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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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豚ヒレ肉は2cm幅に切り、切り口を上にして肉たたきなどで軽くたたき、塩・こしょう各適量をふる。肉の両面に【衣】の小麦粉を薄くはたき、溶き卵、パン粉の順につける。揚げ油を170℃に熱して肉を入れ、3～4分間カリッと色よく揚げて、紙タオルなどにとる。器にミックスリーフとともに盛り、豚カツソースと練りがらしを添える。
・豚ヒレ肉 350g・小麦粉 適量・･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 小松菜は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。 下準備2. 水煮タケノコは食べやすい大きさの薄切りにする。 下準備3. ツナはザルに上げ、汁気をきる。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱して豆板醤と白ネギを炒め、香りがたったらツナを加えて炒め合わせる。 作り方2. 小松菜の茎と水煮タケノコを加え、強火で炒める。葉の部分も･･･
調理時間:約15分 カロリー:約217kcal E・レシピ
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大根は1.5～2cm厚さのいちょう形に切って耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ(600W)に6分間かける。白菜キムチは、大きければ食べやすく切る。フライパンに牛肉を入れ、【A】を加えてしっかりもみ込む。強火にかけて焼きつけるように炒め、キムチを加えて白菜の軸の部分が白っぽくなるまで炒める。水と、大根を蒸し汁ごと加え、紙タオル(不織布タイプ)などで落し･･･
調理時間:約20分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはみじん切りにする。鍋にサラダ油大さじ1/2を熱して**1**をいため、透き通ってきたら、ミックスビーンズ、水カップ1/4、スープの素を入れる。ふたをして2～3分間煮、ミートソースを加えて、サッと煮る。スパゲッティは、塩適量を入れた熱湯で袋の表示時間どおりにゆでて器に盛り、**2**をかけ、あればイタリアンパセリを添える。
・スパゲッティ 160g・た･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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❶ゴーヤーはワタと種を取って5mm厚さに切る。にんじんは4cm長さの細切りにする。ちくわは斜めに5mm厚さに切る。以上を合わせて薄力粉をからめる。❷衣の材料を合わせて衣を作り、1に加えて混ぜる。❸揚げ鍋またはフライパンにヘルシーオフを160℃に熱し、2を6等分してヘラにのせて形を整えて油に入れ、中火で1分半揚げたら返して30秒揚げて油をきり、器に盛る。
調理時間:約20分 カロリー:約546kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 玉ねぎは薄切りにする。赤パプリカは種とわたを除き、幅1cmに斜めに切る。にんにくはみじん切りする。(a)を合わせる。2 フライパンに太白ごま油大さじ1を熱し、卵を割り入れる。加熱し、白身の色が変わり、揚げ焼きのように淵が香ばしい焼き色になったら取り出す。3 ②のフライパンに太白ごま油大さじ1/2を熱し、にんにくを入れる。香りが出てきたら玉ねぎ、パプ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約508kcal 塩分:約3.4g マルコメ レシピ
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きくらげはボウルに入れ、水カップ1+1/2～2を加えてラップで浮き上がらないように覆い、約20分間つけて戻し、水けを絞る。あれば堅い部分(石づき)を取り除き、食べやすい大きさに切る。ねぎは5mm幅の斜め切りにする。しょうがは皮をむき、1mm厚さの薄切りにしてから1mm幅に切り、せん切りにする。赤とうがらしはヘタを落として種を取り除き、端から2～3mm幅に切る。豚･･･
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1フライパンに油をひいて熱し、鶏ひき肉を炒め、Aを加えて汁気が無くなるまで炒め煮にする。2レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。3食パンは半分に切り、断面から切り込みを入れてポケット状に開き、①と②を入れる。
調理時間:約15分 カロリー:約319kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1.大和いもはすりおろし、塩小さじ1/4、片栗粉、青のりを加えて混ぜる。2.鍋に湯を沸かし、1を水でぬらしたスプーンですくって落とす。ふわっとしてきたら裏返してさらにゆで、ペーパータオルにとって水けをきる。スプーンですくってすべり入れるように熱湯に落とし、ふわっと浮いてきたら裏返して火を通す。3.鍋にだし汁を入れて煮立て、みそ大さじ1 1/2〜2を溶･･･
調理時間:約15分 カロリー:約163kcal レタスクラブ
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下準備1. レンコンは皮をむいてすりおろす。 下準備2. カニ風味カマボコは食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にレンコンとだし汁を入れて強火にかけ、煮たってきたら弱火にして1～2分煮る。 作り方2. の材料とカニ風味カマボコを加え、再び煮たったら卵白を加える。菜ばしで大きく円を描くように混ぜ合わせ、卵白がふんわり浮かんできたら火を止め、器に注ぐ。
E・レシピ
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パンの1枚を直径5cmくらいに丸くくり抜く。 もう1枚のパンにホワイトソースを小さじ1程度塗ったらハムをのせ、再度、ホワイトソースを小さじ1分塗り、1.のパンを重ねて軽くトースト。 フライパンで半熟の目玉焼きを作る。(直径5cmくらいのセルクルを使うときれいに仕上がります!) 2.のパンの穴に3.を入れ、さらにホワイトソース、ピザ用チーズをかけて、トースターで･･･
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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じゃがいもは皮付きのまま、柔らかくゆでる。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油を熱し、じゃがいもを入れ、全体に油が回って、じゃがいもの表面に照りが出てきたら、青じそとねぎを加えて炒め合わせる。【A】を加えて、じゃがいもにからめる。
・じゃがいも 500g・みそ 100g・砂糖 30g・にんにく 1かけ分・青じそ 10枚・ねぎ 1本分・サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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ゴーヤーは縦半分に切り、スプーンで種とワタを取り除き、5mm幅に切る。ボウルに入れ、塩小さじ1をまぶして軽くもみ、10分間ほどおく。もう一度もんで、サッと洗って水けを絞る。鶏むね肉は、耐熱皿にのせて塩・こしょう各少々と酒大さじ1をふり、ラップをかけて、電子レンジ(600W)に3～4分間かける。粗熱が取れたら、手で裂く(ゴーヤーと同じくらいの大きさに手で･･･
調理時間:約15分 カロリー:約94kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. カマンベールチーズは4～6等分に切る。 下準備2. 卵はボウル等に割り入れて溶き、の材料、イタリアンパセリを加えて混ぜ合わせる。 下準備3. サラダ菜は水洗いしておく。 作り方1. 卵焼き器を中火で熱し、サラダ油を薄くひき、卵液の1/3量を流し込んで全体に広げる。カマンベールチーズをのせ、周りが固まって半熟になったら手前へ卵を巻き、向こう側に寄せ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約121kcal E・レシピ
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ニラは4～5cm長さに切る。もやし、豆もやしはさっと洗っておく。鍋にもやし・豆もやしを入れ、上に餃子を並べる。真ん中にもやし・豆もやしを盛り、その上にニラを並べる。を鍋に注ぎ入れ、煮込む。お好みで、輪切り唐辛子と花椒を飾る。
ニラ30gもやし100g豆もやし100g餃子(冷凍)8g輪切り唐辛子適量花椒(粒)適量ヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約211kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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油揚げは長さを半分に切る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、油揚げをサッとくぐらせて油ぬきし、水けをきる。ねぎは1cm弱の厚さの斜め切りにする。わかめは12cm長さに切る。鍋にだし、うす口しょうゆ、みりんを入れ、冷たいところにすべての具材を入れてふたをして中火にかける。煮立ったら器にとって食べる。
・油揚げ 4枚・ねぎ 2本・わかめ 100g・だし カップ3・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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1 「もちもち厚皮 水餃子」 は表示通りにゆで、冷ましておく。アボカドは薄切りにし、トマトはくし型に切る。飾り用の明太子は半分に切る。 2 そうめんはゆでて水に取り、流水でぬめりを取るようによく洗い、氷水で冷やす。水気を切って器に盛り付け、1をのせる。 3 Aを混ぜてつけ汁を作り、2に添える。ワンポイントアドバイス:つけ汁に入れる「割烹白だし」 は、･･･
調理時間:約20分 ヤマキ おいしいレシピ
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牛肉はボウルに入れ、【下味】の材料をからめて15分間ほどおく。きゅうりは斜め薄切りにする。香菜は2cm長さに切る。バゲットは厚みの半分のところに、切り離されない程度に縦に切り目を入れる。オーブントースターで表面がカリッとする程度に軽くトーストする。フライパンにサラダ油を熱して**1**の牛肉を入れ、軽く焼き色がつくくらいまで中火で炒める。バゲッ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約780kcal NHK みんなの今日の料理
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お好みの「おまめさん」と牛乳を鍋に入れて火にかけ、全体が沸騰してきたら3分ほど加熱し、火を止める。 牛乳をかるく切り、木じゃくしなどで「おまめさん」を粗くつぶす。 生クリームを6分立てにする。 豆が完全にさめてから器にもり、泡立てた生クリームをそえる。
おまめさん うぐいす豆お好みのおまめさん1袋 牛乳1カップ 生クリーム100ml きな粉適量 調理時間:約15分 カロリー:約154kcal フジッコ愛情レシピ
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鶏レバーは一口大に切って血の塊や脂を取り除き、薄い塩水に浸して血抜きをしてから、サッとゆがく。こんにゃくは一口大にちぎってゆで、ピーマンは種を取って一口大に切る。鍋に分量の酒とみりんを入れて煮きり、しょうゆ、**1**のレバー、**2**のこんにゃく、しょうがを加える。汁けが鍋底に少し残るくらいまで煮詰めたら、**2**のピーマンを加え、ピーマンに火･･･
調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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