加えてよくなじませてから残りの[1]に混ぜ合わせる。3 [2]を保存容器またはボウルに入れてふたをし、冷蔵庫に入れて2時間以上冷やし固める。4 ピーチソースの材料をフードプロセッサーに入れて桃の缶詰のシロップを適量加えてぽってりしたソースを作る。5 [3]を適量器に盛り、[4]のソース･･･
調理時間:約20分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
|
|---|
|
【昆布甘酢】をつくる。鍋に米酢、砂糖、みりんを入れて温め、火から下ろして昆布を加え、冷ます。りんごは皮付きのまま薄切りにしてうすい塩水にさらす。さやいんげんは塩ゆでして水にとって冷まし、2cm長さの斜め切りにする。大根はすりおろして水けを軽く絞り、**1**を大さじ1+1/2加えて混ぜ、**2**をあえる。
・米酢 カップ3/4・砂糖 40g・みりん 大さじ1+2/3・昆･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
1ごぼうは皮をこそげ取り、長さ5cmに切る。3mm幅の板状に切り、さらに3mm幅の細切りにし、水にさらして水気をきる。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、粗熱をとる。※レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。2ボウルに①を入れ、Aを加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約127kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。2きゅうりは薄い輪切りにする。3にんじんは皮をむき、いちょう切りにする。玉ねぎは薄切りにする。耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。4ハムは短冊切りにする。5ボウルに①~④を入れ、からしマヨネーズで和え、塩で味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約279kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀 糀甘酒の素」と水、ブルーベリー黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。
プラス糀 糀甘酒の素 60ml水 60cc※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank">ミツカン ブルーベリー黒酢 ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/blueberry2.jpg" style=&qu･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約118kcal マルコメ レシピ
|
|---|
|
|
1さんまは三枚におろして長さ半分に切る。Aで下味をつけ、小麦粉をまぶす。2フライパンに油をひいて熱し、①をこんがり焼く。3サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、半分にちぎる。4貝割大根は根元を切り落とす。ミニトマトは半分に切る。5③に②と④をのせて巻き、混ぜ合わせたBを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約273kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
[1] 卵黄に☆グラニュー糖をすり混ぜ、白っぽくなったら、サラダ油を少しずつ加えて泡立て器で混ぜ合わせる。[2] [1]に「サンキスト100%レモン」(大さじ2)を加えて混ぜる。[3] 卵白をハンドミキサーで泡立て、少し白くなったら、●グラニュー糖の1/3量を入れて、角がきちんと立つまで泡立てる。再び残りの1/3量を入れてしっかり泡立てる。最後のグラニュー糖を入れ･･･
カロリー:約649kcal 塩分:約0.3g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
|
1白菜は5mm幅の細切りにする。トマトはざく切りにする。2ベーコンは1cm幅に切る。フライパンに油をひいて熱し、カリッとするまで焼く。3器に①を盛りつけ、②と粗くくだいたポテトチップスをのせる。中央に温泉卵をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約236kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
米を炊飯器に入れ、分量より少し少なめの水を加えて固めに炊飯する。かぶを7mm角に切り、かぶの葉を刻む。ごはんが炊き上がったら、STEP2を加え混ぜて15分蒸らす。【卓上仕上げ】桜えび、いりごま、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加え混ぜる。
米1合かぶ1個桜えび10gいりごま大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約341kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1 油揚げを半分にカットし、湯通しし、粗熱が取れるまで置いておく(湯通し不要の油揚げはそのまま使ってOK)。2 (a)のえのき、キャベツ、にんにくはみじん切りにしておく。(a)の材料を全て混ぜ合わせ塩・こしょうをする。3 ①に、混ぜ合わせた②を詰める。4 フライパンにごま油をひいて、③を約2～3分中火で焼く。5 片面が焼けたら裏に返し、さし湯大さじ1(分量外)をし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
|
|---|
