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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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冷凍豚ひき肉は耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)に40～50秒間かけてほぼ解凍する。ボウルに春雨を入れ、かぶるくらいの湯を加え、約5分間つけて戻す。ざるに上げ、水けをきって食べやすい長さに切る。ねぎは縦に細かく切り目を入れ、端から刻んでみじん切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ねぎを入れてサッと炒める。香りがたったら豆板醤を加えて手早･･･
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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長ねぎはみじん切りに、チンゲン菜は茎に切れ目を入れ、ゆでておきます。鍋に「担々ごま鍋の素」・水・挽き肉・長ねぎを入れ、蓋をして挽き肉に火が通るまで加熱します。うどんをゆでてどんぶりに入れ、(2)のつゆをかけ、チンゲン菜をのせて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 2玉。豚挽き肉 100g。チンゲン菜 1株。長ねぎ 1/2本。エバラ担々ごま鍋の素 150ml･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約399kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❶鶏むね肉は塩、こしょうをふり耐熱容器に入れて、Aを加えラップを緩くかけて電子レンジ(600W)で約5分加熱し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに割き、蒸し汁を絡めておく。❷アボカドは縦半分に切り、種を取って皮をむき、5mm厚さに切る。キムチは食べやすい大きさに切る。❸サニーレタスにえごまの葉、鶏むね肉、アボカド、キムチをのせ、日清MCTオイルをかけて･･･
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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かつおは厚みを半分に切る。鍋に湯を沸かし、かつおをサッとくぐらせる。表面の色が変わったら、すぐに氷水にとって水けを拭く。【つけ汁】をバットに混ぜ合わせ、かつおを浸して15分間ほどおく。汁けをきり、7～8mm厚さのそぎ切りにする。つけ汁はとっておく。春キャベツは堅い軸を除いて葉をクルクルと丸め、端からせん切りにする。冷水に放して10分間ほどおき･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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あさりは海水くらいの塩水に30分つけて砂をはかせます。大根は5ミリ厚さのいちょうに切っておきます。鍋にA、あさりを入れてふたをします。中火で煮たて口が開いたら火を止め、バットに開けます。熱いうちに大根を加えて上下を返し、味をなじませてそのまま冷まします。貝割れ菜を加えて上下を返し、器に盛り付けます。
あさり(殻つき)400g大根200g貝割れ菜少々･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約107kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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1 鶏むね肉は皮を取り除いて厚さ1cmの一口大にそぎ切りにし、「プラス糀 生塩糀パウダー」をまんべんなくまぶして5分程置く。(a)を混ぜ合わせ、梅だれを作る。きゅうりは縦半分に切り、斜め切りにする。2 ①に片栗粉をまぶしつけて酒を加えた熱湯(分量外)に入れ、火が通るまでゆでる。冷水に取って冷やし、水気をよくきる。3 きゅうり、かいわれ大根と共に盛り付け･･･
調理時間:約20分 カロリー:約313kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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1...にんにくの芽は5cmの長さに切り、ゆでた後、水で冷やす。2...たまねぎはスライスにして、水にさらす。3...牛肉は一口大に切り、ゆでた後、冷ます。4...ヤングコーンは液切りし、半分の斜めスライスにする。5...1～4とドレッシングを和える。
4人分 にんにくの芽...6本たまねぎ...1個牛肉(薄切り)...200gヤングコーン...2本棒々鶏ドレッシング(☆を合わせる)...適量☆しょ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約396kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ごぼうは細くて長めの乱切りにし、水に約5分間さらしてざるに上げ、水けをきる。ソーセージは縦半分に切り、斜めに細く切る。フライパンにごま油小さじ2を熱し、ごぼうを中火でサッと炒め、【A】を入れてふたをし、弱めの中火で4～5分間蒸し煮にする。しょうゆ大さじ1とソーセージを加え(細く切ったソーセージは最初からいためるとチリチリに堅くなってしまうの･･･
調理時間:約15分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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レタスは一口サイズにちぎる。トマトは8等分のくし切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。ポテトチップスは粗めに砕く。フライパンを中火にかけ、ベーコンをカリカリになるまで焼く。ボウルにマヨネーズ、粉チーズ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、酢、おろしにんにく、かつお節、こしょうを入れて混ぜる。器にレタス、トマト、ベーコンを盛ってSTEP3をか･･･
調理時間:約15分 カロリー:約297kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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1 大根はおろし金でおろす。キャベツはざく切りに、にんじんは型で抜く。きのこ類はほぐしておく。 2 鶏団子、玉こんにゃく、うずらの卵は串や楊枝にさす。いり黒ごまで顔を作る。 3 鍋にAを煮立てる。1.2.の材料を入れて煮る。 4 野菜に火が通ったら、いただく。 5 シメは、とろろご飯に。鍋つゆ(100ml)とおろした山いも、刻んだ野沢菜、豆乳を混ぜ合わせて麦ご飯にか･･･
調理時間:約20分 カロリー:約422kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 しめじは石づきを取ってほぐし、しいたけは5mm幅に切る。 2 スパゲッティは塩(分量外)を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ゆで上がったらザルに上げて水気をきる。 3 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りがたってきたら①のしめじ・しいたけ、納豆を加え、くっつかなくなるまで炒め、塩・こしょうをふる。 4 ②のスパゲッティを加え、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約357kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.ボウルに卵、牛乳を入れて混ぜる。2.バケットをボウルに浸し、2～3分染み込ませる。3.バケットが入ったボウルに「パンケーキミックス」を加え、バケット全体にパンケーキミックスを絡める。フライパンを熱してバターを溶かし、バケットに焼き目がつくまで全面焼き、完成。4.ミックスベリーを盛り付け、お好みでメープルシロップ、粉糖をかける。カロリーは1人分･･･
調理時間:約20分 カロリー:約382kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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下ごしらえ(b)は合わせておく。1.れんこんを0.5cm幅の輪切りにする。(a)をボウルに合わせ、適当な大きさに丸めて、れんこんではさむ。2.油をしいたフライパンで[1]を両面焼き、(b)を加え煮詰める。3.器に盛り、最後に三つ葉を添える。
材料(2人分)具材(a)ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ50gおから100g豆乳110ml片栗粉大さじ6れんこん150g三つ葉適量調味料(b)しょうゆ大さじ2酒･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約372kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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ボウルにたまごを割り入れ、Aを加えて、溶け残りがないようにしっかりとほぐす。たまご焼き器にサラダ油を入れて中火で熱し、たまご液の1/3量を流し入れて全体をかきまぜる。半熟状態になれば向こう側にたまごをよせて、あいたところにサラダ油を塗る。残りのたまご液の半量を加え、寄せたたまごの下にもたまご液を流し入れる。半熟になったら奥のたまごを手前･･･
調理時間:約15分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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水菜は根元を切り落として5cm長さに切る。ねぎは5cm長さに切り、縦に切り目を入れ、芯(しん)を取り除いて開き、細切りにする。しいたけは軸を除いて薄切りにし、大根、しょうがは細切りにする。土鍋に水カップ2+1/2、昆布、うす口しょうゆ、酒、こしょう少々を入れ、冷たいところに大根を入れてふたをして中火にかける。煮立ったら残りの野菜を加え、再び煮立った･･･
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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パプリカとなすは1㎝幅程度に切り揃え、ししとうは楊枝で数か所ぷすぷすと刺す。そうめんはゆでて流水で冷やし、水気を切り器に盛る。フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、パプリカ、なす、ししとう、塩を加えて炒め、香ばしい焼き色がついたらSTEP2にのせる。カレー、トマトピューレ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、水をよく混ぜ合わせ、添え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約358kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. グリルを予熱しておく。 下準備2. の材料を合わせておく。 作り方1. 予熱したグリルの焼き網に厚揚げをのせ、両面薄く焼き色がつくくらいカリッと焼く。食べやすい大きさに切ってをからめ、器に盛る。
厚揚げ 大2個スイートチリソース 大さじ2マヨネーズ 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約177kcal E・レシピ
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豚肉こまぎれ・Aをポリ袋でもみ、耐熱ボウルに入れ広げる。豚肉は重なっていると均一に加熱されにくいので、ボウルに薄く広げるように入れます。しめじ・えのきを小房にほぐす。STEP1にのせてふんわりラップをし、レンジ600Wに6分かける。水菜を2cm幅に、トマトを1cm角にカットする。器にごはんを盛り、水菜をのせる。STEP2の全体を混ぜてSTEP3にのせ、トマトを添える･･･
調理時間:約15分 カロリー:約452kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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かじきは一口大に切り、片栗粉を全体に薄くまぶします。 にんじんは半月切り、たまねぎはくし形、パプリカは一口大、いんげんは半分の長さに切ります。しめじは小房に分けます。 砂糖・塩・片栗粉・酢・しょうゆ・トマトジュースを混ぜ合わせ、【甘酢】をつくります。 フライパンにサラダ油の半量を入れて熱し、強火で(1)を表面の色がうっすらと白くなるまで焼･･･
調理時間:約20分 カロリー:約335kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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たまねぎはくし形に切り、ピーマンはヘタと種を除き細切り、マッシュルームは石づきを除き薄切りにする。ベーコンは細切りにする。ミニトマトはヘタを除き半分に切る。フライパンにサラダ油を熱し、強めの中火でベーコンを炒める。たまねぎ、ピーマン、マッシュルームを加えてさらに炒め、しんなりとしてきたらミニトマトを加える。トマトケチャップを加えて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約810kcal 塩分:約4.7g NHK みんなの今日の料理
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