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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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さつまいもはよく洗い、皮付きのまま7～8mm厚さの輪切りにし、切ったものから水に入れ、サッと洗って水けをきる。大根の葉は1cm幅に切り、茎と葉先に分ける。鍋にだし、さつまいも、大根の茎を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火でさつまいもが柔らかくなるまで煮る。大根の葉先を入れ、約30秒間煮て、みそを溶き入れる。
・さつまいも 1本・大根の葉(あれば) 2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎは5㎜幅の薄切り、鮭は骨と皮を取り2㎝幅に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、鮭を両面焼き、玉ねぎを加え炒める。3アンナマンマトマト&バジルを加えひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を調える。4スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、(3)とあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約505kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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1たまねぎを薄切りに、ピーマンを1cm角に、ウインナーを輪切りにする。2春巻きの皮を一度はがし、角を少しずつずらして3枚重ねる。3生地にピザソースを塗り、①の具とコーンをのせ、チーズをかけチーズが溶け、生地がこんがりするまでトースターで焼く。
材料(2人分)春巻きの皮3枚カゴメ具だくさんピザソース20g玉ねぎ20gウインナーソーセージ1本ピーマン1/2ホー･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約151kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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鶏肉を一口大に切り、Aを揉みこむ。長ねぎはぶつ切りにする。しめじは小房に分ける。アルミホイルにSTEP1をのせて口を閉じる。フライパンにSTEP2のせ、水を1cm高さまで注いで火にかける。沸騰したら蓋をして弱めの中火で10分、鶏肉に火が通るまで蒸し焼きにする。ホイルを開け、バターをのせて七味唐辛子をかける。
鶏もも肉1/2枚(150g)長ねぎ1/2本しめじ30gAにんにく･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約351kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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鶏むね肉は余分な皮と脂を取り除き、食べやすく切る。豚肉は一口大に切る。ボウルに入れて【A】を加え、もみ込む。ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。なすはヘタを取り除いて縦半分に切ってから1cm厚さに切る。パプリカはヘタと種を取り除いて乱切りにする。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、**1**を豚肉、鶏肉の順に入れて炒める。肉の色が変わっ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal 塩分:約3.6g NHK みんなの今日の料理
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にんにくは芯をとって包丁の背でつぶし、赤唐辛子は種を取り除きます。きのこ類は石づきを切って食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め薄切りにします。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。フライパンに油と(1)のにんにく・赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが出てきたら(1)のきのこと長ねぎを加えて炒め、しんなりしたら「焼肉応援団まろや･･･
調理時間:約20分 カロリー:約504kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1フライパンにオリーブ油を入れ、ひき肉を入れて炒める。2基本のトマトソース、トマトケチャップ、トマトを加えて、崩しながら5～10分煮込み、塩こしょうで味を調える。※お好みで、塩の代わりにコンソメ(固形)1を加えて煮込んでもおいしく仕上がります。※生トマトの皮が気になる方は取り除いてください。3お皿にご飯を盛り付けて、レタス、②のミートソース、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約723kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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1.フライパンにごま油を熱し、中華麺を加え、水を加えてほぐしながら炒める。(a)を加えて絡める。2.ヤリイカは細切り、ほうれん草ともやしはゆで、ぜんまいは食べやすい長さに切り、人参は細切りにする。それぞれ(b)と混ぜておく。3.鉄皿に[1]を盛り、[2]、卵黄を乗せる。・麺がしっかりとした味付けなので、上に乗せる食材は薄味でも美味しくいただけます。・お好･･･
調理時間:約20分 カロリー:約452kcal 塩分:約4.1g マルコメ レシピ
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豚肉は食べやすい大きさに切り、たまねぎは薄切りにし、「焼肉のたれ」にからめて漬け込みます。皿に盛り、小ねぎとごまを散らします。ホットプレート等で焼いてお召しあがりください。
豚バラ肉(焼肉用) 300g。たまねぎ 1/2個。小ねぎ(小口切り)、いりごま(白) 各適量。エバラ焼肉のたれ 辛口 大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約638kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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かぶは皮をむき、1.5cm角に切る。葉は1cm幅に切る。鍋に水カップ2、コンビーフ、かぶを入れ、中火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして15分間、かぶが柔らかくなるまで煮る。かぶの葉を加えてサッと煮て、塩、こしょうで味を調える。
・コンビーフ 1缶・かぶ 1コ・塩 小さじ1/4・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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フライパンで豚肉を炒め、仕上げにタレを入れた後、火を弱めて30秒程度焼き絡める。 パン1枚を少し軽めにトーストする。 2.でトーストしたパンを半分にカットし、そのうちの片面(内側になる方)にマヨネーズを塗る。 3.のマヨネーズを塗ったパンの上に、サラダ水菜、1.の豚肉、かいわれ大根をのせ、もう片方のパンで蓋をして出来上がり!
材料(1人分) ライ麦トース･･･ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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銀だらは水けをよく拭く。セロリは5mm角に切る。鍋に【A】の調味料を合わせて煮立て、しょうがとセロリを加える。ふたをして2分間中火で煮る。**2**に銀だらを加える。煮汁やセロリを回しかけ、煮立ったらオーブン用の紙で落としぶたをする。時々煮汁をかけながら、弱めの中火で10～12分間煮る。実ざんしょうのつくだ煮を加え、軽く煮て火を止める。
・銀だら 4･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal 塩分:約3.7g NHK みんなの今日の料理
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にらと水菜は3cm長さに切り、豚肉は1cm幅に切る。紅しょうがは汁けをきっておく。ボウルに【衣】の溶き卵と水を混ぜ、小麦粉を加えてざっと混ぜる。別のボウルに水菜、豚肉、紅しょうがを入れ、小麦粉大さじ1をふり入れてまぶし、【衣】に混ぜる。卵焼き器にサラダ油を半分の深さまで入れ、高温(180℃)に熱する。**2**の1/4量をフライ返しにのせて菜箸で油の中にすべ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約750kcal NHK みんなの今日の料理
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しょうがは皮付きのまま薄切りにします。 鍋にかつおがかぶるくらいの水・酒・塩・(1)を入れて中火にかけ、沸騰したらかつおを入れ、太さに応じて10～20分間、軽い沸騰が続く火加減でゆでます。 (2)を平ざるにのせ、1時間～半日陰干しします。 ＼ POINT / ラップに包み、冷蔵庫で保存しましょう。新鮮なかつおは、血合いを付いたままにすると、より多くの栄養が摂れま･･･
調理時間:約20分 カロリー:約456kcal 塩分:約0.4g ニッスイ レシピ
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として1.5cm角に切る。耐熱皿に水でぬらしたカボチャを並べ、ラップを掛けて電子レンジで3～4分加熱する。竹串がス～ッと刺さったらOK。 下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにする。 下準備3. キュウリは所々縦縞になるようにピーラーでむき、薄い輪切りにする。塩少々でもみ、しんなりしたら水洗いして水気を絞る。 下準備4.･･･
調理時間:約20分 カロリー:約130kcal E・レシピ
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鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水と、塩を加えて中火にかける。沸騰したら弱火にし、12～13分間ゆでる。バターは室温に出して柔らかくしておく。サラダ菜は水で洗い、ふきんなどで水けをふく。たまねぎは縦に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。ツナは缶汁をきり、粗くほぐす。フランスパンは切り離さないように、厚みの半分のところに、深い切･･･
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に7mm幅に切る。鶏レバーはあれば筋状の部分を除き、小さめの一口大に切ってサッとゆでる。鍋またはフライパンにごま油を熱し、にんにくとしょうがを香りが出るまで炒める。**1**、**2**を加えてサッと炒め、【A】を加えて中火で煮汁がほとんどなくなるまで煮る。
・ピーマン 5コ・鶏レバー 200g・にんにく 大さじ1・し･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、スパゲッティを袋の表示時間通りにゆでる。スパゲッティをゆでている間に、青じそをせん切りにして水にさっとさらし、ざる上げして水気をしっかりと切る。麺がゆで上がれば、ざる上げして流水でさっと洗ってから冷水でしめ、しっかりと水気を切る。ボウルにSTEP2を入れて、ツナ缶を油ごと加え、Aを混ぜ合わせる。器にSTEP3を盛り付け、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。2ベーコンは1cm幅、キャベツは2cm角に切る。3フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンをじっくり炒めてから、キャベツを加え炒める。4アンナマンマトマト&ガーリックを加えて煮る。(1)を加えあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約542kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1 白菜は4cm幅のザク切り、長ねぎは1cm幅の斜め切り、豆腐は食べやすい大きさに切る。 2 鍋に【A】を入れて煮立て、①を加える。 3 全体に火が通ったら、キムチ、チーズを加え、チーズが溶けたら火を止める。
材料(1人前) 白菜 3枚 長ねぎ 1/2本 絹ごし豆腐 1/2丁 キムチ 50g 【A】割烹白だし 50ml 【A】水 400ml ピザ用チーズ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約196kcal 塩分:約6.4g ヤマキ おいしいレシピ
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