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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （821 - 840）
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「太ちくわ」はひと口大の乱切りにする。 耐熱容器に揚げなすを入れ、ラップをかけずに600wの電子レンジで1分加熱する。 (2)に(1)・【A】を入れ、軽く水気を切っただいこんおろしをのせてさらに2～3分加熱する。 器に盛り付け、青しそを添える。
材料 [ 2人分 ]「太ちくわ」2本揚げなす(冷凍)100gだいこんおろし80g青しそ(千切り)2枚A麺つゆ(3倍濃縮)大さじ1水大さじ1し･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約132kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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青梗菜、たまねぎ、セロリは撹拌しやすいように適当な大きさに切る。STEP1の材料とAを全てミキサーに入れて撹拌し、冷蔵庫で冷たく冷やす。器にもり、水切りヨーグルトをのせてオリーブオイルを垂らす。切り込みを入れて焼いたバケットにオリーブオイルを塗って器にさす。
A青梗菜1株150g玉ねぎ1/4個 40gセロリ1/2本 40gおろしにんにく小さじ1/8パン(ミミ、皮を除い･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約128kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 皮をむいた大根と玉ネギは小さめの角切りに、小松菜は長さ3cmに切る。 作り方1. 鍋に大根と玉ネギ、水を入れて強火にかける。煮たったらアクを取り、火を弱めて固形スープの素を入れる。 作り方2. 小松菜を加えて軽く煮、塩、コショウで味を調える。
大根 2cm小松菜 2株玉ネギ 1/8個水 400ml固形スープの素 1個塩 少々コショウ 少々 調理時間:約7分 カロリー:約22kcal E・レシピ
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バターを端までしっかり塗った、ミニブレッドをお皿に載せる。 1.の上にサーモン、ケッパー、ディル、オニオンスライス、レモンスライスをのせて、マスタードソースをかけたら出来上がり。 材料(作りやすい分量):卵黄(2個)、リンゴ酢(30cc)、EXオリーブオイル(20g)、 粒マスタード(35g)、フレッシュディル(1枝)、塩(5g)、上白糖(15g)、 白胡椒(少々) 1.全ての材料をボール･･･
調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきる。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2トルティーヤは袋の表示通りに熱し、①、ハム、サフランライスをのせて巻き、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約5分 カロリー:約247kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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あんずジャム1/2カップ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」小さじ2、豆板醤小さじ1を混ぜ合わせます。アンズジャム以外にはりんごジャム、ブルーベリージャムでもOK。豆板醤の代わりにラー油でもOK。ジャムの酸味が足りないときは、レモン汁を補います。
あんずジャム1/2カップヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2豆板醤小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約73kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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❶長ねぎは細切りにして白髪ねぎにし水にさらし水けを切り、根元を切ったブロッコリースプラウトと混ぜる。❷豆腐は半分に切り皿に盛り、①としょうがを盛る。❸しょうゆと日清やみつきオイル 海老ラー油をかける。
絹豆腐 1/2丁長ねぎ(白い部分) 4cmブロッコリースプラウト又はかいわれ大根 1/8パックしょうが(すりおろし) 小さじ1/4しょうゆ 適宜日清やみつき･･･ 調理時間:約5分 日清オイリオ わくわくレシピ
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ニラは7mm幅に切る。耐熱ボウルに冷凍うどんを入れてふんわりラップし、袋の表示時間通りにレンジ加熱する。ニラとAを加えて混ぜて器に盛り、卵黄をのせて白ごまをふり、ラー油をかける。ニラは、レンジ加熱して熱い状態のうどんと混ぜ合わせることで程よく火が通ります。
うどん(冷凍)1袋ニラ5本卵黄1個Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1ごま油･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約477kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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ツナ缶の油を軽く切る。小ねぎは小口切りにする。ツナ缶の油を利用して炒めるので、油の切りすぎに注意してください。フライパンに、ツナ缶、大豆缶、おろししょうがを加えて弱火で炒める。全体にパリパリと音がしてきたら、「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」と砂糖を混ぜ合わせて加えて、さらに炒める。火を止める直前にごまを加えて混ぜて、火を止めて器に盛る。お･･･
調理時間:約5分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1 クリームチーズを1cm角に切り、かつお節、しょうゆを和える。
材料(2人前) クリームチーズ 70g かつお節 3g しょうゆ 小さじ1/4 調理時間:約5分 カロリー:約127kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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バケットに十字に切り込みを入れて、ガーリックオイルを表面にかける。オーブントースターでこんがりと焼き、塩をふってパセリをかける。
材料(2人前)ピエトロCHEF'S ガーリックオイル20ccバケット(4cm厚さ)4切れパセリ(刻んだもの)少々塩少々 調理時間:約5分 ピエトロ レシピ
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グリーンアスパラガスは、根元の堅い部分をむいて包丁の腹でつぶし、3等分に切る。鍋に湯を沸かし、アスパラガスを1分間ゆでる。ざるにとって水にさらし、水けをきる。菜の花も、同じ湯で同様にゆで、水けを絞る。**2**をボウルに入れ、塩・こしょう各少々を加える。【即席ラーユ】をつくる。ごま油を入れた玉じゃくしか小鍋を弱火にかける。ごま油がサラサラに･･･
調理時間:約7分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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1.大根は3～4cm長さのせん切りにする。きゅうりは斜め薄切りにしてせん切りにする。2.ボウルに入れ、カットわかめ小さじ1、ごま油大さじ1、塩小さじ1/4を加えてもみ込み、約5分おく。
カットわかめ…小さじ1大根(上の部分)…150gきゅうり…1/2本ごま油…大さじ1塩…小さじ1/4 調理時間:約8分 カロリー:約67kcal レタスクラブ
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にんにくはみじん切りにする。スキレットを弱火で加熱し、牛脂をひき、にんにくを加えて炒める。香りが立ったら牛肉を加えて中火にし、色が変わるまで炒める。STEP2に「ヤマサ 絹しょうゆ」を回し入れて炒め合わせ、中心をあけてご飯を盛る。小ねぎ、コーン、黒こしょうを盛り、バターをのせる。
ごはん茶碗2杯分牛肉(細切れ)200g牛脂適量にんにく1かけヤマサ ･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約699kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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長芋は12等分の棒状に切り、ボウルに入れる。しょうゆ大さじ1/2を加えて混ぜ、全体になじませる。のりは12等分の長方形に切る。長芋にのりを巻き、器に盛って削り節を散らす。
・長芋 6cm・焼きのり 1/2枚・削り節 適量・しょうゆ 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。・ブロッコリーは小房に分け、茹でて水気を切る。。【A】を混ぜあわせる。。熱々のうどんとハムに(1)をからめ、器に盛り付ける。。(2)にブロッコリーとプチトマトをのせ、黒こしょうをふって召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、ハム(1㎝角切り) 1枚、ブロッコリー 約50g、ミニトマト(4等分に切る) 2個、カレ･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.えのきは長さを半分に切ってほぐす。にらは4cm長さに切る。ともに耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて2分レンチンする。2.水けをきってボウルに戻し入れ、合わせだれを加えて混ぜる。器に盛り、七味唐辛子少々をふる。
えのき…大1/2袋(約100g)にら…1/2わ合わせだれ ・おろしにんにく…少々 ・ごま油…大さじ1 ・塩…小さじ1/4七味唐辛子…少々 調理時間:約5分 カロリー:約73kcal レタスクラブ
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1器にご飯を盛りつけ、千切りキャベツをのせ、マヨネーズをかける。ねぎ塩たまごのたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約550kcal 塩分:約4.4g キューピー とっておきレシピ
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ご飯はざるに入れ、水をはったボウルに浸して洗い、ぬめりを取って水けをきる。鍋にトマトジュース、しらす干しを入れ、強火にかける。煮立ったら中火にし、ご飯を加える。再び煮立ったら、器に盛る。もみのりを散らし、パセリをのせる。
・ご飯 80g・トマトジュース カップ3/4・しらす干し 5g・もみのり 少々・パセリ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鍋にAを入れて煮出してこし、濃いめのだしをとる。 2 豆腐をできるだけ細かくつぶす。卵に塩少々(分量外)を入れてよく溶いておく。 3 ①のだし汁にBを入れ、ひと煮立ちさせて②の豆腐を加える。 4 豆腐が浮かんできたら②の卵を回し入れ、すぐ火を止めてフタをする。 5 卵がフワッと仕上がったら、器に注ぎ、万能ねぎを散らしていただく。
材料(2人前) 絹ごし豆･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約117kcal ヤマキ おいしいレシピ
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