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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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じゃがいもは水でよく洗い(全体備考参照)、ざるに上げて水けをきる。皮付きのまま半分に切り、水でサッと洗って切り口のでんぷんを除き、変色や煮くずれを防ぐ。ざるに上げ、水けを拭く。にんにくは縦半分に切る。フライパンにオリーブ油大さじ2を中火で熱し、**1**のじゃがいもとにんにくを入れてサッと炒める。ふたをし、弱火で15～20分間蒸し焼きにする。途中･･･
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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[チャーハン]フライパンに油を熱し、ごはんを中火で炒め、ツナを加えて炒め合わせて、塩こしょうで味をととのえます。[ニラ玉あん]鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。ふつふつとしてきたら、キッチンばさみでニラを刻みながら加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を細く流し入れます。(1)に(3)をかけて、出来あがりです。
[チャーハン] 。ご･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約531kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ボウルにカットした豚肉を入れ、下味の塩、こしょう、酒を入れよく混ぜたあと、片栗粉を入れてさらに混ぜる。ボウルに黒酢ソースの調味料を入れ、合わせておく。フライパンに油を大さじ1入れて、肉を炒める。火が通ったら一旦ボウルに取り出しておく。サラダ油大さじ1を足して、山芋を炒める。山芋に火が通ったら、玉ねぎ、スナップえんどう、黄・赤パプリカを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約188kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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ミニフランスは上下に切り分ける。ランチョンミートは厚さ1cmに切り、さら半分に切る。野菜とチーズは6〜8mmの薄切りにする。 中火に熱したホットプレート(もしくはフライパン)にサラダ油をひき、ランチョンミートと野菜を並べて焼き、焼き目がついたところで裏返し軽く塩こしょうをふる。さらにパンの断面を下にして並べる。 パンの断面に焼き色がついたら火を止･･･
調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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耐熱皿に冷凍かぼちゃをのせ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)に2分30秒間かけ、半解凍する。しょうがは皮をむいてすりおろす。カレールーは粗く刻む。大きめの耐熱ボウルに【そぼろあん】の材料を入れ、豚ひき肉をほぐしながらよく混ぜ合わせる。ふんわりとラップをして電子レンジに3分間かける。いったん取り出してよく混ぜ合わせる。**1**のかぼち･･･
調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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かにの身はほぐす。たけのこは2cm長さのせん切りにする。春雨は熱湯で堅めに戻して水けをきり、ザク切りにする。香菜5～6株は細かく刻む。ボウルにかにと豚ひき肉を入れてよく混ぜ、しょうがと【A】の材料を加え混ぜる。さらに**1**のたけのこ、春雨、香菜も加えてよく混ぜる。春巻の皮は2つに切り、さらに長い辺を3等分する。皮を縦長におき、**2**を12等分してのせ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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1ベーコンは2cm幅、じゃがいも、玉ねぎ、トマトはくし形、ほうれん草は3cm長さに切る。2鍋に甘熟トマト鍋スープ、水を入れ、沸騰させる。スパゲティは半分に折り、【A】の具材と一緒に煮る。※煮込み時間=パスタのゆで時間。 スパゲティがくっつかないように時々混ぜる。3食材に火が通ったら、トマト、ほうれん草、溶けるスライスチーズを加える。チーズが溶け･･･
調理時間:約20分 カロリー:約647kcal 塩分:約4.6g カゴメのレシピ
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こんにゃくは1.5cm角の色紙切りにし、サッとゆでてざるに上げる。厚揚げは湯に通し、紙タオルなどで押さえて油抜きをし、同じぐらいの大きさに切る。だしを温める。さつまいもは5mm厚さの輪切りにしてだしに加え、コトコトと沸くぐらいの火加減で火を通す。アクを取り、**1**を加えてみそと八丁みそを溶き入れる。ねぎを加え、火を止める。
・さつまいも 1本・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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青じそは食べやすくちぎる。みょうがは縦半分に切り、太めのせん切りにする。きゅうりはピーラーで皮をむき、縦半分に切って種を取り、5mm幅の斜め切りにする。ミニトマトはヘタを取り、縦半分に切る。鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。きゅうりを加えてさらに炒める。**3**に【A】を加え、煮立ったらアクを取り、みそを加えて溶きのばす。**4**に**1**･･･
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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1ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。菜の花は根本の固い部分を切り落とし、半分の長さに切る。玉ねぎは薄切り、ウインナーは斜め薄切りにする。2フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ウインナーを炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。最後にミニトマトを加えて、さっと炒め合わせる。3スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で茹でる。4･･･
調理時間:約15分 カロリー:約519kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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じゃがいもは乱切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、じゃがいもを炒める。縁が透き通ってきたら、豚肉を加えてさらに炒める。豚肉の色が8割がた変わったらAを加えて蓋をし、弱めの中火で7～8分煮る。じゃがいもは縁に火が通るまで炒めてから煮ると、味がよく染み込みます。全体に火が通ったら、火を止め、バターを加えてやさしく混ぜ合わせる。バタ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約434kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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1.大根とにんじんは2〜3mm厚さのいちょう切りにし、しいたけは軸を除いて薄切りに、ねぎは2〜3cm長さの斜め切りにする。鍋にだし汁を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら大根、にんじん、しいたけ、ねぎを加えて煮る。再び煮立ったら豚肉を加える。2.肉の色が変わったらうどん1玉を凍ったまま加え、ほぐれたら残りも凍ったまま加える。3.うどんが充分にほぐれてき･･･
調理時間:約13分 カロリー:約519kcal レタスクラブ
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ねぎは1cm幅の小口切りにする。フライパンにごま油を熱し、弱めの中火で約10分間炒める。鶏もも肉は余分な脂を取り除いて2cm角に切り、**1**に加えて炒め、表面が白っぽくなったらふたをして弱火で約3分間蒸し焼きにする。ふたを取って塩を加え、汁けをとばすように炒める。仕上げに黒こしょうをふる。
・ねぎ 500g・鶏もも肉 1枚・ごま油 大さじ1・塩 小さじ1/2・･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。2ウインナーは斜め薄切り、玉ねぎ、ﾏｯｼｭﾙｰﾑは薄切り、ピーマンは細切りにする。3フライパンにバター、唐辛子を入れ弱火でじっくり炒め、色が黒くなるまで炒める。4ウインナー、玉ねぎ、ﾏｯｼｭﾙｰﾑ、ピーマンの順に加え強火で手早く炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。5(1)のスパゲテ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約578kcal 塩分:約4.4g カゴメのレシピ
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1 あさりは塩水にしばらくつけて砂抜きをして、殻をこすり合わせて洗う(時間外)。 2 にんにくは粗みじん切りにし、赤唐がらしは3〜4等分にちぎる。 3 フライパンに油、②のにんにく・赤唐がらしを入れて弱火できつね色に炒め、①のあさりを加えてサッと炒める。 4 「割烹白だし」を加え、フタをして、あさりの口が開くまで蒸し煮にする。 5 スパゲッティは少し芯が･･･
調理時間:約20分 カロリー:約455kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1玉ねぎは、ハンバーグ用はみじん切り、ソース用は1cm角に切る。にんじんは1cm角に切り、枝豆はさやから取り出しておく。豚肉(こま切れ)はあらいみじん切りにする。2合びき肉に塩、こしょうし、粘りが出るまでよく捏ね、豚肉を加えさらに捏ね、卵を加え混ぜ、玉ねぎを加え混ぜ、4等分し小判型に成形する。3熱したフライパンに②のハンバーグを並べ、両面焼く(中火･･･
調理時間:約20分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1耐熱ボウルにひき肉、基本のトマトソース、カレールウを加え軽く混ぜ、ラップをして電子レンジで500W10分加熱する。2ミックスビーンズを加えて混ぜる。3皿にご飯と②を盛り付ける。
材料(3人分)合いびき肉150gカゴメ基本のトマトソース295g1缶ミックスビーンズ100gカレールウ2かけご飯茶わん3杯※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約531kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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パプリカ(赤、黄)とにんじんはスライサーなどで千切りにする。他の野菜は食べやすく切る。ベーコンは縦横半分に切る。鍋にもやしを入れて土台を作り「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を入れる。もやしの上に野菜と半分に折ったベーコンをサラダのようにキレイに並べる。オリーブオイルをまわしかけ蓋をして中火にかける。湯気が上がったら蓋を外･･･
調理時間:約15分 カロリー:約337kcal 塩分:約5.1g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 鶏もも肉はひとくち大の削ぎ切りにし、の材料をからめ、さらに小麦粉をからめる。 下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備3. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横細切りにする。 作り方1. フライパンにバターを中火で熱し、鶏もも肉を並べて両面焼き色がつくまで焼く。 作り方2. 白ネギ、ピーマンを加えて炒め合わせ、全体にしんなりしたら、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約393kcal E・レシピ
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豚肉は3〜4cmの長さに切る。キャベツは芯を取り、食べやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油を入れ熱し、キャベツの硬い部分から炒める。順に葉の柔らかい部分も加え、全体に油が回ったら豚肉も入れて炒め合わせる。豚肉に火がとおったら「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかけ、さっと炒める。器に盛ってお好みで黒こしょうをふる。
豚･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約687kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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