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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （221 - 240）
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キャベツは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。3cm長さ、2cm幅ほどのザク切りにする。小さめのボウルにあえ衣の材料を入れ、よく混ぜる。ボウルにキャベツを入れ、あえ衣を加えてよく混ぜる。
・春キャベツ 4枚・みそ 大さじ1強・砂糖 小さじ1・酢 1/2 調理時間:約5分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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1.製氷皿に糀甘酒を注ぎ、冷凍庫に入れて凍らせ、甘酒氷を作る。2.グラスに[1]の甘酒氷をお好みの個数入れ、ブラックコーヒーを注ぐ。氷を溶かしながら飲む。「プラス糀 糀甘酒」1本で、甘酒の氷が約9個できます。お好みに合わせて氷の数やコーヒーの量は調整してください。氷を冷やし固める時間は含みません。
材料(1人分)具材プラス糀 糀甘酒1本(125ml)コーヒー(･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約99kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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下準備1. トマトはヘタをくり抜き、1cm角に切る。 下準備2. バジルは粗みじん切りにする。 作り方1. 全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
ミックスビーンズ(水煮) 50gトマト 1個バジル(生) 4〜5枚フレンチドレッシング 大さじ1コショウ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約83kcal E・レシピ
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小鍋にみりんを煮立たせ、弱火にして約2分間熱してアルコールをとばす。火を止めて砂糖、しょうゆ、花椒、軽く洗って水けを拭いた昆布を加える。少しおいてなじませる。好みで柚子やすだちの搾り汁を加えても。
・みりん カップ1/4・砂糖 大さじ1/2～1・しょうゆ カップ3/4・花椒(ホワジャオ) 大さじ1・昆布 1枚・柚子(ゆず)の搾り汁 大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 塩分:約25.g NHK みんなの今日の料理
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・冷凍「さぬきうどん」をレンジで加熱する・「ボンカレー カレーうどんの素 和風仕立て」を レンジで加熱する(パッケージ裏面をご確認 ください)。温めたカレーうどんの素を器に盛り付け、バター、青ねぎをのせる。別皿にレンジ加熱したさぬきうどんと[トッピング]具材を盛り付ける。お好みの具材を入れながら、さぬきうどんをカレーにつけて召し上がれ
･･･ 調理時間:約6分 テーブルマーク 簡単レシピ
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作り方 ・Aをよく混ぜてから、「AJINOMOTO オリーブオイル」を加えて混ぜる。
材料(2人分) ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3A・練りわさび(チューブ入り) 小さじ1(8cm)・しょうゆ 小さじ2・すだち果汁 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約201kcal 塩分:約1.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。キュウリは縦に6等分、トマトはくし切り、玉ネギは薄切りにし水にさらして水気をきる。貝われ菜は根元を落とし半分に切る。 作り方1. 熱したフライパンにサラダ油を薄くひき、牛肉を焼く。塩、粗びき黒コショウを振る。 作り方2. 皿にサニーレタス、キュウリ、トマト、玉ネギ、牛肉を盛り付け、貝われ菜をのせ･･･
調理時間:約8分 カロリー:約334kcal E・レシピ
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食パンをカリッと焼いて食べやすく切り、[[黒いソース|rid=17650]]を添える。
・食パン 2枚・黒いソース 適量 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1蒲鉾は1cm角に切り、器に盛る。2Aを混ぜ合わせ、トマト、セロリ、小ねぎを加え、さっと混ぜ1にかける。
材料(2～3人分)蒲鉾(白)1本トマト(1cm角に切る)1/2個セロリ(薄切り)10cm小ねぎ(小口切り)2本分A オリーブオイル大さじ1A ワインビネガー(またはお酢)大さじ1/2A ケッパー(粗みじん)少々A 塩、黒こしょう少々 調理時間:約7分 カロリー:約84kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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1.合わせた(a)にまぐろを浸し、冷蔵庫で一時間以上漬けておく。2.納豆をかきまぜる。わけぎは細かく切っておく。3.ご飯にわけぎ、まぐろ、納豆をのせ、最後に海苔を盛る。お好みでわさびを添える。調理時間に、漬け時間は含まれていません。
材料(2人分)具材まぐろ赤身うす切り12枚(150g程度)ご飯300gひき割り納豆2パックわけぎ適量きざみ海苔適量調味料(a)プラス糀 ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約547kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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ピーマン・パプリカは細切りに、にんじんは太めの千切りに、玉ねぎは薄切りにする。Aはボウルに合わせる。フライパンにごま油を中火で熱し、STEP1の野菜を炒める。しんなりしたら、STEP1のボウルに漬け込み、粗熱が取れるまでおく。
ピーマン1個パプリカ(黄)1/2個にんじん1/2本玉ねぎ1/2個Aヤマサ昆布つゆ大さじ3酢大さじ3ヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ1砂糖小さじ1ご･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約117kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに卵を溶きほぐし、パン粉、粉チーズを加える。よく混ぜて、溶き卵とパン粉をなじませる。パン粉を加えることで、卵がゆっくり固まって柔らかな仕上がりになり、ボリューム感も出る。鍋にトマトジュース、水カップ2/3を入れて中火にかける。水で薄めることで、ジュースが煮詰まらず、トマトのフレッシュな味わいが生かせる。煮立ってきたら、塩・こしょ･･･
調理時間:約7分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎをスライスして5分程水にさらし、しっかりと水気を切っておく。とりささみ缶の水気は切っておきます。全ての材料を袋にいれシャカシャカふります。
とりささみフレーク 1缶ブラックオリーブ 1パック玉ねぎ 中サイズ1個すし酢 大さじ1オリーブオイル 大さじ1/2塩 小さじ1/4ブラックペッパー粗挽き 少々 調理時間:約6分 いなば食品株式会社 レシピ
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1.しいたけは軸を切り分けてみじん切りにし、かさの中に入れる。2.オーブントースターの受け皿にのせて塩少々をふり、オリーブ油大さじ1/2を等分にかける。ピザ用チーズを等分にのせ、オーブントースターで約3分焼く。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
ピザ用チーズ…20gしいたけ…4枚オリーブ油…大さじ1/2塩、粗びき黒こしょう…各少々 調理時間:約5分 カロリー:約69kcal レタスクラブ
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大根は5mm角に切る。青じそはせん切りにする。豆腐を手で大きくくずして器に盛り、**1**をのせ、しょうゆ、ごま油をかける。
・木綿豆腐 1丁・大根 20g・青じそ 2枚・しょうゆ 小さじ1・ごま油 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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1型にまるごと果実を入れ、冷凍庫で凍らせる。2ミント20gは軽くたたいてグラスに入れ、①、りんご酢、炭酸水を加え、残りのミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約91kcal キューピー とっておきレシピ
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米を炊飯釜に入れ軽く洗い、水を切る。Aを入れ、2合分の線まで冷水を入れる。オイスターソースがない場合は、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を更に大さじ1/2追加してください。皿の上にキッチンペーパーを敷き、油揚げを乗せ、電子レンジ(600W)で40秒加熱する。電子レンジから取り出し、染み出した油をキッチンペーパーで吸い取り、油抜きをする。油･･･
調理時間:約5分 カロリー:約836kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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1 うどん(冷凍)は表示に従って解凍する。2 丼にうどん、「ダイズラボ 超万能だいず肉みそ」を盛り、半熟卵、刻んだねぎをトッピングする。3 お好みでラー油をかける。・うどんは温かくしても冷水で冷やしても美味しくできます。・中華麺やそうめんに置き換えても。
ダイズラボ 超万能だいず肉みそ 1袋うどん(冷凍) 1玉半熟卵 1個万能ねぎ 適量ラー油(お好みで) 適･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約391kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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下準備1. 白ネギは斜め薄切りにし、塩もみする。水にさらし、辛みを抜く。 作り方1. ボウルにの材料を混ぜ、メンマと水気をきった白ネギを和える。器に盛り、糸唐辛子を飾る。
メンマ(瓶) 70g白ネギ 1本塩 少々顆粒チキンスープの素 小さじ2ゴマ油 大さじ1糸唐辛子 少々 調理時間:約5分 カロリー:約81kcal E・レシピ
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1.ピーマンは縦半分に切り、横5mm幅に切る。2.耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。ボウルの底の水けをざっと拭き取り、1、削りがつお1袋、砂糖、しょうゆ各小さじ1を加え、あえる。
ピーマン…2個もやし…1/2袋(約125g)削りがつお…1袋砂糖、しょうゆ…各小さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約27kcal レタスクラブ
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