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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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【漬け地】をつくる。いかの塩辛をフードプロセッサーにかけ、ペースト状にする。他の材料も順に加え、混ぜ合わせる。鶏肉は厚みのある部分に切り目を入れ、厚みをそろえる。ジッパー付きの保存袋に**1**の【漬け地】の半量を入れ、鶏肉を加える。残りの【漬け地】を鶏肉にのせ、空気を抜いて袋を閉じる。冷蔵庫で12時間おき、鶏肉を取り出し、【漬け地】はきれ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約1050kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 豚バラ肉は長さ4cmに切る。 下準備2. 白菜キムチは大きければ、ザク切りにする。 下準備3. モヤシはたっぷりの水に放ってパリッとさせ、ザルに上げてしっかり水気をきる。 下準備4. ニラは水洗いして根元のかたい部分を切り落とし、長さ4cmに切る。 作り方1. フライパンにゴマ油を強火で熱し、豚バラ肉が白っぽくなるまで炒め、モヤシを加えて少ししんなりし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約378kcal E・レシピ
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下準備1. キュウリは縦半分に切り、さらに幅5mmの斜め切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、キュウリに合わせて切る。 下準備3. ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、固形チキンスープの素が溶けたらニンジンを加え、再び煮たったらキュウリを加える。 作り方2. 塩コショウで味を調え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約43kcal E・レシピ
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ブロッコリーは小房に切り分け、大きいものはさらに縦2～4等分に切って大きさをそろえる。太い茎は皮を切り落として1cm幅の棒状に切り、食べやすい長さに切る。フライパンにバター10gを入れて中火で溶かし、ブロッコリーを並べ入れる。弱めの中火にし、時々返しながら約5分間、焼き色がつくまでじっくりと焼く。塩、水大さじ2を加え、ふたをして1～2分間蒸す。水･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. の玉ネギとザーサイはみじん切りにし、ゴマ油と混ぜ合わせて10分置く。大葉は軸を切り取り、さらに細切りにする。 作り方1. トマトはヘタをくり抜き、6～8等分のくし切りにして器に並べる。をかけ、大葉をのせる。
トマト 2個玉ネギ 1/4個ザーサイ 25〜30gゴマ油 大さじ1〜2大葉 5枚 調理時間:約20分 カロリー:約91kcal E・レシピ
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豚肉を大皿に盛る。取り皿に「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」を注ぐ。ねぎを刻み、ラー油を混ぜて薬味として添える。鍋にAを加えて煮立て、もやしを加えてひと煮たちさせる。STEP2の鍋に豚肉をくぐらせ、色が変わったらもやしを包む。「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をつけ、お好みで薬味をのせながらいただく。
もやし300g豚肉(しゃぶしゃぶ用)300･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約447kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏ひき肉は半量を耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)に約1分30秒間かける(焼き時間を短縮でき、肉が縮むのを抑えられる)。豆腐は別の耐熱皿に入れ、ラップをしないで電子レンジに約1分間かける。紙タオルで包み、おもしをのせて厚みが半分になるくらいまでしっかりと水けをきる。フードプロセッサーに**1**のひき肉、豆腐をくずしながら入れ、しっかりか･･･
調理時間:約20分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. エビは殻をむき、尾はひっぱって殻を取り除き、背に切り込みを入れて背ワタを取り除き、分量外の塩水でサッと洗って水気を拭き取り、の酒、塩をからめ、片栗粉をもみ込む。 下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備3. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備4. 細ネギは根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 下準備6. サニ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約325kcal E・レシピ
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作り方1. チンゲンサイは縦4つに切り分ける。クルミは刻む。 作り方2. フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、チリメンジャコとクルミを炒め合わせ、チリメンジャコがカリカリッとしたら取り出す。 作り方3. (2)のフライパンに水とサラダ油少々を入れ、煮たったらチンゲンサイを入れてフライパンに蓋をし、火を通す。器に盛り、(2)をのせる。
チンゲンサイ 2株水 100m･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約176kcal E・レシピ
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❶エビは尾の一節を残して殻をむき、背ワタをとる。尾と剣先を切り、水分をしごき出す。腹側から身の厚さの半分まで3～4ヶ所切り込みを入れ、軽く引っ張り、身をまっすぐにする。❷エビに塩、こしょうをして、薄力粉(分量外)を薄くまぶし、よく混ぜたA、パン粉の順に衣をつける。(Aの量は、エビのサイズによって調整する)❸170℃に熱した日清ヘルシーオフで揚げる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約254kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 里芋は皮をむいて塩小さじ2(分量外)を揉み込み、流水で洗ってぬめりを取り、食べやすい大きさに切る。にんじん、大根は皮をむいて幅5mmの輪切りにする。もめん豆腐は食べやすい大きさに切る。2 鍋に分量の水を沸かし、①を煮込む。全体に程よく火が通ったら「液みそ 白みそ」を溶き加える。3 別の鍋に餅とかぶるくらいの水(分量外)を入れ、餅がやわらかくなるま･･･
調理時間:約20分 カロリー:約372kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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なべに水カップ1+1/2、鶏ガラスープの素、酒大さじ4を合わせて火にかけ、沸騰したら弱火にし、ささ身をゆでる。火が通ったら取り出して身をほぐし、スープはこしてなべに戻す。**1**のスープを再び火にかけ、コーンを加えてよく混ぜ、塩小さじ1/4弱、しょうゆ・こしょう各少々で味を調える。沸いてきたらささ身を戻し入れ、かたくり粉小さじ1強を倍量の水で溶いて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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いんげんはヘタを切り落とし、5mm幅の斜め切りにする。赤とうがらしはヘタを落として種を取り除き、斜め半分に切る。小さめのフライパンにごま油を強火で熱し、ひき肉を入れて、木べらなどでほぐしながら炒める。ひき肉の色が変わったら、いんげんを加えて炒め合わせる。いんげんが少ししんなりとしたら、赤とうがらし、【煮汁】の材料を加えて混ぜる。煮立っ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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ぎんなんは[[下処理|rid=6933]]をし、四つ割りにする。小麦粉小さじ2をまぶし、中温(170℃)の揚げ油ではねるのに注意しながら1～2分間揚げる。食パンのみみは5mm角に切り、同様に1～2分間揚げる。フライパンに【あめ】の材料を合わせて玉じゃくしや木べらで混ぜながら強火で煮る。沸騰したら中火にして煮詰める。玉じゃくしの裏か木べらに【あめ】をつけ、その【あめ】･･･
調理時間:約20分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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にんにくはみじん切りする。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったらトマト水煮を加えて中火で水気が少なくなるまで煮詰め、「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加えて塩・こしょうで味を調える。ピザクラストにSTEP2を塗り、しらす、酒盗をのせたら、モッツァレラチーズをちぎってのせる。300℃のオーブンで7〜8分程･･･
調理時間:約20分 カロリー:約289kcal 塩分:約4.8g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は「ヤマサ昆布つゆ」とにんにくのすりおろしで下味をつける。ニラは食べやすい大きさに切る。フライパンにごま油をひいて、豚肉、野菜、うどんの順に炒める。Aを加えて、あえて軽く炒める。いりごまをねじってふりかけて完成。
うどん3玉豚肉200gニラ1束もやし1袋にんにく(すりおろし)1/2かけ分ヤマサ昆布つゆ大さじ1(肉の下味用)ごま油適量塩少々いりごま･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約499kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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なすはヘタを落とし、縦に2～3mm厚さに切ってサッと水で洗い、水けを紙タオルなどで拭く。みょうがはせん切りにする。鍋に【A】を合わせて火にかけ、軽く沸いたら別の容器に入れて冷ます。フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火にかけ、なすの半量を重ならないように並べて片面を香ばしく焼く。なすを裏返して一味とうがらし少々をふり、酒大さじ1を加えてふ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. エノキは根元を切り落として長さを3等分に切り、根元をほぐす。 下準備2. だし汁と片栗粉を混ぜ合わせる。 作り方1. 片栗粉を入れただし汁を混ぜながらひと煮たちさせ、エノキ、の材料を加える。 作り方2. 再び煮たったら溶き卵を加え、菜ばしで大きく円を描くようにゆっくり混ぜる。ふんわりと卵が浮いてきたら火を止め、刻みネギを加えて器に注ぐ。
･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約59kcal E・レシピ
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生クリームに砂糖を加えて9分立てに泡立ててホイップクリームを作る。 ロールパンの側面に、箸などで穴をあけて、そこから1.のクリームをたっぷり詰める。 ミルクチョコレートを湯煎で溶かす。(製菓用のチョコレートでテンパリングが必要なものは、ここでテンパリングをする。) 2.のパンの上面に、3.の溶かしたチョコレートをつけてコーティングしたら出来上がり!<･･･
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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下準備1. アサリは水気をきり、塩水で洗う。 下準備2. ベーコンは幅1cmに切る。 下準備3. ジャガイモは皮をむき、1cm角に切って水に放つ。 下準備4. 白菜は水洗いし、長さ3cmの細切りにする。 下準備5. の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. 鍋にバターを入れ中火にかけ、ベーコンを炒める。ベーコンから脂が出てきたら、水気をきったジャガイモを加えて炒め合わせる。 ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約222kcal E・レシピ
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