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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （761 - 780）
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フライパンにごま油をいれ、中火で一口大に切った豚ばらうす切り肉を炒める。 「野菜炊き合せ」を汁ごと、鶏がらスープの素、水、縦4等分に切ったチンゲンサイを加え、軽く煮る。 水溶き片栗粉でとろみをつける。 丼にごはんを盛り付け、具をのせる。
おかず畑 野菜炊き合せ1袋 豚ばら薄切り肉80g チンゲンサイ1株 鶏がらスープの素(顆粒)大さじ1/2 水1/2カップ(1･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約520kcal フジッコ愛情レシピ
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に5mm幅に切る。鍋にごま油を中火で熱し、ちりめんじゃこをサッと炒める。ピーマンと【A】を加えてふたをし、3分間ほど煮る。
・ピーマン 5～6コ・ちりめんじゃこ 大さじ2・だし カップ1/4・うす口しょうゆ 大さじ1+1/2・ごま油 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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1器にキッチンバサミでカットしたウインナーと全ての材料を合わせる。2レンジで温め、軽く混ぜ合わせる。(600W/約3分)仕上げに粉チーズ・黒こしょう・パセリをふる。
材料(1人分)カゴメサルサ1/4瓶(60g)ウインナーソーセージ1本ご飯軽く一杯水0.5カップコンソメスープの素(顆粒)2g黒こしょう少々粉チーズ少々パセリ(乾)適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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まぐろ・アボカドは同じくらいの大きさに角切りにする。紫玉ねぎは繊維に沿って細切りにする。万能ねぎは小口切りにする。わかめはさっと洗って水分を絞り、ざく切りにする。STEP1をすべてボウルに入れ、調味料すべてを入れ混ぜる。
まぐろ(刺身用)150gアボカド35g紫玉ねぎ25g万能ねぎ10gわかめ(生)10gヤマサ 醤油にんにくつゆ(業務用濃縮)15gレモン果汁5g砂糖1gごま油･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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1 キャベツ、にんじんはせん切りにして塩でもむ。しんなりしたら水気をしぼる。くるみは粗く刻んでおく。 2 ボウルに1のキャベツ・にんじん・くるみを入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
材料(4人前) キャベツ 4枚 にんじん 1/5本分 塩 少々 くるみ 50g Aマヨネーズ 大さじ2 A割烹白だし 大さじ1 Aかつお節 6g 調理時間:約8分 カロリー:約154kcal ヤマキ おいしいレシピ
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白菜は葉を1枚ずつはがし、ざるに重ならないように広げる。風通しのよい場所で1日ほど天日干しにする。ジッパー付き保存袋に入れて冷蔵庫で保存する。
・白菜 1/2コ 調理時間:約5分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトはヘタを取り、8等分のくし形に切る。たまねぎは縦1cm幅に切ってほぐす。鶏肉は2cm角に切り、塩小さじ1/3をもみ込む。フライパンにサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、鶏肉を皮側を下にして入れ、3分間ほど焼いて上下を返す。肉に火が通ったらたまねぎを加え、さらに1分間炒める。トマトを加えてサッと炒め、チーズを散らす。チーズが溶けたら器に盛った･･･
調理時間:約8分 カロリー:約800kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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1.アボカドは種を取って皮をむき、大きめのざく切りにする。2.ミキサーに「プラス糀 糀甘酒」、アボカドを入れ、なめらかになるまで攪拌する。3.グラスに注ぎ入れ、レモンを添える。お好みでレモン果汁やはちみつを加えていただく。「プラス糀 糀甘酒」の優しい甘さだけでも十分においしくいただけますが、お好みではちみつを加えても◎レモン汁を絞って加えると･･･
調理時間:約5分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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レタスは食べやすい大きさにちぎる。水菜は4cm長さに切る。きゅうりは薄い輪切りにする。**1**の水けをしっかりときり、器に盛る。別の器にたまねぎドレッシングを入れて添え、卓上でかける。
・レタス 2～3枚・水菜 1/2株・きゅうり 1/4本・たまねぎドレッシング 大さじ2～3 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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パンにマヨネーズを塗り、「絹しょうゆ香るまろやか香ばし❤枝豆ベーコーン!」をのせる。中央に卵を割入れ、トースターで4～5分焼く。(黄身が半熟、白身が白く固まる程度)中央部分の具材を丸くどかしてから、卵を割り入れると安定します。
食パン(4～5枚切りの厚切がおすすめ)1枚絹しょうゆ香るまろやか香ばし❤枝豆ベーコーン!大さじ山盛り2卵1個マヨネーズ大･･･ 調理時間:約6分 カロリー:約476kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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1サーモン、アボカドは1.5cm角に切る。2①を基本のトマトソース、塩、レモン汁と和える。ワンポイントアドバイス*そうめんにのせると、ランチにぴったり!*バゲットにのせると、おつまみにぴったり!*トマトソースと合わせると、簡単でお子さまも大好きな味に♪
材料(4人分)サーモン(刺身用)250～300gアボカド1個カゴメ基本のトマトソース295g1缶塩小さじ1/2レモン汁大･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約254kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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作り方 ・トマトは1.5cm角に切る。・耐熱皿に冷凍うどん、1をのせてラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱する。※ゆでうどんの場合の加熱時間は3分。※電子レンジのメーカー・機種・庫内の広さによって加熱時間が異なる場合がございますので、ご注意ください。※電子レンジ加熱後の皿は熱くなっております。取り出す際はやけどにご注意ください。・器に移したら･･･
調理時間:約5分 カロリー:約422kcal 塩分:約6.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 生だこは軽くたたいて塩でもむ。水洗いをして水気をきり、ぶつ切りにする。水菜は食べやすい長さに切る。 2 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、①のたこ・水菜を加えてあえ、器に盛る。
材料(4人前) 生だこ 250g 塩 適量 水菜 1/4束 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】練りわさび 小さじ1 調理時間:約7分 カロリー:約52kcal ヤマキ おいしいレシピ
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トマトとレモンの皮はすりおろします。ボウルに(1)とその他の[ドレッシング]の材料を入れ、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。お好みのサラダにかけてお召しあがりください。
[ドレッシング] 。トマト 1/2個。レモン汁 大さじ1。レモンの皮 適量。エバラ浅漬けの素 レギュラー 大さじ3。オリーブ油 大さじ2。黒こしょう 適量。[お好みのサラダ] 。トマ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約270kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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冷凍「さぬきうどん」は、レンジで加熱する。。うどんは冷水で洗って水気を切っておく。。器にうどんとその他の具材を盛り付ける。。お好みでマヨネーズやわさびを添え、めんつゆをかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、紅白なます 適量、とびっこ 適量(たっぷりめに/約大さじ2～)、木の芽 適量、めんつゆ(ストレート) 適量、マヨネーズ/練りわ･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 さつまいもは2cm幅に切り、厚めに皮をむき、10分程水にさらす。長ねぎは縦に4つ割りし、端からきざむ。ハムは半分に切り、細切りにする。2 さつまいもは水気を軽くきって、平らな耐熱皿に乗せラップをして、600Wのレンジで4分〜4分半加熱する。やわらかくなったらボウルに入れ、(a)を加え、熱いうちにフォークで潰す。3 全体が均一になったら、長ねぎ、ハムを加え･･･
調理時間:約8分 カロリー:約137kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1ご飯をおばけ形ににぎり、のりで目、口、手をつけ、おばけおにぎりを作る。2鍋の残りのスープを温め、(1)を入れ、周りにしめじ、にんじん、ブロッコリーを飾る。煮込みながら、おばけおにぎりを崩し、リゾットを作る。
材料(3～4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ鍋の残りのスープ300mlご飯200g焼きのり適量しめじ適量にんじん適量ブロッコリー適量※栄養価は日本･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約128kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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納豆はほぐし、カレー粉を混ぜてからめんつゆを加えて、さらによく混ぜる。もちは1コを6等分に切る。揚げ油を180℃に熱し、もちを入れて混ぜながら揚げる。もちがふくらみはじめたら引き上げて油をきる。器に盛り、**1**のカレー納豆をかける。
・切りもち 2コ・納豆 1パック・カレー粉 小さじ1/2・めんつゆ 大さじ2・揚げ油 調理時間:約5分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトはおろし器で皮ごとすりおろし、塩一つまみを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
・トマト 2コ・塩 一つまみ 調理時間:約5分 カロリー:約30kcal NHK みんなの今日の料理
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1豆腐は1cm厚さに切る。2かいわれ菜は長さ半分に、ザーサイは細切りにして和えておく。3皿にきゅうりを広げ、豆腐をのせる。その上にツナ、②をのせて、「ぶっかけトマト ガーリック&トマト」をかける。
材料(1～2人分)絹ごし豆腐1/2丁きゅうり(せん切り)1本かいわれ菜1/2パックザーサイ20gツナ缶小1缶カゴメぶっかけﾄﾏﾄｶﾞｰﾘｯｸ&ﾄﾏﾄ120g1袋※栄養価は日本･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約265kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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