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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （41 - 60）
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にんじんはピーラーでリボン状の薄切りにする。ツナは油をきる。クリームチーズは小さめの角切りにする。**1**のにんじんとツナをボウルに入れ、【A】を順に加えて混ぜ合わせる。器に盛り、クリームチーズを散らし、黒こしょう少々をふる。
・にんじん 1/2本・ツナ 1缶・クリームチーズ 1コ・酢 小さじ2・砂糖 小さじ1/2・塩 1つまみ・黒こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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1とうふそうめん風は水けをきって器に盛る。2きゅうりとハムは細切りにする。厚焼玉子は食べやすい大きさに切る。マリーン®は粗くほぐす。4Aを混ぜ合わせる。51に2を飾り、Aをかける。
材料(1人分)とうふそうめん風1パックきゅうり15gマリーン®2本切れてる厚焼玉子1切れスライスハム1枚A 添付のつゆ1袋A 酢小さじ4A ごま油大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約272kcal 塩分:約3.6g 紀文 笑顔のレシピ
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きゅうりはピーラーで数ヶ所縦にむき、半分の長さに斜めに切り、割り箸を中心にさします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約3時間漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、とうがらし味噌をのせて、出来あがりです。
きゅうり 1本(約100g)。エバラ浅漬けの素 適量(約50ml)。とうがらし味噌 少々 調理時間:約5分 カロリー:約19kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ほうれん草は軽く水をふってラップに包み、電子レンジ(600W)で30秒加熱する。冷水にとって水けを絞り、3cm長さに切る。ゆずの皮はせん切りにする。なべにAを煮立て、STEP1を加えて温まったら、倍量の水で溶いたかたくり粉を少しずつ加えてとろみをつける。器に盛り、STEP2を添える。
ほうれん草30gゆずの皮適量かたくり粉小さじ1Aだし1カップ酒小さじ1/2ヤマサうすく･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約25kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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1イギリスパンにピーナッツホイップで顔を描く。
調理時間:約5分 カロリー:約255kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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ココアパウダーに熱湯を加えて溶く。甘酒を加えてよく混ぜる。製氷皿に入れ、冷凍庫で冷やし固める。
・甘酒 160ml・ココアパウダー 大さじ1・熱湯 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約10kcal NHK みんなの今日の料理
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うどんはゆでて水気をしっかりきり、器に盛ります。(1)に卵をのせ、「プチッとうどん」で和え、キムチと小ねぎをのせて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 1玉。卵 1個。エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個。キムチ 適量(約30g)。小ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約5分 カロリー:約324kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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にんじんは皮むき器で皮をむいて、せん切りにし、かたくり粉大さじ1をまぶす。フライパンにサラダ油小さじ2、バター小さじ1を入れて強火で熱し、**1**を広げ入れる。塩・こしょう各少々をふり、約1分30秒間焼く。表面が固まってきたら、裏返してさらに約1分30秒間焼く。食べやすい大きさに切る。
・にんじん 1本・かたくり粉 大さじ1・サラダ油 小さじ2・バター ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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うどんは耐熱皿にのせ、表示通りに電子レンジで温め、冷水で冷やして水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、サラダチキンをのせて、出来あがりです。※お好みで水菜や白髪ねぎをのせてお召しあがりください。
うどん(ゆで) 1玉。サラダチキン(そぎ切り) 1/2パック(約50g)。エバラプチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 1個。水菜、･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約241kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. トマトはヘタをくり抜き、半分に切ってさらに幅5mmの薄切りにする。 下準備2. アンチョビはみじん切りにする。 下準備3. モッツァレラチーズはトマトの大きさに合わせ、薄切りにする。 作り方1. 器にトマト、モッツァレラチーズを盛り合わせ、アンチョビを全体に散らす。EVオリーブ油をかけ、ミルびき岩塩を振る。
トマト 2〜3個アンチョビ 4枚モッツァレ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約135kcal E・レシピ
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豚肉は5cm幅に切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。かぶの葉は4cm長さに切る。ボウルで【A】を混ぜ、自家製ポン酢をつくる。なべに熱湯を沸かし、**1**を入れて2分間ゆでる。**3**の水けをよくきって、**2**のポン酢に加え、熱いうちにあえる。
・豚バラ肉 100g・ねぎ 1本・かぶの葉 1コ分・しょうゆ 大さじ1・酢 小さじ2・オレンジの搾り汁 小さじ1・ごま油 小さじ1弱 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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レタスは手で大きめにちぎる。耐熱皿(フライパンに入る大きさで3～4cm深さのもの)に入れ、混ぜ合わせた【A】を回しかける。フライパンに紙タオルまたは布巾を敷き、**1**の耐熱皿をのせる。水を皿の1/3程度の高さまでフライパンに注ぐ。ふたをして中火にかけ、湯が沸騰してから約2分30秒間蒸す。粗熱が取れたら皿ごと取り出し(やけどに注意)、白ごまをふる。
・レ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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1フライパンを熱しサラダ油を薄くひき、はんぺんの両面をこんがり焼き目がつく程度に焼く。2広げたラップの上に焼きのりを置き、のりの中央にご飯の半量を広げ、その上に1のはんぺんをのせる。さらにのりの佃煮と練りわさびを塗り広げ、スライスチーズをのせる。32の上に残りのご飯をのせ、対角の2方の焼きのりを引きよせ、ご飯を包む。4残りの2方も引きよせて包･･･
調理時間:約7分 カロリー:約375kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
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甘えびの頭にかたくり粉をまぶす。フライパンに米油(またはサラダ油)を中火で熱し、甘えびの頭を揚げ焼きにする。塩をふる。
・甘えびの頭 20匹分・かたくり粉 大さじ1・米油 大さじ3～4・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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フルーツトマトはヘタを取り、四つ割りにする。長芋は皮をむき、細かく刻む。青じそはせん切りにして洗い、水けをきる。トマトを器に盛り、長芋をのせる。ポン酢しょうゆをかけ、青じそをのせる。
・フルーツトマト 4コ・長芋 3cm・青じそ 5枚・ポン酢しょうゆ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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・ミートボールは袋に入ったまま手で崩し、ミートソース状にする。パックごはんにケチャップを塗り、バターを全体にちらす。ホワイトソースをかけ、中央に下準備したミートボールをのせる。(2)を耐熱皿にのせ、ラップをせずにレンジ600wで約2分30秒加熱する。パセリをちらし、お好みで粉チーズをかけて召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、ミートボール(ト･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 深さのある耐熱の茶碗に(a)を入れ、ふんわりとラップをかけ電子レンジで90秒加熱する。ピザ用チーズを乗せて更に30秒程、チーズが溶けるまで加熱する。2 マグカップに卵を割り入れ、水100ml(分量外)をゆっくり注ぎ入れ、600Wの電子レンジで1分20秒加熱し、ポーチドエッグを作る。3 ①の中心にポーチドエッグとキムチを乗せ、小ねぎを散らす。・オートミールの表示に･･･
調理時間:約5分 カロリー:約355kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱しておく。。うどんを器に盛り付け、豆腐、大葉、キムチをのせ、ごまをふりかける。。めんつゆをまわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、豆腐(さいの目切り) 100g、キムチ 30g、大葉 1枚、ごま 適量、めんつゆ 70cc 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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パックごはんをレンジで加熱する。塩をふり、2等分しておにぎりを作る。 ラップに焼きのり、おにぎりをのせ、しっかり包む。のりがしんなりとなじんだら、ラップをはずし、 水でぬらした包丁で表面に切り目を入れる※切りすぎないように注意。それぞれに【具材】をはさんで召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、焼きのり 適量、塩 適量、【具材】 、玉･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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❶いちじくは縦に4等分して皮をむき、長さを半分に切る。カマンベールチーズは一口大に切る。❷①をベビーリーフとともに器に盛り、くるみをちらす。❸BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかけ、塩、こしょう、バルサミコ酢をふる。
いちじく 2個(160g)カマンベールチーズ 50gくるみ(素焼き) 30gベビーリーフ 40gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さ･･･ 調理時間:約5分 日清オイリオ わくわくレシピ
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