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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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下準備 ・鶏肉は余分な水気・脂肪・皮を除き、厚みを均一に開き、6等分のそぎ切りにしておく。 ・≪a≫は混ぜ合わせておく(衣)。 1.ボウルに鶏肉・酒・ゆかりを入れてもみ込み、なじませる(約10分)。 2.【1】を衣にくぐらせて170℃の揚げ油に入れ、火が通るまで揚げる(6分～)。 3.器に盛り付け、すだちを添える。
鶏むね肉 240g酒 小さじ1ゆかり(乾燥) 小さじ1[a] 市販の･･･ 調理時間:約20分 ABC cooking Studio
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1.里芋は皮をむいて1〜1.5cm厚さに切り、水にさらす。2.フライパンにごま油を熱し、里芋、牛切り落とし肉を入れて炒める。牛肉に火が通ってきたら水を加え、中火で煮る。里芋に火が通ったら(a)を加え、よく混ぜて更に1分ほど煮る。3.皿に盛り付け、すりごまをふる。
材料(2人分)具材里芋3個牛切り落とし肉130gすりごま(白)適宜調味料(a)液みそ 料亭の味大さじ2豆板醤･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約193kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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作り方1. エリンギは長さを半分に切り、さらに食べやすい大きさに切る。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。マッシュルームは石づきを切り落とし、縦半分に切る。スパゲティーは指定の時間ゆでる。 作り方2. フライパンにオリーブ油、ニンニク、玉ネギ、赤唐辛子を加えてしんなりするまで中火で炒める。さらに(1)を加えて焼き色がつくまで炒める。 作り方･･･
調理時間:約15分 カロリー:約656kcal E・レシピ
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下準備1. カボチャは種とワタを取り除き、皮を削ぎ落とし、ひとくち大に切る。 下準備2. ボウルにを合わせる。 作り方1. 鍋にカボチャを入れ、ヒタヒタの水を加え、チキンブイヨンを入れて火にかける。 作り方2. カボチャが柔らかくなるまで中火で10分位煮る。 作り方3. カボチャの汁気を切り、のボウルに入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
カボチャ 1/4個チキンブイヨ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約149kcal E・レシピ
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オクラはガクをむき取る。ねぎは小口切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かして、オクラを色よくゆでて冷水にとる。続けて豚肉をさっとゆで、火が通ればざる上げしてそのまま冷ます。オクラは水気を切って縦2～4等分に切る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんを袋の表示時間通りにゆでる。ざる上げして流水でぬめりをとってから冷水でしめる。しっかりと水気を切･･･
調理時間:約20分 カロリー:約624kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. お餅はひとくち大に切り、トースターで焼き色がつくまで焼く。 下準備2. ホタテは半分に切る。 下準備3. むきエビは背ワタを取り除く。 下準備4. シメジは根元を切り落とし、小房に分ける。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 下準備6. オーブンを220℃に予熱しておく。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、ホタテ、むきエビ、シメジをサッと炒め合わ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約518kcal E・レシピ
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1豚肉は1.5～2㎝角に切り塩・こしょうをふる。ベーコンは1㎝幅に切る。ウィンナーは斜め半分に切る。玉ねぎは1㎝角に切る。2フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れキツネ色に焼く。玉ねぎを入れ、透き通るまで炒め、ベーコン、ウィンナーを加えて炒める。3水300ml、基本のトマトソース、レッドキドニーを加え、 沸騰したら弱火で15分、時々混ぜながら煮る。チリパ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約434kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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菜の花は根元を1cmほど切り落とし、水に10分間以上つけて水けをきる。たまねぎは縦に薄切りにする。にんじんは4cm長さの細切りにする。豚肉は5cm長さに切ってほぐす。【A】は混ぜ合わせる。フライパンに豚肉を並べて中火で炒める。ほぐれて色が変わったら一度取り出す。**2**のフライパンに菜の花を広げ、中火で上下を返しながら焼きつける。焼き色がついたら**2**の･･･
調理時間:約15分 カロリー:約470kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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むきえびは背ワタを取り、細かく刻む。青じそは小さくちぎり、みょうがは粗みじん切りにする。ボウルにむきえびを入れ、溶き卵、塩・こしょう各適量を加える。みょうが、青じそ、パン粉を加えて混ぜる。春巻の皮に、6等分にした**2**を細長く置いてしっかりと巻き込み、水溶き小麦粉でとめて形を整える。残りも同様に巻く。揚げ鍋に揚げ油を入れて160℃に熱し、**･･･
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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れんこんは薄切りにし、しばらく水につける。乾燥唐辛子は半分に折り、中の種を取り除く。れんこんをざるにあげ、水気をしっかりときる。大葉は千切りにする。フライパンにごま油を入れて中火にかけ、STEP1の唐辛子を入れる。唐辛子の赤身が鮮やかになったられんこんを加えて炒める。れんこんに油がまわったら、Aを上から順番に入れてなじませる。煮汁がれんこ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約227kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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ねぎはみじん切りにする。ボウルにひき肉、ねぎを入れ、はんぺんを手で小さくちぎりながら入れる。【A】を加え、手で握ってはんぺんをつぶしながら全体を混ぜる。はんぺんが小さくなってまとまってきたら混ぜ終わり。タネを6等分にし、水でぬらした手で1つずつ丸める。小さめの鍋に水カップ2+1/2を入れて中火にかけ、煮立ったら塩を加える。**3**を1コずつ入れ、時･･･
調理時間:約15分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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あさりは流水で殻をこすり合わせてよく洗う。鍋に白ワインとあさりを入れてふたをし、中火にかける。あさりの殻が開くまで蒸し煮にする。ボウルの上にざるを重ねて**1**をあけ、あさりと蒸し汁を分けておく。たまねぎ、にんじん、じゃがいもはすべて1cm角に切る。セロリも筋を取って1cm角に切る。鍋にサラダ油を中火で熱し、野菜をすべて入れて炒める。全体に油が･･･
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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1ピーマンは乱切りにする。鶏肉は3～4cmの一口大に切り、塩・こしょうする。2フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉の両面にしっかりと焼き色がつくまで焼く。3余分な油は、キッチンペーパーなどでふき取る。ピーマンを加えて軽く炒め、鶏肉のトマト煮用ソースを加える。4時々混ぜながら約5分煮込む。5ハムは半分に折り、折り目側に3～5mm間隔で切れ込みを入れる。6･･･
調理時間:約15分 カロリー:約503kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、お皿に1人分ずつ盛り付ける。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加え、卵を1人分ずつ焼く。5フライパンに半量のバターを熱･･･
調理時間:約20分 カロリー:約609kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1じゃがいもは皮ごと洗い、ラップをせずにそのまま電子レンジで加熱し、(目安:600W 5～6分、途中返す)、熱いうちに皮をむく。2中火で熱したフライパンにオリーブ油を入れ、ウインナーを焼く。3野菜ジュース、①のじゃがいもを半崩しにしながら加え、塩を入れて火を弱め、5～6分煮込む。4器に盛り、黒こしょう・イタリアンパセリを散らす。
材料(2人分)ウインナー･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約343kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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オクラは塩適量をふってまな板の上で転がし(板ずり)、うぶ毛を取る。熱湯で2分間ゆで、氷水にとって冷やす。水けをきり、食べやすい大きさに切る。きゅうりはピーラーで皮をしまむきにし、乱切りにする。**1**に塩をふってあえ、そのままおく。かにかまぼこは手で細く裂き、[[新しょうがの甘酢漬け|rid=21613]]は食べやすい大きさに切る。甘酢にごま油を加えてよく混･･･
調理時間:約15分 カロリー:約170kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・じゃがいもはラップで包み、電子レンジ(600W)で5〜6分加熱し、皮をむく。熱いうちにつぶし、Aを混ぜ合わせる。・粗熱が取れたら、12等分にしてプロセスチーズを包んで丸め、冷蔵庫に入れて完全に中まで冷やす(時間外)。・「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油」を180℃に熱し、②を入れ、きつね色になるまで揚げる。・器に盛り、たこ焼きソース、青のりをかける･･･
調理時間:約20分 カロリー:約191kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉をパラパラになるまで炒める。2基本のトマトソース、トマトケチャップ、ソースを加えて煮立ったら、水、カレールウを加え、とろみが出るまで煮る。3器にごはんを盛り、②をかける。ワンポイントアドバイス*お好みでソテーした野菜やチーズ、温泉卵を添えるのもおすすめ!*ソースの代わりにしょうゆ小さじ2を加えても美味しく･･･
調理時間:約20分 カロリー:約586kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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1.ピーマンとパプリカはへたと種を除いて7mm厚さの斜め切り、長ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切り、人参は2〜3mm幅にスライスし、なすはへたをとって縦半分に切ってから7mm厚さの斜め切りにする。2.フライパンにごま油を熱し、[1]の全ての野菜を強火でしゃきっと炒め、いったん取り出しておく。3.フライパンに今度は冷凍のままのシーフードミックスと酒、水を入れ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約465kcal 塩分:約5.3g マルコメ レシピ
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えびはキッチンばさみで足を切り落とし、殻付きのまま背に切り目を入れて背ワタを除く。サッと洗って水けをきる。れんこんはよく洗い、皮付きのまま縦四つ割りにし、小さめの乱切りにする。小さめのフライパン(直径16～18cm)に、にんにくを皮付きのまま入れ、赤とうがらしを加えて、オリーブ油カップ3/4を注ぐ。中火にかけて温め、れんこん、えびの順にペーパータ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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