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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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作り方 ・のり、チーズ、餅は順に重ねて巻く。・しそ、ベーコン、餅は順に重ねて巻く。・春巻きの皮の手前に①、②を一列に並べ、合わせたAをフチに塗ってくるくると巻く。・フライパンに高さ1cmになるように「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油」を注ぎ入れ、160℃に熱し、両面2分ずつ焼く。
材料(8本) ・春巻の皮 8枚・切り餅(タテ4等分に切る) 4個・焼きのり(4等分･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.(a)を大きめのボウルに混ぜあわせておく。2.なすは皮を縞にむき、一口大の乱切り、いんげんは両端を切り落とす。かぼちゃは1cm厚さのくし切り、れんこんは1cm厚さの輪切りにし、大きいものは半月に切る。3.180度に熱した揚げ油で[2]の野菜をそれぞれしっかり揚げ、揚がったものから順に[1]に漬けてなじませる。
材料(2人分)具材なす3～4本いんげん150gかぼちゃ100g(正･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約195kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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作り方 ・じゃがいもはスライサーで薄切りにする。・豚肉2枚を、上下左右交互にして、2cmほどずらして重ね、塩、こしょうをふり、半分に1のじゃがいもをのせる。・半分にたたむ。・ボウルにAを合わせて混ぜる。3をくぐらせ、パン粉をつける。・フライパンに2cm深さの「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を入れて1分30秒ほど熱し、4を入れ、途中返しながら、中火で3～4分揚げる。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. 春雨は火を止めた熱湯に10分浸けて戻し、水に取ってよく洗う。水気をきって食べやすい長さに切る。 下準備2. エビは殻をむき、背ワタを取る。 下準備3. イカは足を持って引き抜き、エンペラをはずす。胴は1枚に開いて皮をむき、表面に斜め格子に浅く切り込みを入れ、更に食べやすい大きさに切る。足は目の際から切り落とし、くちばしを取る。足を切り揃え･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として2cm角に切る。 下準備2. レンコンは皮をむき、1.5cmの乱切りにする。 下準備3. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備4. ニンニクはみじん切りにする。 作り方1. 鍋にオリーブ油を中火で熱し、玉ネギ、ニンニクを炒め合わせる。全体にしんなりしたら、カボチャ、レンコンを加えて炒め合わせる。 作り方2. 全体に炒･･･
調理時間:約20分 カロリー:約248kcal E・レシピ
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フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ひき肉を炒める。赤い部分がなくなり、パラパラにほぐれたら【A】を加え、なじむまで炒め合わせる。大きめのボウルに【B】の材料を合わせ、混ぜておく。鍋に熱湯を沸かしてインスタントラーメンを入れ、2～3回差し水をしながら袋の表示より少し短めにゆでる。湯をしっかりきり、調理用ばさみで3か所ほどザクザク切る。**2**の･･･
調理時間:約15分 カロリー:約800kcal 塩分:約5.8g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ゴーヤは両端を切り落とし、縦半分に切ってスプーン等で中央の種とワタをかき出し、厚さ5mmの半月切りにする。分量外の塩をからめてしばらく置き、水分が出てきたらしっかり水気を拭き取る。 下準備2. を作る。ボウルに卵白、塩を入れ、泡立て器でツンと角が立つまで泡立て、小麦粉、片栗粉を加えてサックリ合わせ、サラダ油を加えて軽く混ぜ合わせる。 ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約96kcal E・レシピ
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じゃがいもは1.5cm角の棒状に切る。水でサッと洗って水けをきり、ペーパータオルで水けを拭く。フライパンにサラダ油を2cm深さまで注ぎ、中火で約1分間熱する。**1**を入れ、弱めの中火にして4～5分間揚げる。浮き上がってきたら強めの中火にし、油を180℃に上げ、さらに3～4分間揚げる。薄く色づいたら取り出し、油をきる。器に盛り、塩、黒こしょうをふる。
・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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豆腐は水けをきり、一口大に切る。鍋にたっぷりの湯と塩1つまみを入れて中火で沸かす。豆腐を加え、プルプルと震えるくらいの火加減で1分間ゆでてしっかりと湯をきる。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豆板醬、にんにくを香りがたつまでしっかりと炒める。水カップ3/4を加えて混ぜ、**1**の豆腐を加える。豆腐を玉じゃくしなどで食べやすくくずし、【A･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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舞茸は小房に分け、セリは5cm長さに切る。にんにくは薄切りにします。鶏もも肉は10等分に切り、片栗粉をまぶします。Aは合わせて、水、「ヤマサ昆布つゆ白だし」と鍋に加えてよく混ぜます。にんにくとSTEP2を入れて煮たったら、舞茸、セリを加えて煮えたところからいただきます。
鶏もも肉1枚舞茸150gセリ150gにんにく1/2かけ片栗粉小さじ2ヤマサ昆布つゆ白だし大･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約177kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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1.フライパンにサラダ油小さじ2を強めの中火で熱し、卵を割り入れて黄身が好みのかたさになるまで3～5分焼き、取り出す。2.スナップえんどうは長さを3つに切り、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。3.フライパンにサラダ油小さじ1を足して強めの中火で熱し、玉ねぎ、にんにくを炒める。しんなりしたら豚ひき肉、スナップえんどうを加えて炒める。4.肉の色が変わ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約731kcal レタスクラブ
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豆腐は半分に切る。小さめの鍋にさば、キムチを入れ、水カップ1/2、にんにくも加えて中火にかけ、沸いてから3分間煮る。みそ大さじ1/2を溶いて加え、あいているところに豆腐を加える。卵を落として、2〜3分間煮て半熟状になったら、青ねぎを加えてサッと煮る。
・さば 1切れ・白菜キムチ 30g・絹ごし豆腐 1/4丁・にんにく 少々・卵 1コ・青ねぎ 20g・みそ 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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1 納豆に「賛否両論 おかか味噌」を加えて混ぜる。白はんぺんを斜めに2等分して切り口から切り込みを入れ、同じく2等分したスライスチーズを挟み込み、納豆を詰める。2 フライパンにオイル(分量外)を熱し、両面香ばしく焼く。フライパン用シートを使うと裏返しやすくきれいに焼けます。
白はんぺん 1枚(100g)スライスチーズ 1枚(20g)納豆 1パック(40g)賛否両論 おかか･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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米は洗い、昆布と酒を加えてやや堅めの水加減で炊く。【合わせ酢】の調味料を合わせ、しょうがとみょうがを混ぜる。ご飯が炊き上がったら、昆布を取り出し、ご飯を盤台にあける。熱いうちに、**2**の【合わせ酢】をかけ、しゃもじで切るように混ぜる。取り出した昆布は2cm長さのせん切りにする。焼きのりはもみのりにする。昆布を**3**に加えてしゃもじでサックリ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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❶ソーセージは幅1cmの輪切り、長ねぎは粗めのみじん切りにする。卵はボウルに割り入れて溶く。❷フライパンにこめ油小さじ2を入れ中火で熱し、卵を入れてさっと混ぜて取り出す。❸こめ油小さじ2を追加して加熱し、ソーセージと長ねぎを入れ、ご飯も加えて炒める。❹塩・こしょう・鶏がらスープの素を加え炒めて卵を戻し入れ、しょうゆを回し入れて仕上げる。
日清オイリオ わくわくレシピ
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鶏ささみは筋を取り、厚みのある所は縦に切り目を入れて、熱が通りやすいようにし、酒をふりかけてしばらく置く。 「純とろ」は細かくほぐす。 (1)をキッチンペーパーで軽く拭き、(2)を表面にしっかりまぶして中温の油で揚げる。
純とろ20g 鶏ささみ160g(4本) 酒大さじ1 サラダ油適量 調理時間:約15分 カロリー:約192kcal フジッコ愛情レシピ
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えびに塩・こしょう各少々をもみこみ、かたくり粉大さじ1をまぶし、卵白大さじ1をまとわす。ボウルに残りの卵、スープ、塩小さじ1+1/3、こしょう少々、水溶きかたくり粉大さじ3(かたくり粉を同量の水で溶く)を加えて混ぜる。トマトは薄いくし形に切る。ねぎはせん切りにする。鍋に湯を沸かし、**1**を入れて色が変わるまでゆでて火を通し、取り出す。フッ素樹脂加･･･
調理時間:約20分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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絹ごし豆腐は紙タオルで表面の水けを拭き取る。ミキサーに豆腐、ごま油、砂糖、うす口しょうゆ、塩を入れ、なめらかになるまでかくはんして、【あえ衣】をつくる。グリーンアスパラガスは2cm長さに切り、塩を入れた熱湯でゆで、ざるに上げて水けをきる。ミニトマトはヘタを取って半分に切る。パプリカはヘタと種を取って食べやすい大きさに切る。器に野菜を盛･･･
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. レンコンは皮をむき、縦に6等分に切る。 下準備2. 大葉は軸を切り落とす。 下準備3. 明太子は皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、ボウルに入れて混ぜ合わせ、他のの材料とよく混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱してレンコンを並べ、塩コショウを振る。フライパンに蓋をし、両面2～3分ずつ蒸し焼きにする。 作り方2. 器に大葉をしいて(1)を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal E・レシピ
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1サラダ菜は冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。スナップえんどうは筋を取り、塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり、水気をきる。2フライパンに油をひいて熱し、豚ロース肉を焼く。粗熱が取れたらひと口大に切る。3ボウルにご飯と10種ミックスを入れ、混ぜる。4器に③を敷き、ベビーリーフ、①、②を盛りつけ、ドレッシングをかけ、フライ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約658kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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