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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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フライパンに、にんにく・オリーブ油を入れ、弱火で炒めます。 真鯛に塩・こしょうを振り、皮目から焼きます。 真鯛を裏返し、あさり・ブラックオリーブ・ケッパー・ミニトマト・白ワインを加え、ふたをして弱火で約10分蒸し焼きにします。 器に(3)を汁ごと盛り付け、イタリアンパセリを飾ります。 ＼ POINT / アクアパッツァとはイタリア語で“狂った水”と言う意･･･
調理時間:約20分 カロリー:約317kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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下準備1. キュウリは両端を落として薄い輪切りにし、塩少々でもんで水気が出たらサッと水洗いしてしっかり水気を絞る。 下準備2. ミョウガは縦半分に切って斜め薄切りにし、水に放ってもみ洗いして水気を絞る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. にキュウリ、ミョウガを加えて和え、器に盛る。
キュウリ 2本塩 少々ミョウガ 1本すり白ゴマ 大さじ3砂糖 小･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約64kcal E・レシピ
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石窯パンは4等分など食べやすいサイズに切り分け、オリーブオイルを塗って軽くトーストする。 ラディッシュは薄切りにし、モッツァレラチーズは8枚にスライス、スモークサーモンは半分に切っておく。 1.に、スモークサーモン、モッツァレラチーズ、ラディッシュ、いくらの順に盛り付ける。 最後にオリーブオイルとすし酢を合わせたドレッシング、黒こしょうを振･･･
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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糸こんにゃくは食べやすく切ってボウルに入れる。くせをやわらげるために砂糖をふって手でもみ、2分間ほどおいて洗い、水けをきる。ねぎは斜め薄切りにする。春菊は軸の堅い部分は切り落とし、食べやすい長さに切る。しいたけは石づきを落とす。焼き豆腐は4等分に切る。鶏肉は一口大のそぎ切りにする。スキレット(または小鍋)2つに**1**の糸こんにゃくと**2**の具･･･
調理時間:約15分 カロリー:約508kcal NHK みんなの今日の料理
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ブロッコリーは小房に切り分け、大きいものはさらに縦2～4等分に切って大きさをそろえる。太い茎は皮を切り落として1cm幅の棒状に切り、食べやすい長さに切る。フライパンにバター10gを入れて中火で溶かし、ブロッコリーを並べ入れる。弱めの中火にし、時々返しながら約5分間、焼き色がつくまでじっくりと焼く。塩、水大さじ2を加え、ふたをして1～2分間蒸す。水･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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1なすと黄パプリカ、ピーマンは2cm程度の角切りにする。しめじは小房に分ける。2フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉を炒め、色が変わったら、なす、しめじ、黄パプリカ、ピーマンを加え炒める。3野菜一日これ一杯を加え、軽く煮る。火を止めて、カレールウを溶かし、再び火にかけて、とろみがつくまで煮る。ワンポイントアドバイス*野菜一日これ一杯は、30･･･
調理時間:約20分 カロリー:約594kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1.鮭は一口大に切って下味をつけ、約5分おく。しめじはほぐす。玉ねぎは縦薄切りに、にんにくは横薄切りに、油揚げは横半分、縦1cm幅に切る。2.鍋に油少々、にんにくを入れて中火にかける。香りが立ったら玉ねぎ、しめじを加えて炒め、全体に油がなじんだら、油揚げ、だし汁を加える。3.煮立ったらみそ大さじ2を溶き入れ、みりん、しょうゆ各小さじ1、酒大さじ1を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約487kcal レタスクラブ
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たらは全体に塩を薄くふる。2時間おき、水けをよく拭き取る。熱湯にサッとくぐらせて、少し色が変わったところで取り出し、水けをきる。耐熱容器に昆布を敷き、その上にたらをのせる。酒、ポン酢しょうゆをかけ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)に30秒間かける。鍋にだし、酒、うす口しょうゆ、ほぐしてサッとゆでたまいたけを入れて中火にかける。沸･･･
調理時間:約15分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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1なすは1㎝幅の輪切りにベーコンは1㎝幅に切る。2フライパンに油を熱し、なすを両面焼き、ベーコンを加えて炒める。3アンナマンマアラビアータを加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味をととのえる。4塩(分量外)を加えた熱湯でスパゲティを茹でる。5湯を切った(3)を(2)で和える。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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1 米は洗ってザルに上げ、水気をきる。 2 鶏肉は小さめのひと口大に切り、「割烹白だし」大さじ1/2でもみ、10分ほどおく。 3 ごぼう、にんじんはささがきにする。絹さやはゆでて細切りにする。 4 炊飯器に①の米、「割烹白だし」大さじ2を入れ、2合の目盛りまでの水を注ぐ。③のごぼう・にんじん、②の鶏肉をのせて普通に炊く(時間外)。 5 茶碗に盛り、③の絹さやをの･･･
調理時間:約20分 カロリー:約408kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1スパゲッティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、サラダ油をからめる。2玉ねぎ、ピーマンは細切りにし、ウィンナーは斜めにスライスする。3鍋にサラダ油を熱し、(2)を炒め、ケチャップ、基本のトマトソース、水、コンソメを加えて温める。4(1)のゆで汁で味をととのえる。5麺、つけ汁をそれぞれ器に盛り付け、麺にパセリ、つけ汁にパルメザンチーズをふる。ワンポイン･･･
調理時間:約15分 カロリー:約584kcal 塩分:約3.7g カゴメのレシピ
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牛肉は1枚ずつふんわりとひだを寄せるように丸める。鍋に、【煮汁】と、皮をむいてせん切りにしたしょうがを入れ、強火にかける。煮立ったら**1**の牛肉を1つずつ、手早く入れる。慣れない間は、一度中火に弱めて作業すると安心。強めの中火で約4分間煮て【煮汁】が少なくなったら、火を止める。
・牛肉 400g・しょうが 30g・しょうゆ 大さじ3・酒 大さじ3・砂糖 ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約1020kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、厚みのある部分は切り込みを入れて広げる。耐熱容器にAを入れて混ぜ合わせ、鶏もも肉を加えてよく揉みこむ。皮面を外側にするようにして巻き付け、楊枝で数か所とめる。耐熱容器に戻し入れ、Bを回しかけ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで7分加熱する。粗熱が取れたら密閉袋に移し入れ、ゆで卵を加えて空気を抜いて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約4.1g ヤマサ Happy Recipe
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まいたけは小房に分ける。ベーコンは食べやすい大きさにちぎる。アルミホイルにご飯をのせ「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をふりかけ、その上にまいたけ・ベーコン・バターの順に具材を乗せ、酒と黒こしょうをふりかけ包む。オーブントースターで15分程焼く。小ねぎをちらし、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を適量かけ、混ぜながら食べる。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約589kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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1.バナナは皮をむき、6等分に切っておく。 2.アーモンドダイスはオーブンでローストしておく(予熱なし170℃10分～)。シリアルと合わせ、6等分にしておく。 3.ラップに【2】・バナナをのせ、ラップを絞り、丸く成形する。 4.ボウルにココアパウダー・【3】を入れ、ココアパウダーをまぶす。 5.器に盛り付け、お好みでメープルシロップをかける。 POINT メープルシロップに･･･
調理時間:約15分 カロリー:約38kcal ABC cooking Studio
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鶏肉は外側にはみ出ている皮や大きな筋を切って除く。厚い部分は切り開き、厚みを均一にして大きめの一口大に切る。大根、長芋、にんじんは皮をむき、マッチ棒程度の細切りにし、フリルレタスは細かくちぎる。冷水に放してシャキッとさせ、水けをきる。ボウルに【下味】の材料を合わせ、**1**の肉を加えてもみ込む。ざるに上げて汁けをきり、かたくり粉をたっぷ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は一口大に、トマトはくし形切りに、たまねぎは薄切りにします。フライパンに油を熱し、たまねぎを炒め、牛肉を加えて炒め合わせます。「すき焼のたれ」と水を加え、煮立ったらトマトを加えてひと煮立ちさせます。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みでクレソンを添えてお召しあがりください。
牛薄切り肉 150g。トマト 大1･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約647kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.中華麺をゆででよく洗い、ザルにあげてペーパータオルなどに包み水気をしっかりと切り、(b)で下味をつける。2.耐熱皿に鶏むね肉、(c)を入れラップをかけて500Wのレンジに2分、裏返して2分加熱し、蒸し汁につけたまま冷やし、手で細かくさく。3.もやしはさっとゆで、粗熱を取っておく。きゅうりはせん切りにする。4.ボウルに[2]、[3]を入れて、よく混ぜた(a)を加えて和･･･
調理時間:約20分 カロリー:約464kcal 塩分:約5.0g マルコメ レシピ
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鶏肉は一口大に切り、「焼肉のたれ」で下味をつけます。トマトはくし形切りに、アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き4～5cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を焼き、アスパラガス・トマトの順に加えて炒め合わせます。皿に盛り、チーズをのせて、出来あがりです。
鶏もも肉 300g。トマト 1個。アスパラガス 2本。エバラ焼肉のたれ ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約428kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1...にんじん、たまねぎ、セロリは5mmダイスにし、トマトは乱切りにする。2...鍋にオリーブオイルをひき、にんじん、たまねぎ、セロリを炒める。塩、こしょうを加えて下味をつける。3...トマトを加えて軽く炒め、トマトジュース、水、コンソメを加えて煮る。4...(3)が煮詰まったところに白飯を加えて煮詰める。煮詰まったらピザ用チーズを加えて混ぜる。塩、こしょう･･･
調理時間:約20分 カロリー:約226kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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