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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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下準備1. 春雨は袋にある表示時間通りにゆで、ザルに上げて水で洗う。よく水気をきって食べやすい長さに切り、の材料をからめる。 下準備2. 玉ネギ、キャベツ、キュウリは長さ約3cmの細切りにする。キャベツはサッとゆでて水気をきり、冷ましておく。 下準備3. ハムも細切りにする。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルに、玉ネギ、キャベツ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約126kcal E・レシピ
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1Aにホタテを10分～15分漬けておく。2菜の花を1/2の長さに切って、沸騰したお湯でさっと茹でて氷水に入れて冷やす。3新玉ねぎと紅大根はスライサーで薄くスライスして水にさらしておく。4.1のホタテに片栗粉をまぶし、フライパンにオリーブオイルひいて焼く。5包みトリュフといちごを半分に切り、すべての具材をお皿に盛り付ける。6仕上げにドレッシングをかけて完･･･
調理時間:約20分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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下準備1. ニンジンは皮をむき、縦半分に切って斜め薄切りにする。 下準備2. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ニンジンに合わせて切る。 下準備3. エノキはサッと水洗いし、根元を切り落とし、半分の長さに切り、根元をほぐす。 下準備4. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備5. モヤシは出来れば根を取り、たっぷりの水につけてパリッとさせザルに上げ、しっ･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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1長いも、しいたけは7～8mm角に切る。魚河岸あげ®は放射状の6等分に切る。2フライパンにごま油を熱し、ひき肉を加え炒め、色が変わったら長いも、しいたけを加えさらに炒める。3長いもが透き通ってきたら魚河岸あげ®とトマトソースを加え、2～3分ほど炒め煮をし、塩とこしょうで味を調える。
材料(2人分)魚河岸あげ®4個豚ひき肉50g長いも100g生しいたけ2個トマト･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約369kcal 塩分:約2.5g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. 水煮タケノコは長さを半分に切り、薄切りにする。ニンジンは皮付きのまま、幅1cmの短冊切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れて中火にかけ、水煮タケノコとニンジンを炒める。 作り方2. ニンジンが柔らかくなったらを加え、煮からめる。水分がなくなるまで炒めたら、器に盛る。
水煮タケノコ 1/2本ニンジン 1〜2cmゴマ油･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約55kcal E・レシピ
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コーンはざるに上げ、缶汁をきる。たまねぎは縦に2mm幅に切る。ソーセージは3mm幅の斜め切りにする。小さめの鍋にバター大さじ3/4を中火で溶かし、たまねぎを入れて炒める。たまねぎがしんなりとしたら、ソーセージを加えて炒める。全体にバターが回ったら、コーンを加えてサッと炒め合わせる。水カップ1、固形スープの素を加え、混ぜる。煮立ったら弱火にし、約2･･･
調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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1.水菜は3cm長さに切る。豚肉は3cm幅のそぎ切りにし、塩少々をふって小麦粉を薄くまぶす。2.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、卵液の材料を混ぜて流し入れる。菜箸で大きく混ぜながら焼き、半熟になったら取り出す。3.フライパンをきれいにして油大さじ1/2、にんにくを入れて中火で熱する。こんがりと色づいたら豚肉を並べ入れ、途中上下を返しながら約5分焼く。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約765kcal レタスクラブ
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下準備1. 冬瓜は皮をむき、種とワタを取り除く。ひとくち大に切り、皮側に浅く斜め格子に切り込みを入れる。分量外の塩を入れた熱湯で2～3分ゆで、ザルに上げる。 下準備2. 厚揚げは、熱湯をかけて油抜きをし、ひとくち大に切る。シシトウはヘタを取る。との材料をそれぞれ混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏ひき肉を加えて炒める。水･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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土鍋(または鍋)に水と昆布を入れ、約30分間おく。ねぎは5cm長さに切り、厚揚げは6等分の角切りにする。水菜は7～8cm長さに切る。【A】を混ぜ合わせておく(ねぎみそ)。【水溶きかたくり粉】を混ぜておく。フライパンにねぎと厚揚げを並べ入れ、中火にかけて両面をこんがりと焼く。**1**の土鍋を強めの中火にかけ、煮立ってきたら昆布を取り出す。塩を入れ、【水溶きか･･･
調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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油揚げは余分な油が気になれば紙タオルでふき取り、片面にしょうゆ少々をぬる。天板にアルミ箔(はく)を敷き、**1**の1枚を、しょうゆをぬったほうを上にして置き、ねぎ・しらす干し・ピザ用チーズ各半量を順にのせる。オーブントースターでチーズが溶けて色づくまで、10分間ほど焼く。残りも同様にしてつくり、食べやすい大きさに切って器に盛る。
・油揚げ 2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約283kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏もも肉はフォークで刺してひとくち大に切り、の材料をからめ、3時間以上漬けておく。(ヒント)調理時間に漬ける時間は含みません。 下準備2. の材料は合わせておく。 下準備3. 大葉は軸を切り落とし、細切りにする。 下準備4. レタスは水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、水気を拭き取る。 作り方1. 湯気の上がった蒸し器にオーブンシートをしき、鶏もも･･･
調理時間:約20分 カロリー:約378kcal E・レシピ
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1 ピーマンをダッチオーブン(今回のレシピでは直径18～20cmのものを使用)に入れる。オリーブオイルを回しかける。(ピーマン1個につき小さじ1程度) 2 フタの上に炭を10個乗せ、焚き火台の残りの炭の上にダッチオーブンを乗せ10～15分ほど焼く。 3 焼きあがったら、ピーマンの上にたっぷりとかつお節をのせて「めんつゆ」を回しかける。※種まで丸ごと食べられるので、新･･･
調理時間:約20分 カロリー:約155kcal 塩分:約0.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1キャベツは芯を切り落とし、ラップに包んで電子レンジで加熱する。(600w・3分)合いびき肉にみじん切りしたキャベツの芯と卵、塩・こしょうを加えてよく混ぜる。2フライパンの中央にひき肉ダネを置き、キャベツを1枚ずつはがし、全体を覆うように重ねていく。3水と塩、基本のトマトソースをかけて蓋をし火にかけ、沸騰したら弱火にし、途中で煮汁をかけながら約10･･･
調理時間:約20分 カロリー:約296kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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ヨーグルトは目の細かいざるに入れ、約10分間おいて水けをきる。かぼちゃは種とワタを取り、6mm厚さのくし形に切る。ピーマンはヘタと種を取り、縦に6つに切る。なすはヘタを取り、縦に薄切りにする。これらをボウルなどに入れ、オリーブ油大さじ1をまぶす。フライパンを熱し、**2**を並べる。ふたをして弱火で5分間蒸し焼きにし、裏返してサッと焼いてから、器に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【たれ】の材料を合わせ、牛こま切れ肉を加えてもみ込み、5分間おく。もやしはひげ根を取る。にらは4cm長さに切り、ジャンボピーマンはヘタと種を取って、長さを半分にして細切りにする。フッ素樹脂加工のフライパンを温め、中火で**1**をたれごといためる。肉の色が変わってきたら、**2**を加えていため、塩・こしょう各少々で味を調える。
・牛こま切･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約217kcal NHK みんなの今日の料理
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れんこんは皮をむいて、1～2mm厚さの輪切りにし、酢少々を入れた水に浸す。ちりめんじゃこは170℃に熱した揚げ油でカラッと揚げ、油をきっておく。フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、水けをきった**1**のれんこんを入れ、シャキシャキ感を残すようにいためる。酒大さじ4、黒砂糖、しょうゆ大さじ1を順に加え、汁けがなくなるまで煮る。黒ごま、もみのり、七味と･･･
調理時間:約20分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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❶玉ねぎは皮をむいて2等分し5㎜幅にうす切りにする。❷にんにくの芽は2㎝に切る❸たれの材料を合わせる❹フライパンに日清ヘルシーごま香油を入れ中火にかけ、油が温まったら豚こま肉を炒める❺豚肉の色が全体的に白くなっていたら、玉ねぎを加えしんなりするまで炒める❻③を加えてから②を入れ炒める❼塩、こしょうで味を調え器に盛る
豚こま切れ肉 400g玉･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約305kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. カツオは厚さ1.5cmに切り、断面に塩を振る。ニンニクは薄切りにする。の材料を混ぜ合わせておく。 下準備2. 玉ネギは薄切りにし、ルッコラは根元を切り落として食べやすい長さに切り、水に5分放つ。ザルに上げて水気を拭き取り、器に盛る。 作り方1. フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて弱めの中火にかけ、香りがたってニンニクが色付いたら火を止め･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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小さな器に水大さじ2を入れ、粉ゼラチンをふり入れる。そのまま3分間ほどおいてふやかす。小さめの鍋に水カップ1/4とグラニュー糖を入れて中火にかけ、グラニュー糖を溶かす(溶ければいいので、煮立てる必要はない)。**2**を火から下ろし、ふやかした**1**のゼラチンを加えて溶かし、ボウルに移す。**3**にサイダーカップ1とレモン汁を加え、氷水を入れた別のボウルの･･･
調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1.トマトは1cm角に切って、ケチャップ適量であえる。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎとにんにくを炒める。香りが立ったらひき肉を加えてほぐすようにして炒め、カレー粉大さじ2/3〜1、ケチャップ大さじ2、ソース大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、こしょう少々を加えて全体に味がなじむまで炒める。3.器にご飯を盛り、レタスを食べやすい大きさにちぎって･･･
調理時間:約15分 カロリー:約742kcal レタスクラブ
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