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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （41 - 60）
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生しいたけは石づきを取って半分に切る。なべにポンスじょうゆ・水、酒を入れ、ミートボール、**1**を加えて火にかける。**2**が煮立ったら中火にし、全体に味がからむまで少し煮る。
・生しいたけ 1～2枚・ポン酢しょうゆ 大さじ1・水 大さじ1・酒 小さじ1・ミートボール 4コ 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1バゲットは長さ20cm、厚さ1cmの斜め切りにし、オーブントースターでこんがり焼く。2ミニトマトはヘタを取り、縦半分に切る。アンチョビーは長さ1cmに切る。3①に②を盛りつけ、キユーピーハーフで線描きし、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約87kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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お好みのきのこは石づきを切りほぐし、豆苗は根元を切り落とします。耐熱容器に(1)をのせて、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約2分加熱します。(2)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、軽くもんでから冷蔵庫で5～10分漬けます。汁気をきって器に盛り、出来あがりです。
お好みのきのこ 100g。豆苗 1パック。エバラ浅漬けの素 レギュラー ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約17kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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材料をすべて混ぜて完成です。
アボカド1個(種を抜き取り身をくり抜く)ヤマサ昆布つゆ小さじ1/2マヨネーズ大さじ1と1/2〜2ひじき15g(水でもどしさっとゆで水気をきる)わさび少々(お好みで) 調理時間:約5分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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耐熱容器に【A】を合わせ、牛薄切り肉を入れてラップをするレンジ600Wで2分30秒～3分加熱する。冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」をレンジで加熱し、皿に盛り付ける。(1)をかけ、青ねぎをのせて召し上がれ
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 70g、青ねぎ(小口切り) 適量、一味唐辛子 適量、めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2、･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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かぼちゃはよく洗い、ラップで包んで電子レンジ(600W)に1分間かけ、1.5cm角に切る。耐熱容器に入れてラップをし、かぼちゃが柔らかくなるまで電子レンジに2～3分間かける。冷めたら冷凍しておく。**1**と残りの材料をミキサーに入れ、かくはんする。
・かぼちゃ 150g・牛乳 カップ3/4・プレーンヨーグルト 大さじ3・しょうが 小さじ2・はちみつ 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1ミニトマトは4等分の輪切りにする。2食パンに①とピザ用チーズを散らし、オーブントースターで焼く。3器に②を半分に切って盛りつけ、ジャムをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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きゅうりは7～8mm厚さの小口切りにする。いかは皮付きのまま1cm幅の輪切りにする。小さめのフライパンに【A】、しょうがを入れ、強火で煮立てる。いかを加えて1分間煮る。きゅうりを加え、さらに1分間煮る。
・おたすけ甘酢 大さじ4・水 大さじ2・するめいか 1ぱい分・きゅうり 1本・しょうが 1かけ分 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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作り方1. の材料を混ぜ合わせておく。モヤシはよく洗ってひげと根を除く。再度さっと洗い、水気をしっかりときる。 作り方2. フライパンに中火でサラダ油を熱し、モヤシを炒める。を加え、さっと混ぜ合わせる。皿に盛り、ゴマ油を回しかける。
モヤシ 1袋サラダ油 小さじ1鶏ガラスープの素 小さじ3/4酒 小さじ1.5しょうゆ 小さじ1/3白コショウ 少々ゴマ油 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal E・レシピ
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きゅうりは包丁の腹でつぶして縦に割り、塩を揉みこむ。長ねぎ(白い部分)は千切りにし、冷水にさらす。ボウルにきゅうり、いなば 鶏ささみ油漬、焼肉のたれを入れて和え、皿に盛る。中央に卵黄をおとし、水気を切ったねぎをかけ、ラー油を回しかける。
いなば 鶏ささみ油漬 1缶きゅうり 1本長ねぎ(白い部分) 5cm塩 ふたつまみ焼肉のたれ 大さじ1と1/2卵黄 1個分･･･ 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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1 鍋にAを合わせて温める。 2 器にご飯を盛り付け、鯛をのせる。 3 白ごまと刻みのりを散らし、わさびをのせ、Aをかける。
材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 鯛(刺身用) 10切れ A割烹白だし 大さじ2 A水 カップ1 白ごま 少々 刻みのり 適量 わさび 適量 調理時間:約5分 カロリー:約363kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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[[青豆ピラフ|rid=21556]]を2等分にし、それぞれ俵形に握る。おむすび1コにつき、ハム1枚をクルッと巻く。
・青豆ピラフ 100g・ハム 2枚 調理時間:約5分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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食パンはみみを取り、めん棒を転がして軽くつぶし、2つに折る。きゅうりは細切りにする。ねぎは開いて芯を除き、せん切りにして水にさらす(白髪ねぎ)。[[鶏肉のはちみつ焼き|rid=3043]]は薄めのそぎ切りにする。器に食パン、[[鶏肉のはちみつ焼き|rid=3043]]、きゅうり、白髪ねぎを盛り、甜麺醤を添える。
・鶏肉のはちみつ焼き 1/2枚・食パン 4～6枚・きゅうり 1/3本・･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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セロリは斜めに5mm厚さに切る。ボウルに入れ、塩をもみ込み、10分間おく。水けを絞ってジッパー付き保存袋に入れ、甘酒を加え、冷蔵庫に30分間以上おく。
・セロリ 2本・塩 小さじ1・甘酒 大さじ6 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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1全ての材料をよく混ぜる。2氷を入れたグラスに(1)をそそぐ。ワンポイントアドバイス*ミキサーを使わず、まぜるだけで、マンゴー風味のラッシーが作れます。*注意:はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
材料(2人分)野菜生活100マンゴーサラダ720ml200mlプレーンヨーグルト100mlはちみつ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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1 器に一口大にちぎったレタス、くし形切りのトマトを盛る。2 混ぜた(a)をかける。
レタス 1/4個トマト 小1個(a) プラス糀 糀甘酒 大さじ1ひきわり納豆 1パック塩 小さじ1/4酢 小さじ2こしょう 少々オリーブオイル 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約132kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1.ミニトマトは四つ割りにする。かつおは水けを拭き、1cm厚さに切る。2.直径20cmのフライパンにミニトマト、黒酢(または酢)大さじ2、しょうゆ、オリーブ油各大さじ1、砂糖小さじ1/4を入れて強めの中火にかけ、煮立ったら中火にして約1分煮る。3.器に貝割れ菜、かつおを盛り、かつおに2をかける。
かつお(たたき)…250gミニトマト…6個貝割れ菜…1パック(約60g)黒酢(ま･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal レタスクラブ
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スパゲッティは袋の表示どおりにゆで、水にさらす。冷めたら水けをきり、[[たこと夏野菜のイタリアンマリネ|rid=600091]]、塩・こしょうとあえる。
・スパゲッティ 100g・たこと夏野菜のイタリアンマリネ 1/2量・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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1Aを混ぜ合わせてパンに塗る。21.にカットしたアボカドをおき、チーズをのせたらトースターで焼く。
大きいとろけるスライス1枚食パン1枚アボカド 1/2個Aのりの佃煮大さじ1Aわさび小さじ1/4～1/2位お好みで 調理時間:約5分 カロリー:約469kcal 塩分:約1.5g 六甲バター レシピ
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パックごはんに、めんつゆを混ぜ合わせておく。大きめのアルミホイルを準備し、サラダ油を塗って(1)を入れる。ごはんの上にしめじ、エリンギをのせて塩・こしょうする。更にサーモンをのせて同様に塩・こしょうし、バターをのせてアルミホイルでしっかり包む。フライパンに(3)置き、周りに水(約100cc)を入れてフタをする。沸騰後、中火で5～6分蒸し焼きする。パセ･･･
調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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