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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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耐熱ボウルに【A】を入れ、【B】をまわしかけるラップをふんわりとし、レンジ600Wで3分加熱する。一度取り出して混ぜ合わせ、さらに3分加熱する。冷凍「さぬきうどん」をレンジで加熱する。うどんを器に盛り付けて(2)を汁ごとかけ、ピザ用チーズをのせるラップをせずに、レンジで約30秒加熱する。チーズが溶けたら三つ葉を飾り、七味唐辛子を添えて召し上がれ
･･･ 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 むきえびは洗い、ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を加えたお湯でそれぞれほどよくゆで、水気をしっかりきる。2 ボウルに①、刻んだゆで卵、(a)を入れ、あえる。具材を小さめに刻み、パンに乗せたり、サンドイッチの具材にしても美味しくいただけます。
むきえび 8～10尾ブロッコリー 120gゆで卵 1個(a) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ2マヨネ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約157kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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下準備 豆腐は水気をよく切り、6等分に切っておく。 アボカドは1㎝角切りにし、6等分に分けておく。 オクラは板ずりして下茹でし、ヘタを除き幅5mmにし、6等分に分けておく。 むき海老はさっと茹でておく。 粉ゼラチンは冷水にふり入れ、ひと混ぜして戻しておく(10分～)。 1. 鍋にaを入れて加熱し、沸騰し始めたら火を止め、ゼラチンを加え溶かし、粗熱を取る。 2. バ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約147kcal ABC cooking Studio
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1【A】の材料を鍋に入れて混ぜ合わせ、火にかける。2沸騰直前で火を止め、粉ゼラチンを入れて溶かし、粗熱が取れるまで冷ます。【B】も①②と同様に作る。3器に①を1/4程度入れ、冷蔵庫で冷やす。固まったらその上に②を入れ、さらに冷やし固める。これを繰り返す。4ミニトマトとブロッコリースプラウトを盛り付けたら完成。ワンポイントアドバイス*「サラダプラ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約182kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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下準備1. タラに塩を振って10分おき、キッチンペーパーで水気を拭き取る。白ネギは斜め薄切りに切る。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 作り方1. 耐熱容器に白ネギを広げ、タラを並べてシメジをのせ、ラップをかけて電子レンジで6～7分加熱し、2分そのまま置いて余熱で蒸らす。 作り方2. 器に盛り分け、混ぜ合わせたをかける。
タラ(切り身) 2切れ塩 ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約111kcal E・レシピ
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アーモンドはフライパンで乾煎りして粗く刻みます。「おさかなソーセージ」は斜め切りにします。 フライパンにオリーブ油を中火で熱し、「ブロッコリー」、「おさかなソーセージ」の順に加え、軽く焼き色がつくまで炒めます。 ふたをして弱火で2分蒸し焼きにし、【A】、アーモンドを加えてさっと炒め合わせます。
材料 [ 2人分 ]「ブロッコリー」1袋 200g「おさ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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1.れんこんは5〜6mm厚さのいちょう切りにして酢水にはなす。にんじんは1cm厚さの半月切りにする。2.鍋に水3カップ、スープの素を入れて沸騰させ、れんこん、にんじんを加えて煮て、塩、こしょう各少々で調味し、器に盛る。
れんこん…50g(1/4節)にんじん…1/4本固形スープの素…1/2個・こしょう、塩、酢 調理時間:約12分 カロリー:約25kcal レタスクラブ
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【土佐酢】をつくる。鍋に酢、だし、うす口しょうゆ、砂糖を入れて火にかけ、砂糖を溶かす。沸騰直前に削り節を加えて火を止め、少しおいてからこす。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷ます。梅肉は包丁で細かくたたき、大根おろしとあえる。器に青じそを敷き、しらす、**2**を順にのせ、**1**をかける。
・しらす 80g・梅肉 20g・大根おろし 80g・青じそ 4枚・酢 100ml・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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【A】は混ぜる。れんこんは半割りにし、1～2mm厚さの薄切りにする。豚肉は筋を切り、好みで半分に切る。バットに茶こしで小麦粉をふって豚肉を並べ、上からも小麦粉をふる。フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、豚肉の両面を1分間ずつ焼き、一度取り出す。フライパンを紙タオルでサッと拭き、バターを弱めの中火で熱し、れんこんを加えて塩・こしょうをふ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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干し貝柱は水カップ1に6時間以上つけて戻し、ほぐす。戻し汁はとっておく。干し白菜は、葉は長さを2～6等分に切り、軸は厚みを半分にして細切りにする。鍋にごま油を中火で熱し、しょうがを炒める。**1**の貝柱とこしょうを加えて炒め、貝柱が少しカリッとしてきたら白菜の軸を加える。干し貝柱の戻し汁の半量を加え、ふたをして弱火で10～12分間蒸し煮にする。鍋･･･
調理時間:約20分 カロリー:約140kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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1豚肉は2cm角に切る。なすとズッキーニは1cm幅のいちょう切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、豚肉を入れて炒める。色が変わったら、なすとズッキーニを入れて炒めて軽く塩･こしょうし、白ワインを加える。3沸騰したらアンナマンマトマト&ガーリックを加えてひと煮立ちさせる。4塩(分量外)を加えた湯でゆでたスパゲティを加え、からめる。ワンポイントア･･･
調理時間:約15分 カロリー:約591kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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食パンは1.5cm角に切り、オリーブ油をふる。天板にのせ、オーブントースターで4～8分間、焼き色がつくまで焼く。たまねぎは1.5cm角に切る。しめじは根元を除き、長さを半分に切る。小松菜は2cm長さに切る。さけは皮と骨を除き、1.5cm角に切る。フライパンにサラダ油、たまねぎ、しめじ、塩を入れて中火で炒める。しんなりとしたら、にんにくを加え、香りがたったらバ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約490kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【茶碗蒸し】の材料を合わせてこし、耐熱の大きめの碗に半量ずつ流す。蒸気の上がった蒸し器で1分間ほど蒸し、表面が白くなったら蒸し器とふたの間にぬれ布巾をはさみ、ふたを少しずらして弱火で10～11分間蒸す。豚肉と白菜は3cm長さ、5mm幅の細切りにする。しいたけは軸を除いて同様に細切りにし、水菜は3cm長さのザク切りにする。鍋にごま油・サラダ油各･･･
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎはみじん切りにし、耐熱皿に入れラップをし、電子レンジで加熱する(600W:2分)。パン粉は牛乳に浸しておく。2ボウルにひき肉、(1)、卵、塩、こしょうを入れて粘りが出るまでよく混ぜ、4等分し、小判型にまとめる。3フライパンにサラダ油を熱し、(2)を並べ両面焼き、水を加え、ふたをして5分蒸し焼きにし、皿に盛り付ける。4肉汁の残っているフライパンに、ウス･･･
調理時間:約20分 カロリー:約424kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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ボウルに卵を割り入れ溶きほぐす。Aを加えてよく混ぜる。バットにSTEP1を注ぎバゲットを浸す。途中バゲットの上下を変えて20分以上浸し染み込ませる。(染み込ませる時間は調理時間外)フライパンにバターを入れて中火にかける。バターが溶け始めたらSTEP2を並べて両面に軽く焦げ色ががつくまで焼く。器にSTEP3を盛り、粉砂糖をふる。メープルシロップ、バニラアイス、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約637kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. マグロは細切りにし、の材料をもみ込み、冷蔵庫で冷やしておく。 下準備2. 白ネギは長さを4～5cmに切って縦に切り込みを入れ、1枚に開いて縦細切りにする。水に放って軽くもみ洗いし、水気を絞る。 下準備3. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを3等分に切って水に放ち、ザルに上げて水気をきる。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 下準備5. クルミ、ピーナッ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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1 鶏肉は2〜3cm幅のぶつ切りにする。たけのこはくし形切りにし、オクラはがくの部分を切り落とし斜めに切る。 2 手鍋に「お塩ひかえめめんつゆ」、【A】を入れ、ひと煮立ちさせる。鶏肉を加え、弱火で7〜8分煮る。 3 冷凍うどん、たけのこ、オクラを加え、弱火で5分ほど煮る。うどんを器に盛り付け、水溶き片栗粉でとろみをつける。器に盛り付け、卵黄をのせる。
調理時間:約20分 カロリー:約776kcal 塩分:約5.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1みそは、めんつゆ(大さじ2)で溶いておく。2サラダ油を熱したフライパンでひき肉を炒め、にんにく、しょうがを加え、香りが出たら(1)を加えてしっかりと炒め合わせ、粗熱をとっておく。3担々つけ汁の全ての材料をよく混ぜ合わせて冷やし、器に注いで(2)を加える。4麺は茹でて冷水でしめ、水気をよくきってごま油で和える。付け合せの野菜と共に盛り合わせる。ワン･･･
調理時間:約20分 カロリー:約622kcal 塩分:約3.6g カゴメのレシピ
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生しいたけ、ゆでたけのこ、にんじんはみじん切りにする。小松菜は小口切りにする。ボウルに鶏ひき肉を入れて**1**、【A】を加え、十分によく混ぜる。耐熱皿に**2**を入れ、中心を直径7cmの円状にあけ、なるべく平らなリング状にする。全体にけしの実、青のりをふる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に5分間かける。ラップをはずし、新しいラップをふんわり･･･
調理時間:約15分 カロリー:約147kcal NHK みんなの今日の料理
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。2ウインナーは斜め薄切り、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは薄切りにする。3フライパンにサラダ油(炒め用)を熱し、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームの順に炒める。4③の具材を端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップとサラダ油(焼きケチャップ用)を入れたら、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすよう･･･
調理時間:約15分 カロリー:約574kcal 塩分:約4.3g カゴメのレシピ
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