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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （821 - 840）
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椀(わん)やマグカップにツナみそを入れる。あれば焼き麩・細ねぎを加え、熱湯約カップ1を注ぐ。
・ツナみそ 1コ・焼き麩(ふ) 適宜・細ねぎ 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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タコはぶつ切りに、きゅうりは乱切りにします。(1)を「プチッと鍋」で和えて、出来あがりです。
タコ(ゆで) 足1本(約100g)。きゅうり 1本。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個 調理時間:約5分 カロリー:約75kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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そうめんをゆで、ゆで上がったら水でよく洗って水気を切る。トマトは小さな角切りに、ニラは小さ目に切る。Aを全てよく混ぜ合わせてそうめんの上に乗せ、トマトを散らす。
そうめん200gトマト1個A納豆(付属のタレごと)2パックニラ1/2束ヤマサ昆布つゆ大さじ4ごま油小さじ1/2生姜(チューブ)2cm水大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約489kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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レタスは食べやすくちぎる。わけぎは青い部分少々を「にゅうめん」用に小口切りにし、残りは4～5cm長さに切る。ごま油大さじ3と塩小さじ1/2をよく混ぜる。ボウルにレタスとわけぎ、しらす干しを合わせ、**2**を加えてあえる。器に盛り、白ごまを散らす。
・レタス 3枚・わけぎ 3本・しらす干し 大さじ3・白ごま 大さじ1・ごま油 ・塩 調理時間:約5分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは真ん中の葉脈を取り除き、縦半分に切る。耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ(500W)に1分30秒～2分間かける。たくあんは5mm角くらいの棒状に切る。キャベツにたくあんを3～4本ずつのせ、きつめにクルクルと巻き、一口大に切る。好みの漬物といっしょに容器に詰めて持っていく。
・たくあん 1本・キャベツ 2枚 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1 耐熱容器に冷凍うどん、【A】の調味料を入れる。 2 ①にラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600w)に6分かける。 3 ②を混ぜ合わせ、かつおパック、あさつきをかけ、卵を落とす。
材料(1人前) 【A】いりこだし 1袋 【A】しょうゆ 小さじ2 【A】ごま油 大さじ1 冷凍うどん 1袋 卵 1個 かつおパック 1袋 あさつき 適量 調理時間:約8分 カロリー:約453kcal 塩分:約4.7g ヤマキ おいしいレシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱しておく。フライパンに【A】とベーコンを合わせ、弱火でじっくり炒める。にんにく、ベーコンがカリカリになったら白ワインを加える。うどん、湯を加えてひと混ぜし、塩で味をととのえる。器に盛り付け、水菜をのせて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、スライスベーコン(短冊切り) 2枚(約30g)、水菜(食べやすい長さ･･･ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1カンパーニュはオーブントースターで焼く。2①にベビーリーフ、ほぐしたサラダチキンをのせ、黒こしょうをふる。3②にスプレッドをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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ボウルに卵を割り入れ溶きほぐしAを加えて下味をつける。スキレット(直径13㎝使用)にオリーブオイルを入れて中火にかける。STEP1を流し入れてゆっくりかき混ぜながら半熟に焼き火を止める。「ビタミンカラーなにんじんとパプリカのきんぴら」、ミニトマトをのせ、チーズをまぶす。普通のフライパンで作る場合はSTEP2の後、アルミホイルを被せて弱火にかけチーズが･･･
調理時間:約5分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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大根の皮は千切りにする。卵は溶きほぐしてマヨネーズを混ぜておく。ツナ缶は油を切る。フライパンにごま油を半量入れて中火で熱し、卵を加えて炒め、取り出す。フライパンの汚れをサッと拭き取り、残りのごま油を入れて、大根を加えて2分ほど炒める。大根がほんのり透き通ってきたら、ツナと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、こしょうを入れて炒･･･
調理時間:約5分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出て来たらしめじとキャベツを炒める。。しんなりしたら軽く塩・こしょうし、白ワインを加える。。アルコール分が飛んだら火を止め、アンチョビペースト、うどんを加える。。よく混ぜ合わせて味を調え、温泉卵をのせて盛り付けて出来上がり。
冷凍「さぬき･･･ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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作り方1. 万能ネギは長さ3cmに切る。 作り方2. フライパンにゴマ油を入れ、煙がたつまで熱する。 作り方3. 耐熱ボウルに(1)を入れ、熱々のゴマ油を回しかけ全体を混ぜ合わせる。ツナ缶を汁ごと入れ、ナンプラー、白ゴマも加え混ぜ合わせ、器に盛る。
細ネギ 2袋ツナ(缶:小) 1缶ゴマ油 大さじ2ナンプラー 大さじ1/2白ゴマ 大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約197kcal E・レシピ
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りんごは芯(しん)を除き、皮つきのまま薄く切る。丸形口金をつけた絞り出し袋に[[カスタードクリーム|rid=3784]]を入れ、器の七～八分(ぶん)目の深さに絞り入れる。**1**のりんごを重ねて少しずつずらし、らせん形に整える。これを**2**の[[カスタードクリーム|rid=3784]]にのせ、セルフィーユを添える。
・カスタードクリーム 適量・りんご 適量・セルフィーユ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1器にご飯を盛り、10品目のサラダ レタスやパプリカとから揚げをのせてドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約736kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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昆布はせん切りにする。大根の皮は細切りにし、【A】とともにポリ袋に入れて冷蔵庫に1日おく。水けを絞り、器に盛る。
・大根の皮 6cm分・昆布 1枚・赤とうがらし 1本分・うす口しょうゆ 小さじ1・塩 1つまみ 調理時間:約5分 カロリー:約5kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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1.みょうがは薄い小口切りにする。三つ葉は粗く刻む。2.ボウルにご飯を入れ、すし酢、ごまを加えて、しゃもじで切るように混ぜる。全体がなじんだら、鮭フレーク、みょうがを加えてざっと混ぜる。器に盛り、三つ葉をのせる。
鮭フレーク…大さじ3〜4みょうが…3個三つ葉…3本温かいご飯(かために炊いたもの)…どんぶり2杯分(約400g)白いりごま…大さじ1すし酢(市･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約281kcal レタスクラブ
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1 きゅうりはめん棒でたたいてひと口大に手で割り、「薩摩産鰹節と道南産昆布あわせだし」を揉みこみ冷蔵庫で30分ほど置く。 2 水気を切り、かつお節とごま油を混ぜ合わせる。
材料(2人前) きゅうり 3本 薩摩産鰹節と道南産昆布あわせだし 3袋(12g) かつお節 6g ごま油 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約62kcal 塩分:約2.4g ヤマキ おいしいレシピ
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豆腐は軽く水切りして、食べやすい大きさに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。しいたけは5mm厚くらいにスライスする。春菊は食べやすい大きさにざく切りにする。鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・水・昆布を入れ中火にかけ、沸騰する直前で火を弱める。STEP1の具材を豆腐が温まるまで煮る。
豆腐2～3丁長ねぎ1本しいたけ4枚春菊3株昆布5cm角1枚ヤ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約135kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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きゅうりは千切りにする。チャーシューは盛り付けしやすい大きさ(半分など)に切る。ゆで卵は半分に切る。ボウルに「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」とはちみつを入れて混ぜておく。鍋に湯をわかし、そうめんを規定時間ゆでてザルにあけ、流水で洗い、水気を切る。STEP1のボウルに入れて和える。器にSTEP2のそうめんを盛り、STEP1で用意した具材とキ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約504kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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ご飯を器に盛り、大根おろしの汁をかけ、大根の葉の塩もみと、ちりめんじゃこをのせる。好みでしょうゆを少し落とす。
・大根おろしの汁 約150ml・大根の葉の塩もみ 大さじ1・ちりめんじゃこ 大さじ1・ご飯 1杯分・しょうゆ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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