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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （301 - 320）
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「さば水煮缶」は缶汁ごと、にんにく、鷹の爪を小鍋に入れたら、具材ひたひたになるまでオリーブ油を注ぎ入れる。 中火にかけて、具材に火が通ったらパセリをふり、お好みでレモンを添える。 ＼ POINT / オイルは、バケットに浸けていただいたり、パスタに合わせたりして最後までおたのしみください。アウトドアで作る時は、チューブ入りにんにくを使っても。
･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約473kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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・パックごはんはレンジで温めておく。・片栗粉は倍量の水で溶いておく。。ごはんに、【A】を加えてすりこぎでつぶして粘りを出す。ラップなどを利用し、3～4個の団子状にする。。鍋に【B】を合わせて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。。器に(1)とほうれん草を盛り付けて(2)をかけ、ゆず皮を飾って出来上がり。
パックごはん 180g ×1パック、桜えび 約2g･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.水菜は5cm長さに切る。油揚げは横半分に切って縦1cm幅に切る。2.鍋にだし汁2カップ、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/4を入れて中火にかけ、煮立ったら1を加え、弱火で約3分煮る。
水菜…大1/4わ(約50g)油揚げ…1/2枚だし汁…2カップしょうゆ…小さじ1塩…小さじ1/4 調理時間:約5分 カロリー:約30kcal レタスクラブ
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フライパンにサラダ油をひいて温め、パックごはんをほぐし入れて軽く炒める。カニ缶を汁ごとまわし入れ、強火で切るように炒める。余分な水分が飛び、ごはんに火が通ったら、薄口醤油、塩で味をととのえる。カニカマ、三つ葉をのせて盛り付けて召し上がれ
パックごはん 180g ×2パック(360g)、カニ缶 1缶(100g)、カニカマ(飾り用) 少々、三つ葉 適量、サラダ油･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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キャベツは芯を除いて縦に3～4等分し、横に5mm幅に切る。ピーマン2種は種を除き、細切りにする。香菜とピーナツは粗く刻む。ボウルに【A】の材料を混ぜ、**1**と**2**を入れてあえ、器に盛る。
・キャベツ 2～3枚・緑ピーマン 1/2コ・赤ピーマン 1/2コ・香菜 3本・ピーナツ カップ1/4・ピーナツオイル 大さじ2・ナムプラー 大さじ2・レモン汁 1/2コ分・こしょう 少々・赤･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1うどんは袋の表示通りに加熱する。2器に①を入れ、パスタソースでよく和え、卵黄、別添のきざみ海苔の順にのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約377kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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長芋は洗って水けをしっかりと拭き、皮付きのまま5cm長さ、7～8mm角の棒状に切る。フライパンに長芋、サラダ油カップ1/2を入れて強火にかけ、長芋が色づくまで2〜3分間揚げる。長芋を取り出して油をきり、青のり粉、塩少々をまぶす。
・長芋 200g・青のり粉 少々・サラダ油 ・塩 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにそうめんが浸かる程度の米油を入れ熱し、そうめんを入れて揚げ、キッチンペーパーに広げ、油を切る。色が変わってくるとあっという間に揚がるので、全体がきつね色になったらすぐに取り出してください。「ヤマサ昆布ぽん酢」をスプレーボトルに入れ、熱いうちにSTEP1の全体に吹きかける。すぐに揚がりますので、予めスプレーボトルに入れて用意して･･･
調理時間:約8分 カロリー:約84kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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バターをやわらかくし、おろししょうがあわせておく。※しょうががお好きな方は、お好みで増やしてください。 パリジャン1/2を12cm〜15cmぐらいにカットし、さらに8等分に縦にスライスします。 2.のスライスしたパンに1のジンジャーバターをたっぷりと塗り、しっかり焼き色がつくようにトーストしてできあがり。※お好みでバターとおろししょうがを入れた中にバジル･･･
調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1なすはへたを取り、約5mm幅の輪切りにする。鶏肉は2～3cm位の角切りにする。2フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。(中火 約2分 油はね注意)3鶏肉の両面を焼いたら、なすを加え、両面をしっかり焼く。(中火 約2分30秒)4火を止めて、「イタリアンチキン」を加え、再び加熱し、炒め合わせる。(中火 約30秒 ソースはね注意)ワンポイントアドバイス*なすは調理する直前に切れ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約610kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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1はんぺんは一口大のさいの目に切る。2えのきだけは長さを半分に切り、みつばは2cm長さに切る。3鍋にだし汁を煮立て、みそを溶き入れる。43にえのきだけを加え、ひと煮立ちしたら火を弱め、はんぺんとみつばを加えて火を止める。
材料(3人分)はんぺん(大判)1/3枚えのきだけ50g(1/2ﾊﾟｯｸ)みつば適量だし汁500ml みそ大さじ2 調理時間:約7分 カロリー:約45kcal 塩分:約2.4g 紀文 笑顔のレシピ
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なべに湯カップ4を沸騰させる。ブロッコリは小房に分けて、食べやすい大きさに切る。**1**の湯に塩・オリーブ油各少々を加えてひと混ぜして、**2**を入れ、3分間ほど柔らかめにゆでる。**3**をざるに上げて水けをきり、器に盛る。オリーブ油適宜をかける。
・ブロッコリ 1コ・塩 ・オリーブ油 調理時間:約5分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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れんこんは縦4等分に切り、3mm幅の薄切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。鍋に**1**と[[塩こうじ鍋|rid=41207]]のスープ、水、カットわかめを入れて中火にかける。沸騰したらしょうゆを加えて味を調え、卵を溶きほぐして加える。ごま油、白ごまを加える。
・れんこん 140g・ねぎ 1本・塩こうじ鍋のスープ カップ2・水 カップ1/2・カットわかめ 小さじ2・しょうゆ 小さ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約130kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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1.セロリの茎は斜め5mm幅に切る。葉適宜は刻む。2.鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったらセロリの茎、わかめを加えて約2分煮る。弱火にしてみそ大さじ2を溶かし入れ、セロリの葉、白すりごまを加える。
セロリ(葉つき)…1/2本カットわかめ…3g白すりごま…大さじ1だし汁…2 1/2カップ・みそ 調理時間:約5分 カロリー:約72kcal レタスクラブ
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1器にご飯を盛りつけ、千切りキャベツをのせ、マヨネーズをかける。うま辛たまごのたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約537kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
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あさりは塩水で砂出しをし、よくこすり合わせて洗い、小鍋にあさりと「ヤマサ昆布つゆ 白だし」を入れて蓋をし、中火で2分蒸す。口が開いたらだしごといったん取り出す。空いたSTEP1の鍋にバターを入れて熱し、細切りにした玉ねぎとベーコンを炒め、玉ねぎがしんなりしたら水200ccと牛乳を入れる。沸騰したらSTEP1のあさりをだしごと戻し入れ、ブラックペッパーで味･･･
調理時間:約7分 カロリー:約169kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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1.アボカドは2cm角に切る。きゅうりはしま目に皮をむいてから塩適量をふって板ずりする。めん棒などでたたいて割り、1.5cm長さに切る。かつおは2cm角に切り、しょうゆ小さじ1をふる。2.ボウルにたれの材料を混ぜ、1を加えてさっとあえる。※みりんのアルコール分が気になる場合は、ラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱する。
かつお(皮なし・刺し身用)…小1節(･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約412kcal レタスクラブ
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・鮭は一口大に切り、塩(少々)をふっておく・大根おろしは、ボウルなどに汁気をよく絞り おろしとおろし汁に分けておく・冷凍「稲庭風うどん」はレンジ加熱しておく。鍋に[A]と大根のおろし汁(約75cc)を合わせて煮立てる。鮭を加えて煮込み、火が通ったら味をととのえる。レンジ加熱したうどんを合わせ、大根おろし、いくら、三つ葉をのせて召し上がれ
冷凍「･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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きゅうりはピーラーで数ヶ所縦にむき、半分の長さに斜めに切り、割り箸を中心にさします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約3時間漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、七味唐辛子をふって、出来あがりです。
きゅうり 1本(約100g)。エバラ浅漬けの素 適量(約50ml)。善光寺八幡寺の七味唐辛子 少･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約13kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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なすはヘタを除いてピーラーで皮をむき、薄い輪切りにする。みょうがは薄い小口切り、青じそはせん切りにする。**1**をボウルに合わせて【A】を加え、手でよくあえる。ご飯を器に盛って**2**をのせる。
・ご飯 茶碗(わん)2杯分・なす 2コ・みょうが 1コ・青じそ 2枚・しょうゆ 大さじ1・ごま油 大さじ1・豆板醤 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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