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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （721 - 740）
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。小鍋に[A]を入れて沸かし、にんじん、玉ねぎを煮る。(1～2分)。みそを溶いて味をととのえ、卵を割り入れる。ふたをかけて白身がかたまるまで弱火で約3分煮る。レンジ加熱した「さぬきうどん」を加えて軽く温め、器に盛り付けて青ねぎをちらす
冷凍「さぬきうどん」 1玉、にんじん(薄切り) 約10g、玉ねぎ(薄切り) 1･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ちくわは4～5mm幅に切る。フライパンにちくわを並べて、弱火で両面に焼き色がつくように焼く。テフロン加工フライパンがない場合は、フライパンに少量の油を敷いて焼いてください。ボウルにすべての材料を入れて、4等分にしておにぎりにする。
ごはん360gちくわ2本天かす大さじ3青のり小さじ2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約388kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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1 鍋に湯を沸かしてそばをゆで、流水で洗い、水気をしっかりきって器に盛る。 2 温泉卵をのせ、よく混ぜ合わせたAを注ぎ、仕上げにかつお節、いり白ごまをのせる。
材料(2人前) ゆでそば 2玉 温泉卵 2個 Aめんつゆ カップ1 A水 カップ1 かつお節 適量 いり白ごま 適量 調理時間:約8分 カロリー:約421kcal ヤマキ おいしいレシピ
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「おさかなのソーセージ」は、斜め3等分に切る。たまねぎ、にんにくは、みじん切りにする。【A】の材料は、器に入れて混ぜ合わせておく。 中火で熱したフライパンにバターをひき、「おさかなのソーセージ」の表面がこんがりとするまで焼いたら、お皿に盛り付ける。 (2)のフライパンを弱火に落とし、たまねぎ、にんにくを入れて、しんなりとするまで炒め、【A】の･･･
調理時間:約8分 カロリー:約187kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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・鶏むね肉を耐熱皿にのせ、酒と塩をもみ込む。ラップをふんわりとかけ、電子レンジ600Wで約1分20秒加熱する。あら熱がとれたら細かく裂く・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し冷水で洗ってざるにあげて水気を切っておく。[A]を順に混ぜ合わせてドレッシングを作る。器に「稲庭風うどん」を盛りつけ、鶏肉、パクチーの葉、白髪ねぎをのせる。(1)をかけて白炒り･･･
調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 耐熱ボウルにオートミールを入れ、水、「割烹白だし」を加える。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。 2 卵を割りほぐし、①に上から細くまわし入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。 3 さっと混ぜてから器に盛り付け、かつお節、青ねぎをのせる。
材料(1人前) オートミール(クイックオーツ) 30g 水 200ml 割烹白･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約184kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。フライパンを中火にかけ、しらすオイルのオイルを熱する。**2**に**1**を入れて大きくかき混ぜる。半熟になる手前で、[[しらすオイル|rid=15171]]のしらす大さじ1+1/2を加えて混ぜる。器に盛り、残りのしらすをのせる。
・しらすオイルのしらす 大さじ2・しらすオイルのオイル 大さじ1/2・卵 2コ 調理時間:約5分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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❶キャベツは細切りにする。ウインナーは切り込みを入れる。❷フライパンに日清MCTリセッタを熱し、(1)を炒め、塩・こしょうをする。❸パンに②をはさんで、ケチャップをかける。
ロールパン 3個ウインナー 3本キャベツ 1/2枚日清MCTリセッタ 小さじ1/2塩 少々こしょう 少々ケチャップ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約325kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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かにかまぼこは長さを3等分にして、食べやすく裂く。貝割れ菜は根元を切り落として、2cm長さに切る。【A】をよく混ぜ合わせ、**1**と[[ひじきのうす味煮|rid=11717]]をあえて器に盛り、**2**を飾る。
・ひじきのうす味煮 1/4量・かにかまぼこ 2本・貝割れ菜 少々・マヨネーズ 大さじ1+1/2・しょうゆ 小さじ1・すりごま 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約115kcal NHK みんなの今日の料理
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1 長ねぎは小口切りに、板わかめは水でもどし食べやすく切っておく。 2 そばはゆでて冷水にさらし、水気をきって器に盛る。 3 ①の長ねぎ・板わかめ、かつお節・もみじおろしをのせ、【A】を回しかける。
材料(2人前) そば 200g 長ねぎ 25g 板わかめ(乾) 少々 かつお節 適量 もみじおろし 適量 【A】めんつゆ カップ1 【A】水 カップ1 調理時間:約8分 カロリー:約444kcal ヤマキ おいしいレシピ
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豚肉は2cm幅に切り、【A】の調味料とかたくり粉をもみ込んで5分間ほどおく。きくらげは石づきを取って一口大にちぎる。ねぎは縦半分に切り、斜め切りにする。酒大さじ1、しょうゆ大さじ2、砂糖小さじ1を混ぜ、合わせ調味料をつくる。卵をボウルに割り入れてほぐす。中華なべかフライパンにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、卵を加えて大きくかき混ぜ、八分どおり火が通･･･
調理時間:約8分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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さんまは缶汁をきって缶から取り出す。缶汁は「[[きゅうりのたれあえ|rid=32227]]」に利用する。青じそは5mm四方に切る。器にご飯を盛り、青じそを散らす。皿またはバットにすりごまを広げ、**1**のさんまを入れて両面にまぶし、ご飯にのせる。好みでわさびを添える。
・さんまのかば焼き 1缶・すりごま 大さじ4・青じそ 10枚・ご飯 茶碗(わん)2杯分・わさび 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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1魚河岸あげ®は5等分の薄切りにする。2まいたけは食べやすい大きさにほぐす。セロリは2～3mm幅の斜め切りにする。Aは混ぜ合わせる。3耐熱容器に全ての材料を入れ、軽くラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱する。4全体を混ぜ合わせ、器に盛る。
材料(2～3人分)魚河岸あげ®1パックさば水煮缶(マルハニチロ)1缶まいたけ50gセロリ50gA 酢大さじ1A 砂糖大さじ1A しょ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約267kcal 塩分:約1.7g 紀文 笑顔のレシピ
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タコはぶつ切りに、きゅうりは薄切りにし、わかめは水戻しします。(1)を「浅漬けの素プチスタイル」で和えて、出来あがりです。
タコ(ゆで) 150g。きゅうり 1本。カットわかめ(乾燥) 1g。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約50ml) 調理時間:約5分 カロリー:約57kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1器にご飯を盛りつけ、うま辛たまごのたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。小口切りにした青ねぎを散らし、韓国のりを添える。
調理時間:約5分 カロリー:約458kcal 塩分:約3.8g キューピー とっておきレシピ
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作り方 ・長いもは皮をむき、ビニール袋に入れ、めん棒などでたたいてひと口大にする。オクラは塩少々(分量外)でこすり、水洗いをして、薄切りにする。・器にAを注ぎ入れ、①の長いも・オクラを加えて混ぜ合わせる。Bをのせ、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」をかける。
材料(1人分) ・長いも 50g・オクラ 2本・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ1/2A・水 カップ1・めん･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約125kcal 塩分:約2.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・トマトは5mm厚さの半月切りにし、皿に並べておく。うなぎはひと口大に切る。・フッ素樹脂加工のフライパンにしらす干しを入れ、カリッとするまでからいりしたら、うなぎ、にんにく、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れ、中火で2分ほど煮る。・粉ざんしょうを加えて混ぜ、①のトマトの上に、うなぎ、しらすの順にのせ、オイルをかけて、万能ねぎを散･･･
調理時間:約9分 カロリー:約576kcal 塩分:約2.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」は、レンジで加熱し 冷水で洗って水気を切っておく。水でしめたうどんをオリーブ油と塩で和え、皿に盛り付ける。ボウルなどで[A]を混ぜ合わせ、(1)の上にのせる。青ねぎ、梅肉を全体にちらし、めんつゆを添える
冷凍「さぬきうどん」 1玉、オリーブ油 小さじ1、塩 少々、梅干し(包丁で叩く) 小1粒(10g)、青ねぎ(小口切り) 適量、め･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1どんぶりにご飯、キャベツのせん切りを盛る。2①にとんかつを乗せる。3電子レンジで加熱した(目安:600W1分10秒/500W1分20秒)「ぶっかけトマト ガーリック&トマト」をかけたら出来上がり。
材料(1人分)とんかつ1枚キャベツ(せん切り)適宜カゴメぶっかけﾄﾏﾄｶﾞｰﾘｯｸ&ﾄﾏﾄ120g1袋ご飯丼ぶり1杯※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約1098kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱しておく。。白みそとプレーンヨーグルトを混ぜ合わせる。。うどんを器に盛り付け、(1)をのせ、鮭フレークをのせる。よく混ぜて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、鮭フレーク 大さじ1、白みそ 小さじ2、プレーンヨーグルト 大さじ1/2 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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