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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （41 - 60）
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1.チンゲン菜は四つ割りにし、べーコンとともに3〜4cm長さに切る。2.鍋に水2カップを入れて火にかけ、沸騰したら1を入れて約3分煮る。塩、こしょう各少々で調味する。
ベーコン…2枚(約50g)チンゲン菜…1株・塩、こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約106kcal レタスクラブ
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1.ベーコンは細切りにする。わかめはさっと水でもどす。2.鍋に水1 3/4カップ、スープの素、酒小さじ1、ベーコンを入れて火にかけ、約2分煮る。しょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜ、わかめを加えてさっと混ぜる。
ベーコン…1枚乾燥わかめ…大さじ1(約3g)顆粒スープの素小さじ…1/2・酒、しょうゆ 調理時間:約5分 カロリー:約46kcal レタスクラブ
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❶豆腐を食べやすい大きさに切る｡ミニトマトは4等分に切る｡❷BOSCOエキストラバージンオリーブオイルとしょうゆを混ぜる｡❸豆腐にミニトマト､万能ねぎのみじん切りをのせて､食べる直前に2を好みの量かける｡
絹ごし豆腐 1丁(220～250g)ミニトマト 8～10個万能ねぎのみじん切り 適宜しょうゆ 大さじ1BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約75kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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トマトはヘタを除き、1cm厚さの輪切りにする。モッツァレラチーズは7～8mm厚さの輪切りにする。器にトマトとモッツァレラチーズを交互に少しずらして重ねながら並べる。塩、こしょうをふり、オリーブ油とワインビネガーをかけてパセリを散らす。
・トマト 2コ・モッツァレラチーズ 1コ・オリーブ油 大さじ1・白ワインビネガー 大さじ1/2・パセリ 適量・塩 小さじ1･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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・鮭は一口大に切り、塩(少々)をふっておく・大根おろしは、ボウルなどに汁気をよく絞り おろしとおろし汁に分けておく・冷凍「稲庭風うどん」はレンジ加熱しておく。鍋に[A]と大根のおろし汁(約75cc)を合わせて煮立てる。鮭を加えて煮込み、火が通ったら味をととのえる。レンジ加熱したうどんを合わせ、大根おろし、いくら、三つ葉をのせて召し上がれ
冷凍「･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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たまねぎは縦半分に切り、繊維と直角に薄切りにする。ボウルに冷水を入れ、たまねぎをつけて約20分間おく。トマトはヘタを除き、薄い輪切りにする。器に平らに盛る。たまねぎはざるに上げて水けをきり、ペーパータオルで水けを拭く。トマトの上に盛り、【ヨーグルトマヨネーズソース】の材料を混ぜ合わせてかける。
・たまねぎ 1コ・トマト 1コ・プレーンヨ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・エリンギはタテ半分に切る。アスパラは5mm幅の斜め切り、ミニトマトはヘタを取りタテ4等分に切る。Aは混ぜ合わせる。・フライパンに「AJINOMOTO アマニブレンド油」を熱し、エリンギとアスパラをしんなりするまで焼き、器に取り出す。・2にAをかけてなじませ、仕上げにミニトマトを散らし粗びき黒こしょうをふる。
材料(2人分) ・エリンギ 2パック・グリ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約314kcal 塩分:約0.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は、斜め1cmに切る。にんにくは、みじん切りにする。 フライパンに、にんにく、輪切り唐辛子、オリーブオイル、バターを入れて中火で熱し、香りがたってきたら、(1)の「おさかなのソーセージ」を加えてこんがりとするまで炒め、塩で味を調える。 お皿に盛り、お好みでクレソンをそえる。 ＼ POINT / にんにくは焦げ付きやすいので焦げ付き･･･
調理時間:約5分 カロリー:約163kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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1耐熱ボウルに卵を割り入れ、斜め薄切りにした長ねぎ、めんつゆ、マヨネーズを加え混ぜ合わせる。2①をレンジ(600W)で約1分加熱し、軽く混ぜ合わせ、さらに約30秒加熱する。3器にご飯を盛りつけ、②、焼き鳥の順にのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約456kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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作り方 ①カットわかめを水につけて戻し、水気をきる。サニーレタスは食べやすくちぎり、長ねぎは芯を除いて白髪ねぎにする。パプリカ(赤)はタテ薄切りにする。②①の材料をすべてボウルに合わせて入れ、食べる直前に、しょうゆ、レモン汁、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を加えて混ぜる。■作り方のコツ調味料を混ぜてから時間が経つと、野菜から水気が出るのでご･･･
調理時間:約8分 カロリー:約87kcal 塩分:約1.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ①小松菜は葉と茎に分ける。②沸騰した湯に塩ひとつまみ(分量外)を入れ、茎を入れて1分、葉を入れて1分ゆで、冷水にとり水気をしぼり、4㎝長さに切る。③②をボウルに入れ、ミックスナッツとAを加えて混ぜる。
材料(2人分) ・小松菜 1/2束・ミックスナッツ(みじん切り) 10gA・「AJINOMOTO アマニ油入りごま油」 大さじ1・塩 ひとつまみ・粗びき黒こしょう 少々 調理時間:約4分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.万能ねぎは小口切りにしておく。しょうがはみじん切りにしておく。2.全ての材料をよく混ぜ合わせる。鶏がらスープは、市販の鶏がら顆粒だしを湯で溶いたものを使用します。カロリー、塩分、食物繊維、糖質に麺は含みません。お好みの麺類と合わせてお召し上がりください。
材料(2～3人分)具材万能ねぎ1束しょうが1片分調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)100g･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約166kcal 塩分:約4.3g マルコメ レシピ
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1パッケージサラダと鶏のから揚げを器に盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約336kcal 塩分:約3.2g キューピー とっておきレシピ
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1フライパンを熱しサラダ油を薄くひき、はんぺんの両面をこんがり焼き目がつく程度に焼く。2広げたラップの上に焼きのりを置き、のりの中央にご飯の半量を広げ、その上に1のはんぺんをのせる。さらにのりの佃煮と練りわさびを塗り広げ、スライスチーズをのせる。32の上に残りのご飯をのせ、対角の2方の焼きのりを引きよせ、ご飯を包む。4残りの2方も引きよせて包･･･
調理時間:約7分 カロリー:約375kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
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1食パンにハムを敷き、パン工房をぬる。2①をオーブントースターで約3分焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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「宮崎産ほうれん草」は袋の表示に従い解凍する。【A】はよく混ぜ合わせておく。 卵を溶きほぐし、Aを加えてよく混ぜ合わせたら、(1)のほうれん草を加え、軽く混ぜ合わせる。 熱した卵焼き用フライパンにサラダ油をひき、(2)の1/3を流し入れる。 くるくると巻き、再び1/3を流し入れて巻いたら、同様に残りの(2)も流し入れて巻く。 巻きすなどに取り出し、形を整え、･･･
調理時間:約5分 カロリー:約133kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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パックごはんを開けて横長に置き、ヘラやナイフを使って4～5等分の切り込みを縦に入れる。ラップをふんわりとし、レンジ600Wで2分加熱する。ラップを取り除き、すし酢をふりかけてあら熱をとる。具材を用意する①ホットドッグ風 ソーセージにケチャップを絞り、キャベツにカレー粉をふっておく②ツナ玉きゅうり 汁気を切ったツナにマヨネーズを混ぜ合わせる。･･･
調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.ほうれん草は根元に十字の切り込みを入れて水の中で振り洗いをし、長さを3等分に切る。ベーコンは2cm幅に切る。2.フライパンにベーコンを入れて中火で熱し、カリッとするまで炒める。ほうれん草を加えてしんなりするまで炒め、塩、こしょう各少々で調味する。
ほうれん草…100gベーコン…2枚塩、こしょう…各少々 調理時間:約5分 カロリー:約88kcal レタスクラブ
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せりは3cm長さに切る。なべに水カップ4と肉みそを入れて火にかける。沸騰したら、せり、塩小さじ1/2を加えて、水溶きかたくり粉で手早くとろみをつける。卵を溶きほぐし、**2**のなべに流し入れて火を止め、ごま油小さじ1で香りをつける。
・せり 1ワ・甜麺醤を使った肉みそ 大さじ3・水溶きかたくり粉 大さじ2・卵 2コ・塩 小さじ1/2・ごま油 小さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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マグカップに抹茶と砂糖を入れ、抹茶がダマにならないよう、砂糖とよく混ぜ合わせる。牛乳を小鍋に入れて弱火にかけ、沸騰直前まで温めて**1**に加え、よく混ぜる。または、耐熱性のカップの場合は、牛乳を加えて混ぜ合わせてから、電子レンジ(600W)に約2分30秒間かける。
・牛乳 カップ1・抹茶 小さじ1・砂糖 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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