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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、氷水で洗って水気を切っておく。※温ぶっかけの場合は、レンジ調理のみ。。器にうどんを盛り付け、【A】をのせる。。(1)の上からめんつゆ(温ぶっかけの場合には、温めたつゆ)を、まわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、めんつゆ 適量、大根おろし 適量、青ねぎ(小口切り) 適量、削り節 適量、揚げ・・・ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1食パンにマヨネーズ大さじ1/2をぬる。2①にしらす干しと小口切りにした長ねぎをのせ、マヨネーズで線描きし、オーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1 食パンにマヨネーズを塗り、その上にかつお節をまんべんなくのせる。 2 ①に卵サラダをのせてはさむ。
材料(1人前) 食パン(8枚切り) 2枚 かつお節 2パック 卵サラダ 100g マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約537kcal 塩分:約1.9g ヤマキ おいしいレシピ
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食パンは、オーブントースターで好みの加減に焼き、バターを塗る。焼きのり枚を4等分に切り、2枚ずつトーストにのせる。
・食パン 2枚・バター 適量・焼きのり 1/2枚 調理時間:約5分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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❶ボウルにAを入れて混ぜる。❷湯をわかし、カット野菜を1分20秒程度ゆで、水気をよく切り、熱いうちに1で和える。
市販のカット野菜(キャベツ、にんじん、もやし等) 1袋(300g)〜A〜 日清ピリ辛ごま香油 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 おろしにんにく 少々 調理時間:約5分 カロリー:約122kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2トマトはざく切りにする。3炊飯器に①とオイルソースをよく振って入れ、2合の目盛りより少なめに水(分量外)を入れて軽く混ぜ、②とほたてを加えて軽く混ぜて炊く。4炊きあがったらほたてをほぐす。5器に④を盛り、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約403kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1.豆腐は一口大に切る。2.鍋に豆腐、帆立を缶汁ごと、水1 1/2カップ、酒大さじ1を入れて中火にかける。煮立ったら塩小さじ1/3、こしょう少々で調味し、ごま油小さじ1を回し入れる。
帆立水煮缶(ほぐし身)…小1缶(約65g)絹ごし豆腐…1/2丁・酒、塩、粗びき黒こしょう、ごま油 調理時間:約5分 カロリー:約92kcal レタスクラブ
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バゲットにバターと「プチッとうどん」を塗ります。(1)をトースターで2~3分焼いて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
バゲット 6切れ。エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個。バター 適量。パセリ(みじん切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約182kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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冷凍「さぬきうどん」または冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する。。うどんを器に盛り付け、ふりかけをかけ、卵黄をのせる。。めんつゆをまわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」または冷凍「稲庭風うどん」 1玉、卵黄 1個、ふりかけ 大さじ1、めんつゆ 100cc 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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パンは薄切りにする。オーブントースターでこんがりと焼き、バター、実山椒ペーストを塗る。
・好みのパン 70g・実山椒ペースト 適量・バター 適量 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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