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「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (101 - 120)
米なすはヘタを除いて上下を切り落とし、皮をむいて1cm幅の拍子木形に切る。切り落とした上下は皮をむき、5mm角に切る。皮はすべてみじん切りにする。なす醤をつくる。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、**1**の皮をしんなりとするまで炒める。角切りのなすを加えて2分間ほど炒め、塩をふり、取り出す。フライパンにサラダ油大さじ2を足して中火で熱し、拍・・・
調理時間:約20分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.6g
NHK みんなの今日の料理
下準備1. ゴボウはタワシで皮をこすり洗いし、斜め切りにする。耐熱容器に入れラップをして1分半加熱する。 作り方1. 鍋に分量外のサラダ油をひき、中火で牛肉の色が変わるまで炒め、ゴボウ、の材料を加えて炒め合わせる。 作り方2. 器に盛り、お好みで糸唐辛子をのせる。
牛肉(切り落とし) 150gゴボウ 1本砂糖 大さじ1/2オイスターソース 大さじ1糸唐辛子 適量
調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 
E・レシピ
鶏肉は皮を除いて厚みを半分に切り、塩・こしょうをふって小麦粉を薄くまぶす。卵をボウルに割りほぐし、ピザ用チーズ、パセリを混ぜ合わせる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、**1**に**2**の衣をたっぷりとつけて並べる。衣が残ったら、上からかける。下側がきつね色になったら上下を返し、反対側も焼く。皿に盛り、クレソンを添える。
・鶏むね肉 1枚・・・
調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.7g
NHK みんなの今日の料理
鶏肉は皮を取り除く。[[香味野菜床|rid=11911]]を入れた容器に**1**の鶏肉を加え、肉を覆うようにならす。ふたをして冷蔵庫に入れ、約30分間おく([[香味野菜床|rid=11911]]参照)。容器から鶏肉を取り出し、肉についた野菜床をサッと水で洗い流し、紙タオルで水けをふき取り、一口大に切る。【A】の卵をボウルに入れて溶きほぐし、**3**を加えてよく混ぜる。小麦粉、ベーキン・・・
調理時間:約15分 カロリー:約490kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 大根、れんこん、にんじんは皮をむいて1cm角に切る。2 米はといで、水気をきっておく。3 豚肉は幅1cmに切る。4 フライパンを中火で熱して③を炒め、ほぐれたら①を加え塩を少々振って炒め合わせる。5 水と「液みそ 賛否両論 贅沢鯛だし」を混ぜ合わせる。6 炊飯器に②、④、⑤を入れて炊く。7 炊きあがったら、白ごまを振る。
豚バラ肉 100g大根 50gれんこん 50gにん・・・
調理時間:約15分 カロリー:約449kcal 塩分:約1.7g
マルコメ レシピ
下準備 ・《a》はよく混ぜ合わせておく(ドレッシング)。 1. フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこを入れ、炒める(中火 約1分)。 2. ボウルにグリーンリーフ・貝割れ菜を入れ、混ぜる。 3. 器に【2】を盛り付け、手でちぎった焼き海苔・【1】をのせ、《a》をかける。
ちりめんじゃこ 15gごま油 小さじ1グリーンリーフ(ひと口大) 40g貝割れ菜(長さ半分) 10g焼き海苔 1/・・・
調理時間:約15分 カロリー:約78kcal 
ABC cooking Studio
下準備 ・ポテトサラダは大きい塊があれば、つぶしておく。 1.ボウルにポテトサラダ・クリームチーズ・黒こしょうを入れ、混ぜる。 2.食パンに1を塗り、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼く(850W3分~)。 3.器に盛り付け、パセリをちらす。 POINT きれいな焼きめをつけるために、ポテトサラダは軽くつぶして平らに広げましょう。
食パン(6枚切り) 2枚市販・・・
調理時間:約15分 カロリー:約352kcal 
ABC cooking Studio
しいたけは根元の堅い部分を切り落とし、縦に四つ割りにする。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。えのきだけは根元を切り落とし、長さを半分に切って根元のほうをほぐす。たこは7~8mm幅のそぎ切りにする。にんにくは粗みじん切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ2を中火で熱し、しいたけを入れてサッと炒める。しめじ、えのきだけを順に加えてサッ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 
NHK みんなの今日の料理
豚モツは「焼肉のたれ」で下味をつけます。フライパンに油を熱し、(1)を焼き、「焼肉のたれ」を加えてからめ焼きします。どんぶりにごはんを盛り、(2)とニラをのせて、出来あがりです。
豚モツ 300g。エバラ焼肉のたれ 味噌醤油味(下味用) 大さじ2。エバラ焼肉のたれ 味噌醤油味(味付け用) 大さじ2。ごはん どんぶり2杯分。サラダ油 適量。ニラ(2cmに切る) ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約763kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
かぶは葉を切り離し、葉は3cmの長さに、根は皮をむいてくし切りにします。ベーコンは3cmの長さに切ります。鍋にかぶの根を並べ、ひたひたの水を加えて火にかけます。STEP2が沸騰したら、ベーコンとかぶの葉を加えて、10分ほど、かぶがやわらかくなるまで煮て、最後に、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」で味をととのえます。
かぶ4個ベーコン4枚ヤマサ昆布つゆ 白だし小・・・
調理時間:約20分 カロリー:約87kcal 塩分:約1.0g
ヤマサ Happy Recipe
1豚バラ肉は5cm幅に切り、塩・こしょうをふる。サラダ油を熱し、よく炒める。2基本のトマトソースを加えて中火にし、軽く煮込む。3中央に卵を落として、弱火にする。4卵がお好みの固さになったら火を止め、モッツァレラチーズをちぎって加える。仕上げに黒こしょうとパセリをふる。ワンポイントアドバイス*シャクシュカは中近東を中心に朝食でよく食べられている・・・
調理時間:約15分 カロリー:約539kcal 塩分:約1.4g
カゴメのレシピ
1 玉ねぎは2cm角に切る。 2 フライパンに油小さじ1を入れ、①の玉ねぎとグリンピースをサッと炒める。「割烹白だし」を回しかけ、フタをして蒸らす。 3 ボウルにAを入れてよく混ぜ、②の玉ねぎ・グリンピースを加える。 4 強火に熱したフライパンに油小さじ3を入れ、③の卵液を一気に流し加えてかき混ぜる。半熟状になったらひとまとめにし、弱火にして両面をこんが・・・
調理時間:約15分 カロリー:約201kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
春菊は根元を1cmほど切り落として4cm長さに切り、堅い茎は縦半分に切って氷水に10分間つける。シャキッとしたら水けをきる。りんごは皮をきれいに洗って縦4等分に切る。芯(しん)を取り、5mm厚さに切る。【ドレッシング】の材料を混ぜ合わせる。ボウルに**1**、**2**、缶汁をきったツナを入れ、**3**を加えてサッとあえる。
・春菊 1ワ・りんご 1/2コ・ツナ 1缶・オリー・・・
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal 
NHK みんなの今日の料理
大根は皮をむいて1cm角に切る。大根の茎はみじん切りにする。フライパンにひき肉を入れ、中火で炒める。色が変わったら【A】を順に加え、なじませながら炒める。汁けが少なくなったら取り出す。**2**のフライパンをきれいにし、サラダ油を中火で熱し、大根を時々揺すりながら3分間ほど炒める。大根が透き通ったら【B】を順に加えてなじませ、チキンスープを加える・・・
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 塩分:約3.2g
NHK みんなの今日の料理
ごはんを4等分し、おにぎりを作ります。アルミホイルを手で丸めてから再度広げて油を薄く塗り、(1)を並べてトースターで約5分焼きます。おにぎりの表面に「プチッとうどんプラス」を塗り、トースターでさらに約3分焼いて、出来あがりです。※お好みでごまをふり、大葉を添えてお召しあがりください。
ごはん 茶碗2杯分(約300g)。エバラプチッとうどんプラス 具・・・
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
下準備 ・エリンギは厚さ2cmの輪切りにし、断面に2~3mm間隔で格子状の切り込みを入れておく(深さ5mm位)。 1.フライパンにオリーブオイル・クミンシードを熱し(弱火)、香りが出てきたらパン粉を加え、きつね色になるまで炒める(中火)。ボウルに取り出して粗熱を取り、粉チーズと合わせて混ぜる。 2.同じフライパンにオリーブオイルを足して熱し、エリンギを入れ、香ば・・・
調理時間:約20分 カロリー:約60kcal 
ABC cooking Studio
トマトはヘタの反対側に十文字に切り込みを入れる。1 玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニは1㎝の角切りにする。2 鍋に湯を沸かし、沸騰したら切り込みを入れたトマトを5~10秒程湯に浸し、取り上げて皮をむく。3 ②の鍋に調味料と①の野菜を加え、一煮立ちさせる。4 器の真ん中に②のトマトを置き、③のスープをよそう。湯むきしたトマトは冷水につけておくとキレイに・・・
調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 塩分:約2.5g
マルコメ レシピ
下準備1. の材料を混ぜ合わせる。白菜は食べやすい大きさの削ぎ切りにする。ニンジンは皮をむき、拍子木切りにする。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 作り方1. 鍋にゴマ油を中火で熱し、白菜とニンジンを炒める。しんなりしたら水を加え、煮たたせる。 作り方2. 煮たった(1)にをひとくち大に丸めながら入れ、アクを取りながら7~8分煮る。 作り方3. シメ・・・
調理時間:約20分 
E・レシピ
小さめの鍋にひき肉、【A】、しょうがを入れ、菜箸4~5本をまとめて持って混ぜる。中火にかけ、絶えず混ぜながら火を通す。肉の色が変わってパラパラになったら、ふたをして、弱火で約8分間煮る。【いり卵】をつくる。ボウルに卵を溶きほぐす。フライパンに油を中火で熱し、溶き卵を流し入れる。大きく混ぜながら半熟状に火を通す。器にご飯を盛ってを**2**のせ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約640kcal 
NHK みんなの今日の料理
1ボウルに牛乳とホットケーキミックスを入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/4量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に3枚焼く。3ベーコンは長さ半分に切り、フライパンで油をひかずにカリカリになるまで焼く。レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。トマトは食べやすい幅の輪切りにする・・・
調理時間:約20分 カロリー:約520kcal 塩分:約1.7g
キューピー とっておきレシピ
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