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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （681 - 700）
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1.ねぎは長さを半分に切り、ししとうは縦に1本切り目を入れる。2.下準備した袋の汁けをきり、片栗粉大さじ2を入れる。かじき全体に軽くまぶす。3.フライパンに油大さじ2を熱し、1、2を並べ入れて揚げ焼きにする。焼き色がついたら上下を返して同様に焼き、ペーパータオルに取り出し、油をきる。4.弁当箱にご飯を詰め、3をのせる。
かじき…1切れ(約80g)長ねぎ…10c･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約490kcal レタスクラブ
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1 食パンは1cm角に切り、トースターでカリッとするまで焼く。2 レタスはざく切りにし、たまねぎみそクリームスープ、オリーブオイルを和える。3 温泉卵と①を乗せる。・余って固くなってしまったバゲットや食パンも美味しくいただけます。
たまねぎみそクリームスープ 1袋食パン(6枚切り) 1枚温泉卵 1個レタス 1/3個オリーブオイル 大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約117kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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白菜はざく切りにします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
白菜 1/8株(約200g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約100ml) 調理時間:約5分 カロリー:約27kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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焼さけあらほぐしとマヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせる。 食パンに (1)を塗り、上からマヨネーズを斜めに絞り出し、トースターでこんがりとするまで焼く。 お好みで黒こしょうを(2)にふる。 ＼ POINT / ゆでたじゃがいもを一緒にのせて焼くとボリュームが出て、一味違った味わいを楽しむことができます。
材料 [ 1人分 ]「焼さけあらほぐし」大さじ1マヨネーズ大さじ1･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約334kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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小さめの鍋にコーン、牛乳を入れてよく混ぜる。中火にかけ、絶えず混ぜながら温める。煮立つ直前に火を止める。塩、こしょう、バターを加え、混ぜて溶かす。
・コーン 1缶・牛乳 カップ1+1/2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・バター 5g 調理時間:約7分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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1 熱湯200ccと「プラス糀 糀甘酒の素」300ml、ほうじ茶葉(6g)を小鍋で3～5分煮出し、2等分にする。割合は3:2(プラス糀 糀甘酒の素:ほうじ茶)が目安ですが、お好みに合わせて調整して下さい。・プラス糀 甘こうじでも作れます。<a href="https://www.marukome.co.jp/product/detail/koji_087/" target="_blank" class="mover text_underline">https://www.marukome.co.jp/product/det
プラス糀･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約260kcal マルコメ レシピ
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1.菜の花は長さを3等分に切る。2.鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら菜の花を加えて約2分煮る。菜の花がやわらかくなったら火を止め、みそ大さじ1〜1 1/2を溶き入れる。
菜の花…1/3束だし汁…2カップ・みそ 調理時間:約5分 カロリー:約33kcal レタスクラブ
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1ちくわは長さを半分に切る。2角餅は厚みを半分にし、8等分の拍子木切りにする。31のちくわの穴の中に、2の餅を入れる。Aを混ぜ合わせる。4フライパンに3を入れ、餅がやわらかくなり、ほどよく汁けがなくなるまで煮る。54を器に盛り、小ねぎを散らす。
材料(2～3人分)ちくわ4本角餅1個A キムチ50gA コチュジャン小さじ2A 砂糖小さじ1/2A 水50ml小ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約7分 カロリー:約99kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
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ドレッシングをつくる。ボウルにワインビネガーとマスタードを入れて混ぜ合わせ、サラダ油、マヨネーズ、生クリームを少しずつ加えてよく混ぜる。【A】を加えて混ぜ、アンチョビの塩けがたりなければ塩少々を加える。レタスは縦4等分に切って冷水に放し、パリッとしたら水けをよくきり、芯を除いて一口大にちぎる。サラダボウルにレタスとパルメザンチーズを盛･･･
調理時間:約5分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは半分に切る。2フライパンに油をひいて熱し、ハムを入れ、その上に卵を割り入れる。白身が白くなってきたら水(分量外)を少量加え、火をとめる。3器に②を盛りつけ、①を添え、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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❶器にグラノーラを敷き、バニラアイスクリームを盛り、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
バニラアイスクリーム 150gグラノーラ 40gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量 調理時間:約5分 カロリー:約457kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.れんこんは8mm厚さの半月切りにし、酢水に約3分さらし、水けをきる。絹さやは斜め半分に切る。とりむね肉は一口大のそぎ切りにし、酒大さじ1、片栗粉小さじ1をもみ込む。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、とり肉を色が変わるまで上下を返しながら炒める。れんこんを加えて炒め合わせ、だし汁1カップを加える。3.強めの中火にしてアクを除き、煮汁が1･･･
調理時間:約5分 カロリー:約288kcal レタスクラブ
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1タコライス用ソースを封を切らずにそのまま熱湯の中に入れ、3～5分沸騰させる。2温かいごはんを皿に盛る。3温めたタコライス用ソースをごはんにかけ、レタスやトマトなどお好みの野菜を盛り付ける。
材料(1人分)カゴメ大豆ミートのタコライス用ソース1袋ご飯茶碗1杯分(150g)【お好みで】レタス適宜アボカド適宜トマト適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2耐熱皿にささみと酒を入れ、電子レンジ(600W)で20～30秒加熱し、火を通す。粗熱が取れたら、食べやすい大きさにさく。3ボウルにバジルと粉チーズ以外の全ての材料を入れ、よく混ぜ合わせ、器に盛る。43にちぎったバジルをのせ粉チーズをかける。
材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パックささみ30g酒小さじ1/2アボカド1/4個(40g)オリーブオイル･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約173kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
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パイナップルは3～4cm角に切り、ボウルに入れる。グラニュー糖30g(パイナップルの重量の10%)をふり、ゴムべらでまぶす。よくなじんだら、冷蔵庫に入れて1～2時間おき、マリネする。こうすることで、パイナップル全体に、均等に甘みがつき、よくなじむ。**1**をミキサーに移し、グラニュー糖20g、ミントの葉4g、氷を加え、パイナップルの繊維が残る程度に混ぜる。グラ･･･
調理時間:約7分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1卵は溶いておく。2フライパンにご飯とドレッシング大さじ4を入れて混ぜ合わせてから火にかけ、ご飯がほぐれるまでよく炒める。3②の空いたところに①を入れて半熟状にし、ご飯と混ぜ合わせ、大きめにちぎったレタスを加えてさっと炒め、残りのドレッシングを入れて味をからめる。
調理時間:約5分 カロリー:約528kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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フライパンに「黄金の味」と赤唐辛子を入れて火にかけます。ふつふつとしてきたら凍ったままの枝豆を加え、汁気がなくなるまで炒めて、出来あがりです。
枝豆(冷凍) 150g。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ3。赤唐辛子(小口切り) 適量 調理時間:約5分 カロリー:約56kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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トマトは1cm角に切り、大葉は千切りにする。ツナ缶は汁気を切る。そうめんは規定時間ゆでて流水で洗い、水気をしっかり切り、器に盛る。STEP2にトマト、ツナをのせて、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をかけて、大葉を飾る。
そうめん2束トマト1個ツナ缶1缶大葉2～3枚ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢大さじ4 調理時間:約5分 カロリー:約302kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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ツナクランチ(和風ツナ)の付属のクラッカーは開封前に指で押して細かくつぶしてボウルに移し、【A】を加えて混ぜる。8枚切り食パンは耳を切り落とし、1枚にマヨネーズをぬり、(1)を広げる。薄切りにしたきゅうり7~8枚をずらして重ねて中央に並べ、ツナクランチ(和風ツナ)の缶の中身をその上に塗る。もう1枚のパンで挟み、ラップに包んで20分ほど寝かせてから、十字･･･
調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木などで軽く叩いてひとくち大にする。 下準備2. プチトマトはヘタを取って、半分に切る。香菜は根元を切り落とし、幅3cmに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ビニール袋にキュウリ、プチトマト、干し桜エビとを入れ、手でもんでなじませる。 作り方2. 食べる直前に香菜を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
キュウ･･･ 調理時間:約5分 E・レシピ
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