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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （161 - 180）
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1.豆腐は1.5cm角に切る。ザーサイはざく切りにする。2.鍋に中華スープを煮立て、しょうゆ小さじ1で調味し、1、しょうがを加えて弱火で1〜2分煮る。仕上げにごま油小さじ1を加える。
もめん豆腐…1/2丁ザーサイ(味つき)…30gおろししょうが…小さじ1中華スープ ・とりガラスープの素…小さじ1/4 ・水…2カップ・しょうゆ、ごま油 調理時間:約5分 カロリー:約84kcal レタスクラブ
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泡だて器などでマスカルポーネチーズを柔らかく練ってAをよく混ぜる。ベーコンはフライパンに油をひかずに両面焼く。トマトは薄切り、レタスはちぎる。バケットは3cm幅くらいに切り、真ん中に切り込みを入れてAを内側にたっぷり塗ってレタス、トマト、ベーコンを挟む。
バケット12cmくらいレタス適量トマト適量ベーコン適量Aマスカルポーネチーズ大さじ3はちみ･･･ 調理時間:約5分 ヤマサ Happy Recipe
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1貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにさく。2そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。3器に②を盛りつけ、錦糸たまごと①を彩りよくのせ、めんつゆをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約445kcal 塩分:約7.8g キューピー とっておきレシピ
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残り半分になった芋煮鍋を中火にかけ、カレールーを入れる。カレールーが溶けたらうどんを入れて全体を混ぜる。
・柔らか芋煮鍋 1/2量・カレールー 1かけ・ゆでうどん 1玉 調理時間:約5分 カロリー:約1110kcal NHK みんなの今日の料理
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栗きんとんの栗を取り出し適当にカットする。クリームチーズは室温に戻し柔らかくする。ボウルに栗きんとんとクリームチーズを入れて均一に混ぜる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えて味を調える。固いようなら牛乳で調整する。STEP2に栗と黒豆を加えザックリ混ぜてできあがり。パンやクラッカーにのせていただく。
栗きんとん80gクリームチ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約286kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 耐熱ボウルにオートミールを入れ、水、「割烹白だし」を加える。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。 2 卵を割りほぐし、①に上から細くまわし入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。 3 さっと混ぜてから器に盛り付け、かつお節、青ねぎをのせる。
材料(1人前) オートミール(クイックオーツ) 30g 水 200ml 割烹白･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約184kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. ニンニクは芽を取り、すりおろす。ショウガは皮をむき、すりおろす。リンゴは皮ごとすりおろす。アミの塩辛はみじん切りにする。 作り方1. 大根は皮をむいて1.5cmのサイコロ角に切り、塩を振ってよくもみ、水分を絞る。 作り方2. ボウルでの材料をよく合わせ、(1)を漬け込む(30分位)。
大根 200g塩 少々粉唐辛子 大さじ2ニンニク 2片ショウガ 20gリンゴ 20gアミ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約73kcal E・レシピ
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長芋は皮をむいて、3～4cm長さの短冊形に切る。オクラはヘタの先を切り落とし、ガクの堅い部分をむく。塩少々をまぶして板ずりして、うぶ毛が取れたら水でよく洗って水けをきり、小口切りにする。ちくわは長芋の大きさに切りそろえる。練りわさびをしょうゆ小さじ2で溶く。**1**と**2**をよくあえ、粘りけが出たら器に盛り、白ごまをふる。
・長芋 100g・オクラ 3･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・ご飯に「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」を加えてさっくりと混ぜ、2等分にしておにぎりにする。塩をふって焼きのりを巻く。【ポイント】ちょいたしするだけでもぐーんと おいしくなります。
材料(2個分) ・温かいご飯 250g・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 小さじ1・塩 適宜・焼きのり 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1アルミホイルにソーセージをのせ、オーブントースターで約3分焼く。2ロールパンは中央に切り込みを入れ、①をはさみ、スプレッドとマヨネーズをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約242kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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材料をすべてよく混ぜ合わせる。
・コチュジャン 大さじ2・砂糖 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・酢 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 豆腐はサッと水洗いし、4～6つに切る。 下準備2. アボカドは種を取り、果肉を取り出してひとくち大に切り、レモン汁をからめる。 下準備3. プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにアボカド、プチトマトを加え、混ぜる。 作り方2. 器に豆腐と(1)を盛り合わせる。
豆腐 1/2丁アボカド 1/2〜1個レ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約168kcal E・レシピ
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ベーコン、たまねぎは細かく切って炒める。ごはんとおうちパスタを加えて炒めあわせる。刻んだ青ねぎをちらす。
材料(2人前)ごはん300gベーコン1枚たまねぎ1/4個青ねぎ(小口切り)適量おうちパスタ ごま醤油ガーリック大さじ4 調理時間:約8分 ピエトロ レシピ
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1.トマトは一口大の乱切りにし、玉ねぎは1cm角に切る。ハムは2cm四方に切る。小さめに切ると食べやすく、熱が通りやすくなる。ミックスビーンズとともにすべてスープジャーに入れる。2.沸騰した湯を具にかぶるくらい(目安線よりも少し多め)まで注いでふたをし、約1分おく。ふたをあけ、少しずらしてかぶせ、具を押さえながら湯を捨てる。こうすることで食材も、ス･･･
調理時間:約5分 カロリー:約132kcal レタスクラブ
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1食パンにジャムをぬり、食べやすい大きさに割ったブラックチョコレートを散らし、オーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約243kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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白菜は繊維を断ち切るように5mm幅に切り、ボウルに入れる。塩を加えてしんなりするまで手でよくもみ、出てきた水分をギュッと絞る。白ごまはすり鉢に入れて半ずり程度にする。**1**に酢と**2**を加えてあえる。
・白菜 1/4コ・白ごま 大さじ3・塩 小さじ1+1/2・酢 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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小さなフライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、[[鶏つくね|rid=41233]]を入れる。つくねが温まったら、みりんとしょうゆを加え、汁けがほとんどなくなるまでよくからめる。
・鶏つくね 5コ・サラダ油 小さじ1/2・みりん 小さじ2・しょうゆ 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約160kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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えごまの葉はみじん切りにし、温かいご飯と混ぜ合わせる。**1**の半量を片手にとり、[[肉みそ|rid=18260]]小さじ1を中心に置いて、おにぎりの形に整える。同様にもう1コつくる。
・えごまの葉 6枚・ご飯 200g・肉みそ 調理時間:約5分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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サラダチキンは食べやすい大きさにさきます。中華麺は表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(2)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、(1)とかいわれ大根をのせて、出来あがりです。
中華麺(生) 1玉。サラダチキン 1/2パック(約50g)。かいわれ大根 適量。エバラプチッとうどん すだちおろしうどん 1個 調理時間:約5分 カロリー:約385kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方1. 小鍋にの材料を入れて火にかけ、煮たったら火を止めて冷ます。 作り方2. たっぷりの熱湯でカリフラワーをかためにゆで、ザルに上げる。熱いうちにに漬ける。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やし、食べる直前に器に盛る。
カリフラワー 8〜10房リンゴ酢 50ml水 100ml砂糖 20g塩 小さじ1/2ニンニク(薄切り) 1/2片分ローリエ 1枚赤唐辛子(刻み) 1本分 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal E・レシピ
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