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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （41 - 60）
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。。うどんを器に盛り付け、大葉、いくらをのせる。。めんつゆをまわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、いくら 大さじ1、大葉 1枚、めんつゆ 大さじ1 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 【A】の材料を混ぜ合わせる。 2 冷凍枝豆を電子レンジで表示時間通り温め、熱いうちに①のたれに漬ける。
材料(2人前) 冷凍枝豆 200g 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】水 大さじ2 【A】豆板醤 小さじ1/2 【A】ごま油 小さじ2 調理時間:約8分 カロリー:約259kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.セロリは葉と切り分け、斜め薄切りにし、葉は粗く刻む。にらは1cm長さに切る。豆腐は2cm角に切る。2.鍋にだし汁1と1/2カップ、しょうゆ大さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて中火にかけ、煮立ったら1を加え、再び沸騰したら、さらに約3分煮る。
もめん豆腐…1/2丁(約150g)セロリ…上1/2本(約75g)にら…1/2わ(約50g)だし汁…1と1/2カップしょうゆ…大さじ1/2塩…小さじ1/4 調理時間:約8分 カロリー:約70kcal レタスクラブ
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❶鶏のから揚げとレタスは一口大に切り、トマトは5mmの角切り、クレソンは3cmの長さに切る。赤タマネギは薄切りにする。❷器に(1)を盛り、日清ドレッシングダイエット コールスローをかける。
鶏のから揚げ(惣菜) 120gレタス 1/4個トマト 1/2個クレソン 1束赤タマネギ 1/4個日清ドレッシングダイエット コールスロー 大さじ4 調理時間:約5分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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かぶは6等分のくし形に切る。かぶの葉は5mm幅に切って塩をふり、水けが出たらペーパータオルで拭く。オレンジは包丁で薄皮ごと皮をむき、薄皮と果肉の間に包丁を入れながら果肉を切り出す。皮に果肉がついていたら搾る(果汁)。フレンチドレッシングにオレンジの果汁を加えて混ぜる。かぶ、かぶの葉、オレンジを加えてあえる。
・かぶ 3コ・かぶの葉 2～3本・オ･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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にらは1cm幅に切る。しょうが・にんにくはすりおろす。フライパンにごま油、**1**を入れて強火にかける。熱くなってきたら中火にし、全体を混ぜながら、にらがしんなりとするまで1～2分間炒める。**2**としょうゆ、酢、赤とうがらしを混ぜ合わせる。
・にら 1ワ・しょうが 1かけ・にんにく 1かけ・ごま油 大さじ1・しょうゆ カップ1/2・酢 大さじ1・赤とうがらし 1/2･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 塩分:約16.g NHK みんなの今日の料理
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらベーコン・キャベツ・しめじを加え、中火で約3分煮て、出来あがりです。
ベーコン(1cm幅に切る) 1枚(約15g)。キャベツ(ざく切り) 1枚(約50g)。しめじ(小房に分ける) 1/2パック(約50g)。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約57kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1油を熱したフライパンにトマトケチャップを入れ、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。(焼きケチャップ)2食パンに①を塗り、薄切りにしたピーマン、コーン、チーズを散らし、チーズが溶けるまでトースターで加熱する。(目安2~3分)ワンポイントアドバイス*トマトケチャップと油を一緒に焼いた「焼きケチャップ」でつくるピザトースト･･･
調理時間:約5分 カロリー:約263kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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豆苗は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。【A】は混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら2分間ほど炒める。【A】を加えて炒め合わせる。香りがたったら豆苗を加えてさらに1分間ほど炒め、器に盛ったご飯にのせる。
・豚ひき肉 100g・豆苗 1袋・みそ 大さじ1・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・砂糖 小さじ1･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約660kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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1 生だこは軽くたたいて塩でもむ。水洗いをして水気をきり、ぶつ切りにする。水菜は食べやすい長さに切る。 2 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、①のたこ・水菜を加えてあえ、器に盛る。
材料(4人前) 生だこ 250g 塩 適量 水菜 1/4束 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】練りわさび 小さじ1 調理時間:約7分 カロリー:約52kcal ヤマキ おいしいレシピ
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どんぶりにごはんを盛り、「具材入り調味料」をのせます。「コチュジャンだれ」をかけ、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。
ごはん 茶碗2杯分(約360g)。エバラ韓Kitchen ビビンバの素 1袋 調理時間:約5分 カロリー:約406kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. ベビーリーフは水洗いしてザルに上げ、しっかり水気をきる。 作り方1. 丼にご飯をよそい、シーザーサラダドレッシングを1人分あたり大さじ1ずつかける。 作り方2. ベビーリーフ、生ハムを順にのせたら、真ん中に温泉卵を落とし、残りのシーザーサラダドレッシングをかけ、粉チーズ、粗びき黒コショウを散らす。
生ハム 10〜12枚ベビーリーフ 適量温泉卵 ･･･ 調理時間:約5分 E・レシピ
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冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る。キャベツ、にんじん、玉ねぎに塩(ひとつまみ)をよくもみこむ。水分が出てきたら水洗いして、しっかり水気を絞る。(1)にスイートコーン、コールスロードレッシング、うどんを和える。パセリをちらし、トマトを添えて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、コールスロードレッシング 大さじ2･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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バナナは皮をむき、ひと口大に切り、冷凍庫で1時間ほど冷やします。 ミキサーに「パイナップル」・(1)・牛乳・ココナッツミルク・はちみつを入れて撹拌し、冷凍庫で1時間以上冷やします。 (2)を器に盛り、お好みで「パイナップル」とミントの葉を飾ります。
材料 [ 2人分 ]「パイナップル」1袋バナナ1本牛乳大さじ2ココナッツミルク大さじ1はちみつ大さじ2トッピ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.1g ニッスイ レシピ
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1.大根は薄いいちょう切りにし、マッシュルームは薄切りにする。2.鍋に水1と1/2カップを入れて中火にかけ、沸騰したら1、桜えび、とりガラスープの素小さじ1/2、塩小さじ1/3を入れ、約5分煮る。
桜えび…大さじ1大根…100gマッシュルーム…1/3パックとりガラスープの素…小さじ1/2塩…小さじ1/3 調理時間:約8分 カロリー:約13kcal レタスクラブ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。フライパンにツナ缶のオイル、玉ねぎを入れたら火をつけ、中火で炒める。。玉ねぎに火が通ったら、うどんとツナを加え、ドレッシングとめんつゆで味付けする。。器に盛り付け、プチトマトをのせ、バジル添えれば出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、プチトマト(半分に切る) 4個、玉ねぎ(薄切り) 1/6個、ツ･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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かまぼこ1切れにつき、焼きのり1枚を巻き、巻き終わりを水でとめる。小さめのフライパンにサラダ油を熱して**1**を並べ、かまぼこに焼き色がつくまで中火で両面を焼く。
・かまぼこ 2～3切れ・焼きのり 2～3枚・サラダ油 少々 調理時間:約5分 カロリー:約40kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。ボウルに【A】を混ぜてシーザーソースを作る。。うどんと①のソース、白菜をよく和え、器に盛り付ける。。温泉卵をのせ、黒こしょうをふれば出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、白菜(細切り) 80g、 マヨネーズ 大さじ3、 玉ねぎ(すりおろし) 大さじ1、 粉チーズ 大さじ1、 ウスターソース 小さじ1、 塩、･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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バゲットにバターと「プチッとうどん」を塗ります。(1)をトースターで2～3分焼いて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
バゲット 6切れ。エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個。バター 適量。パセリ(みじん切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約182kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.長ねぎは5mm幅の斜め切りにする。2.鍋にだし汁2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら1を加え、約4分煮る。カットわかめを加えてさっと煮て、みそ大さじ1を溶き入れる。
カットわかめ…小さじ2長ねぎ(青い部分を含む)…1/3本だし汁…2カップみそ…大さじ1 調理時間:約7分 カロリー:約38kcal レタスクラブ
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