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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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ポークランチョンミートは縦半分に切ってから厚さ1cmに切ります。鍋に油・にんにく・生姜を入れて弱火にかけ、香りが出てきたら「プチッと鍋」と水を加えます。鍋の中央を空けるように(1)・もやし・ニラを入れ、中火で煮込みます。煮立ったら鍋の中央にインスタントラーメンを手で割りながら入れ、麺がほぐれるまで煮込み、仕上げにチーズをのせて、出来あがり･･･
調理時間:約20分 カロリー:約495kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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冬瓜は皮を薄くむき、種とワタを取り除く。食べやすい大きさに切り分け、5～6mm幅に切る。モロヘイヤは根元側を4～5cmほど切り落とし、残りを3～4cm幅に切る。鍋にAを沸かして冬瓜を入れ、冬瓜に竹串がすっと通るまで火を通す。すぐに氷水に鍋ごと浸けて冷ます。別鍋に湯を沸かして、塩ひとつまみ(分量外)を入れてモロヘイヤをゆでる。まず茎を30秒ほどゆで、続けて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約52kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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「さば水煮」の身を大きめに切り分けます。たまねぎは粗いみじん切り、グリーンアスパラガスは斜め薄切りにし、にんにくは包丁の腹でつぶします。 鍋にオリーブ油を熱し、にんにくを香りがでるまで炒めて取り出し、次にグリーンアスパラガスを入れて約1分間炒めて取り出します。たまねぎを中火で約1分間炒め、生米を加えてさらに約2分間炒めたら、白ワインを加･･･
調理時間:約20分 カロリー:約476kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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作り方1. ゴボウはタワシできれいに水洗いし、厚さ3mmの輪切りにして水に放つ。ベーコンは幅1cmに切る。 作り方2. 鍋を中火で熱し、ベーコンを炒める。油が出てきたら、水きりしたゴボウを加えて2分炒め、だし汁を加える。 作り方3. ゴボウが柔らかくなったらみそを溶き入れ、刻みネギを加えて火を止める。
ゴボウ 1/3本ベーコン 1/2枚だし汁 400mlみそ 小さじ2〜4ネギ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約45kcal E・レシピ
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豚レバーは食べやすい大きさに切り、約10分間、流水にさらして血抜きをし、水けをふいて、しょうが汁と酒に浸す。にら、大豆もやしは耐熱皿に入れ、塩一つまみをふり、軽く混ぜ合わせてラップをし、電子レンジ(600W)に約2分間かける。フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉、ねぎを炒め、ひき肉の色が変わったら**1**を加えてさらに炒める。**2**を加えて軽く炒め合･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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1しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。エリンギは食べやすい大きさに切る。2フライパンに油をサラダ油を熱し、ひき肉を炒め、色が変わったら(1)を入れる。塩・こしょうをふり、アンナマンマトマトと4種のチーズを加え中火で5分程煮る。3スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、(2)にからめる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩･･･
調理時間:約15分 カロリー:約622kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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青じそは食べやすくちぎる。みょうがは小口切りにする。まぐろに塩・こしょうをふり、白ごまを全面にまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**のまぐろのごまのついた面を香ばしく焼く。ボウルにひき割り納豆を入れてよく混ぜてねばりを出し、練りわさびを加えてさらに混ぜる。みょうが、青じそ、ポン酢しょうゆを加えて混ぜ合わせる。**3**のまぐろを食･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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トマト、チーズは1.5cm角に、きゅうりは薄い小口切りに、玉ねぎは薄切りにする。きゅうりは塩をまぶして手でなじませ、しばらくおいておく。玉ねぎは水にさらしておく。パスタを湯と塩でゆで、水にさらしてよく冷やし、ざるにあげて水気をよくきっておく。大きめのボウルにAを入れ、ミニ泡立て器などでよく混ぜ合わせて乳化させる。STEP3によく冷えたパスタを加え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約728kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ナスはヘタを切り落として縦じまに皮をむき、さらに縦に半分に切って斜め薄切りにする。サッと水に通して耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで4～5分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 紫玉ネギは縦に薄切りにし、水に5分程放ってザルに上げ、水気を絞る。 下準備3. 香菜とピーナッツは粗みじん切りにする。 下準備4. ボウルで･･･
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal E・レシピ
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かにかまぼこは粗くほぐす。ねぎは長さを半分に切ってせん切りにし、しょうがもせん切りにする。器2コにご飯を盛っておく。ボウルに卵2コを溶きほぐし、**1**の半量を加えて混ぜる(卵液)。小さめのフライパンに油大さじ1/2を中火で熱して卵液を入れ、混ぜながら半熟状に焼く。返して火を止め、盛りつけたご飯にのせる。同様にもう1人分焼いてご飯にのせる。**2**の･･･
調理時間:約15分 カロリー:約620kcal NHK みんなの今日の料理
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1.白菜は5cm長さに切ってから繊維に沿って細切りに、しいたけは軸を除いて薄切りにする。牛肉は大きければ食べやすく切る。フライパンにごま油大さじ1を弱めの中火で熱し、麺を並べ入れる。途中上下を返して約10分焼き、両面に軽く焼き色がついたらしょうゆ大さじ1/2を回し入れ、菜箸で軽くほぐしながらさっと炒め、取り出して半量ずつ器に盛る。2.フライパンをペ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約703kcal レタスクラブ
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【衣】をつくる。ボウルに卵水を入れて溶き混ぜ、小麦粉、カレー粉をふわりと混ぜてから加え、泡立て器でさっくりと混ぜる。フライパン(直径26cm)に揚げ油を1cm深さまで入れ、菜箸を入れて箸先から小さな泡が出るくらいに温める。いわしは表面の水分を紙タオルで押さえてから小麦粉適量をまぶし、余分な粉ははたき落とす。いわしの尾の付け根を持って、**1**の【衣･･･
調理時間:約20分 カロリー:約760kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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ソーセージは斜め切りにし、たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。キャベツは3cm四方に切る。鍋にサラダ油を中火で熱し、たまねぎとソーセージを炒める。たまねぎがしんなりしたら、カレー粉を加えてサッと炒め合わせる。チキンスープ、塩・こしょうを加える。煮立ったら少し火を弱めて3分間ほど煮て、キャベツを加えてさらに2分間煮る。
・ウインナーソーセ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ビーフンはぬるま湯に10～15分ほどつけてもどす(時間外)。 2 えびは背ワタを取る。豚肉は3cm長さに切る。厚揚げはひと口大に切る。にんにくはみじん切りにする。玉ねぎはくし形切りにする。もやしは洗ってひげ根を取る。にらは4cm長さに切る。ピーナッツは包丁の背でたたいてつぶす。 3 温めたホットプレートに油、②のにんにくを入れて炒め、香りがたったら、②の･･･
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、お皿に1人分ずつ盛り付ける。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加え、卵を1人分ずつ焼く。5フライパンに半量のバターを熱･･･
調理時間:約20分 カロリー:約609kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1鶏肉は半分に切り、分量の2/3ほどの量の塩・こしょうをふる。しめじは小房に分けておく。キャベツは細切りにし、塩ゆで(塩は分量外)にする。2オリーブ油を熱したフライパンに、鶏肉を皮目を下にして入れ、中火でこんがりと焼く。裏返したらしめじも加えて焼き、野菜ジュース、残りの塩・こしょうを入れて火を弱め、フタをして6～7分加熱する。3器に盛り、①のキ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約329kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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1.みょうがは薄い小口切りにする。とり肉は余分な脂肪を除く。2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、とり肉の皮目を下にして並べ入れ、約5分焼く。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、ふたをして弱火で約3分蒸し焼きにする。3.余分な脂を拭き取り、Aを加えて強火にする。時々肉の上下を返しながら照りが出るまでからめる。粗熱がとれたら食べやすく切る。4.･･･
調理時間:約15分 カロリー:約606kcal レタスクラブ
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たまねぎは繊維に沿って薄切りにし、にんじんは長さ4cm、幅1cmの薄い短冊形に切る。鍋に【南蛮だれ】の材料を合わせ、**1**を加えて中火にかける。2～3分間煮立て、野菜に軽く火が通ったら火を止め、[[新しょうがの甘酢漬け|rid=21613]]を加える。あじは食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。180℃に熱した揚げ油に入れ、表面がカラッとす･･･
調理時間:約20分 カロリー:約820kcal 塩分:約11.g NHK みんなの今日の料理
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なすはへたを切り落とし、食べやすい大きさに切って水につけておく。フライパンにごま油を入れ熱し、にんにくを入れる。香りがたったらSTEP1を入れ、炒める。なすに油が回ったら、ひき肉を崩しながら炒め合わせ「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回し入れ味を馴染ませる。Aを合わせ、水溶き片栗粉を作り、STEP3に回し入れ、とろみをつける。仕上げに万･･･
調理時間:約15分 カロリー:約418kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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1.鍋に熱湯(材料外)を沸かして酒を加え弱火にし、豚肉を入れてさっと茹でる。火が通ったら取り出し、水気を切る。 2.フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・おろしにんにくを入れ、しんなりとし、色づく位まで炒める(強火約3分)。 3.火を止め、赤ワインを加えて再度加熱し、アルコール分を飛ばす。 4.≪a≫を加え混ぜ、沸騰したら弱火にし、軽く煮詰める。 5.ミ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約278kcal ABC cooking Studio
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