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すき焼き後の鍋を洗い、牛脂を回したら、うどん、薄く斜めにスライスしたわけぎを入れ、炒める。STEP1に「ヤマサすき焼専科」を入れ、ひと煮立ちしたら、卵を落とす。卵と一緒に器に盛り付ける。
うどん1束わけぎ1本ヤマサすき焼専科100ml卵2個海苔1枚牛脂適量 調理時間:約5分 カロリー:約183kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、汁気をきります。パンに切れ目を入れ、ハムと(1)をはさんで、出来あがりです。
ロールパン 4個。ハム 4枚。カット野菜(千切りキャベツ) 1/2袋(約100g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約50ml) 調理時間:約5分 カロリー:約252kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.はんぺんは食べやすい大きさに切る。2.小鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、みそ大さじ1を溶き入れる。1、わかめを加えてさっと煮る。
はんぺん…1/2枚(約60g)乾燥わかめ…1gだし汁…1 1/2カップ・みそ 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal レタスクラブ
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・ブロッコリーは小さめの小房に切り分け、 ラップをしてレンジ600wで1分加熱しておく。フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れて軽く炒める。パックごはんを入れてほぐし混ぜ、バターを加えて炒める(中火で約1分)。レンジ加熱したブロッコリーと粉チーズを加え混ぜ、「焼豚チャーハンの素」をふり入れて炒め合わせる(中火で約1分半)。皿に盛り付け、黒こ・・・
調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ニンニクはスライスする。オリーブオイル、ニンニクを入れたフライパンを弱火で熱し、ニンニクの香りを出す。(2)にミックスビーンズを加え、軽く混ぜ合わせ、お好みの塩加減に調整し完成。
ミックスビーンズ 1缶にんにく 1片オリーブ油 大さじ1塩(岩塩があれば○) 適量 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。*レンジ加熱したうどんは熱くなっています。取り出す際はやけどに注意してください。器に[つゆ]の材料を混ぜ合わせ、ゆで卵と水菜を入れる。水でしめた「稲庭風うどん」にミニトマトなどを添え、(1)につけながら召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、ゆで卵(半分にカット) 1個、水・・・ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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アイス3種(チョコ・抹茶・バニラ)は、アイスクリームディッシャーを使って、それぞれ25mlほど取り分けておく。 チョコシェイクはミキサーに、凍ったままの冷凍フルーツ、牛乳、アイス(チョコ)を順に入れて、よく攪拌する。(途中、回りにくい場合は、スプーンなどで混ぜ合わせる。) 抹茶シェイク、バニラシェイクも(2)と同様にそれぞれミキサーに、凍ったままの冷凍・・・
調理時間:約6分 ニッスイ レシピ
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1.鍋に水2カップ、とりガラスープの素を入れて中火にかける。煮立ったら、わかめ、もやしを入れ、約2分煮て、ごま油小さじ1/2を加える。2.器に盛り、ごまを指先でひねってからふり、万能ねぎを散らす。
もやし…1/3袋(約80g)万能ねぎの小口切り…適量カットわかめ…小さじ1/2白いりごま…適量とりガラスープの素…小さじ2・ごま油 調理時間:約5分 カロリー:約27kcal レタスクラブ
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