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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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・パックごはんはレンジで温めておく。【おこげ】を作る。①ごはんをオーブンシートに押し広げる。食べやすい大きさの角切りにする。②シートの上に間隔をあけて並べ、レンジで3分加熱し、裏返してさらに2分加熱する。*水分がしっかり飛んでいればOK。まだしっとりした部分がある場合は、さらに裏返して1分レンジ加熱する。③フライパンにサラダ油(大さじ1～2)を･･･
調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.ラップを広げ、「プラス糀 生みそ 糀美人」を鮭2切れの面積分適量広げ、その上に鮭を並べ、その上に鮭が隠れる程度にみそを塗ったらラップで包んで密閉して2〜3時間漬ける。2.表面に出来るだけみそがつかないようにしごきながら取り出す。3.アルミホイルを横長に広げ、レモンスライスを2切れのせた上に鮭を置き、さらに上にレモンのスライスを2枚置いたら脇にし･･･
調理時間:約20分 カロリー:約169kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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大根は皮をむいておろし(あれば鬼おろしがよい)、軽く絞る。厚揚げは8等分の四角形に切る。【鶏だんご】の材料はボウルに入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。鍋に水720mlと昆布を入れて弱めの中火にかける。沸騰したら【A】の酒を加え、**2**を8等分のだんごにして加える。浮き上がってきたら、【A】のうす口しょうゆ、みりんを加える。厚揚げを加えて2～3分間煮たら･･･
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約5.4g NHK みんなの今日の料理
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1アボカドは皮をむいて種を除き、幅1cmにスライスする。鶏肉はそぎ切りにし、塩、こしょうをふる。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を両面焼く。アンナマンマトマト&バジルを加えてフタをし、鶏肉に火が通るまで加熱する。4茹でたスパゲティ、アボカドを加えてあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットル･･･
調理時間:約20分 カロリー:約625kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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下準備1. ジャガイモは皮をむき、薄い半月切りにする。 下準備2. ゆでタコ足はサッと洗って水気を拭き、食べやすい大きさの削ぎ切りにする。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 熱湯でジャガイモを1～2分ゆで、ザルに上げて水気をきる。 作り方2. のボウルにジャガイモ、ゆでタコ足、バジルを手でちぎりながら加え、混ぜ合わせて器に盛る。
ジャ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約164kcal E・レシピ
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貝類は大きければ食べやすく切る。葉野菜は食べやすくちぎり、水けをきる。【グリーンペッパーソース】をつくる。ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。皿に葉野菜を盛って貝類をのせ、【グリーンペッパーソース】を回しかける。あさつき、赤芽じそを散らす。
・季節の貝類 180g・葉野菜 適量・レモン汁 40g・エシャロット 20g・グリーンペッパー 10g・塩 ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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キャベツは7mm幅に切る。にんじん、ピーマンは2mm幅に切る。フライパンにトマト水煮、おろしにんにく、唐辛子(輪切り)を入れて中火にかけ、水気が少なくなるまで煮詰めたら、トマトケチャップ、「ヤマサ昆布つゆ」、オリーブオイル、こしょうを加えて混ぜる。別のフライパンに水(1.5L)、ヤマサ昆布つゆ(大さじ3)を入れて沸騰させたら、スパゲッティを表示のゆで時間･･･
調理時間:約20分 カロリー:約395kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎ・セロリの茎・パプリカは薄切りにし、セロリの葉は千切りする。 【A】の材料をよく混ぜあわせ、マリネ液を作る。 (2)のマリネ液と(1)をよくあえて、野菜マリネを作る。 (3)の野菜マリネ(半量)と電子レンジで解凍した「若鶏の竜田揚げ」をあえる。 お皿に盛りつけたら出来上がり。 ＼ POINT / 冷蔵庫で冷やすと味が馴染んでさらに美味しくなります。野菜マリネ(･･･
調理時間:約20分 カロリー:約503kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
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下準備1. 切干し大根はサッと洗ってたっぷりの水に10分つけ、水気を絞り、長い場合は食べやすい長さにザク切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむいてせん切りにし、熱湯でサッとゆでて水気をきる。 下準備3. エノキは石づきを切り落として長さを3等分に切り、根元を食べやすい大きさにさばく。熱湯でサッとゆでて水気をきる。 下準備4. 裂きスルメが長い場合は、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約45kcal E・レシピ
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フライパンにバター、クミンを入れて中火で熱し、フツフツとしてきたら菜の花を入れて、蓋をして5分ほど蒸し焼きにしたら塩をふって取り出す。 かぶは皮をむいて8等分のくし切りに、ベーコンは細切りにする。 フライパンにオリーブオイル、ベーコンを入れて中火で熱し、2.のかぶを入れて全体によく焼き目がついたら、パプリカパ･･･
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.キャベツは一口大にちぎる。たけのこは一口大に切り、味をしみやすくするために、数カ所に切り込みを入れておく。豚肉も一口大に切る。高菜漬けはみじん切りにする。2.中華鍋を熱して油をなじませ、サラダ油大さじ1を加えて豚肉をほぐしながら炒め、白っぽくなったら、たけのこ、キャベツを加えてさらに炒める。いったん鍋から取り出しておく。3.続いて中華鍋･･･
調理時間:約15分 カロリー:約374kcal レタスクラブ
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かきは流水を受けたボウルの中できれいに洗う。鍋(またはフライパン)に入れ、酒をふりかけて15分間おく。ねぎは縦2つに切り、芯を除いて斜め薄切りにする。**1**の鍋を強火にかけ、鍋を揺すりながら、酒いりにする。かきの身がふっくらとしたら取り出す。**3**の鍋にだしの一部を入れて土鍋に移し、残りの【スープ】の材料を順に加える。卓上に出して、かき、ねぎ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1豚肉は、塩・こしょうをふり、トマトケチャップ、しょうゆをもみ込み5分程おく。2キャベツは1㎝幅に、玉ねぎは薄切り、ピーマンは半分に切って種を除き5㎝幅に、にんじんは半月切りにする。3全ての野菜、トマトケチャップ、塩・こしょうを軽く混ぜ合わせる。4オーブン用ペーパーを広げ、(2)の半量、(1)の半量を順に広げ、ぴっちりと折りたたむ。残りも同様に包む･･･
調理時間:約20分 カロリー:約306kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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キャベツは芯を少し残して4等分のくし形に切る。耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)に3分間かける。たまねぎは縦に薄切りにし、ベーコンは長さを半分に切る。キャベツを電子レンジにかけている間に、フライパンにサラダ油を中火で熱し、たまねぎとベーコンをサッと炒める。片側に寄せ、あいたところに**1**のキャベツを並べて【A】を加え、ふ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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1キャベツ、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。2フライパンにトマトソースを入れる。材料を並べる。3沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらす。ワンポイントアドバイス*お好みで、仕上げに塩(少々)を加えてください。
材料(2人分)カゴメ基本･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約266kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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豚肉はAを揉み込む。玉ねぎは薄切りにする。豚こま切れ肉は、下味を揉み込むことで柔らかく仕上がります
。鍋にSTEP1、Bを入れ、火にかける。沸騰したらアクを取り、落とし蓋をして弱めの中火で10分ほど煮る。ゆで卵を加え、再度落とし蓋をして5分ほど煮る。器に盛り、お好みで小口切りにした青ねぎをちらす。落とし蓋はアルミホイルやクッキングシートでOKです･･･
調理時間:約20分 カロリー:約514kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 牛もも肉は細切りにする。 下準備2. 水煮ゼンマイは水洗いして食べやすい長さに切る。 下準備3. 水煮タケノコの根元は細切りに、先は薄切りにする。 下準備4. ニラは水洗いして根元を少し切り落とし、長さ3～4cmに切る。 作り方1. 鍋にゴマ油を中火で熱して水煮ゼンマイを炒め、牛もも肉、水煮タケノコを加え炒め、を加え全体に炒め合わせる。 作り方2. 水を･･･
調理時間:約20分 カロリー:約202kcal E・レシピ
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1.スパゲッティは塩適量を加えた熱湯で、袋の表示より1分短めにゆで始める。春キャベツは芯を除き、葉をはがして一口大に切る。ベーコンは1cm幅に切る。2.鍋にオリーブ油大さじ1を中火で熱し、ベーコン、キャベツを入れてさっと炒める。牛乳、クリームコーン、塩小さじ1/4を加えて約2分煮る。塩で味をととのえる。3.スパゲッティがゆで上がったらざるに上げて湯を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約679kcal レタスクラブ
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1豚肉は半分の長さに切り、軽く塩・こしょうして、食べやすく切ったお好みの野菜やきのこを巻く。2フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして焼き、転がしながら中まで火を通す。3火が通ったらケチャップを加えて、焼きからめる。
材料(2人分)豚ばら肉(薄切り)80gお好みのきのこや野菜適量サラダ油大さじ1塩少々こしょう少々カゴメトマトケチャップ大さじ3※･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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1いわしは頭と尾を切り落とし腹ワタを抜いて水洗い、水気をふく。23・4等分に切り、小麦粉をまぶす。3フライパンに油を熱し、いわしを両面焼き、ウスターソースと水を加えて 沸騰したら弱火で時々混ぜなから5～6分煮る。器に盛り付けて青しそを散らす。ワンポイントアドバイス*さんまやあじでも同様に美味しく作れます。*魚の臭みも取れてごはんによく合うスパイ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約126kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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