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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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鍋にまいたけ、昆布だし、酒、粗塩を入れ、ひと煮立ちさせてアルコール分をとばす。うす口しょうゆを加えて【つけだし】をつくり、粗熱を取る。熱湯に塩を入れ、ほうれんそうを20秒間ほどゆでる。ざるに上げ、うちわであおいで粗熱を取る。**2**の水けを絞り、バットに入れる。**1**の【つけだし】を加え、1日浸して味をしみ込ませる。**3**のほうれんそうを半量ず･･･
調理時間:約15分 カロリー:約15kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、玉ねぎ、鶏肉、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、取り出しておく。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加える。5フライパンにバター大さじ1/2熱し、スクランブルエッグを作る･･･
調理時間:約20分 カロリー:約613kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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生さけは食べやすい大きさに切って塩(分量外)をふって5分置く。えびは殻をむいて背わたを取り塩(分量外)をふって軽くもんだら流水で洗う。それぞれキッチンペーパーで水気をふく。長ねぎは斜め薄切り、かぶはくし切り、かぼちゃはいちょう切りにする。にんじんは輪切りにして型で抜く。しめじは石づきを切って小分けにする。アルミホイルの中央に長ねぎをのせて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約194kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツは一口大に、エリンギは半分に切り5mm幅にカットする。パスタはたっぷりのお湯に塩を入れ、表示通り茹でる。フライパンにオリーブオイルと輪切り唐辛子を入れて熱し、豚挽き肉・キャベツ・エリンギを炒める。炒めた食材にパスタと「ヤマサ いきなり〆(シメ)ちゃう鍋 ゆずこしょう鍋つゆ醤油 4食入」・パスタのゆで汁を入れて混ぜ合わせる。
パスタ100･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約932kcal 塩分:約4.5g ヤマサ Happy Recipe
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1.ボウルに≪a≫を入れ、混ぜ合わせておく。 2.フライパンにオリーブオイルを熱し、白ねぎを入れ、全体に焼き色を付けながら火が通るまで焼く(中火)。 3.【1】に加え、ラップを密着させてかけ、漬け込む(20分～)。 4.器に盛り付け、削りがつおをふる。
白ねぎ(長さ5cm) 1本分(約100g)オリーブオイル 小さじ1[a] 熱湯 大さじ1[a] 白だし 小さじ1[a] 酢 小さじ1[a] オリーブオイ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約46kcal ABC cooking Studio
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「おさかなのソーセージ」は斜めに4等分します。じゃがいもは皮をむいて半分に、たまねぎはくし型、いんげんは半分に切ります。 鍋に水・じゃがいも・たまねぎを入れて火にかけます。沸騰したらアクをとってかつお顆粒だしを入れ、落としぶたをして弱火で約15分間煮込みます。いんげん・「おさかなのソーセージ」の順に加え、ひと煮立ちしたら火を止めます。 別･･･
調理時間:約20分 カロリー:約273kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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数の子は、表面の白い薄皮を取り除く。包丁をねかせ、そぐようにして4等分(約2cm幅)に切る。大根の絞り汁に数の子を1時間ほど浸して渋みをぬく。**3**の数の子を水でサッと洗い、ボウルや容器に入れる。水カップ2+1/2、塩小さじ1を合わせ、数の子が浸るくらいの量を加える。20分間隔で3回ほど塩水をかえ、数の子の塩気をぬく。数の子の水けをきってボウルに入れる。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. スモークサーモンは3等分に切る。 下準備2. アボカドは6枚にスライスして、2～3等分に切る。 下準備3. サニーレタスは縦半分に切って、食べやすい大きさにちぎり、水に放つ。 下準備4. 大葉は軸を切り落として、縦半分に切って水に放つ。 作り方1. ライスペーパーの両面に霧吹きで水をふき、お皿に広げる。真ん中より向こう側にスモークサーモンをのせる。 ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約166kcal E・レシピ
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1 鶏むね肉は一口大の削ぎ切りに、じゃがいもは1.5cmの角切りに、アスパラガスは根元7cmほどの硬い皮をピーラーでむき、長さ4cmに切る。2 鍋に分量の水を沸かし、鶏むね肉、じゃがいもを煮る。時間差でアスパラガス、もち麦を加え、全体に火が通ったら「液みそ料亭の味」を加え混ぜる。3 お椀によそい、アマニ油を垂らす。・乾燥もち麦を使う場合は、乾燥もち麦50gに･･･
調理時間:約15分 カロリー:約297kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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1 なすは大きめの縦切りにする。みょうがは1本を縦に4つ切りにする。青じそは刻んでおく。2 鍋に「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」、(a)、なすを加えて弱火で10分ほど煮込み、火からおろしてみょうがを加え、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。3 そうめんを表示に従ってゆで、冷水で冷やし水気をよくきる。4 器にそうめん、なす、みょうがを盛り付け、②の･･･
調理時間:約20分 カロリー:約375kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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鶏肉は一口大に切り、片栗粉をまぶします。アスパラガスは根元を切り、はかまを取って斜め切りに、じゃがいもは細切りにして水にさらします。フライパンに油を熱し、鶏肉を焦げ目がつく程度に焼き、火が通ったらアスパラガスとじゃがいもを加えて炒め合わせます。[A]で味付けして、出来あがりです。
鶏もも肉 150g。アスパラガス 3本。じゃがいも 1/2個。片･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約281kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉だんごをつくる。ボウルに鶏ひき肉を入れて手で練り、【A】を上から順に加えてさらによく練り混ぜる。絹さやは筋を取って斜め半分に、アスパラガスは根元の1/3の皮をむいて斜め薄切りにする。たけのこは4cm長さの薄切りにする。なべに水カップ5を入れて火にかける。沸騰直前に、水でぬらしたスプーンで**1**を軽く1杯ずつすくい、なべに落とし入れる。煮立った･･･
調理時間:約20分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2たまごサラダとポテトサラダはそれぞれ、袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ロールパンは中央に切り込みを入れ、①を敷く。4【リーフレタスのたまごサラダサンド】③の2個に、たまごサラダを1/4量ずつ入れてはさむ。5【リーフレタスとかに風味かまぼこのたまごサラダサンド】③の2個に、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1. 鍋にバターを熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。 2. 薄力粉を加え、粉臭さがなくなるまで、炒め、トマトペースト・カニ缶を加えさらに炒める。 3. 牛乳を少しずつ加えダマにならない様に混ぜ、水・コンソメ・砂糖を加え煮る。(中火 5分) 4. 豆乳を加え温め、塩で味をととのえる。 5. 器に盛り付け、パセロを飾る。
かに缶(ほぐし身) 80g玉ねぎ(薄切り･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約207kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・熱湯に酢・塩を加え、冷蔵庫から出したての卵を静かに入れ、最初の2～3分は混ぜながら茹でる(沸騰後中火6分半)。水に取り、殻をむいておく。 1.鍋にaを入れ、香りが出るまで加熱する(弱火)。 2.bを加え、ひと煮立ちさせ(中火約1分)、火を止める。 3.cを加えて混ぜ、熱いうちに卵を漬ける(1時間～)。 4.器に盛り付け、たれをかける。
卵 4個熱湯 600cc酢 小さじ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約115kcal ABC cooking Studio
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1豚肉は筋切りをし、塩・こしょう・小麦粉を振る。2フライパンにサラダ油を熱し、①の豚肉を中火で両面焼く。端に寄せ、空いたスペースにトマトケチャップを入れたら、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。(焼きケチャップ)3【調味料】を加えて、お肉と絡める。※調味料を加える際は、跳ねるので、ご注意ください。※ソースが煮詰ま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約694kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切る。土鍋に湯をわかし、すべての材料を入れ、火が通ったら「ヤマサ昆布ぽん酢」をつけながらいただく。
水餃子(市販)400gにら1把にんじん1/2本生しいたけ4～6個白菜1/2株水適量ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド適宜 調理時間:約15分 カロリー:約248kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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豆あじは尾の付け根から頭に向かって削ぐように、ぜいごを両面取りのぞきます。 包丁でえらにそって胸ひれの外側を腹まで斜めに切ります。えらの下のつながっている部分を包丁で切りはなし、えらを手で引き抜きます。 包丁の刃先を使って内臓を取りのぞきます。指を入れて中をよく洗い、ペーパータオルで水気をしっかりとふき取ります。 ＼ POINT / 揚げた時に身･･･
調理時間:約20分 カロリー:約146kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2器に①を入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約494kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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ささ身は身が厚ければ切り目を入れるか、厚みを半分にそぎ切りにする。直径18cmほどのボウルにささ身を入れ、熱湯カップ2を注ぐ。すぐにラップをかけ、そのままおいて、火を通す。かぶは茎を2～3cm残して葉を落とし、縦に八つ割りにする。ボウルに入れて塩少々をふり、水分が出るまでもむ。【合わせ調味料】の材料を混ぜる。ささ身のゆで汁をきり、食べやすい大･･･
調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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