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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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なすはヘタを切り落として縦半分に切り、斜め2cm幅に切る。たっぷりの水になすを入れ、手でサッと混ぜる。ざるに上げて水けをきり、ペーパータオルの上に並べる。上からペーパータオルで押さえて水けをしっかりと拭く。豚肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょう各少々をふり、小麦粉適量を茶こしで薄くふってざっとまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1/2を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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ブロックベーコンは2等分に、キャベツと玉ねぎはくし切り、じゃがいもとにんじんは皮を剥き2等分に、セロリは筋を取り鍋に入る長さに切る。鍋にオリーブオイルをひき、ソーセージとベーコンを焼く。表面に色が付いてきたらSTEP1の野菜とAを加え、弱火で1時間程度煮込む。仕上げにブロッコリーを入れて3分程度煮て、器に盛り、お好みで粒マスタードを添える。
･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約503kcal 塩分:約4.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包んで軽く重石をし、30分位おいて水気をきる。食べやすい大きさに切り、塩コショウをして小麦粉をまぶす。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備3. ホウレン草は熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞って長さ3cmに切る。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、絹ごし豆腐を両面こん･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1鶏もも肉は3等分に切り分け分厚い部分は薄く切り広げ、塩・こしょうをふる。高リコピントマトは6等分のくし形切りにする。モッツァレラチーズは1cm厚さに切る。2熱したフライパンにオリーブ油を入れ、鶏肉を皮目を下にして焼く。(中火・表面4分返して裏面2分)(油がはねる時はひと回り小さいフタをのせて焼く)3肉の上に基本のトマトソースをかけ、ソースが煮立った･･･
調理時間:約15分 カロリー:約425kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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すし酢の調味料を合わせ温かいご飯に混ぜて常温で冷まします。 ラップを20cm四方の大きさに広げ中央より少し手間にのりを置き、手を濡らしながら①を少しずつ取り、上下に少し隙間を開けて広げます。ねぎとろとあさつきねぎを手前に並べます。 手前からラップを被せ、一度丸めて押さえます。次にラップを巻き込まないようにし、手のひらで押し転がすようにして･･･
調理時間:約20分 カロリー:約222kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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下ごしらえ・なすはヘタを除き、縦半分に切ったら、食べやすいように皮目に斜めに2～3mm幅に浅く隠し包丁を入れる・ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除く。1.なすの切り口側とピーマンの内側に「西京焼き用みそ」を適量塗る。2.天板の上にアルミホイルにくしゃっとシワをつけたものをのせ、魚焼きグリルまたはオーブントースターに水平に安定させて並べ入れ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約76kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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下準備1. 玉ネギは縦5mm厚さに切る。 下準備2. エリンギは半分の長さに切り、縦6～8つに裂く。 下準備3. エノキは袋ごと根元を切り落とし、流水を袋に入れながら、袋ごともむように水洗いする。水気を切り、食べやすい大きさに分ける。 下準備4. ボウルにを合わせておく。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩少々を加え、玉ネギ、キノコ類をサッとゆでる。 作り方2. 熱いうち･･･
調理時間:約15分 カロリー:約93kcal E・レシピ
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蓮根は皮をむき、大きさに応じて2mm厚さの半月切り、またはいちょう切りにして水にさらす(5分)。赤唐辛子は種を除き輪切りにする。フライパンにごま油を入れ温め、水気を切った蓮根と赤唐辛子を炒める(中弱火)。蓮根が透き通ってきたら、じゃこを加えさっと炒める。Aを加え、汁気が無くなるまで弱火で炒める。仕上げにごまを加え混ぜる。
れんこん300gしらす40g･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約156kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 牛肉はひと口大に切る。玉ネギは縦半分のくし切りにする。白ネギは根元を切り落とし、幅1.5cmの斜め切りにする。 下準備2. エノキは石づきを切り落とし、食べやすい束に分ける。 シイタケは石づきを落とし、大きい物は半分に削ぎ切りにする。 下準備3. 木綿豆腐はひと口大に切る。春菊は根元の固い部分を切り落とし、水洗いして食べやすい長さに切る。 下･･･
調理時間:約20分 カロリー:約558kcal E・レシピ
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1にんにく、たまねぎはみじん切り、レモン、しめじは食べやすい大きさにカットする。ソーセージは1cm幅の斜め薄切りにする。2鶏肉をひと口大にカットして塩こしょうする。フライパンにオリーブオイルを加えて、鶏肉をソテーし、にんにく、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。3しめじを入れて炒めて、トマトジュース、コンソメスープの素を入れて煮込む。4③･･･
調理時間:約20分 カロリー:約769kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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たけのこは食べやすい大きさのそぎ切り、牛肉は2cm幅に切る。鍋にたけのこと牛肉を並べ入れ、【A】を加えて火にかける。煮立ったらアクを取り、みりん大さじ2、うす口しょうゆ大さじ1+1/2を加えて強めの中火で5分間ほど煮る。煮汁がほとんどなくなったら、サラダ油大さじ1/2を加え、さらに汁けがなくなるまで煮詰める。お弁当箱に詰めるときは、最初に炊きたてのご･･･
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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干しえびにぬるま湯大さじ1をかけて30分浸し戻す。柔らかくなったらみじん切りにする。(調理時間外)ボウルにSTEP1(戻し汁ごと)とAを入れて混ぜ合わせエスニックドレッシングを作る。後で具材も加えるので少し大きめのボウルが良いです。いんげんは食べやすくカットする。むきえびは背ワタを取る。鍋に水2カップと塩小さじ1、酒大さじ2(全て分量外)を加えて沸騰させ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約158kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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作り方1. イチゴは水洗いして水気を拭き取り、ガクを切り落とす。グレープフルーツは薄皮をむき、大きい場合は食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。カブは皮をむいて8～10個のくし切りにする。サラダ水菜は根元を切り落として、長さ4cmに切る。 作り方2. のイチゴは水洗いして水気を拭き取り、ガクを切り落として裏ごしする。バルサミ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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1 じゃがいもは皮をむいて6等分に切る。玉ねぎは1cm厚さのくし形切りにし、ほぐす。にんじんは乱切りにする。さやいんげんは3～4cm長さに切る。 2 鍋にサラダ油を熱してさやいんげん以外の①を中火で1分炒め、全体に油が回ったら、【A】と「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」を加える。煮たったら落としぶたをし、弱めの中火で10～11分煮る。 3 さやいんげ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約205kcal 塩分:約2.1g ヤマキ おいしいレシピ
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鶏もも肉、むね肉は好みで皮を取り、一口大のそぎ切りにする。ボウルに入れ、【A】をもみ込む。
ブロッコリーは茎を長めに切り、小房に分ける。残った茎は堅い部分を除き、細切りにする。エリンギは縦4～6等分に切り、長さを半分に切る。鍋に水カップ2+1/2～3を入れて中火にかける。煮立ったら**1**を加え、弱火から中火で3～4分間煮る。**2**を加えて2～3分間煮て、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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小松菜は4cm長さに切る。しめじは根元を除いてほぐす。豚肉は2cm幅に切る。【A】は混ぜ合わせておく。かたくり粉大さじ1は水大さじ2で溶いておく。フライパンにサラダ油大さじ1を弱火で熱し、しょうが、にんにくを炒める。香りがたったら中火にして豚肉を加え、塩・こしょう各少々をふる。豚肉に軽く火が通ったら、小松菜としめじを加えてサッと炒め、【A】と水カ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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あさりは塩水につけて砂抜きし、流水で殻をこすり洗いする。土鍋に**1**のあさりを入れ、ふたをして中火にかける。湯気が出てきたら軽く鍋を揺すり、あさりの口が完全に開ききらないうちに火を止め、あとは余熱で火を通す。土鍋ごと食卓に出す。まずは何もかけずに味わって。その後は、好みでエクストラバージンオリーブ油やレモン汁をかけたり、黒こしょうをひ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約15kcal NHK みんなの今日の料理
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ほうれん草の根元を切り落とし、花瓶に花を挿すように10分ほど水につけアク抜きする。3～4㎝幅に切る。しめじはほぐす。ベーコンは5㎜幅に切り、沸騰した湯に1分ほど浸ける。フライパンにバターを溶かし、ベーコンとしめじを2～3分炒める。ほうれん草を加えしんなりするまで炒める。薄力粉を加え、火を消して30秒ほど余熱で炒め、Aの材料を加え、とろみをつける。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約253kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩水で洗う。水気を拭き取り、半量はハンペンと一緒にフードプロセッサーにかけて細かくし、ボウルに入れる。残りの半量は粗いみじん切りにし、細かくしたエビと混ぜ合わせる。 下準備2. の材料をよくねり混ぜ、のり状にする。 下準備3. 揚げ油を160℃に予熱し始める。 作り方1. エビが入ったボウルに玉ネギ、の材料を加･･･
調理時間:約20分 カロリー:約417kcal E・レシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を加えてパスタをゆでる。スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。パスタをゆでる際の塩の量は湯量に対して1%、湯1Lなら塩10g(小さじ2)です。ゆで時間はパッケージを目安にゆでます。ボウルにAを入れてよく混ぜる。パスタがゆで上がったら水気を切って加え、スモークサーモンと共によく和える。器に盛り、バジルを散らし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約740kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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