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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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冷ました[[だし|rid=2730]]に【A】を入れてよく混ぜ、調味料を溶かしておく。別のボウルに卵を割り入れて静かにときほぐし、**1**を加えて泡立てないように混ぜて、こし器に通す。ぬらした茶碗に静かに注ぎ、泡が出ていたら除く。浅鍋に**2**を並べ、茶碗の底から1～2cmまで水を注ぐ。鍋のふたをして強めの中火にかけ、煮立ってコトコトとしてきたらごく弱火にして6～7･･･
調理時間:約15分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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【A】は混ぜ合わせる。フライパンにオリーブ油、にんにく、赤とうがらしを弱火にかけ、香りがたったらひき肉を加えてほぐしながら炒める。ひき肉に火が通ったら【A】を加えてサッと混ぜ、塩・黒こしょうで味を調える。器にご飯を盛り、**2**をのせる。アボカド、ミックスリーフ、ハーブ、ライムを添え、オニオンサルサをかける。
・豚ひき肉 200g・にんにく 1/2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約660kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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いかは胴から足をワタごと引き抜き、軟骨を除く。胴は細い輪切りにし、足とワタは目の下で切り離して、1本ずつ切り分ける。豆腐は縦半分に切り、端から2cm幅に切る。さやいんげんは筋を取り、長さを半分に切る。しょうがは皮をむいてせん切りにし、水にさらして水けをきる。フライパンに【A】を入れて煮立て、豆腐、いんげん、いかの順に加え、ふたをして中火で･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でクリーム状になるまで混ぜる。2 ①に豆乳を加え混ぜ、「ダイズラボ パンケーキミックス」を加え、全体をよく混ぜ合わせたらミックスハーブを加える。3 フライパンにココナッツオイルを薄くひき、小さ目に②を流し入れ、弱火でじっくりと焼く。(10個分)・お好みで味噌ディップをつけたり、クリームチーズ、果物やメープルシロップ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約79kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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しょうが、にんにくはすりおろす。たまねぎは色紙切りに、きゅうりはあられ切りにする。トマトはさいの目切りに、にらは食べやすく切る。ベーコンは細切りにする。フライパンにオリーブ油、**1**のしょうが、にんにく、ベーコン、たまねぎを入れて強火にかけ、焼きつけるように炒める。きゅうり、カレー粉、レッドペッパーを加えてなじませる。ご飯とトマトを加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約440kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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えびは厚さを半分に切る。アボカドは5㎜にスライスする。大葉は半分に切る。フライパンにサラダ油を熱し、麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。粗熱をとる。生春巻きの皮を水にくぐらせ、焼そばの1/3量をのせる。レタスを重ね、アボカドと大葉、えびをのせて巻く。残り･･･
調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1フライパンで合挽き肉を炒めて、脂をキッチンペーパーで吸い取り、ポン酢とキムチの素を入れて煮詰める。2ほうれん草を固ゆでして水を切って5cm程の長さに切る。もやしは1分程茹でる。32.をボウルに入れて、すりおろしにんにく小さじ1、塩 少々、ごま油 小さじ1 でナムルを作る。4小さいフライパンにごま油をひいてご飯を入れて、上に1.3.とミックスチーズをの･･･
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約1.3g 六甲バター レシピ
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じゃがいも2コは皮付きのまま乱切りにし、水にさらしてから水けをきる。フライパンに多めのサラダ油を熱し、**1**を入れる。じゃがいもを動かしながら、焼き色がつくまで、5分間ほどいため、取り出して油をきる。
フライパンに**2**を戻し、バター10gと塩少々をふって、強火でバターを吸わせるように1分間ほどいためる。
・じゃがいも 2コ・バター 10g・サラダ油 ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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エビは、塩こしょう・酒・片栗粉をもみ込みます。たまねぎは薄切りにします。フライパンに油を熱し、たまねぎを炒め、しんなりしてきたらフライパンの端に寄せ、エビを焼きます。混ぜ合わせた[合わせ調味料]を加え、炒め合わせて、出来あがりです。
むきエビ 150～200g。たまねぎ 1/2個。[合わせ調味料] 。エバラ黄金の味 大さじ1。ケチャップ 大さじ2。豆･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約260kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方1. モヤシはできれば根を取って水に放ち、パリッとしたらザルに上げて水気をきる。ボウルでの材料を混ぜ合わせておく。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、モヤシを炒める。のボウルに加えて和え、器に盛る。
モヤシ(小) 1袋サラダ油 小さじ1一味唐辛子 少々ゴマ油 小さじ1ニンニク(すりおろし) 少々塩 適量 調理時間:約15分 カロリー:約53kcal E・レシピ
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作り方1. 豚肉は熱湯へ一度に入れて火を止め、やわらかくなるまでゆで、水に取って水気をきる。 作り方2. 玉ネギは縦薄切り、大根は皮をむいてせん切りにしてそれぞれ水にさらし、ザルに上げる。トマトはヘタを取ってくし切りにする。 作り方3. レタスは食べやすい大きさにちぎる。の材料を混ぜ合わせる。 作り方4. 豚肉と野菜を器に盛り合わせ、をかける。
豚･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約547kcal E・レシピ
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きゅうりは塩小さじ2/3をまぶして板ずりし、水で洗って、包丁の腹などでたたく。食べやすく切る。ポリ袋に**1**としょうがを入れ、塩小さじ1/2をまぶし、しばらくおいて、水けをよく絞る。ボウルに練りごま、砂糖、[[さんしょう油|rid=12497]]、[[とうがらし酢|rid=12498]]を混ぜ合わせ、**2**をあえる。
・きゅうり 200g・しょうが 20g・練りごま 小さじ2・さんしょう油 小さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は身の中央に1本切り目を入れて、塩・こしょう各少々をふり、耐熱皿にのせる。上にレモンをのせてラップをフンワリとかけ、電子レンジ(600w)に3分30秒間かける。そのまま粗熱を取り、食べやすく裂く。レタスは一口大にちぎり、かぶは縦半分に切って薄切りにする。ミニトマトはヘタを取って半分に切るボウルに**2**、**3**を合わせて器に盛る。【A】を合わせてハ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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ソーセージは縦に4等分、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。ミニトマトはへたをとる。スパゲティは、表示時間通りに茹で、最後の1分にブロッコリーも一緒に入れる。フライパンでソーセージをこんがりするまで炒め、茹でたスパゲティとブロッコリー、茹で汁をお玉一杯(約50cc)、ミニトマト、 おうちパスタ ごま醤油ガーリックを加え、炒め混ぜる。器に盛り付･･･
調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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じゃがいもはよく洗い、芽があれば取り、皮ごとせん切りにする。深めのバットなどに入れて【A】を加え、全体を混ぜる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、**1**を12等分を目安に広げる。こんがり焼けたら裏返し、へらで押しつけながら焼く。再度返してこんがりと焼き、仕上げに強火にする。皿に盛り、塩をふる。
・じゃがいも 1コ・ローズマリー 小さじ1/4・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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にんじんソースをつくる。にんじんは皮をむき、すりおろす。たまねぎはすりおろしてふきんに包み、水にさらしてもみ洗いし、水けを絞る。共にボウルに入れ、【A】を加えて混ぜる。帆立て貝柱は塩をふってから、小麦粉を全体に薄くまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、中火で帆立てを焼く。裏面も焼いたら火を止め、バターとしょうゆを加えてからめる。せりは･･･
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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しいたけは石づきを除いて半量は3等分に切り、残りは粗みじん切りにする。マッシュルームは半量は半分に切り、残りは粗みじん切りにする。ボウルに【A】を入れて練り混ぜ、粗みじん切りにした**1**のきのこを加え、よく混ぜる。**2**を2等分にして小判形にし、サラダ油大さじ1/2を中火で熱したフライパンに並べ入れる。2分間焼いて上下を返し、隙間に**1**の残りのき･･･
調理時間:約20分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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1油揚げは半分に切り、熱湯をかけて水気をきる。食品用ポリ袋に入れ、ノンオイル大さじ1で和えて味をなじませる。味がなじんだら、長辺1辺を残して切り込みを入れ、シート状に開く。2温かいご飯にノンオイル大さじ2を加えて切るように混ぜ合わせる。3きゅうりはスティック状に切る。ツナは汁気をきっておく。にんじんは皮をむいてせん切りにし、レンジ(600w)で約50･･･
調理時間:約20分 カロリー:約580kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1.玉ねぎは厚さ1cmのくし形切り、ベーコンは幅1cmに切る。2.鍋に分量の水を煮立たせ、たまねぎとベーコン、とうもろこしを加えて玉ねぎが透き通るまで弱火で煮たら、「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶かし、汁椀に等分によそう。
材料(2人分)具材ベーコン1枚玉ねぎ1/8個とうもろこし(むきみ)、または冷凍コーン大さじ山盛り2調味料プラス糀 生みそ 糀美人大さじ2水320c･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約90kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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トマトはピーラーまたは湯むきなどで皮をむき、ざく切りにし種を取り除く。玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切ってそれぞれ包丁の腹でギュッとつぶす。ペンネを湯+塩で規定時間ゆでる。ゆで汁は後ほど使用するので取っておく。フライパンにオリーブオイルを入れて弱めの中火にかけ、にんにくを入れる。オイルの中で揚げるようにして加熱し、香り･･･
調理時間:約20分 カロリー:約586kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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