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「塩分1g未満」 の検索結果： 8733 件中 （821 - 840）
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1かぶは茎を少し残して皮をむき、6等分のくし形切りにする。2なすはしま目に皮をむき、厚さ1cm切り、水にさらして水気をきる。3鶏もも肉はそぎ切りにし、塩をもみ込み、約5分おく。4耐熱容器に②、③、①の順に重ね、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約6分加熱する。5器に④を盛りつけ、ドレッシングをかけ、ドライパセリをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約254kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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❶鶏もも肉は厚い部分を開いて、厚さを均一にしてから半分に切る。❷レモンの1/2個を搾る。残りの1/2個は薄切りにする。Aとレモン汁と皮を混ぜて、1の鶏肉を2時間ほど漬け込む。❸日清MCTリセッタをひいて、フライパンを熱し2の鶏肉を両面火が通るまで焼く。空いているスペースでししとうと長ねぎも一緒に焼く。❹鶏肉が焼けたら器に盛り、残りのレモンを薄切りに･･･
調理時間:約15分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 玉ねぎをみじん切りにする。2 熱したフライパンに、オリーブオイルを入れ、①を2～3分 炒め、その中に粗みじん切りにしたしめじ、しいたけを加え、さらに3～4分炒める。3 ②の中に水を入れ、ご飯を入れ、ひと煮立ちさせる。4 ③の中に、牛乳と「プラス糀 糀甘酒」を入れ、全体になじませる。5 器に盛り付け、あればパセリを飾る。・糀甘酒を加えることで、全体に･･･
調理時間:約10分 カロリー:約124kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1. たこを1cm弱の大きさに切っておく。 2. マルゲリータの上に1のたこをのせ、パッケージ通りに調理する。
石窯工房® マルゲリータ 1枚 ゆでたこ(生食用) 50g 調理時間:約10分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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たまねぎは1cm厚さの輪切りにしてほぐす。フライパンにごま油を中火で熱し、たまねぎを2分間ほどしんなりとするまで炒める(しんなりとしにくければ水少々を加える)。うす口しょうゆを回しかけ、さらに1分間炒める。器に盛り、あれば粉ざんしょうをふる。
・たまねぎ 1コ・粉ざんしょう 適宜・ごま油 小さじ2・うす口しょうゆ 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約80kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。紫玉ねぎは薄切りにする。塩水にひたしてしんなりさせ、水気をしっかりきり、クッキングペーパーなどで水分をとる。2ボウルにアマニ油マヨネーズ、酢、砂糖、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わせる。3②に①とコーンを入れて全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約226kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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[1] 菜の花はゆでて適当な大きさに切る。[2] 「プロが使う味 白だし」にからしを溶いて器に盛り、菜の花をのせる。
菜の花 1/4束、ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ1、からし 適量 カロリー:約12kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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ひじきは水につけて戻し、水気を切る。油揚げは熱湯をかけ、短冊切りにする。にんじんは短冊切りにする。かいわれ大根は根もとを除き、長さを半分にする。鍋にだし、ひじき、油揚げ、にんじんを入れてやわらかくなるまで煮る。しょうゆとみりんを加え、汁がなくなるまで煮込み、かいわれ大根、ごまを混ぜる。できたものをごはんに混ぜる。
・ごはん 720g・ひ･･･ 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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耐熱容器にバターを入れ、ラップをふんわりとして電子レンジ(600W)に30秒間ほどかけて溶かす。【A】とともにボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜる。【B】を合わせてふるい入れ、塩を加えてサックリと混ぜる。フライパンにサラダ油を薄く塗って強めの中火でよく熱し、堅く絞ったぬれ布巾の上にのせる。ジューッという音が止まったら弱めの中火にかけ、**1**を玉じゃ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵と卵黄を入れてよく溶きほぐす。牛乳と砂糖を加え、砂糖が溶けるまで混ぜ合わせる。茶こしなどで濾しなめらかにした後、ココットに2等分して注ぐ。ココットは120ml以上入るものを使用しています。ココットにアルミホイルで蓋をする。鍋に入れてココットの高さ半分になるまで熱湯を注ぐ。弱火にかけ蓋をして7分加熱する。火を止め3分そのままにした後、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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1.冷凍桃と糀甘酒とレモン汁をフードプロセッサーに入れてなめらかになるまで混ぜ、厚手の保存袋に入れて冷凍させ、凍ってきたら外側から手で揉んでほぐし、器に盛り付ける。調理時間に凍らせる時間は含まれません。
材料(作りやすい分量)具材冷凍桃(桃を皮付きのまま一口大にカットして冷凍したもの)2個(正味200g～250g)調味料プラス糀 糀甘酒1本(125ml)レモン汁小･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約193kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1.鯵を包丁で粗く刻み、(a)をすべて入れ包丁でたたく。2.器に大葉を敷き[1]を盛りつける。
材料(2人分)具材鯵(刺身用)150g大葉(飾り用)2枚調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ大さじ1/2生姜(おろす)小さじ1/2みょうが(刻む)1個ねぎ(小口切り)10cm大葉(千切り)2枚 調理時間:約10分 カロリー:約108kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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1ヨーグルトにまるごと果実 ブルーベリーを混ぜ合わせる。2①の右側にまるごと果実 マンゴーで丸を描き、ヨーグルトで輪を描く。左側にまるごと果実 ブルーベリーの果肉を散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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鍋に器の1/3の高さのお湯(分量外)を沸かしておく。1 ボウルに卵を割りほぐし、「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」(100ml)を加え混ぜる。2 器に分け入れる。3 お湯を沸かした鍋に②を入れ、フタをして加熱し(2～3分)、火を止め置いておく(5分～)。4 粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす(15分～)。5 鍋に糀甘酒(80ml)を入れ、とろみがつくまで加熱し、冷ます。6 ④に⑤をかけ、ラズベリ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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たけのこは1～2cm幅のくし型に切る。小ねぎは小口切りにする。フライパンにバターを中火で熱して溶かし、たけのこを並べる。時々返しながら2～3分、こんがりとソテーする。「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えてさっと絡め、器に盛る。小ねぎを散らし、お好みで七味唐辛子をかける。「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えてからは、加熱しすぎないよう、さっと仕上げるようにしま･･･
調理時間:約10分 カロリー:約307kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1【下準備】冷凍パイシートは解凍しておく。オーブンは200℃に予熱しておく。2パイシートは綿棒で長方形になるように軽くのばし、6等分に切る。①の中央に塗るテリーヌをのせ、ふちに水で溶いた卵黄をぬり、オーブンで約10分焼く。3ミニトマトは3枚の輪切りにし、②にのせてパセリを飾る。
調理時間:約20分 カロリー:約226kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1 ヨーグルトは半量になるぐらい、しっかり2時間水切りをする。2 ラズベリーは半分に切る。キウイは輪切り、オレンジは房に切る。3 「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」と①を混ぜ合わせ、バットに流し入れる。フルーツを全体に彩りよく飾り、冷凍庫で3時間しっかり冷やし固める。調理時間にヨーグルトの水切り時間、冷凍時間は含まれません。
プラス糀 糀甘酒LL ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約269kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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[1] 大根は皮をむき1cm角に切り、こんにゃくは熱湯を回しかけ1cm角に切る。赤とうがらしは種を取り出す。[2] 鍋にごま油、赤とうがらしをちぎって加え、弱火で炒める。香りがしてきたら、[1]を加え炒める。[3] 全体がしんなりしたら、「追いがつおつゆ2倍」を加え、水分を飛ばしながら炒める。
大根 5cm長さ、板こんにゃく 150g、赤とうがらし 1/2本、ごま油 大さ･･･ カロリー:約87kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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・「基本のトマト味噌」は<a href="/recipe/detail/miso_634/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>・「基本のトマト味噌」と「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」をボウルであえておく。1 レタスは細切り、アボカドは種と皮を取り除いてフォークの背でつぶし、お皿に盛り付ける。2 トマトを1cm角に切り、①に盛り付け、和えた大豆･･･
調理時間:約15分 カロリー:約323kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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下ごしらえ・無塩バターは湯煎で溶かしておく。・「糖質50%オフのスイーツ粉」はふるっておく。1.ボウルに「糖質50%オフのスイーツ粉」を入れ、牛乳・溶かしバター・卵を混ぜて加え、ゴムベラで粉けが残っている状態まで混ぜ、手でしっかりとひとまとめにする。2.打ち粉(スイーツ粉 分量外)を台にうち、[1]を厚さ1cmに伸ばし、打ち粉(分量外)をつけたドーナツ型(無い･･･
調理時間:約30分 カロリー:約165kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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