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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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下準備1. 白インゲン豆はザルに上げ、サッと水洗いして水気をきる。 下準備2. 新玉ネギは横薄切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮たったら新玉ネギ、白インゲン豆を加え、再び煮たったら火を弱めて5～6分煮る。 作り方2. ミキサーに(1)、豆腐、牛乳を入れてよくかくはんし、網を通して鍋に戻す。 作り方3. 中火にかけ、煮たつ直前で火を止め、分･･･
調理時間:約20分 カロリー:約174kcal E・レシピ
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1 納豆に「賛否両論 おかか味噌」を加えて混ぜる。白はんぺんを斜めに2等分して切り口から切り込みを入れ、同じく2等分したスライスチーズを挟み込み、納豆を詰める。2 フライパンにオイル(分量外)を熱し、両面香ばしく焼く。フライパン用シートを使うと裏返しやすくきれいに焼けます。
白はんぺん 1枚(100g)スライスチーズ 1枚(20g)納豆 1パック(40g)賛否両論 おかか･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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作り方1. フライパンに湯を沸かし、ひとくち大にカットした絹ごし豆腐をゆで、ザル等にあけておく。ニラは3～4cmの長さに切る。 作り方2. フライパンに分量外のサラダ油とショウガを入れ、弱火で炒める。香りが出たら豚ひき肉を中火で炒め、火が通ったらニラを加えて炒める。 作り方3. 水と旨味調味料、塩を加え、軽く煮たて、火を止めて混ぜ合わせたでトロミをつ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約213kcal E・レシピ
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かぼちゃは種とわたをとり、耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱して火を通してから1cm厚さに切る。フライパンにバターを熱し、1を中火で炒める。焼き色がついたら「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」を加えて炒め合わせ、いりごま(白)をふる。器に盛りつけたら完成!お好みで追いドレッシングをしても◎
材料(2人前)かぼちゃ1/･･･ 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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❶ブロッコリーは小房に分ける。にんにくは薄くスライスする。❷鍋に湯を沸かし、塩ひとつまみ(分量外)を入れ、スパゲッティを茹でる。表示の2分前にブロッコリーも加え、1分前になったら火を消して湯切りをする。❸フライパンに日清キャノーラ&オリーブとにんにくを入れ弱火で熱し、にんにくに色がついたら一度取り出す。❹③のフライパンに唐辛子とブロッコリ･･･
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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凍ったさわらを半分に切ります。 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、(1)のさわらに絡めます。 揚げ油を160℃に加熱し(2)のさわらを入れ、中心まで火が通るよう、じっくり揚げます。(目安8分) 皿に、お好みの野菜とレモンとともに(2)を盛り付けます。 ＼ POINT / 青のりの代わりにカレー粉を加えてもおいしく召しあがれます。
材料 [ 2人分 ]ふっくら切身 骨なし さわら2･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.4g ニッスイ レシピ
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1 こんにゃく、厚揚げは厚さ2cmの短冊状に切る。こんにゃくは熱湯で2～3分ゆでてアク抜きし、表面に格子状に切り込みを入れる。厚揚げは熱湯を回しかけて油抜きする。2 オイル(分量外)を塗ったアルミホイルに乗せ、トースターで香ばしく焼く。3 表面に「田楽みそ」を塗る。木の芽や練りからしを添えてもよく合います。
こんにゃく 1/4枚厚揚げ 150g田楽みそ 大さじ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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卵に「ヤマサ昆布つゆ 白だし」を入れてよく溶き、油をひいた卵焼き器に少しずつ流し入れて巻き、何回か繰り返して層にする。火加減は弱火～弱めの中火で。焼き上がったら巻きすにとってしっかりと巻き、輪ゴムで固定してしばらくおく。大根をおろしてざるに入れ、カレースプーンなどでギュッとおしながら水気をしっかりめにきる。大葉は縦半分に切る。大根お･･･
調理時間:約20分 カロリー:約242kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでなめらかになるまでつぶす。2①にAを混ぜ、塩で味をととのえ、6等分にし、丸める。3フライパンに油をひいて熱し、②を焼き色がつくまで焼き、両面にしょうゆをぬり、軽く焦がし、のりではさむ。
キューピー とっておきレシピ
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作り方1. シイタケは石づきを落とし、ぬれ布巾で汚れを拭き取る。軸と笠に分け、軸は幅5mmに切り、笠は5mm角に切る。アーモンドは粗く刻み、フライパンで香ばしく煎る。ニンニクは芽を取り除き、みじん切りにする。ショウガは皮をむき、みじん切りにする。、の材料はそれぞれ合わせておく。レタスは大きくちぎって水に放ち、パリッとしたらザルに上げて水気をし･･･
調理時間:約20分 カロリー:約382kcal E・レシピ
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ボウルに【A】の材料を合わせ、よく混ぜて、ブルーチーズマヨネーズをつくる。じゃがいもはたわしで洗って塩ゆでにし、ざるに上げて冷ます。きゅうりは両端を少し切り落とす。にんじんは上下を少し切り落とし、包丁の背を使って皮をこそげ取る。トマトは大きければ切り分ける。しょうがは葉を切り落とし、包丁の背を使って表面をこそげ取る。リーフレタスとル･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根元の堅い部分を約1cm切り落とし、根元から約1/3までピーラーで皮をむいて斜め薄切りにする。みつばはザク切りにする。むきえびは背ワタがあれば除き、塩小さじ1/4、酒大さじ1をふって軽くもみ、3～4分間おく。サッと洗って水けを拭き、厚みを半分に切って2～3等分に切る。ボウルに【生地】の材料を入れて混ぜ合わせ、水140mlを加えて混ぜる。アスパ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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1大根は千切りにし、塩一つまみをまぶして置いておく。水分が出てきたら小麦粉を加え、力を入れて練りこむようにしてひとまとめにする。2オリーブオイルを入れたフライパンに1.を薄く広げ、両面こんがりと焼いておく。3カットしたミニトマト、彩り野菜、カットしたベビーチーズをのせる。
ブラックペッパー入りベビーチーズ2個大根100g小麦粉大さじ2彩野菜(い･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約256kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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ごはんは3等分に分け、それぞれでんぶ・たまごそぼろ・青のりを混ぜて丸形ににぎり、顔型に抜いたのりを貼ります。 「おさかなのソーセージ」半量とたまご焼きはハート型に形を作り、ピックで刺します。 スナップえんどう・にんじんは塩ゆでします。にんじん・プロセスチーズ・残りの「おさかなのソーセージ」をハート型に抜き、「おさかなのソーセージ」の穴･･･
調理時間:約20分 カロリー:約451kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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1ピーマンを、みじん切りにしておく。かじきはスティック状に切り、下味をつける。2ブロッコリーは小房に分け、さっと茹で、塩少々をふって冷ます。3パン粉と白・黒のごまを混ぜておく。4かじきの水気をふき、小麦粉・溶き卵・(3)の順にまぶす。5ブロッコリーは、ペーパータオルで水気をぎゅっとふきとり、同様に衣をつける。6先ほどの(4)を170℃の油で、揚げる。(A･･･
調理時間:約20分 カロリー:約418kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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ゆでだこは小さめのぶつ切りにする。ししとうは楊枝で数か所刺す。にんにくはみじん切りにする。鷹の爪は半分に折る。里芋を加熱可能な袋に入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え、600wの電子レンジで3分加熱し、上下を返して、さらに3分加熱する。里芋を先に電子レンジ調理して、加熱を待つ間に、STEP1を仕込むと更に時短になります。加熱時間･･･
調理時間:約15分 カロリー:約620kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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❶豚肉は沸騰した湯で2～3分色が変わるまでゆで、ザルに上げる。❷水菜は4cm長さに切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。冷水に浸してパリッとさせ、水気をしっかりときる。ブロッコリーは沸騰した湯で2～3分ゆで、ザルに上げて水気をきる。紫玉ねぎは繊維に直角に薄切りにして水にさらし、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。❸器に②のレタスと水菜を盛･･･
調理時間:約15分 カロリー:約328kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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カリフラワーは小房に分け、さらに2～4等分に切る。ボウルに【A】を入れ、よく練り混ぜる。鍋に【B】を入れて中火で煮立たせ、**2**を6等分にして丸めながら加える。2～3分間煮てアクを除く。カリフラワーを加え、弱めの中火にしてふたをし、さらに5分間煮る。最後に塩1つまみで味を調える。
・カリフラワー 1/2コ・鶏ひき肉 200g・ねぎ 1/4本分・溶き卵 1/2コ分・片･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・具をすべて、たこ焼き器の穴に入る大きさに切る。・たこ焼き器の穴に、「AJINOMOTO オリーブオイル」を深さ1/3まで入れ、にんにくを加えて加熱する。※「オリーブオイル」の量が多いと、油ハネしやすくなるので、ご注意ください。・フツフツとしてきたら具を入れ、時々串で上下を返しながら加熱する。塩、粗びき黒こしょうをふり、火が通ったものから串に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約415kcal 塩分:約1.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2ズッキーニは厚さ1cmの輪切りにする。にんにくは薄切りにする。3フライパンにオリーブ油をひいて②のにんにくを入れて弱火で熱し、香りがたってきたらズッキーニを加えて焼く。4器に①、③、10種ミックスを入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約658kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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