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「3～10分」 の検索結果： 6498 件中 （3721 - 3740）
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下準備1. 豆腐はサッと水洗いして4～6個に切る。 下準備2. 白ネギはみじん切りにする。 作り方1. ボウルに高菜の漬け物、白ネギ、ゴマ油を入れて混ぜ合わせる。 作り方2. 器に豆腐と(1)を盛り合わせる。
豆腐 1/2丁高菜の漬け物 大さじ1.5〜2白ネギ 2cmゴマ油 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約79kcal E・レシピ
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フードプロセッサーに冷凍ベリー、レモン汁を入れ、赤ワインシロップを少しずつ加えながらかくはんする。ヨーグルトを加え、なめらかになるまでさらにかくはんし、好みの柔らかさに仕上げる。柔らかく溶けすぎたら、バットに移し、冷凍庫で30分間ほど冷やす。器に盛り、好みでラズベリーを添える。
・冷凍ベリー 500g・レモン汁 少々・赤ワインシロップ カッ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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1ボウルにまるごと果実を入れ、水を加えて混ぜ合わせ、バットに流し入れる。2①を冷凍庫に入れ、凍りかけで取り出し、フォークなどでかき混ぜる。同様に2～3回くり返し、みぞれ状なったら器に盛りつけ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約173kcal キューピー とっておきレシピ
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大根は1.5cm角に切ります。(1)をポリエチレン袋に入れて「キムチ漬けの素」を加え、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
大根 3cm分(約100g)。エバラキムチ漬けの素 適量(約30ml) 調理時間:約5分 カロリー:約17kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1キャベツはせん切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。ちくわは厚さ3mmの輪切りにする。2ボウルに①とコーンを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら凍ったままの水餃子・たけのこ・小松菜の茎の部分を加え、中火で約3分煮ます。小松菜の葉の部分を加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
水餃子(市販冷凍) 4個。小松菜(3～4cmに切る) 1株(約50g)。たけのこ(水煮)(薄切り) 小1/2本(約50g)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ちくわは7mm厚さの斜め切りにする。そのうち6切れは飾り用として使用する。2ご飯に、天かす、青のり、めんつゆを加え、混ぜる。3ラップの上に2の半量をのせ、長方形にし飾り用以外のちくわを半量のせる。棒状に包んでしっかりにぎる。4ラップを外し、3に飾り用のちくわを3切れ飾りラップで包みなおしたら、具材が安定するように上から軽く押し込む。同様にもう1･･･
調理時間:約7分 カロリー:約239kcal 塩分:約1.5g 紀文 笑顔のレシピ
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1赤パプリカは5mmの角切りにする。きゅうりは縦4等分に切り、さらに5mm幅に切る。ゆで卵は粗みじん切りにする。2ボウルに①を入れ、キユーピー フィッテで和え、塩・こしょうで味をととのえる。3器に鶏のから揚げを盛りつけ、②をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約281kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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じゃがいもはよく洗って皮付きのまま、5mm厚さの輪切りにする。耐熱皿に広げて水大さじ1をふり、ラップをかぶせて電子レンジ(600W)に4分間かける。たまねぎは縦に3～4mm幅に切る。サラダ油を中火で熱したフライパンでサッと炒め、ふたをして弱火で2分間蒸し焼きにする。**2**にひき肉を加えて炒め合わせ、色が変わったらカレー粉をふってよく混ぜる。**1**の水けをきっ･･･
調理時間:約7分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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1トマトは1.5cmの角切りにする。枝豆は袋の表示通り解凍し、さやから出す。プロセスチーズは1cmの角切りにする。2ボウルに①とコーンを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約122kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1 切り干し大根は水でもどしてから食べやすい長さに切り、ひじきは水でもどしておく。玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにする。 2 保存容器に入れ、混ぜ合わせたAのマリネ液と煮干しを加える。1時間以上漬け込む。*お好みでバジル、セルフィーユなどの香草も一緒に漬け込むと風味が増してさらに美味しくなります。■保存方法:冷蔵・冷凍用専用袋または容器■保･･･
調理時間:約5分 カロリー:約658kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 豆腐はキッチンペーパーに包み、水気をきる。 2 オクラはサッとゆでて、小口切りにする。みょうがはせん切りにし、水にさらし水気をきる。 3 ①の豆腐をザルに入れ、手でくずす。 4 器に盛り、長ねぎ、万能ねぎと②のオクラ・みょうがをのせる。 5 かつお節をかける。 しょうゆを回しかけ、混ぜていただく。
材料(2人前) 木綿豆腐 1丁(200g) オクラ 5本 みょうが 2･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約189kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1絹ごし豆腐は半分に切る。2ぶなしめじは小房に分け、耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱する。3器に①を盛りつけ、②、小口切りにした小ねぎをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約113kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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❶ボウルに日清ヘルシークリア以外の材料を入れ、泡立て器で塩と砂糖が溶け切るまで混ぜる。泡立て器で混ぜながら、日清ヘルシークリアを少量ずつ流し、乳化するまで混ぜる。
日清ヘルシークリア 大さじ4レモン果汁 大さじ2塩 小さじ1/2砂糖 小さじ1/2こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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耐熱ボウルに鶏むね肉を入れてフォークで穴をあけ、Aをもみ込む。皮目を下にしてふんわりラップし、600Wのレンジで2分半加熱する。上下を返してふんわりラップし、1分半加熱する。ぴっちりとラップをして10分おいたら切り分ける。
鶏肉(むね)1枚(300g)Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2にんにく(おろしたもの)小さじ1/2豆板醤小さじ1/2ごま油小さじ1 調理時間:約7分 カロリー:約256kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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なすは縦半分に切り、5mm幅の斜め薄切りにして、水にさらします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
なす 1本(約100g)。エバラ浅漬けの素 適量(約50ml) 調理時間:約5分 カロリー:約30kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1室温においてやわらかくしておいたバニラアイスクリームに黒胡麻クリームを混ぜ、冷凍庫で凍らせる。2器に①を盛りつけ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する。。鍋に【A】を入れて火にかけ、軽く炒める。香りがでてきたらミニトマト、キャベツも加えさっと炒める。。【B】を加え、ひと煮立ちしたらうどんを合わせる。。スイートコーン、長ねぎをのせて召し上がれ。
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、ミニトマト(へたをとる) 6個、キャベツ(ざく切り) 大1/2枚(約50g)、スイートコー･･･ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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作り方 ・つぶ貝はフタがついていれば取り、しょうゆをまぶす。玉ねぎは2cm幅のくし形に切り、アスパラは乱切りにする。・フライパンに①、にんにく、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れ、中火で4分ほど煮る。・粗びき黒こしょうを加えて混ぜ、皿に盛り、粉チーズをかける。
材料(2人分) ・つぶ貝(ゆで・むき身) 150g・しょうゆ 小さじ2・玉ねぎ 1/4個・グリーン･･･ 調理時間:約9分 カロリー:約503kcal 塩分:約3.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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❶ルッコラ、ミニトマトは半分に切る。セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。❷水気をよく切った1、ベビーリーフを軽く混ぜて器に盛る。❸食べる直前に、塩、こしょう、BOSCOエキストラバージンオリーブオイル、レモン汁をかけ、さっと和える。
ルッコラ 1束ベビーリーフ 1ﾊﾟｯｸセロリ 1本ミニトマト 12個BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ3～4塩 ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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