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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （241 - 260）
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下準備1. ホウレン草は根元を切り落とし、幅4cmに切る。ベーコンは幅2cmに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにバターを半量入れて中火で熱し、溶けたらを流し入れて炒める。半熟になったらいったん取り出す。 作り方2. フライパンに残りのバターを入れ、中火でホウレン草とベーコンを炒め、鍋肌からしょうゆをまわし入れる。(1)を戻し入れ、サッと炒･･･
調理時間:約5分 E・レシピ
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鯛は薄くそぎ切りにします。(1)を皿に盛り、ベビーリーフをのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みでディルやピンクペッパー、レモンなどを添えると、彩りよく仕上がります。
真鯛(刺身用) 100g。ベビーリーフ 1袋。エバラおろしのたれ オニオン&ビネガー 適量。ディル、ピンクペッパー、レモン(薄切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約108kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に【A】を入れて中火で沸かす。ひき肉はボウルに入れて粘りが出るまで練り、かたくり粉、酒を加えて混ぜる。**1**に**2**を少し平たい一口大にちぎって入れる。アクを取って弱火にし、ふたをして2分間ほど煮る。にらは3cm長さに切る。**3**のひき肉に火が通ったら、にらを加え、ふたをしてさらに1～2分間煮て火を止める。
・にら 1ワ・合いびき肉 120g・だし カッ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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1.かぶの葉は小口切りにする。2.鍋にごま油大さじ1/2を温め、ひき肉をほぐしながら炒める。ポロポロになったらだし汁を加え、沸騰したら1を加えてさっと煮る。弱火にしてみそ大さじ2弱を溶き、器に盛ってごまをふる。
とりひき肉…60gかぶの葉…1個分だし汁(または水)…2カップ白すりごま…少々・ごま油、みそ 調理時間:約5分 カロリー:約118kcal レタスクラブ
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1ミキサーにAとまるごと果実大さじ2を入れて、なめらかになるまで混ぜる。2①をグラスに注ぎ、残りのまるごと果実をのせ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約217kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1 キムチは、大きいものは食べやすく刻む。ニラは2cm長さに切る。2 小鍋で水を沸騰させて「みそ(料亭の味 減塩)」を溶き、キムチとニラを加えて30秒ほど煮る。汁椀によそい、黒すりごまを振る。
キムチ 60gニラ 2本黒すりごま 小さじ2みそ(料亭の味 減塩) 大さじ2強 調理時間:約5分 カロリー:約76kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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1ボウルに、トマトジュース、(A)、刻んだ野菜を入れすべて混ぜ合わせる。2器に盛付ける。*トマトジュースは冷やしておきましょう。*お好みで、おろしにんにく少量、なすやコーン・パプリカを加えるのもおすすめです。
材料(2人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)200ml(A)酢小さじ1~2塩ひとつまみこしょう少々オリーブ油小さじ1きゅうり1/2本※栄養価は日本食品･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約45kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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冷凍なすは自然解凍する。食べやすい大きさに手で裂いて器に盛る。しょうゆ・しょうが・削り節をかける。
・冷凍なす 1～2コ・しょうゆ 適量・しょうが 適量・削り節 適量 調理時間:約5分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは一口大に切り、電子レンジ(600W)で約3分加熱し、ブロッコリーは小房に分け、電子レンジ(600W)で約1分加熱し、交互に串にさします。(1)をポリエチレン袋(または保存容器)に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けます。 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
じゃがいも 中2個。ブロッコリー 1/2株。エバラ浅漬けの素 適量 調理時間:約5分 カロリー:約106kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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新しょうがの麹漬けは汁けを絞り、せん切りにする。青じそは縦半分に切り、せん切りにする。ご飯に塩をふって混ぜる。**1**の新しょうがの麹漬けを混ぜ、青じそと白ごまを散らす。
・新しょうがの麹漬け 30g・青じそ 4枚・白ごま 小さじ1・ご飯 320g・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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鶏ハムは皮を除き、薄切りにする。器に鶏ハムとベビーリーフを盛る。【ハニーマスタードソース】の材料を混ぜ合わせ、鶏ハムにかける。
・鶏ハム 1枚・ベビーリーフ 適量・はちみつ 大さじ1・粒マスタード 大さじ1・レモン汁 大さじ1・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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1とうふそうめん風は水けをきって器に盛る。2きゅうりとハムは細切りにする。厚焼玉子は食べやすい大きさに切る。マリーン®は粗くほぐす。4Aを混ぜ合わせる。51に2を飾り、Aをかける。
材料(1人分)とうふそうめん風1パックきゅうり15gマリーン®2本切れてる厚焼玉子1切れスライスハム1枚A 添付のつゆ1袋A 酢小さじ4A ごま油大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約272kcal 塩分:約3.6g 紀文 笑顔のレシピ
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玉ねぎはみじん切りにし、唐辛子は種を取り除き小口切りにする。すべての材料を混ぜる。玉ねぎとみょうがはみじん切り、小ねぎは小口切りにする。すべての材料を混ぜる。
ヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ3玉ねぎ1/4個唐辛子1本米酢大さじ1レモン汁大さじ1ヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ3玉ねぎ1/6個みょうが1個小ねぎ2本米酢大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約74kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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1.ピーマンは縦半分に切って横5mm幅に切る。ツナ缶は缶汁を軽くきる。2.ボウルに1と、白すりごま、マヨネーズ各大さじ1、こしょう少々を加えてよく混ぜる。そのまま約5分おき、味をなじませる。
ツナ缶(油漬け)…小1缶(約70g)ピーマン…3個白すりごま、マヨネーズ…各大さじ1こしょう…少々 調理時間:約8分 カロリー:約158kcal レタスクラブ
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フライパン(直径20㎝)に小松菜のだしびたしとつけ汁、しらす干し、塩を入れ、中火にかける。煮立ったら溶き卵を回し入れてふたをし、卵が好みの加減になるまで火を通す。
・小松菜のだしびたし 1/4量・小松菜のだしびたしのつけ汁 カップ1/4・しらす干し 20g・溶き卵 3コ分・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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1.グラスにピンクグレープフルーツジュースを入れ、ビールを静かに注ぐ。
ビール 100ccグレープフルーツジュース(100%)(ピンク) 120cc 調理時間:約5分 カロリー:約82kcal ABC cooking Studio
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❶ソーセージは斜め1cm厚さに切る。ミニトマトはへたを取り、半分に切る。❷卵は塩を加えて溶きほぐす。❸フライパンを熱し、日清キャノーラ&アマニ油を入れてなじませ、ソーセージを炒める。色づいたらミニトマトを加えて炒め、卵を加えてヘラで大きく混ぜながら半熟に加熱する。
卵 3個塩 少々ソーセージ 3本ミニトマト(小さめ) 6個日清キャノーラ&アマ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約327kcal 塩分:約1.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出て来たらしめじとキャベツを炒める。。しんなりしたら軽く塩・こしょうし、白ワインを加える。。アルコール分が飛んだら火を止め、アンチョビペースト、うどんを加える。。よく混ぜ合わせて味を調え、温泉卵をのせて盛り付けて出来上がり。
冷凍「さぬき･･･ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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うどんをパッケージ表記通りゆでる。STEP1を「ヤマサ 饂飩(うどん)気分 明太子まぜ麺」で和え、しそなどお好みの具材をのせていただく。
うどん1玉ヤマサ 饂飩(うどん)気分 明太子まぜ麺1袋しそ(お好みで)適量 調理時間:約5分 カロリー:約288kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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耐熱皿にえびの天ぷらをのせ、ラップをせずに電子レンジにかける。えびの天ぷらは2本ずつ温める。2本(120g)につき、電子レンジ(600W)で約1分間が目安。取り出して、ペーパータオルで全体を押さえて余分な油をふき、器に盛る。大根は皮をむき、おろし器ですりおろしてざるに上げ、汁けをきってえびの天ぷらに等分に添える。天つゆ(市販)適量を添えていただく。
・･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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