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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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じゃがいもは4つ切りに、たまねぎは大きめのくし形切りに、にんじんは大きめのスティック状に、トマトはざく切りに、ブロッコリーは小房に分けます。鍋に油を熱し、鶏肉を焼き、表面に軽く焼き色がついたら、トマトとブロッコリー以外の野菜を加えて炒め合わせます。「キムチ鍋の素」と水を入れて煮込み、仕上げにトマトとブロッコリーを加え、ひと煮立ちした･･･
調理時間:約20分 カロリー:約302kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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【漬物タルタルソース】をつくる。すべての材料を混ぜ合わせる。たらは骨と皮を除き、1切れを6つほどの棒状に切り、ポリ袋に入れる。塩小さじ3/4、こしょう少々をふり、小麦粉大さじ2も加えて袋をふってまぶしつける。ボウルに【衣】の材料を混ぜ合わせる。**3**に**2**をくぐらせ、170℃ の揚げ油で約3分間、強めの中火でカラッと揚げる。器に盛り、**1**を添える。
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ブロッコリーは小房に分け、塩を入れた熱湯に入れてお好みのかたさにゆでる。冷水に取って冷まし、ザルに上げて水気をきる。 下準備2. オレンジは、薄皮をむいて1房ずつ取り出し、食べやすい大きさに切る。 作り方1. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、ブロッコリー、オレンジを加えて和え、器に盛る。
ブロッコリー 1/2株塩 少々オレンジ 1/2個砂糖 小さじ1/3･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約128kcal E・レシピ
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1 「プラス糀 生塩糀 こしタイプ」は耐熱容器に入れて500Wの電子レンジに40秒程かける。2 豆腐は重しをして水切りし、すり鉢に入れ、①を加えて混ぜる。3 ②に小角切りにしたラディッシュ、みじん切りにしたセロリと長ねぎ、いりごまを加えて混ぜ合わせ、丸くまとめる。4 皮をむき、薄く輪切りにした大根の上に③を乗せ、野菜などをあしらう。
絹ごし豆腐 100gラ･･･ 調理時間:約15分 マルコメ レシピ
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1水菜は長さ5cmに切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に1を加え、一緒にゆでる。32をパスタソースで和えて器に盛りつけ、添付のトッピングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約512kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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さけは包丁の先で皮をこすってウロコやぬめりを除き、ペーパータオルで水けを拭く。塩、こしょうをふる。【A】を混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**1**のさけを皮を下にして並べ入れ、約3分間焼く。焼き色がついたら返し、スプーンで皮に油をかけながらさらに約2分間焼く。オーブントースターの天板にアルミ箔(はく)を敷き、**2**のさけを並･･･
調理時間:約15分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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新じゃがいもは皮ごとよく洗い、なべに入れる。かぶるくらいの水を加え、沸騰したら約10分間ゆでる。竹ぐしがやっと刺さる程度でざるに上げ、半分に切る。フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、**1**を入れてこんがりと焼き色がつくまで焼き、別皿に取り出す。**2**のフライパンにオリーブ油大さじ1をたしてにんにくを炒め、香りが出たらアンチョビを加えて混ぜ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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ひじきはたっぷりの水に約20分間つけて戻し、水で洗ってざるに上げる。みつばは1cm幅に切る。卵焼き器(または小さめのフライパン)に油小さじ1を中火で熱し、ひき肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、**1**のひじきを加えて炒める。油が回ったら【A】を加え、弱めの中火で汁けがなくなるまで炒める。火を止め、バットに広げて冷ます。ボウルに卵を溶きほぐし、**2･･･
調理時間:約15分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1牛肉に塩・こしょう・にんにくをよくすりこみ、約10分おいておく。2熱したフライパンに油を入れ、(1)の肉の表面を焼き色が付くまで全体をじっくり焼く。 焼き色がついたら、片面4～5分焼いて裏返し、 白ワインを入れて蓋をして4～5分蒸し焼きにする。3焼きあがったら、(2)の肉をアルミホイルで包み、粗熱がとれるまで休ませる。4先ほどの(3)の肉を切り、グリーンリ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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里いもの皮をむき、電子レンジで加熱して柔らかくします。鍋に水600ccを入れて火にかけ、沸騰したら鶏ひき肉を加えて、アクを取りながら火を通し、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」、みりんを加えます。STEP2にSTEP1の里いもを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛りつけ、三つ葉を飾ります。
里芋4個三つ葉少々鶏ひき肉100gヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1片栗粉小さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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・鶏レバーは水で洗い、牛乳に浸して臭みを除きながら血抜きする。 水でさっと洗い、水気を切り、余分な脂肪を除き、みじん切り。 ・パスタは塩(分量外)を加えた熱湯でタイミングを見計らって茹でておく(茹で時間はパッケージ参照)。 1.フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れて熱し(弱火)、香りが出てきたら、玉ねぎ・人参を加え炒める。 2.玉ねぎの色が透･･･
調理時間:約20分 カロリー:約262kcal ABC cooking Studio
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パスタは表示通り茹でる。しめじは小房に分け、ベーコンは2㎝幅に切る。フライパンにオリーブオイルをひき、STEP2を炒める。火が通ったら茹で上げたパスタを加え、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を絡め、皿に盛り、パセリを散らす。
パスタ100gしめじ50gベーコン2枚(約20g)オリーブオイル適量ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約627kcal 塩分:約5.6g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ボウルでの材料を合わせ、豚肉をからめる。の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. 新ジャガイモは皮ごと小さなひとくち大に切ってフライパンに並べ、揚げ油をヒタヒタに注いで中火にかける。 作り方1. 竹串がスッと通るくらいまで火が通ったら火を止めて、新ジャガイモを取り出して油をきる。揚げ油は大さじ1を残して捨てる。 作り方2. (1)のフライパンを中火に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約348kcal E・レシピ
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1 炊飯器に研いだ米をいれ、しょうゆとみりんを加え、2合のメモリまでだしを注ぐ。 2 千切りにしたしょうがとたいの切り身を①に乗せて普通に炊飯する。 3 炊き上がったらたいの身をほぐすように混ぜ、小口切りにした青ねぎを散らす。
材料(2人前) 米 2合 たい(切り身) 2切 しょうが 適量 青ねぎ 適量 だし 350～400ml しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 ※だし汁の作り方 調理時間:約15分 カロリー:約777kcal 塩分:約2.9g ヤマキ おいしいレシピ
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キウイは皮をむき、黄桃とともに1cm角くらいに切る。甘納豆はサッと洗って表面の砂糖を落とし、ペーパータオルで水けを拭く。[[甘納豆入りフルーツかん|rid=31284]]の手順**2**と同様につくる。プリン型などに20cm四方のラップを敷き、フルーツと甘納豆を散らし、寒天液を大さじ2ずつ入れます。輪ゴムで口を閉じ、冷蔵庫で冷やし固めればでき上がり。
・甘納豆入り･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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若鶏の旨だれから揚げ、ブロッコリーは、袋の表示に従い、解凍する。 【A】のサワークリーム、牛乳を混ぜ合わせたら、塩で味を調え、小皿に盛り、カラーペッパーをふる。 竹串に、若鶏の旨だれから揚げ、ミニトマト、ブロッコリーを刺したら、お皿に盛り、(2)を添える。 ＼ POINT / ミニトマト、ブロッコリーは、若鶏の旨だれ唐揚げの個数に合わせて適宜、調整して･･･
調理時間:約15分 カロリー:約270kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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フライパンにたらと酒を入れ、手でなじませる。水大さじ1を加えてふたをし、強めの中火にかける。沸騰したら中火にして4分間蒸し焼きにし、火を止める。ふたをしたまま3分間おき、粗熱が取れたら蒸し汁ごと取り出して、皮と骨を除く。同じフライパンにサラダ油としょうがを入れて中火にかける。**1**を蒸し汁ごと戻し入れ、木べらでほぐしながら水分をとばす。細･･･
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約3.9g NHK みんなの今日の料理
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グリーンアスパラガスは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。根元の堅い部分を切り落とし、長さを半分に切る。エリンギは縦半分に裂く。赤とうがらしはヘタと種を取り除き、斜め半分に切る。バットなどに【漬け汁】の材料を入れ、赤とうがらしを加えてよく混ぜる。魚焼きグリルを強火で熱し、アスパラガス、エリンギをのせて3～4分間焼く。裏返してさらに約3分･･･
調理時間:約15分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. エビは背ワタを取る。 下準備2. サヤインゲンは軸側を少し切り落とす。 下準備3. セロリは筋を引いて、食べやすい大きさの斜め切りにする。 下準備4. ワカメが長い場合は、ザク切りにして水洗いして水気を絞る。 下準備5. の材料をよく混ぜ合わせる。 作り方1. 分量外の塩を少し入れたたっぷりの熱湯で、サヤインゲンをゆでて水に取り、続けてエビを入れてし･･･
調理時間:約20分 カロリー:約65kcal E・レシピ
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さばは切り身を半分に切り、皮目に浅く十字の切り込みを入れます。ごぼうは大きめのささがきにして水にさらします。フライパンに水・「豚みそ焼のたれ」・酒を入れて火にかけ、煮立ったら(1)と(2)を加え、落とし蓋をして途中煮汁をかけながら約10分煮て、出来あがりです。
さば 2切れ(半身1枚分)。ごぼう 1/6本。エバラ豚みそ焼のたれ 大さじ1と1/2(約25g)。水･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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