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「3~10分」 の検索結果: 5955 件中 (681 - 700)
キャベツは約5mm四方の粗みじん切りにする。煮卵は縦四ツ割りにして、横に5mm幅に切る。ボウルに【ドレッシング】の材料を入れて混ぜ、キャベツ、煮卵を加えてよくあえる。
・煮卵 2コ・キャベツ 4枚・白ごま 大さじ1/2・煮卵の煮汁 大さじ3・ごま油 大さじ1・こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約170kcal 
NHK みんなの今日の料理
栗甘露煮とフルーツは適当なサイズに切る。 手前列:クラッカーにクリームチーズを塗る。「おまめさん 丹波黒黒豆」 または 「おまめさん 北海道黒豆」、栗甘露煮をトッピングし、ブラックペッパーをふる。 奥列:クラッカーにホイップクリームをしぼる。「おまめさん 丹波黒黒豆」 または 「おまめさん 北海道黒豆」、フルーツをトッピングする。
おまめさ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約292kcal 
フジッコ愛情レシピ
作り方1. を作る。しょうゆを入れた容器に卵黄を入れて一晩おく。 作り方2. 菜の花は、分量外の塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、冷めたら水気を絞って長さを半分又は3等分に切る。菜の花を器に盛る。 作り方3. かつお節をかけ、(1)を1個のせる。
菜の花 200gかつお節 大さじ1卵黄 2個しょうゆ 70ml
調理時間:約5分 カロリー:約139kcal 
E・レシピ
作り方 ・鶏肉はタテ半分に切ってからヨコ2cm幅に切り、Aをまぶす。全体になじんだら、Bを加えてもみ込み、10分ほどおいてから、片栗粉を加えて混ぜる。・フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」を熱し、1を入れる。途中こまめに裏返しながら、カリッとするまで揚げる。※お好みでベビーリーフ、レモンなどを添えてお召し上がりください。
材料(2人分) ・鶏むね肉 1・・・
調理時間:約8分 カロリー:約289kcal 塩分:約2.2g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
・ブロッコリーは塩(少々)をふってラップでふんわり包み、皿にのせてレンジ600wで約30秒加熱する。レンジから取り出して冷ましておく。冷凍「さぬきうどん」をレンジで加熱して器に移し、熱いうちに[A]とハムを混ぜ合わせる。*レンジ加熱したうどんは熱くなっています。取り出す際はやけどに注意してください。ブロッコリーを食べやすく小房に分け、(1)にのせる。・・・
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1.長ねぎは薄い小口切りにする。2.ボウルに入れ、ちりめんじゃこ、しょうゆ小さじ2を加えてなじむまで混ぜる。
ちりめんじゃこ…大さじ3長ねぎ(青い部分も含む)…2/3本(約70g)しょうゆ…小さじ2
調理時間:約5分 カロリー:約54kcal 
レタスクラブ
きゅうりは包丁の背でたたき、食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取り除き、梅肉をたたく。ボウルにきゅうり、しょうゆ小さじ1/3、削り節を入れて混ぜ、梅肉を少し残して加えてあえる。器に盛り、残した梅肉をのせる。
・きゅうり 2本・梅干し 正味15g・削り節 3g・しょうゆ 小さじ1/3
調理時間:約5分 カロリー:約15kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 ブロッコリーは小房に分け、熱湯に塩・サラダ油各少々(分量外)を加えてゆで、水気をきって器に盛る。 2 かには軟骨を除いてほぐす。 3 フライパンにごま油を熱してしょうがを香りよく炒め、②のかにを加えてサッと炒める。めんつゆと水を加えて煮立たせ、【A】の水溶き片栗粉でとろみをつける。 4 ①のブロッコリーに③のかにあんをかける。
材料(4人前) ブロ・・・
調理時間:約8分 カロリー:約72kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
小鍋にAを入れて中火にかけ、ふつふつして来たら豚ばら肉を加えて煮る。STEP1の豚肉の色が変わったらアクを取り、しらたきを加えてひと煮立ちさせ、器に移してメンマと小口切りにした万能ねぎをのせる。豚肉から出るアクを取り除かないと透明できれいなスープにならないので、しっかり取りましょう。しらたきはアク抜き不要のものを使用すると簡単です。
豚・・・
調理時間:約5分 カロリー:約251kcal 塩分:約4.9g
ヤマサ Happy Recipe
❶野菜は洗って、水けを切り、適当な大きさにちぎり、皿に盛り付け、クランベリーを全体に散らす。クランベリーが大きければ適当な大きさに切る。❷食べる直前に、塩、こしょう、日清マカダミアナッツオイルをかける。
サラダ菜、ケール、リーフレタス等 合わせて100gクランベリー(ドライ) 大さじ2塩 小さじ1/2こしょう 少々日清マカダミアナッツオイル ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約46kcal 塩分:約0.5g
日清オイリオ わくわくレシピ
1ご飯をおばけ形ににぎり、のりで目、口、手をつけ、おばけおにぎりを作る。2鍋の残りのスープを温め、(1)を入れ、周りにしめじ、にんじん、ブロッコリーを飾る。煮込みながら、おばけおにぎりを崩し、リゾットを作る。
材料(3~4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ鍋の残りのスープ300mlご飯200g焼きのり適量しめじ適量にんじん適量ブロッコリー適量※栄養価は日本・・・
調理時間:約5分 カロリー:約128kcal 塩分:約1g
カゴメのレシピ
1うどんは袋の表示通りにレンジで加熱する。2器に①を盛りつけ、パスタソースでよく和え、黒こしょうをふる。

調理時間:約5分 カロリー:約406kcal 塩分:約2.3g
キューピー とっておきレシピ
冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。フライパンに豚肉を1枚ずつ並べ、上にキムチをかぶせて火にかける。。全体に火が通り、キムチの香ばしい香りがしてきたら、うどんとめんつゆを加えて軽く炒める。。ねぎを加え、仕上げにごま油をまわしかければ出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、豚バラ肉(5cm幅に切る) 75g、キムチ 75g、めんつゆ 大さじ2・・・
調理時間:約7分 
テーブルマーク 簡単レシピ
レタスは4~5cm四方にちぎる。豚肉は重なったまま4~5cm長さに切り、軽くほぐして、両面に【下味】の材料をふる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。強火にし、レタスを加えてサッと炒め合わせ、全体に油が回ったら、【調味料】の材料を加えて手早く混ぜる。
・レタス 4~5枚・豚バラ肉 80g・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油・・・
調理時間:約5分 カロリー:約190kcal 
NHK みんなの今日の料理
1ボウルにご飯を入れ、パスタソースを加えてよく混ぜ合わせる。2器に①を盛りつけ、具をかける。

調理時間:約5分 カロリー:約369kcal 塩分:約2.5g
キューピー とっておきレシピ
「プチッと鍋」を水で希釈し、冷蔵庫で冷やしておきます。茶碗にごはんを盛り、トマトとキムチのせ、(1)を注いで、出来あがりです。※お好みでごまや大葉をのせてお召しあがりください。
冷やごはん 茶碗2杯分。トマト(さいの目切り) 1/2個。キムチ 適量。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 400~450ml。いりごま(白)、大葉(千切り) 適宜
調理時間:約5分 カロリー:約294kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
1コップにジャムと氷を入れ、炭酸水を注いで混ぜる。

調理時間:約5分 カロリー:約49kcal 
キューピー とっておきレシピ
ボウルにAを入れてよく混ぜる。油を熱した卵焼き用フライパンに卵を薄く流し入れ、かにかまぼこ2~3本を軸になるようにフライパンの幅に合わせて並べる。少し流し入れては巻き、を繰り返す。
A卵2個ヤマサ昆布つゆ白だし小さじ1水大さじ1砂糖小さじ1/4かにかまぼこ4〜6本(写真では6本使用)
調理時間:約5分 カロリー:約106kcal 塩分:約1.1g
ヤマサ Happy Recipe
1焼ちくわは長さを3等分にし、縦8等分の棒状に切る。2きゅうりはすりこぎなどでたたいて割れ目を入れ、一口大に切る。3ボウルに1、2、Aを入れ混ぜ合わせ、器に盛り、ちぎった焼きのりをのせる。
材料(2人分)焼ちくわ1本きゅうり1本A 白菜キムチ50gA ごま油小さじ1A みりん小さじ1/2焼きのり適量
調理時間:約5分 カロリー:約83kcal 塩分:約1.6g
紀文 笑顔のレシピ
たけのこは5mm幅くらいのいちょう切りにし、トマトはくし形に切る。にんにくはみじん切りにする。油を熱したフライパンで軽くにんにくを炒め、たけのこを加えて焼き付けるようにしながら炒める。火が通ったらトマトとAを加えて炒め塩・こしょうをし、ピザ用チーズを乗せて全体に混ぜざっくり混ぜ、チーズが溶けたら器に移してブラックペッパーを振る。
たけ・・・
調理時間:約7分 カロリー:約109kcal 塩分:約1.0g
ヤマサ Happy Recipe
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