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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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・えびは背わたをとっておく。・鶏もも肉は小さめの一口大に切る。。パエリアパン(or フライパン)にオリーブオイルとにんにくを入れて温める。。中火で玉ねぎをしんなりするまで炒め、鶏肉、えび、パプリカを加えてさらに炒める。。トマトを加えてつぶしながら炒め、あさり、白ワインを加える。。あさりの口が開いたら、顆粒コンソメとサフランを加え混ぜる。。･･･
調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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作り方1. スープジャーに熱湯を入れ温めておく。緑豆春雨は長ければハサミで切る。 作り方2. 豆腐はひとくち大に、タラは半分、白菜キムチはザク切り、ニラは2cm幅に切る。 作り方3. 鍋にの材料を入れて煮立たせ、緑豆春雨、ニラ以外の具を全部入れて2～3分煮る。ニラを入れて火を止める。 作り方4. スープジャーの熱湯を緑豆春雨にかけてほぐし、緑豆春雨、(3)をスー･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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①白菜はゆでるか蒸して水気をぎゅっとしぼり、葉はザク切り、軸の部分は1cm幅の食べやすい長さに切り、もう一度水気をしぼる。豚肉はゆでて食べやすい大きさに切る。②①を、よく混ぜた(a)であえる。・白菜はゆでて粗熱を取ってからザクッと切り、しっかり水分を出しましょう。・時間がたつと水分が出てきてしまうので、ソースは食べる直前にあえましょう。
調理時間:約15分 カロリー:約94kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1トマトは1.5cm角、きのこは食べやすい大きさに切る。2ベーコンは短冊切り、にんにくはみじん切り、赤唐辛子は種を除く。3スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、ゆで汁をとっておく。4フライパンにオリーブ油、ベーコン、にんにく、赤唐辛子を入れて火にかけ、にんにくを焦がさないようにじっくりと炒める。5トマト、きのこ、パセリを加えて塩をふり、トマト･･･
調理時間:約20分 カロリー:約640kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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鍋にだしパックと水を入れて火にかけます。沸騰したら中火にして4～5分煮出し、だしパックを取り出します。豆腐とわかめを加え、ひと煮立ちしたらみそを溶き入れて、出来あがりです。
豆腐(1.5cm角に切る) 1/2丁(約150g)。カットわかめ(乾燥) 1g。エバラ日々の膳 万能だし だしパック1袋。水 400ml。みそ 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約67kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ブロッコリーとカリフラワーは小房に分けます。鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、(1)・エビの順にゆでて、水気をしっかりきります。皿に盛り、「焼肉応援団まろやか塩だれ」をかけて、出来あがりです。
ブロッコリー、カリフラワー 各1/2株。むきエビ 小20尾。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約99kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 新玉ネギは6～8つのくし切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、新玉ネギを少ししんなりするまで炒める。アサリ、塩昆布、の材料を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせ、器に盛る。
新玉ネギ 1個アサリ(むき身) 1/2パック(1パック100g入り)塩昆布 7〜8g酒 小さじ1.5みりん 小さじ1しょうゆ 小さじ1/2サラダ油 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約119kcal E・レシピ
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1.グリーンピースは塩少々を加えた熱湯でゆで、色が鮮やかになったらざるに上げる。玉ねぎはみじん切りにし、サラダ菜はくし形に4〜6等分する。2.鍋にバター大さじ1を溶かして玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。1のグリーンピースを加えて炒め、全体に油がまわったらブイヨン、カレー粉、塩、こしょう各少々を加えて煮る。3.再び煮立ったらサラダ菜とパセリ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約87kcal レタスクラブ
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青じその葉、みょうがはせん切りにして水にさらし、水けをきる。トマトは皮ごと5mm角に切り、軽く汁けをきる。しょうがはせん切りにする。にんにくは1かけをせん切りに、残りは薄切りにする。薄切りにんにく以外を冷蔵庫で冷やしておく。【A】の材料を合わせてたれをつくる。フライパンにごま油適宜をひき、薄切りにしたにんにくをいためる。ほどよくこんがりし･･･
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉はボウルに入れて【A】を上から順に加え、手でもみ込んで下味をつけておく。れんこんは7～8cm長さに切る。縦に1cm幅の板状に切り、端から2cm幅の棒状に切る。深めのフライパン(または中華鍋)にごま油を強めの中火で熱し、牛肉をサッと炒める。肉の色が変わったら、オイスターソースを加えてからめ、れんこんを加えて炒め合わせる。水を鍋肌から回し入れ、煮立･･･
調理時間:約20分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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1鶏肉は一口大にそぎ切りにし、塩、こしょう、片栗粉を加えて軽くもんでなじませる。2玉ねぎ、生姜はみじん切りにし、合わせ調味料は混ぜておく。3フライパンに油大さじ1を熱し、鶏肉を炒め、全体に色が変わったら取り出しておく。4(2)のフライパンに残りの油をたし、玉ねぎ、生姜を炒め、さらに合わせ調味料を加えて少し煮詰める。(2)の鶏肉を戻し入れてざっと混･･･
調理時間:約20分 カロリー:約264kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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まぐろは4～5mm幅の薄切りにして、しょうゆ大さじ2、みりん大さじ1、いりごまをもみ込む。きゅうり、なすは縦半分に切り、斜め薄切りにして塩小さじ1/2をふる。軽くもみ、水けを絞る。器にご飯を盛り、**2**とちぎった青じその葉、**1**のまぐろをのせる。
・まぐろ 150g・いりごま 大さじ1/2・きゅうり 1本・なす 1コ・青じその葉 4～5枚・ご飯 300g・しょうゆ 大さじ2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約407kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 水煮タケノコはひとくち大に切る。 下準備2. 白ネギは長さ3～4cmに切る。 作り方1. 深めのフライパンにゴマ油を熱して水煮タケノコと白ネギを炒め、焼き色がついたら、の材料を加えて中火で4～5分煮る。器に盛り、刻みネギと白ゴマを散らす。
水煮タケノコ 1/2本白ネギ 1本水 100mlコチュジャン 大さじ1酒 大さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1/2ネギ(刻み) 大･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約116kcal E・レシピ
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ねぎは5mm幅の斜め切りにする。ひき肉は半量を耐熱容器に入れ、中央を少しくぼませて、ラップをかぶせて電子レンジ(600W)に2分間かける。フードプロセッサーにかけるか、すり鉢でなめらかにする。残りのひき肉と【A】をボウルに入れ、**2**を加えて手でよく混ぜる。フライパンに【煮汁】の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら**3**を一口大に軽く握って落とす。ふた･･･
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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1 【A】の材料を混ぜ合わせ、鶏だんごを作る。 2 鍋に【B】を入れて煮立て、①の鶏だんごを丸めながら加えて煮る。 3 火が通ったらニョクマムを加えて味を調える。 フォーを加え、好みのかたさに煮て、器に盛る。 4 あさつきを4cm長さに切ってのせ、青唐がらし、赤唐がらしを添える。お好みで香菜、ミント、バジル、すだちなどを加えていただく。
材料(2人前) 【A･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約373kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1ボウルにホットケーキミックス・卵・野菜生活を入れ、ダマが出来ないようによく混ぜ合わせる。2ホットプレートを160℃に温め、薄く油を引き、円形に3枚分に流し入れる。3弱火で3分ほど焼いて表面にポツポツ泡が立ってきたら裏返して、約2分間焼く。4焼きあがったら、ホットケーキを2㎝各に切り、いちごと黄桃は1角に切る。皿に、ホットケーキ、生クリーム、い･･･
調理時間:約20分 カロリー:約367kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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1レモンは1/2に切り、半分は輪切りに、もう半分はレモン汁をしぼり大さじ1を計っておく。2新玉ねぎはくし形切り、アスパラガスは根元の皮をむいて食べやすい長さの斜め切りにし、耐熱容器に入れる。オリーブ油と塩をかけて軽く混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジで加熱する。(600W3分)3鯛は塩・こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。フライパンにオリーブ油を熱･･･
調理時間:約20分 カロリー:約331kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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えのきの根元を落として長さ半分に切る。豚肉をひとくち大に切る。大根は皮をむいて、ひとくち大の乱切りにする。電子レンジ600wに3分ほどかけ、流水で表面を軽く洗い流し大根の臭みをとる。大根はレンジ加熱してから煮ることで、長時間煮込んだような仕上がりになります。大根の葉を刻み、塩少々をふってもむ。5分ほど置いて汁気を絞る。ごま油を中火で熱し、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約361kcal 塩分:約4.8g ヤマサ Happy Recipe
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1.なすは縦半分に切ってから横2～3等分にして、さっと洗う。みょうがは小口切りにする。2.鍋に煮汁の材料を混ぜ、なす、桜えびを加えて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にしてアルミホイルを落としぶたにして約10分煮る。3.アルミホイルをはずし、なすが完全にやわらかくなるまで3～4分煮る。器に盛り、みょうがをのせる。
なす…4個桜えび…5gみょうが…1個･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約98kcal レタスクラブ
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下準備1. 切干し大根はたっぷりの水につけて柔らかくもどし、水気を絞ってザク切りにする。(ヒント)調理時間にもどす時間は含まれていません。 下準備2. 油揚げはフライパンで焼き色がつくまで焼き、細切りにする。続けて松の実も乾煎りする。 下準備3. キュウリは斜め切りにしてさらに細切りにし、分量外の塩を軽く振り、しんなりしたら水気を絞る。 下準備4. ボウ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約207kcal E・レシピ
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