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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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1バニラ6Pはレンジ(500w)で30秒加熱して柔らかくしたら、牛乳と混ぜ合わせ清潔なビニール袋に入れて、ビニール袋の端っこをはさみで切る。2チョコペンは湯煎して柔らかくする。3いちごはへたを取り除き、へたがあった方を下向きにおいたら、上から1/3の所を横にカットする。4カットの断面に丸く1.を絞り、カットした方を上にのせる。(帽子とボタンも細くカットした袋･･･
調理時間:約15分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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1...鶏肉を炒め、豆板醤、テンメンジャン、ドレッシング、砂糖、塩、中華スープを加えて味を整えた後、冷ます。2...春雨はゆでて水で冷やし、きゅうりは細切り、レタスは一口大にちぎる。3...1と春雨、きゅうりを混ぜ合わせ、レタスを敷いたお皿にもりつける。
4人分 鶏肉(挽肉)...150g緑豆はるさめ(乾燥)...50gきゅうり...1本レタス...4枚サラダ油...大さじ1ノンオイルド･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約185kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. 納豆はザルに入れてサッとお湯をかけ、水気をきる。 下準備2. 干しシイタケはぬるま湯で柔らかくもどし、軸を切り落とす。水気を絞ってみじん切りにする。 下準備3. 水煮タケノコは粗めのみじん切りにする。 下準備4. ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 下準備5. サニーレタスは1枚ずつはがし、水で洗って水気を拭き取っておく。 下準備6. の材料をよ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約530kcal E・レシピ
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作り方1. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。シイタケは軸を切り落とし、薄切りにする。アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、1.5cm角に切る。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、シメジ、シイタケを炒める。しんなりしたらアボカドを加え、少し焼き･･･
調理時間:約15分 カロリー:約202kcal E・レシピ
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さんまを三枚におろす。玉ねぎはスライスして水にさらし、水気をきっておき、トマトは輪切りにする。 1.のさんまに、塩、こしょう、ガーリックパウダー、乾燥ハーブミックスをふり、オリーブオイルをひいたフライパンを中火にかけて、両面こんがりと焼色が付くまで焼く。 トーストした石窯パンに、バター、マスタードを塗り、スライスチーズ、2.のさんま、トマ･･･
調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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【事前準備】下味冷凍を作る。保存袋に塩こしょうをした豚こま肉、薄切りにした玉ねぎ、トマトケチャップを入れて、よく揉み込む。空気を抜いて、保存袋を閉じ、冷凍する。1下味冷凍した豚こま切れ肉は解凍する。2豚肉は手で一口大に丸め、片栗粉をまぶす。パプリカ、ピーマンは乱切り、しいたけは一口大のそぎ切りにする。【A】を混ぜ合わせる。3フライパンに･･･
調理時間:約20分 カロリー:約381kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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粒あんを6等分(20gずつ)にして丸める。もち生地は6等分(30gずつ)にして丸める。うぐいすきな粉、砂糖をボウルに混ぜ合わせる。[[粒あんぼたもち|rid=43499]]のつくりかた**6**～**7**の要領で、もち生地で粒あんを包む。最後は端をつぼめて完全に閉じ、形を整えて、**2**を適量まぶす。
・粒あん 120g・もち生地 180g・うぐいすきな粉 30g・砂糖 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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オクラはさっとゆでてざるにあげ、小口切りにする。チーズは星形に抜く。それぞれ皿のまわりに盛りつけ、マヨネーズを絞る。アスパラは1本を4分割してラップに包み、電子レンジ600Wで40秒ほど加熱する。なすはいちょう型切りにする。トマトは4分割する。オリーブは汁気をきる。「ヤマサ 絹しょうゆ」とおろしにんにく、「ヤマサ 絹しょうゆ」とわさびをそれぞれ混･･･
調理時間:約20分 カロリー:約336kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ゴーヤはスプーン等で種とワタを取り出し、薄切りにする。熱湯に入れて煮たったら2～3分ゆでてザルに上げ、粗熱が取れたらしっかり水気を絞る。 下準備2. ツナはザルに上げ、汁気をきる。 下準備3. 木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、重しをのせて10～20分くらい水きりする。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルに木綿豆腐を手でく･･･
調理時間:約20分 カロリー:約191kcal E・レシピ
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キャベツは一口大に切り、赤ピーマンは乱切り、アスパラは5cm長さに切る。大きめのクッキングシートにキャベツを敷き、牛肉をのせ、赤ピーマン、アスパラを添え、折りたたむようにしてしっかりと包む。耐熱皿にSTEP2をのせ、電子レンジで5分程度加熱し、火を通す。食べる直前にシートを開き、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。
牛切り落とし肉70gキャベツ30g赤ピ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 豆腐はサッと水洗いし、4～6つに切る。 下準備2. 海藻ミックスは水につけて柔らかくもどす。 下準備3. レタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、パリッとしたら水気をきる。 下準備4. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでてザルに上げ、冷ましておく。 下準備5. プチトマトはヘタを取り、水洗いして縦2～4つに切る。 下準備6. の材料を混ぜ合わせる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約164kcal E・レシピ
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豚肉はスティック状に切り、塩・こしょう各適量、かたくり粉をまぶす。キャベツはザク切り、パプリカはヘタと種を取ってスティック状に切る。ボウルに【A】を合わせておく。鍋に熱湯を沸かして**2**のキャベツをゆで、網じゃくしなどで取り出してざるに上げる。同じ湯でパプリカをゆで、取り出してキャベツと同じざるに上げる。塩・こしょう各適量をふる。**3**で･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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1鶏もも肉はひと口大に切る。玉ねぎは1.5cmの角切りにする。にんにくはみじん切りにする。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①を炒める。3②にトマト水煮とレッドキドニーを加えて煮込み、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約20分 カロリー:約386kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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にんにく、パセリはみじん切りにする。【A】のオリーブ油、にんにく、赤とうがらしをちぎり入れて弱火で炒める。
いかはワタと軟骨を取り除き、胴は輪切りにする。足はみじん切りにする。**1**のフライパンに加えてサッと炒め、白ワイン、パセリの半量を加えて弱火で10分間程煮て、ソースをつくる。
水3リットルに30gの塩を加えて沸騰させ、パスタを堅めにゆでる。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトはヘタを除いて16等分のくし形に切る。細ねぎは小口切りにする。卵をボウルに割り入れ、【A】を順に加えながらほぐす。中華鍋(またはフライパン)を強火で熱してサラダ油大さじ1をなじませ、**1**のトマトをしっかりと炒める。【B】を加え、1～2分間火を通す。いったん火を止め、**1**の卵液をよく混ぜてから回し入れる。中火にかけ、底から大きく混ぜて炒める･･･
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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1.豚肉は広げて片栗粉大さじ1をまぶす。2.鍋に豆腐を大きめにくずして入れ、1の1/2量、もやし、残りの1を順に広げて重ね入れる。煮汁を加えて中火にかけ、煮立ったらふたをして弱めの中火で4～5分煮る。3.全体をざっと混ぜ、好みで万能ねぎの小口切りを散らし、ラー油をかける。
豚こま切れ肉…200gもめん豆腐…1丁(約300g)もやし…1袋(約250g)煮汁〈混ぜる〉 ・酒…･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約274kcal レタスクラブ
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1...(Ⅰ)のアンチョビポテト、(Ⅱ)のツナマヨ、(Ⅲ)のドレッシングは、それぞれ混合しておく。2...ローストビーフのクロスティーには、上から順番に具材をのせていく。3...アンチョビポテトのクロスティーニは、バター、混合した(Ⅰ)、ミニトマト、バジルの順にのせる。4...スクランブルエッグのクロスティーニは、スクランブルエッグ、混合した(Ⅱ)のツナマヨネーズ、･･･
調理時間:約20分 ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ボウルにひき肉を入れて手で練り混ぜる。最初にひき肉を混ぜておくと、口当たりがなめらかになる。粘りが出てきたら【A】を加え、さらに粘りが出るまでよく練り混ぜる。表面を平らにし、10等分に分ける。手にサラダ油を薄く塗り、1つずつ手で丸める。フライパンにサラダ油を2.5cm深さまで注ぎ、中火で170℃に熱する。**3**を1つずつ手で静かに入れ、約4分間揚げる。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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大根の2/3量は皮ごと細切りにし、1/3量は皮を厚めにむいてすりおろし、残った皮は細切りにする。たまねぎは薄切りにする。トマトの種を除き、断面を下にしてすりおろす。軽く水けを絞った大根おろしと合わせ、酢小さじ1と塩小さじ1/4を加える。鍋に湯2リットルを沸かして塩大さじ1を入れ、スパゲッティを袋の表示時間どおりゆで始める。フライパンにオリーブ油大･･･
調理時間:約15分 カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 豚バラ肉は長さ3cmに切る。キャベツはザク切りにし、モヤシは水に放ってパリッとしたら水気をきる。 作り方2. 中華鍋にサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒めて塩コショウをし、肉の色が変わったら中華麺を入れて炒め合わせる。 作り方3. (2)の中華鍋にキャベツとモヤシを加えて炒め合わせ、全体に油がまわったら焼きそばソースを加えて炒め、器に盛る。 作り方4.･･･
調理時間:約20分 カロリー:約689kcal E・レシピ
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