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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （621 - 640）
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ネギは小口切りにする。材量と(1)をすべて合わせ2分ほど火にかける。
大根おろし100gおろしにんにく100gネギ1/4本おろし生姜小さじ2ヤマサすき焼専科100cc 調理時間:約5分 カロリー:約87kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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1.キャベツは食べやすい長さの太めの千切りにする。卵は溶いておく。2.小鍋にだし汁を沸騰させ、「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶き入れたら弱火にしてキャベツを加える。再び煮立ってきたら溶き卵を回し入れる。
材料(2人分)具材キャベツ60g卵1個調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)大さじ2強だし汁320ml 調理時間:約8分 カロリー:約92kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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フライパンを熱し、目玉焼きを作る。半熟になったらとりだす。温かいご飯の横に、別の容器で温めたとりそぼろとバジルをそえる。とりそぼろとバジルの上に目玉焼きをのせ、キュウリを添えて完成。
とりそぼろとバジル 1缶卵 1個きゅうり(斜め輪切り) 1/3本レタス等 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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1新生姜、みょうが、青じそはせん切りにする。2鍋に湯を煮立て、水餃子を入れ3分ゆで、氷水にくぐらせて冷やす。32の水けをきり、器に盛り、1をトッピングし添付のたれをかける。
材料(2～3人分)水餃子1パック新生姜1/2袋(40g)みょうが1本青じそ2枚 調理時間:約7分 カロリー:約123kcal 塩分:約1.5g 紀文 笑顔のレシピ
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材料すべてをよく混ぜる。
・しょうゆ 大さじ1+1/2・砂糖 大さじ1/2・粉ざんしょう 小さじ1/4・ねぎ 小さじ1・しょうが 小さじ1/2・ごま油 小さじ1 調理時間:約5分 NHK みんなの今日の料理
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豆腐は軽く水けをきり、ペーパータオルなどで水けをふく。フライ返しなどにのせて、くずさないように器に盛る。ミニトマトはヘタを取り除き、縦四ツ割りにして長さを半分に切る。ザーサイは汁けをきり、粗みじん切りにする。ボウルに【たれ】の材料を入れて混ぜる。豆腐にザーサイ、ミニトマトをのせ、【たれ】をかける。
・絹ごし豆腐 1丁・ミニトマト 4コ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、氷水で しめて水気を切る。ボウルにさばの水煮缶を入れて軽くほぐし、[A]を混ぜ合わせる。水でしめたうどんを皿に盛り付け、(1)をのせる。青ねぎ(少々)をちらしてラー油をたらし、レモンを添えて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、さば水煮缶(汁ごと) 1/2缶(100g)、ラー油 少々、レモン(くし形切り) 適量、しょ･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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下準備1. ズッキーニは薄く半月切りにし、玉ネギは薄切りにする。 作り方1. 熱したフライパンにオリーブ油をひき、ズッキーニと玉ネギを炒める。 作り方2. カレー粉と顆粒スープの素を振り、塩と粗びき黒コショウで味を調える。
ズッキーニ 1/2本玉ネギ 1/8個カレー粉 小さじ1/2顆粒スープの素 少々塩 適量粗びき黒コショウ 適量オリーブ油 適量 調理時間:約7分 カロリー:約37kcal E・レシピ
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1.チンゲン菜は3cm長さに切り、根元の部分は六つ割りにする。たこは一口大の斜め切りにする。2.鍋に水1 1/2カップを入れて中火にかけ、沸騰したら1を加える。煮立ったら酒大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々、しょうがを加え、再び煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。器に盛り、こしょう少々をふる。
ゆでだこの足…100gチンゲン菜…1株おろししょ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約61kcal レタスクラブ
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1 そうめんは表示通りにゆで、水気をきって器に盛る。 2 ①に卵を割り入れ、天かすと小口切りにしたあさつきを添える。 3 めんつゆをかけ、刻みのりをのせ、粗びき黒こしょうをふる。
材料(2人前) そうめん 4束 卵 2個 めんつゆ 60ml 天かす 大さじ4 あさつき 1/4束 刻みのり 少々 粗びき黒こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約525kcal 塩分:約3.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1.水菜は1.5cm長さに切る。2.鍋に1、削りがつお1袋(約3g)、塩小さじ1/4、水1と1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら溶き卵1/2個分を回し入れ、ふんわりと火を通す。
溶き卵…1/2個分水菜…1/3わ削りがつお…1袋(約3g)塩…小さじ1/4 調理時間:約5分 カロリー:約29kcal レタスクラブ
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【レバノン風ソース】をつくる。トマトは皮を湯むきして、粗みじん切りにする。ボウルに野菜類を入れて、ほかの材料を加え、よく混ぜる。豆腐を器に盛り、**1**の【レバノン風ソース】をたっぷりとかける。
・豆腐 適量・香菜 1つかみ・パセリ 1つかみ・にんにく 小さじ1・トマト 2コ・白ごま 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・砂糖 1つまみ・レモン汁 大さじ1・オリー･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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芽ひじきを茶こしに入れ、サッと水で洗う。残りの材料とともにポリ袋に入れ、手でもみ混ぜる。フライパンにサラダ油少々をひき、中火で温める。ポリ袋の隅を大きめに切り、肉ダネを半量ずつ絞り出してフライパンに並べてのせる。手で押さえ、厚さ1cmほどに広げる。水大さじ2を加えてふたをし、強火で蒸し焼きにする。水けがなくなり、パチパチと音がしたら裏返･･･
調理時間:約5分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1ベーグルは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。2①にクリームチーズをぬり、まるごと果実をのせチャービルを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約407kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する・スープ用の熱湯を用意する。耐熱の器にカット野菜を入れて塩・こしょうする。ラップをかけてレンジ600wで40秒～1分加熱する。(1)にたまごスープの素、熱湯を加えてよく混ぜ合わせる。*熱湯の量はスープの素の表示に従ってください。レンジ加熱したうどんを加えて味をととのえる
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、たまご･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.きゅうりはすりおろす。2.鍋に水1 1/2カップ、スープの素を入れて火にかける。温まったら1を加え、沸騰直前に水溶き片栗粉を混ぜて加え、とろみをつける。酢大さじ1 1/2、こしょう適量を加えて混ぜる。3.器に盛り、ラー油適量をたらす。
きゅうり…1本とりガラスープの素…小さじ2水溶き片栗粉 ・片栗粉…小さじ1 ・水…大さじ2・酢、こしょう、ラー油 調理時間:約5分 カロリー:約20kcal レタスクラブ
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1 ボウルに豆腐を入れて泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜる。室温に戻した(または電子レンジで加熱して柔らかくした)クリームチーズを加えてさらになめらかになるまで混ぜる。「割烹白だし」を加えて混ぜる。 2 煮汁をよくきった黒豆を器に盛る。 3 ②に①をかける。お好みであれば金箔やクコの実を飾る。
材料(2人前) 割烹白だし 小さじ1/2 絹ごし豆腐 50g ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約205kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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・なす、エリンギは角切りし、なすは塩水にさらしておく。しめじは小房に分ける。・【A】をあわせておく。。フライパンにごま油、にんにく、しょうがを入れて熱する。。香りが出て来たら、なす、きのこ類を加えて炒め、塩・こしょうする。。しんなりしてきたら【A】を加え混ぜる。。ごはんはレンジにかけず、そのままパックから出してほぐして加え、よく炒める･･･
調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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下準備1. 豆腐は食べやすい大きさに切り、水気をきっておく。 下準備2. 白ネギは、白い部分を白髪ネギに、青い部分をみじん切りにする。 作り方1. ボウルに白ネギ、塩、ゴマ油を入れ、混ぜ合わせる。 作り方2. 器に豆腐を盛り、白菜キムチをのせ(1)のネギ塩をかける。
豆腐 1/2丁白ネギ(青い部分含む) 60g塩 少々ゴマ油 小さじ1.5白菜キムチ 60g 調理時間:約5分 カロリー:約104kcal E・レシピ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。・アスパラガスは薄皮をむき、塩ゆでしてザルにあげ、食べやすい長さに切る。・トマトは湯むきしてザク切りする。。ボウルなどに【B】を合わせる。。【A】を加えて和える。。うどんを器に盛り付け、(2)をのせて出来上がり。
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、かにかま 約35g、黄パプリカ(･･･ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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