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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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1 牛肉は塩･こしょうをふる。玉ねぎは4等分に切る。 2 フライパンに油を熱し、①の牛肉を表面に焼き色がつくまで焼く。 3 鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせ、火を止める。 4 保存用袋に③を注ぎ入れ、②の牛肉、①の玉ねぎを加えて粗熱を取り、冷蔵庫にひと晩おく(時間外)。 5 ④の玉ねぎ、牛肉を取り出し、玉ねぎはみじん切りにして、漬け汁と混ぜてソースを作る･･･
調理時間:約15分 カロリー:約193kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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1 鶏もも肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎはひと口大に切る。いんげんは3cm長さに切り、サッとゆでる。 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を中火できつね色になるまで炒める。玉ねぎ、じゃがいも、にんじんも順に加えさらに炒める。 3 じゃがいもに透明感が出たらカレー粉を加えて全体になじませ、 Aを加えて弱火で煮る。 4 フツフツと煮立てながらアクを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約762kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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ねぎ、しょうがはみじん切りにする。青じその葉は粗みじん切りにする。油揚げは袋を開き、内側に小麦粉少々をふる。ボウルに豚ひき肉、**1**を合わせ混ぜ、卵、みそ大さじ1+1/2、しょうゆ・かたくり粉各小さじ2も加えてよく混ぜ合わせる。**2**の袋の中に等分して詰め、座布団のように平らにならす。フッ素樹脂加工のフライパンを温めて**3**を並べ入れ、ふたをして･･･
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 鍋にお湯を沸かして酒を加え、筋を取った鶏ささ身をゆでる。火が通ったら粗熱を取り、食べやすく裂く。 作り方2. キュウリとニンジンは細切りにする。アーモンドは粗く刻む。ライスペーパーを水で戻す。 作り方3. ライスペーパーにサニーレタス1枚を折りたたんで置き、等分に分けたキュウリ、ニンジン、鶏ささ身を並べて手前からきつく巻く。3等分に切っ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約277kcal E・レシピ
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きゅうり、にんじん、レタスは千切りにする。パクチーは小口切りにする。紫玉ねぎは、薄切りにする。 ごはんは、ザルに取り、水で洗って水気をしっかり切ってから、【B】を加え合わせておく。【A】の材料を混ぜ合わせたら、「しっとりささみのサラダチキン」の汁を加え、ドレッシングを作る。 お皿の中央に(2)のごはんを丸く盛り、周りに(1)の野菜、紅白なます、･･･
調理時間:約13分 カロリー:約170kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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1.にんじんはせん切り、玉ねぎは縦薄切り、ピーマンは細切りにする。ゆで汁は湯を足して3カップにして鍋に入れて火にかけ、にんじんと玉ねぎ、はるさめをもどさずに加える。2.1が煮立って3分ほど煮たらピーマンを加えて塩、こしょうで味をととのえる。
とりささ身のゆで汁(下ごしらえ参照)…全量 ・とりささ身…4本 ・しめじ…1パック(100g) ・生しいたけ…3･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約45kcal レタスクラブ
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作り方 ・かぼちゃは7mm幅のいちょう切り、にんにくの芽は3cmの長さに切り、にんじんは3cm長さの短冊切りにする。・赤唐がらしは、種を除き、5mm幅の輪切りにする。・フライパンに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を熱し、2を焦がさないように炒め、かぼちゃ、にんじんを入れて炒める。・にんにくの芽を入れて更に炒め、Aを加えて炒め、白ごまを混ぜ合わせる。・･･･
調理時間:約20分 カロリー:約136kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.鍋に(a)を入れて火にかけ、沸騰したら冷ましておく。2.きゅうりは縦半分に切って4cm長さに切る。パプリカは乱切り、みょうがは縦に半分に切る。3.保存容器に[2]を入れ、[1]を注ぐ。2日目からが食べ時。
材料(2人分)具材きゅうり1本パプリカ小1個みょうが2個調味料(a)液みそ 料亭の味大さじ1.5酢100ccレモン果汁大さじ1/2水70ccローリエ1枚鷹の爪1本黒こしょう(粒)5粒 調理時間:約15分 カロリー:約58kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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作り方 ・まいたけは食べやすい大きさに分け、マッシュルームは薄切りにする。・ピザ生地を半分に分けて、それぞれを直径10cmくらいの円形にのばし、薄く「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」(分量外)をぬったアルミホイルの上にのせる。生地の表面に「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」を小さじ1/2ずつぬる。・ミートソースを全体にぬり、まい･･･
調理時間:約20分 カロリー:約262kcal 塩分:約1.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. 春雨は袋の表示通りにもどし、食べやすい長さに切る。 下準備2. 水煮タケノコは薄切りにする。 下準備3. エノキは水洗いして根元を切り落とし、3等分の長さに切って根元をほぐす。 下準備4. 豚肉は細切りにする。 作り方1. 鍋にゴマ油を入れて中火で熱し、豚肉を炒める。白っぽくなったらの材料を加え、煮たったらアクを取る。 作り方2. 刻みネギ以外の他の･･･
調理時間:約15分 カロリー:約68kcal E・レシピ
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米は洗い、ざるに上げる。とうもろこしは長さを半分に切り、包丁で実をそぐ。芯はとっておく。炊飯器の内釜に**1**の米、酒大さじ1を入れる。水を2合の目盛りまで注ぎ、10分間浸水させる。塩小さじ1を加えてひと混ぜし、**1**のとうもろこしの実、芯適量、バター10gを加え、炊く。炊き上がったら、とうもろこしの芯を取り除き、バター10gを加えてひと混ぜする。器に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 玉ネギは粗みじん切りにする。 下準備2. シーフードミックスは解凍しておく。 下準備3. ブロッコリーは小房に分け、ニンジンは幅5mmの輪切りにし、お好みの型で抜く。熱湯でブロッコリーとニンジンをゆでておく。 下準備4. カレールウは細かく刻む。 下準備5. スライスチーズは帽子の形に切り抜く。 下準備6. ハムはおばけの手の形に切る。焼きのりで目、口を･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1じゃがいもは皮を剥き、角切りにし、5分水にさらす。水気がついたまま耐熱容器にいれ、ふんわりとラップをし、電子レンジで加熱し(600W、4分)、潰す。2たまねぎはみじん切りにする。3オリーブ油を入れ熱したフライパンに、パン粉を入れ、きつね色になるまで炒め、取り出す。4③のフライパンに合い挽き肉を加え、パラパラになったら、玉ねぎを加え、玉ねぎが透明･･･
調理時間:約20分 カロリー:約439kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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白菜は四つ割りにして4～5cm長さに切り、軸はさらに縦半分に切る。ボウルに入れ、塩小さじ1/2をふってまぶし、しんなりとするまでおく。ねぎはみじん切りにする。にんにく、しょうがはすりおろす。煮干しはすり鉢かミルなどで細かくすりつぶす。別のボウルに**2**と【A】を入れてよく混ぜる。紙タオルで**1**の水けをよく押さえて加え、均一になるまであえる。
･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal 塩分:約5.4g NHK みんなの今日の料理
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・キャベツはざく切り、長ねぎは幅4～5cmでななめに切る。・「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」に片栗粉をまぶす。・(a)を混ぜ合わせる。1 フライパンにごま油を熱して「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」を入れ、両面に焼き色がつくまで炒めたら一旦取り出す。2 キャベツと長ねぎを入れ、その上に①をのせて酒を回しかける。フタ をして中弱火で2分ほど蒸し焼きす･･･
調理時間:約15分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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大きめの鍋に水2～3リットルを入れ、ふたをして強火にかける。水菜は根元を切り落とし、2～3cm長さに切る。**1**の鍋の湯が沸騰したらふたを取り、塩、パスタの順に入れる。パスタを湯の中に沈め、袋の表示時間どおりにタイマーをスタートさせて強めの中火にし、時々混ぜながらゆでる([[ロングパスタのゆで方|rid=17223]]参照)。ボウルにみそを入れる。別のボウルに卵･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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えびは殻をむき、背に切り目を入れ、背ワタがあれば除く。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。エリンギは縦2～4等分にして長さを半分に切る。パクチーは葉と茎に分け、茎は2cm長さに切る。にんにくは横に薄切りにし、赤とうがらしは半分にちぎって種を除く。小さめの鍋にサラダ油、にんにく、赤とうがらし、パクチーの茎を入れて中火にかけて炒める。香り･･･
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎ、セロリ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱してしょうが、にんにくを炒め、香りが出たらたまねぎ、セロリを加えて炒める。しんなりしたらひき肉を加えて炒め、色が変わって脂が出てきたら、ざるに上げて脂と汁けをきる。フライパンに戻して中火にかけ、【A】を加えて炒める。水大さじ3を加えて強火にし、時々混･･･
調理時間:約15分 カロリー:約980kcal 塩分:約13.g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. イワシに塩コショウを振り、小麦粉を薄くまぶす。 下準備2. ナスはヘタを切り落とし、厚さ1cmに切る。 下準備3. ご飯にバジル、オレガノ、塩コショウを混ぜ合わせる。 下準備4. オーブンを220℃に予熱し始める。 作り方1. フライパンにオリーブ油を熱し、ナスを両面焼いて取り出し、続けてイワシを両面こんがり焼く。 作り方2. 耐熱容器にバターをぬり、ハーブ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約686kcal E・レシピ
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下準備1. 切干し大根はたっぷりの水で柔らかくもどし、水気を絞り、長い場合はザク切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 作り方1. 鍋にゴマ油を中火で熱し、切干し大根、ニンジン、チリメンジャコを加えて炒め合わせ、全体に油がまわったら、だし汁を加えて強火にする。 作り方2. 煮たったらの材料を加え、再び煮たったら火を弱め、落とし･･･
調理時間:約20分 カロリー:約119kcal E・レシピ
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