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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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1.しめじは石づきを除いて小房に分け、しいたけは石づきを除いて薄切りにする。にんじんは短冊切りにする。2.鍋にごま油小さじ1を熱して1をさっと炒め、水2カップ、スープの素、酒小さじ2を加えて4〜5分煮る。3.塩で味をととのえて水溶き片栗粉でとろみをつけ、割りほぐした卵を回し入れてかき玉状にする。
しめじ…1/2パック生しいたけ…3〜4枚にんじん…1/4本卵･･･ 調理時間:約12分 カロリー:約81kcal レタスクラブ
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鶏もも肉は観音開きにして均一の厚さにし、にんじんといんげんは短冊切りにしてゆでておく。(ビニール袋に入れ、電子レンジを使っても可)鶏もも肉の皮を下にして置き、いんげんとにんじんを軸にして巻いていく。巻き終わりに爪楊枝を刺し、塩こしょうを振る。油を熱したフライパンで焼き、焼き色が付いたら裏返して蓋をし弱火で10分蒸し焼きにする。中火にして･･･
調理時間:約15分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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チンゲン菜は根元から十字に切れ目を入れて手で4等分にさきます。長ねぎは斜め切りに、ニラは4～5cmの長さに、にんじんは短冊切りに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、煮立ったらチンゲン菜とニラ以外の具材を入れて煮込みます。仕上げにチンゲン菜とニラを加えて、出来あがりです。
餃子 16～20個･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約292kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. むきエビは水洗いする。 下準備2. 玉ネギは横に薄切りにする。 下準備3. マッシュルームは固く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取り、厚さ2～3mmに切る。 下準備4. ピーマンは種とヘタを取り、幅2mmの輪切りにする。 作り方1. フライパンにバターを熱し、ニンニクを炒めて香りがたったら、むきエビ、玉ネギ、マッシュルーム、ピーマンを炒める。全体に少ししんなり･･･
調理時間:約20分 カロリー:約555kcal E・レシピ
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1 鍋に三温糖と水を加え、とろみがつくまで加熱する。2 火から下ろして、バターを加え混ぜる。3 ②に「プラス糀 糀甘酒」を3～4回に分けて加え混ぜ、再び火にかけ10分加熱する。4 「プラス糀 米糀ミルク」をミルクフォーマーで泡立てる。5 お湯にコーヒーと③を溶かしたら、④を注いで完成。
プラス糀 米糀ミルク 400mlプラス糀 糀甘酒 10ml三温糖 10g水 3g無塩バター 6･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約181kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1きゅうりは、ベジヌードルカッターで麺状にカットし、長さ15cmに切る。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。小ねぎは小口切りにする。わかめは、食べやすい大きさに切る。絹ごし豆腐は水きりし、食べやすい大きさに切る。3そばは袋の表示通りゆで、ざるに取り、流水で冷やし、しっかりと水切りをする。4器に①と③を盛りつけ、②をのせ、ドレッシング･･･
調理時間:約15分 カロリー:約217kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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大豆は一晩水につけて戻します。そのまま火にかけて、弱火でやわらかくなるまで煮たら、ざるにあげて水気を切ります。 ＼ POINT / 大豆は手で軽くつぶれるくらいまで煮ます。大豆の戻し汁にはうま味が出ているので、煮汁として使います。 ひじきは水を替えながら砂を洗い落とし、5～15分間水につけて戻します。ざるにあげて水気を切ります。 ＼ POINT / 生のひじきを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約286kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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1鶏肉、玉ねぎは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、玉ねぎ、鶏肉の順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、取り出しておく。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加える。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、卵を入れ、スクランブルエッグを作る。5チキ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約623kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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豚肉は3cm幅に切り、【A】を混ぜ合わせてもみ込む。ゴーヤーは縦半分に切ってスプーンで種とワタを取り除き、2mm幅の薄切りにして10分間水にさらす。厚揚げは紙タオルで油を押さえ、小さめの一口大にちぎる。直径25cmの耐熱皿の中央をあけて、水けをよくきったゴーヤーを並べる。厚揚げ、**1**をのせ、溶き卵を回しかける。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に7･･･
調理時間:約15分 カロリー:約480kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・牛肉は焼肉のたれをもみ込み、なじませておく(30分～)。 ・コーンは汁気を切っておく。 ・枝豆は解凍し、さやからはずしておく。 1.フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を入れ、色が変わるまで炒めて取り出す。 2.サラダ油を足し、玉ねぎを加え炒める。端に寄せ、にんにくを加え加熱し、香りが出たらごはんを加えて炒める。 3.【1】を戻し入れ、コーン・枝豆･･･
調理時間:約20分 カロリー:約465kcal ABC cooking Studio
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1まぐろは食べやすい大きさに切り、しょうゆ大さじ2に約10分漬け込む。2大根とにんじんは皮をむき、せん切りにする。3わかめは食べやすい大きさに切る。4残りのしょうゆとAを混ぜ合わせる。5器に酢飯を盛りつけ、③、①、②の順にのせ、④とドレッシングをかけ、白ごまと刻みのりをちらす。
調理時間:約15分 カロリー:約603kcal 塩分:約4.7g キューピー とっておきレシピ
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油揚げは紙タオルで余分な油を取り、3cm長さ、7～8mm幅に切る。鍋に入れて【A】を加え、弱めの中火にかける。煮立ったら、時々混ぜながら4～5分間煮る。汁けがほとんどなくなったら、火を止めて冷ます。かけつゆをつくる。鍋に【B】を入れて中火でひと煮立ちさせ、火を止めて冷ます。鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばを袋の表示どおりにゆでる。湯をきって冷水にと･･･
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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1 しいたけは細かく切り(みじん切りに近い)、にんにくと玉ねぎはみじん切り、ベーコンは一口サイズに切る。 2 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒める。 3 にんにくを軽く炒めたら①のしいたけ、玉ねぎ、ベーコンを入れて炒める。 4 ③を軽く炒めたら水400mlを入れて軽く沸騰させ、パスタを半分に折りフライパンに入れて蓋をする。 5 パスタを湯がいて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約733kcal 塩分:約3.7g ヤマキ おいしいレシピ
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サーモンは薄切りにします。「えだ豆むいちゃった」は解凍して薄皮を取ります。 紫たまねぎ・きゅうり・キウイフルーツは7mm角に切ります。 ボウルに(2)・【マリネ液】を入れ、混ぜ合わせます。 器にサーモン・(3)を盛り付け、お好みでディルを飾り、フランスパンを添えます。
材料 [ 2人分 ]サーモン(刺身用)100g「えだ豆むいちゃった」50g紫たまねぎ1/6個きゅうり1/･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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キャベツは太めのせん切りにする。 スパゲッティはお湯に塩を入れ、袋の表示通りにゆでる。ゆで汁はとっておく。 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて、焦がさないように弱火で炒める。 (1)を加えて中火で炒め、火が通ったら、ゆで汁と「ふじっ子(塩こんぶ)」を加えてさっと炒める。(2)とツナ(缶詰)を加えてからめる。
ふじっ子(塩こんぶ)30g スパゲッティ2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約634kcal フジッコ愛情レシピ
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下準備1. 春キャベツは軸を切り落とさず、半分に切ってサッと水洗いする。 下準備2. ベーコンは幅4～5cmに切る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 春キャベツの葉の間にベーコンを挟み、サラダ油をひいたフライパンに並べ、中火にかける。焼き色がついたら白ワインをまわしかけ、フライパンに蓋をして3～4分蒸し焼きにする。 作り方2. 器に盛り、をかける。<･･･
調理時間:約15分 カロリー:約147kcal E・レシピ
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1 あさりは砂出しをしておく。キャベツはザク切りに、ミニトマトはヘタを取る。 2 そうめんはゆでて冷水で洗い、よく水気をきる。 3 フライパンにオリーブオイルとにんにく、赤唐がらしを入れて弱火にかける。香りが立ってきたら①のあさり・ミニトマト・キャベツを加えて炒め合わせ、酒を加えてフタをする。フライパンを揺すりながら蒸し煮にする。 4 あさりの口･･･
調理時間:約15分 カロリー:約463kcal ヤマキ おいしいレシピ
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アジは3枚におろし、表面に小麦粉をふる。フライパンに油を熱し、ふっくら仕上げるためにSTEP1を身の方から焼く。身の面がこんがり焼けたらひっくり返し皮目もこんがりと焼く。最後にバターを入れて香りをつけ、Aを加える。香ばしさが出るまで少々たれを煮詰める。仕上げに白ごまと小口切りにした青ねぎをふり、レモンを添える。
Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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1きのこは、食べやすい大きさに切る。鶏もも肉は、一口大に切り、塩・こしょう、小麦粉をまぶす。ブロッコリーは小房に分けて、ゆでておく。2フライパンにオリーブ油を熱し、①の鶏肉を入れ焼き色がつくまで焼く。(中火約2分半)きのこも加え、焼き付ける。3鶏肉のトマト煮用ソースとなすを加え軽く混ぜ、フタをして煮込む。(中火約4分)ゆでたブロッコリーを加え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約295kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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鶏肉は一口大に、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りにし、にんじんは短冊切りに、水菜は4～5cmの長さに、しいたけは石づきを切り食べやすい大きさに、油揚げは油抜きして1cm幅に切っておきます。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、水菜以外の具材とうどんを加えて煮込みます。仕上げに水菜を加えて、出来あがりです。※お好みで卵につけてお召しあが･･･
調理時間:約20分 カロリー:約356kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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