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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （41 - 60）
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「パイナップル」は冷蔵庫で解凍する。キウイは皮を向いて、一口大に切る。 小鍋に水、粉寒天、グラニュー糖を入れて火にかけ、フツフツと煮立つ状態で1分ほど加熱する。 火を止めて、レモン汁を加え、「パイナップル」、キウイフルーツと共に器に入れ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。 お好みでミントの葉を飾る。 ＼ POINT / 角型に入れて冷やし固めてか･･･
調理時間:約5分 カロリー:約139kcal ニッスイ レシピ
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クレソンは軸を含めて5cm長さに切り、しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。【浸し地】の材料は混ぜ合わせる。たっぷりの熱湯に塩少々を入れ、しめじ、クレソンの順に加えて30秒～1分間ゆでる。ざるに上げて粗熱を取る。ボウルに**2**を入れて(弁当に使う分は取り分ける)、**1**の【浸し地】を加えてサックリと混ぜ合わせる。器に盛り、削り節をのせる。
･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約15kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンを弱火～中火で温め、サラダ油をひく。サラダ油をひく事で、卵がフライパンにつくのを防ぎます。卵を割り入れ、白身が白くなってきたら、菜箸などで白身をまとめ形を整える。白身が固まったらひっくり返す。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を入れ、フライパンを時々ゆすりながら弱火で煮ていく。黄身に火が入り過ぎないように注意。･･･
調理時間:約5分 ヤマサ Happy Recipe
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・ほうれん草は5～6cm長さに切り、水に5～10分さらしてアク抜きしておく。。耐熱ボウルに水気を切ったほうれん草、ベーコン、凍ったままの「さぬきうどん」を袋から出して入れ、しょうゆを回しかける。。ラップをしてレンジ600wで約4分加熱する。。熱いうちにバターを加え混ぜて味を調え、黒こしょうをふる。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、ほうれん草 1株:約40g･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1グラスにスプレッドと氷を入れ、炭酸水を注ぐ。
調理時間:約5分 カロリー:約64kcal キューピー とっておきレシピ
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1蒲鉾は細切りにする。2にんじんは細切りにし、さやいんげんは斜め薄切りにし、2分ゆで、よく水けをきる。3ボウルにAを入れ混ぜ合わせ、1と2を加えあえて器に盛る。
材料(2人分)蒲鉾(白)1/2本(60g)にんじん80gさやいんげん2本A すりごま(白)大さじ1強A 砂糖小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.5g 紀文 笑顔のレシピ
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・「糖質25%offごはん」はレンジで加熱する。。きゅうりは薄切りして塩でもみ、しばらくおいて水気をしぼる。焼き鮭は骨と皮と取りのぞき、粗くほぐす。レンジ加熱した「糖質25%OFFごはん」に、(1)と塩昆布、白炒りごまを混ぜ合わせ味をととのえる。
「糖質25%offごはん」 1パック、焼き鮭 1/2切れ:約50g、きゅうり 1/2本:40g、塩 ひとつまみ:約0.5g、塩昆布 5g、白･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.ピーマンは縦半分に切って横5mm幅に切る。ツナ缶は缶汁を軽くきる。2.ボウルに1と、白すりごま、マヨネーズ各大さじ1、こしょう少々を加えてよく混ぜる。そのまま約5分おき、味をなじませる。
ツナ缶(油漬け)…小1缶(約70g)ピーマン…3個白すりごま、マヨネーズ…各大さじ1こしょう…少々 調理時間:約8分 カロリー:約158kcal レタスクラブ
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れんこんは縦4等分に切り、3mm幅の薄切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。鍋に**1**と[[塩こうじ鍋|rid=41207]]のスープ、水、カットわかめを入れて中火にかける。沸騰したらしょうゆを加えて味を調え、卵を溶きほぐして加える。ごま油、白ごまを加える。
・れんこん 140g・ねぎ 1本・塩こうじ鍋のスープ カップ2・水 カップ1/2・カットわかめ 小さじ2・しょうゆ 小さ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約130kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・器にご飯を盛り、しらす、卵黄をのせ、万能ねぎを散らす。・しょうゆ、「AJINOMOTO オリーブオイル」をかけ、混ぜながら食べる。
材料(2人分) ・しらす干し 60g・卵黄 2個・ご飯 茶碗2杯分(360g)・しょうゆ 小さじ1・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1・万能ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約5分 カロリー:約438kcal 塩分:約1.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1ブロッコリーは小房に分けてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱して水にとり、水気をきる。じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいてひと口大に切る。2Aを混ぜ合わせる。3器に①を盛りつけ、②をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1.温かいご飯をボウルに入れ、合わせ酢を回し入れ、さっくりと混ぜてすし飯を作る。「牛ごぼうのしぐれ煮」、金いりごま(または白いりごま)大さじ1を加え、同様に混ぜる。2.器に盛り、好みでいり卵、さっとゆでたさやいんげんの斜め薄切りをのせても。
「牛ごぼうのしぐれ煮」…200g合わせ酢 ・酢…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・塩…小さじ1/3温かいご飯…400g金･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約562kcal レタスクラブ
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なすはヘタを切り落とし、1cm厚さくらいの半月切りにする。みょうがは横に7～8mm幅に切る。わけぎは端から1～2mm幅に切る。鍋に[[だし|rid=30077]]を入れて中火で温め、なすを入れて火が通るまで煮る。みそを溶き入れ、みょうがを加えてサッと煮る。器に盛り、わけぎをのせる。
・なす 1コ・みょうが 2コ・わけぎ 1～2本・だし カップ1+1/2・みそ 大さじ1+1/3 調理時間:約8分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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レタスは食べやすい大きさにちぎる。鶏肉のから揚げは温める。ボウルにマヨネーズ、ラー油を入れて混ぜ、鶏肉のから揚げを加えてよくあえる。器にレタスを敷き、**2**をのせる。
・鶏肉のから揚げ 8コ・レタス 2枚・マヨネーズ 大さじ2・ラー油 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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1ボウルにざるを重ねてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れる。キッチンペーパーで包み、カップや皿など重しを乗せる。冷蔵庫に入れ、6時間ほど水切りする。2トマトはへたを取り、縦に5mm幅にスライスする。アボカドは縦半分に切って皮と種を除き、5mm幅にスライスする。3器に①を入れ、②とグラノーラを盛り付け、はちみつをかける。ミントを飾る。ワンポ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約234kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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鍋に赤ワインを入れて煮立たせ、アルコールをとばす。【A】を加えて再び沸騰させる。火を止めて、すぐにらっきょうを加える。完全に冷めるまでそのままおく。厚めの食品保存用ポリ袋に**2**を入れ、空気を抜いて口を結ぶ。冷蔵庫にできれば3週間以上おく。
・らっきょうの下処理をしたもの 全量・赤ワイン カップ1/2・りんご酢 カップ1+1/4・砂糖 大さじ10・塩 小･･･ 調理時間:約5分 NHK みんなの今日の料理
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1トマトは1cmの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。2①とバジルソースを混ぜ合わせる。3器に鶏のから揚げを盛りつけ、②を添える。
調理時間:約5分 カロリー:約347kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1.梅干しは種を除いて包丁でたたく。玉ねぎは縦薄切りにし、直径約15cmの耐熱ボウルに入れる。みりん大さじ1を加えて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱する。梅干し、みそ大さじ1と1/2、白すりごま大さじ1/2を加えてよく混ぜ、冷蔵室で冷やしておく。2.レタスは細切りにする。かつおは水けを拭き、7mm幅に切る。3.器に温かいご飯を盛り、レタスをのせる。1･･･
調理時間:約5分 カロリー:約427kcal レタスクラブ
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作り方1. ニンニクは薄皮をむいて薄切りにする。トースターを温めておく。 作り方2. 耐熱皿にシラス干しとニンニクを入れてひたひたになる程度のオリーブ油を注ぎ、トースターでぐつぐつするまで焼く。バゲットを添える。
シラス干し 50gニンニク 1片オリーブ油 適量バゲット 適量 調理時間:約5分 カロリー:約400kcal E・レシピ
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どんぶりにごはんを盛り、「具材入り調味料」をのせます。「コチュジャンだれ」をかけ、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。
ごはん 茶碗2杯分(約360g)。エバラ韓Kitchen ビビンバの素 1袋 調理時間:約5分 カロリー:約406kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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