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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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1えびは殻をむき、あさりは砂出しをして洗っておく。たらとカマンベールチーズは食べやすいおおきさに切っておく。2フライパンに基本のトマトソースを入れて、(1)の魚介を並べ、蓋をして蒸し煮にする。(中火。沸騰後10分)3(2)に塩、こしょう、オリーブオイルを加えて味を調え分量外の塩でボイルしたスパゲティと和える。4皿に盛り、カマンベールとパセリをトッピン･･･
調理時間:約20分 カロリー:約597kcal 塩分:約4.1g カゴメのレシピ
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1...ごぼうは水洗いし、包丁の背で皮を削ぎ、包丁の背でたたく。2...(1)を4cmの長さに切る。太い部分は1/2～1/4に切り、酢を加えた熱湯で5分間ゆでた後、粗熱を取る。3...いんげんまめは4cm長さに切り、ゆでる。4...長ねぎは5mm厚の斜めスライスに切り、30秒レンジにかけ、水気を切る。5...豚肉はさっとゆで、粗熱を取る。6...水菜は4cm長さに切る。紫たまねぎはスライスし、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約287kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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にんにくは薄皮をむき、大きければ半分に切る。帆立て貝柱は半分に切ってポリ袋に入れ、かたくり粉小さじ1をまぶす。ブロッコリーは小房に分ける。【衣】の材料を混ぜ合わせ、帆立て貝柱をくぐらせる。180℃に熱した揚げ油に入れ、色づくまで約2分間揚げる。
にんにくとブロッコリーも衣にくぐらせ、ともに色づくまで約3分間揚げる。
・にんにく 3～4かけ・帆･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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市販のだし系鍋つゆをよく振ってから、鍋に入れ、加熱する。煮立ったところで食べやすい大きさに切った具材を入れ、火が通るまで煮込む。 水に「純とろ」を浸したものを(1)に入れ、ひと煮たちしたらでき上がり。具に「純とろ」を からませながらお召し上がりください。
純とろ32g だし系鍋つゆ(市販品)800g 水400ml 白菜1/4個(約400g) 長ねぎ2本 しいたけ5枚 ささがき･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約411kcal フジッコ愛情レシピ
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1市販のえんどうスナック菓子をビニール袋に入れ(破れた時のため二重推奨)揉んだり、手やすりこぎなどで上から叩いてパウダー状に潰す。2袋の中に水を大さじ3杯(45cc)入れ袋の上から揉んでいくときれいにまとまるので、取り出して9等分にしたらそれぞれにキャンディーチーズを包む。3クシャッとしたアルミホイルの上に乗せ、少しの油(分量外)を塗りトースターで表･･･
調理時間:約15分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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・しじみの砂抜きをする。バットに重ならないようにしじみを並べ、貝がらが半分ほど浸かる量の薄めの塩水を注ぎ、冷暗所に30～60分置く。*海水と淡水が混ざった水域に生息するしじみは、0.5%くらいの塩水(水200ccに対して塩1g)で砂抜きするのがおすすめです。1 砂抜きしたしじみは真水を張ったボウルに入れ、殻どうしをこすり洗いする。三つ葉は2cmに切る。2 鍋にしじ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約41kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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[[ロールキャベツ|rid=19156]]は2コずつ電子レンジ(600W)に3分30秒間ほどかけて半解凍にし、スープごと鍋に入れて火にかける。5分間ほど煮たら牛乳を加えて火を弱める。小さめの耐熱容器に【A】のバターを入れ、電子レンジに20秒間ほどかけて柔らかくし、小麦粉を加えてよく練る。**1**の鍋が温まったら[[ロールキャベツ|rid=19156]]を鍋の端に少し寄せ、あいたところに**2**を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鮭は水洗いし、ひとくち大に切る。ゴボウはタワシでこすって水洗いし、ささがきにする。ニンジン、大根は皮をむき、半月切りまたはイチョウ切りにする。ジャガイモは皮をむき、ひとくち大に切る。 作り方1. 鍋に鮭を入れて酒を振り、蓋をして表面が白く火が通るまで弱火にかける。鮭のみを取り出す。 作り方2. (1)の鍋にだし汁とゴボウ、ニンジン、大根、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約376kcal E・レシピ
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下準備 ・豚肉は幅5cmに切り、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・かぼちゃは4等分の薄切りにし、耐熱皿にのせてラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱しておく(600W約1分)。 ・≪a≫は混ぜ合わせておく。 1.フライパンにサラダ油(小さじ2)を熱し、なすを皮面から入れて焼き、全体に焼き色をつけて取り出す。 2.サラダ油(小さじ1)を足し、かぼちゃ・赤パプリカ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約442kcal ABC cooking Studio
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1豚肉は塩・こしょうを振っておく。玉ねぎは薄切りに、しめじは小房に分ける。2フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れ強火で炒める。3焼き色が付いたら玉ねぎを入れ、中火にしてフタをし、加熱する。玉ねぎがしんなりとしてきたら、しめじを加えてフタをし、更に加熱する。4小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで2～3分炒めたら、トマトケチャップと醸熟ソー･･･
調理時間:約15分 カロリー:約527kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。しょうがはせん切りにする。以上を冷水に2～3分間さらし、水けをきる。【A】を混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、かじきを並べ入れる。焼き色がついたら返し、薄く焼き色がつくまで焼く。余分な油を拭き、混ぜておいた【A】を回し入れる。味をか･･･
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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ポリエチレン袋に牛肉と「黄金の味」を入れ、袋の上から軽くもみ、約30分漬け込みます。(時間外)フライパンに油を熱し、にんにくを入れて焼き色がつくまで弱火で焼き、一度取り出します。フライパンを再び熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1～2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1～2分、お好みの焼き加減まで焼きあげ、アルミホイルに包んで2～3分休ませます･･･
調理時間:約20分 カロリー:約636kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ハム・野菜類は食べやすい大きさ、トマトは薄切りに切っておく。油をひいたフライパンでハム・野菜類を炒める。めんと水(60ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。耐熱皿にうつし、トマト・チーズをのせて、トースターで2-3分加熱してできあがり。
マルちゃん焼そば 3人前(ソース味) ... 1食分 / ハム ... 2枚 / ピーマン ... 1/2個 / たまね･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約501kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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かぼちゃは種とワタを取り、よく洗って水けを拭き、皮付きのまま一口大に切る。たまねぎはくし形に切ってバラバラにする。ピーマンはヘタと種を取り、一口大に切る。にんにくは包丁の腹でつぶす。トマトはヘタをくりぬき、横半分に切る。耐熱ボウル(直径20cm)にトマト以外の**1**の野菜を入れ、オリーブ油をかけ、塩、こしょうをふって軽く混ぜる。トマトを切り口･･･
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯を沸かして豚肉をさっとゆで、火が通ったらざる上げして冷ます。レタスは5～6mm幅に切り、きゅうりはせん切りにする。カイワレ菜は根元を切り落とす。野菜を合わせて冷水に1～2分ほどさらしてからざる上げして、水気をしっかりと切る。Aのみりんを耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱して煮切る。梅干しの種を除いて果肉･･･
調理時間:約15分 カロリー:約312kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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じゃがいもは皮ごときれいに洗い、乱切りにします。耐熱容器に入れてラップをし、600Wの電子レンジで6分加熱します。 「おさかなソーセージ」は斜め切り、にんにくはみじん切りにします。 フライパンにオリーブ油を中火で熱し、(1)、「ブロッコリー」、(1)の順に加えて軽く焼き色がつくまで炒めます。 ふたをして弱火で2分蒸し焼きにし、【A】を加えてさっと炒め合･･･
調理時間:約15分 カロリー:約291kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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1.じゃがいもは皮をむき3mm厚さの半月切りにし、水にさらし、水けをきる。長ねぎは縦半分に切ってから2cm長さに切る。2.鍋にバター大さじ2を溶かして1のじゃがいもとねぎを加えて炒める。全体にバターを回してから、水2カップ、固形スープの素を加えて、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。塩、こしょうで味をととのえて器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。<･･･
調理時間:約20分 カロリー:約184kcal レタスクラブ
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きゅうりは小口切りにし、塩小さじ1/3をふってよく混ぜ合わせ、10分間ほどおく。**1**を両手のひらでしっかりと握り、ギュッと絞る。柔らかくなっているので割れない。たこは、2～3か所に切り目を入れながら2cm幅の輪切りにする。こうすると味がしみこみやすくなる。【A】をよく混ぜ合わせる。だしを加えることで酢の味がまろやかになる。みょうがは小口切りにして･･･
調理時間:約20分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は大きければ2つか3つに切り、軽く塩、こしょうをふる。じゃがいもは洗って耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(500W)に約6分間かける(途中上下を返す)。皮をむき、フォークでつぶす。ミックスベジタブルは水につけて解凍し、水けをふく。フライパンにサラダ油小さじ1を熱して豚肉を炒め、色が変わったら火を止める。ボウルに**2**と**3**を入れ、カレー粉、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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さわらは斜めに4等分に切り、かたくり粉を薄くまぶす。フライパンに揚げ油を2cmの深さまで入れて170℃に熱し、さわらの両面を揚げ焼きにして7～8割火を通す。キャベツはザク切りにし、サッとゆでてざるに上げる。鍋に【A】を入れて中火にかけ、**1**と**2**を加えて2～3分間煮る。溶き卵を回し入れて軽く混ぜ、ふたをして1～2分間したら火を止める。器に盛り、木の芽･･･
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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