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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （321 - 340）
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下準備 ・いちごはヘタを除いて洗い、水気を除いておく。 ・バナナは皮をむき、ひと口大に切っておく。 1.ミキサーカップにaを入れ、なめらかになるまで撹拌する。 2.器に注ぐ。
[a] 甘酒 100cc[a] プレーンヨーグルト 50g[a] いちご 8個[a] バナナ 1/2本 調理時間:約5分 カロリー:約87kcal ABC cooking Studio
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1 耐熱容器(又は耐熱皿)に(a)を入れよく混ぜ、かるくラップをして電子レンジ(600W)に1分間かけ、粗熱をとる。2 とんかつに①をかける。お好みで千切りにしたキャベツを添える。みそと中濃ソースを先に混ぜるとだまになりにくいです。
とんかつ 2枚キャベツ(お好みで) 適量(a) プラス糀 生みそ 糀美人 大さじ1ブルドック 中濃ソース 大さじ2みりん 大さじ1水 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約688kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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下準備1. 豆腐はサッと水洗いして4つに切り、器にのせる。 作り方1. ザーサイ、キュウリ、白ネギは細切りにし、ボウルでの材料と混ぜ合わせる。豆腐にのせ、白ゴマを振る。
豆腐 1丁ザーサイ 40gキュウリ 1/2本白ネギ 4cmミルびき岩塩 少々コショウ 少々ゴマ油 小さじ2白ゴマ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約79kcal E・レシピ
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にら・長ねぎは、みじん切りにする。Aを混ぜ合わせ、STEP1を入れてたれを作る。水切りした豆腐にSTEP2をかける。
豆腐150gにら(みじん切り)15g長ねぎ(みじん切り)8gAヤマサ スパイシーエスニック醤30g酢10gレモン汁1g砂糖3g 調理時間:約5分 カロリー:約156kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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1 ベーコンはキッチンバサミで幅5mmに切る。白菜もキッチンバサミで粗みじん切りにする。2 マグカップに①、塩、こしょう、コンソメ、水を入れる。ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分加熱する。3 ②に「プラス糀 糀甘酒」を加え、再び電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。先にベーコンや白菜を電子レンジ加熱し、そのあとに「プラス糀 糀甘酒」を加えてもう一度加･･･
調理時間:約5分 カロリー:約131kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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1 豆苗は根元を落とし、長さを3等分にする。塩蔵わかめは塩を洗いたっぷりの水につけ、袋の表示通りに戻す。水気をよく絞り、食べやすい長さに切る。2 ボウルに豆苗、わかめを合わせ、(a)を加えてあえる。器に盛り、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を振りかける。調理時間にわかめを水で戻す時間は含まれません。
豆苗 1/2株塩蔵わかめ 30g料亭の味 フリー･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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にんにくは皮をむいて電子レンジ(600W)で約1分加熱し、竹串にさします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けます。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
にんにく 1個。エバラ浅漬けの素 適量 調理時間:約5分 カロリー:約37kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀 糀甘酒の素」と水、ヨーグルト黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。
プラス糀 糀甘酒の素 60ml水 60cc※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03047&sid=03" target="_blank">ミツカン ヨーグルト黒酢 ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/yogurt2.jpg" style="margin･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約112kcal マルコメ レシピ
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1 赤こんにゃくを一口大の三角形に切りそろえる。厚さを3mmに揃える。 2 ①を熱湯にさっと潜らせ、水気を切る。 3 フライパンにごま油と②を入れて炒める。 4 全体に油が回って香ばしい香りが立ったらみりんとしょうゆを加える。 5 汁気がなくなるまで煮詰めて、かつお節を加えさっと和える。お好みで唐がらしをふる。 6 ul li:nth-of-type(6) p:nth-of-type(1) { display: none;}ul li:nt･･･
調理時間:約7分 カロリー:約94kcal 塩分:約2.7g ヤマキ おいしいレシピ
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[[牛すね肉|rid=12090]]は1.5cm厚さに4枚切る。菜の花は堅めの塩ゆでにして、手早く水にとり、ざるに上げて水けを絞る。牛すね肉は電子レンジ(500W)で1分間、菜の花も1分間、それぞれ温める。フライパンにオリーブ油・バター各大さじ1を溶かし、牛すね肉とじゃがいもの両面を色よく焼いて、菜の花と盛りつける。フライパンの脂を軽くふき取り、【A】を順に入れ、塩・こ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは5mm幅の斜め切りにします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
きゅうり 2本(約200g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル 香る柚子 適量(約100ml) 調理時間:約5分 カロリー:約17kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.れんこんはよく洗い、皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。さっと洗って耐熱皿に並べ、ラップをかけて3分レンチンする。2.アボカドはボウルに入れてフォークで潰し、粉チーズ、マヨネーズ各大さじ1、塩少々を加えて混ぜる。1を器に盛り、アボカドディップをのせる。
れんこん…150gアボカドディップ ・アボカド…1/2個 ・粉チーズ、マヨネーズ…各大さじ1 ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約165kcal レタスクラブ
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1 カップに輪切りにしたちくわ、乾燥わかめ、「プラス糀 玉ねぎ生塩糀」を入れ、熱湯を注ぐ。2 軽くかき混ぜ、お好みでごまとごま油を加える。塩加減を見てお好みで濃さを調整しましょう。
乾燥わかめ 適量ちくわ 1本ごま 適量プラス糀 玉ねぎ生塩糀 大さじ1弱熱湯 180ccごま油 適量 調理時間:約5分 カロリー:約61kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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牛肉ににんにくをすり込み、塩、こしょうを振ってしばらく常温に置く。油を熱したフライパンで牛肉を強火で両面こんがり焼き、削ぎ切りにする。Aをよく混ぜてベビーリーフに和え、器に盛った上にSTEP1を乗せる。
ベビーリーフ1袋牛肉(ステーキ用)150gにんにく(チューブ)適量塩、こしょう適量Aヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1マ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約292kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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生のにんにくの香りが気になる場合は、鍋に湯を沸かしてにんにくを入れ、柔らかくなるまでゆでて香りを抑える。にんにく、アンチョビをフードプロセッサーに入れてかくはんし、細かくする。オリーブも加えてかくはんして細かくし、最後にオリーブ油を加えてかくはんし、なめらかなペースト状にする。
・オリーブ 100g・にんにく 1/2かけ・アンチョビ 2枚・エク･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約640kcal NHK みんなの今日の料理
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1 小鍋に(a)を入れて火にかけ、紅茶をしっかりと煮出す。2 火力を落とし、豆乳とパウダースパイスを加えてよく混ぜ沸騰直前まで温める。パウダースパイスはジンジャー、クローブ、シナモン、カルダモン、オールスパイスなどをお好みでブレンドしても。
(a) プラス糀 糀甘酒 200ml紅茶の葉(アッサムまたはセイロン) 2杯分豆乳(無調整) 200mlパウダースパイス 適量 調理時間:約5分 カロリー:約121kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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大根は皮をむき、3mm厚さのいちょう形に切る。ボウルに入れて塩小さじ1をまぶし、渋柿の皮を加えて混ぜる。ポリ袋に入れ、空気を抜いて口を結ぶ。ボウルに入れて600gのおもしをし、涼しい場所(または冷蔵庫)に一晩おく。水けを絞って器に盛る。
・渋柿の皮 2コ分・大根 (正味)300g・塩 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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ベーコンは細切りにする。鍋にごま油少々を熱し、コーンを加えてざっと混ぜる。牛乳、チキンスープの素を加える。煮立ったらベーコンを加え、豆腐をスプーンですくい入れて火を通す。塩・こしょう各少々を加えて、味を調える。器に盛り、細ねぎを料理ばさみで小口に切って散らす。
・豆腐 1丁・コーン 1缶・ベーコン 1枚・牛乳 カップ1・顆粒チキンスープの素･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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切り干し大根はざるに入れ、熱湯をまわしかける。流水でさっとすすぎ、ざるにあげて5～10分おき柔らかく戻す。長ければ食べやすい長さに切る。切り干し大根は水に漬けて戻す商品や、ざるにおいて戻す商品がありますので、パッケージに従い柔らかく戻します。水に浸けすぎると旨味が抜けるので注意してください。ボウルに切り干し大根を入れ、「ヤマサ ぱぱっと･･･
調理時間:約5分 カロリー:約49kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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❶ミニトマトはヘタをとり、半分に切る。❷青じそ、生姜は千切りにして水にさっとさらし、ペーパータオルで水気を軽く絞る。万能ねぎは小口切りにする。❸1、2にしらすを加え、日清アマニ油ドレッシングこく和風で和え、器に盛り付ける。
ミニトマト 1パック(150～200g)しらす 20g青じそ 3枚万能ねぎ 1本生姜 1/4片分日清アマニ油ドレッシングこく和風 大さ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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