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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （41 - 60）
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青じそはせん切りにして水にさらし、ざるに上げて水けをよくきる。クリームチーズは、ナイフをぬるま湯につけながら8mm厚さに切ってバットに広げ、削り節をふりかけて全体にまぶす。**2**を器に盛り、**1**と生わさびを添え、しょうゆ適量を添える。
・クリームチーズ 約200g・青じそ 3枚・削り節 カップ1・生わさび 大さじ約2・しょうゆ 適量 調理時間:約7分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1トマトは1cm幅の輪切りに、モッツァレラチーズは1cm幅の半月切りにする。2器にバジル、トマト、モッツァレラチーズの順に並べて盛り付け、塩、黒こしょうを振り、オリーブ油を回しかける。
材料(3人分)カゴメ 高リコピントマト3個(約240g)モッツァレラチーズ1個バジル3枝オリーブ油大さじ2塩少々黒こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出してい･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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すき焼き後の鍋を洗い、牛脂を回したら、うどん、薄く斜めにスライスしたわけぎを入れ、炒める。STEP1に「ヤマサすき焼専科」を入れ、ひと煮立ちしたら、卵を落とす。卵と一緒に器に盛り付ける。
うどん1束わけぎ1本ヤマサすき焼専科100ml卵2個海苔1枚牛脂適量 調理時間:約5分 カロリー:約183kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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作り方1. グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、ハカマを取る。太いところは皮をむく。 作り方2. 沸かしたお湯に塩を加え、グリーンアスパラを食感が程よく残る程度にゆでる。冷水に取り、水気をきる。 作り方3. グリーンアスパラを皿に並べ、の材料をよく混ぜてかける。
グリーンアスパラ 200g塩 適量ゆで卵(粗みじん切り) 2個分玉ネギ(みじん切り) 1/･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約218kcal E・レシピ
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キャベツをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、汁気をきります。パンに切れ目を入れ、ハムと(1)をはさんで、出来あがりです。
ロールパン 4個。ハム 4枚。カット野菜(千切りキャベツ) 1/2袋(約100g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約50ml) 調理時間:約5分 カロリー:約252kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.チンゲンサイは5cm長さに切り、大きい軸はさらに縦半分に切る。セロリは5mm幅の斜め切りにする。ともに耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて1分30秒レンチンする。2.粗熱がとれたら水けを絞り、ボウルに戻す。ごまみそだれを加え、さっとあえる。
チンゲンサイ…1株(約100g)セロリ…下1/2本(約75g)ごまみそだれ ・みそ…大さじ1/2 ・白すりごま、砂糖…各小さじ1 ・･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約31kcal レタスクラブ
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かぶは茎を2cmほど残して葉を落とし、皮をむいて六つ割りにする。耐熱ボウルに入れ、塩昆布、水大さじ2、塩を加えてあえる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に2分～2分30秒間かける。水けをきり、みょうが、すりごま、ごま油を加えてあえる。
・かぶ 2～3コ・塩昆布 大さじ1・みょうが 2コ分・すりごま 大さじ1/2・塩 少々・ごま油 大さじ1/2 調理時間:約8分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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1.はんぺんは食べやすい大きさに切る。2.小鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、みそ大さじ1を溶き入れる。1、わかめを加えてさっと煮る。
はんぺん…1/2枚(約60g)乾燥わかめ…1gだし汁…1 1/2カップ・みそ 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal レタスクラブ
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・ブロッコリーは小さめの小房に切り分け、 ラップをしてレンジ600wで1分加熱しておく。フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れて軽く炒める。パックごはんを入れてほぐし混ぜ、バターを加えて炒める(中火で約1分)。レンジ加熱したブロッコリーと粉チーズを加え混ぜ、「焼豚チャーハンの素」をふり入れて炒め合わせる(中火で約1分半)。皿に盛り付け、黒こ･･･
調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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「宮崎産ほうれん草」は袋の表示に従い解凍する。【A】はよく混ぜ合わせておく。 卵を溶きほぐし、Aを加えてよく混ぜ合わせたら、(1)のほうれん草を加え、軽く混ぜ合わせる。 熱した卵焼き用フライパンにサラダ油をひき、(2)の1/3を流し入れる。 くるくると巻き、再び1/3を流し入れて巻いたら、同様に残りの(2)も流し入れて巻く。 巻きすなどに取り出し、形を整え、･･･
調理時間:約5分 カロリー:約133kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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ニンニクはスライスする。オリーブオイル、ニンニクを入れたフライパンを弱火で熱し、ニンニクの香りを出す。(2)にミックスビーンズを加え、軽く混ぜ合わせ、お好みの塩加減に調整し完成。
ミックスビーンズ 1缶にんにく 1片オリーブ油 大さじ1塩(岩塩があれば○) 適量 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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米は炊く30分前に洗い、ざるに上げておく。にんじんはサラダ油小さじ1を混ぜ合わせておく。炊飯器に米を入れ、【A】をざるでこし、缶汁だけ加える。さらに普通に炊くときの目盛りまで水を足し、塩小さじ1/2、こしょう少々を加え、全体を混ぜる。**1**のにんじん、**2**の缶詰の具、細かくちぎった梅干しを種とともに加えて上を平らにし、すぐ炊く。炊き上がったら全･･･
調理時間:約5分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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1.もちは1cm角に切って口径約14cmの耐熱ボウルに入れる。チョコレートを手で小さく割り入れ、Aを加えて混ぜる。2.ラップをかけて3分レンチンし、なめらかになるまでよく混ぜる。3.小さめのバットにオーブン用ペーパーを敷き、2を広げ入れて平らにする。冷蔵室で30分～1時間冷やす。4.12等分に切り分け、手をさっとぬらして丸める。ココアパウダーをまぶす。5.バナナを･･･
調理時間:約7分 カロリー:約341kcal レタスクラブ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。*レンジ加熱したうどんは熱くなっています。取り出す際はやけどに注意してください。器に[つゆ]の材料を混ぜ合わせ、ゆで卵と水菜を入れる。水でしめた「稲庭風うどん」にミニトマトなどを添え、(1)につけながら召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、ゆで卵(半分にカット) 1個、水･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1トマトは食べやすい大きさに切り、塩昆布と和える。器に盛ったら出来上がり。ワンポイントアドバイス*家にある調味料とトマトで簡単に一皿が完成!*おつまみにもピッタリなメニューです。
材料(2~3人分)カゴメ高GABAトマト1袋塩昆布適量(大さじ1目安)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値に･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約32kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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作り方 ・にんじん、きゅうりは細切りにする。・耐熱ボウルにもやし、1. のにんじんを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。・粗熱が取れたら、1. のきゅうり、Aを加えてあえる。
材料(4人分) ・もやし 1袋・にんじん 4cm(40g)・きゅうり 1/3本A・「丸鶏がらスープ」 大さじ1・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約28kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 (a)を混ぜ合わせる。2 お椀にカット野菜を盛り付けて①を注ぎ、マカダミアナッツオイルを垂らす。・非ヘム鉄の吸収を助けるビタミンCを含む野菜(パプリカやケール)との組み合わせがおすすめです。・あたためたみそ汁でも美味しく召し上がれます。
カット野菜(サラダ) 1袋(120g)(a) 液みそ 料亭の味 大さじ2冷水 300cc<a href="https://www.nisshin-oillio.com/products/goods/detai･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約72kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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アイス3種(チョコ・抹茶・バニラ)は、アイスクリームディッシャーを使って、それぞれ25mlほど取り分けておく。 チョコシェイクはミキサーに、凍ったままの冷凍フルーツ、牛乳、アイス(チョコ)を順に入れて、よく攪拌する。(途中、回りにくい場合は、スプーンなどで混ぜ合わせる。) 抹茶シェイク、バニラシェイクも(2)と同様にそれぞれミキサーに、凍ったままの冷凍･･･
調理時間:約6分 ニッスイ レシピ
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1.鍋に水2カップ、とりガラスープの素を入れて中火にかける。煮立ったら、わかめ、もやしを入れ、約2分煮て、ごま油小さじ1/2を加える。2.器に盛り、ごまを指先でひねってからふり、万能ねぎを散らす。
もやし…1/3袋(約80g)万能ねぎの小口切り…適量カットわかめ…小さじ1/2白いりごま…適量とりガラスープの素…小さじ2・ごま油 調理時間:約5分 カロリー:約27kcal レタスクラブ
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小松菜は5cm長さに切り、軸と葉に分ける。さつま揚げは1cm幅のそぎ切りにする。フライパンにごま油を中火で熱し、小松菜の軸を入れてサッと炒める。葉、さつま揚げの順に加え、サッと炒め合わせる。葉がしんなりしたら酒を回し入れ、塩、こしょうをふり、強めの中火で炒めて水分をとばす。器に盛り、黒こしょうをふる。
・小松菜 1ワ・さつま揚げ 3枚・ごま油 ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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