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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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❶卵は鍋にかぶる程度の水を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして5～6分ゆでて冷水にとり、半熟卵を作る。半分に切っておく。❷小松菜は4㎝幅に切り、にんじんは千切りにする。小松菜、にんじん、豆もやしをそれぞれラップにふんわりと包み、電子レンジ600Wで約1分加熱する。小松菜は加熱後水にさらして絞る。野菜をバットなどに並べて日清ドレッシングダイエ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約459kcal 塩分:約3.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1めかじきは2㎝角に切り、塩・こしょうをふって片栗粉をまぶす。玉ねぎはくし形切り、パプリカ、ピーマンはひと口大に切る。(A)は合わせておく。2フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、野菜をさっと炒め、一旦取り出す。3同じフライパンでめかじきを両面こんがりと焼く。4③を端に寄せ、空いたところにトマトケチャップ、サラダ油大さじ1/2を加えて炒める。5トマ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約306kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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1.ボウルに牛肉、甘酒1/4カップ、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、豆板醤小さじ1/2、しょうゆ大さじ1と1/2を入れてもみ込み、約10分おく。春キャベツは横1.5cm幅に切り、赤パプリカは縦細切りにする。2.フライパンにごま油小さじ2を強めの中火で熱し、キャベツ、パプリカを炒める。しんなりしたら取り出す。3.同じフライパンに牛肉を汁ごと入れ、肉の色が完全に変わ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約398kcal レタスクラブ
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なすはヘタを切り落として縦半分に切り、皮に斜めの浅い切り目を入れる。水に入れてサッと混ぜ、水けをきる。フライパンに【A】を入れて中火にかける。煮立ったらなすを皮を上にして入れ、落としぶたをする。再び煮立ったら弱火にし、なすが柔らかくなるまで約15分間煮る。火を止め、そのまま冷めるまでおいて味をなじませる。器に盛り、すりごまをふる。
･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約62kcal NHK みんなの今日の料理
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1にんじんは皮をむき、拍子木切りにする。耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600w)で約30秒加熱する。いんげんは耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600w)で約20秒加熱する。2豚肉にポテトサラダの半分をのせ、厚さ1cmで四角く広げる。さらに、①を交互に並べてのせ、もう1枚の豚肉で野菜が完全に見えなくなるように包む。同様にもう一つ作る。3②に小麦粉、卵、パ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約785kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは1.5cmの角切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。ベーコンは1cm幅に切る。2スパゲッティは、塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、ベーコンを加え、脂が出てきたら、トマトを加えて炒める。4③に②とレタスを入れ、残りのオイルソースを加えて全体をからめ、味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約659kcal 塩分:約3.2g キューピー とっておきレシピ
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鮭に塩こしょうをして、キッチンペーパーで余分な水分を拭き取り、小麦粉を薄くまぶします。フライパンにバター(10g)を熱し、(1)を皮目から焼き、火が通ったら皿に取り出します。フライパンに再びバター(10g)を熱し、たまねぎとしめじを炒め、[A]を加えてひと煮立ちさせます。(2)の鮭に(3)のソースをかけて、出来あがりです。※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約377kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 鶏手羽先は関節で2つに切り離し、身の厚い部分に切り込みを入れる。酒をからめ、塩、粗びき黒コショウを少し多めに振りかける。 下準備2. ブロッコリーは、熱湯でサッとゆでてザルに上げる。 下準備3. サニーレタスは手でザックリとちぎり、冷水に放ち水気をしっかりきる。 下準備4. トマトは水洗いしてヘタを切り落とし、4つのくし切りにする。レモンは半･･･
調理時間:約20分 カロリー:約243kcal E・レシピ
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1 木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱が取れたら水気をきる。大根、にんじんは厚さ4mmのいちょう切りにする。ごぼうはささがきにして5分ほど水にさらして水気をきる。こんにゃくはひと口大にちぎり、鍋に水(分量外)から入れ、沸騰させて3分ほど下ゆでし、水気をきる 。2 鍋にごま油を熱し、①の豆腐以外の具材を加えて炒め合わせ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約107kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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ねぎは、フライパンの直径よりも少し短く切り、縦に2本包丁で切り目を入れる。小さめの鍋に【漬け汁】の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら火を止める。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ねぎを入れて菜箸で転がしながら全体にきつね色の焼き色がつくまで5～6分間焼く。ねぎを取り出して熱いうちに4cm長さに切り、**1**の【漬け汁】に加えて約10分間おき･･･
調理時間:約20分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 絹ごし豆腐は2cm角のサイコロ状に切る。分量外の熱湯で1～2分煮て、ザルに上げる。白ネギは粗いみじん切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、白ネギ、ショウガ、ニンニク、豆板醤を加え、香りがたったら合いびき肉を加えて炒め合わせる。 作り方2. 合いびき肉の色が変わったら、の材料を加え、煮たったら絹ごし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約287kcal E・レシピ
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作り方 ・ビニール袋にAを入れて混ぜ、かつおを加えて3時間ほどおく。・魚焼きグリルに①を並べ、強めの中火で3分ほど焼き、裏返して3～4分焼く。・器にサニーレタスを敷き、②のかつおを盛り、混ぜ合わせたBのソースを添える。
材料(2人分) ・かつお(2cm幅に切る) 1さく(200g)・サニーレタス 1/2個A・にんにく(すりおろし) 1/2片・しょうが(すりおろし) 1/2かけ・プレー･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約372kcal 塩分:約1.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ベーコン、エリンギは食べやすい大きさに、野菜は薄切りにする。油をひいたフライパンで、エリンギ・野菜・ベーコンを炒める。めんと牛乳を加え、ほぐしながら炒め、添付のソースを加えてよく混ぜる。火を止めて、たまごを加え、素早く混ぜる。お皿に盛り、黒胡椒をかける。お好みにより、粉チーズをかけてお召しあがりください。
マルちゃん塩焼そば3人前 ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約640kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1 鶏もも肉は小さめの一口大に、豆苗は長さ3cmに切る。卵は溶きほぐす。2 鍋に分量の水を沸かし、鶏もも肉を加える。火が通ったら「液みそ料亭の味」を加え、溶き卵を細く垂らしながらゆっくりと回し入れる。3 卵がしっかり固まったらお椀によそい、ごま油を垂らす。溶き卵を加える前に、お好みで水溶き片栗粉適量を加えてとろみをつけても美味しくいただけます･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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下準備1. 砂肝は白い部分を削ぎ落とし、スライスする。セロリは筋を引いて、斜め切りにする。セロリの葉は食べやすい大きさにちぎる。レモンはイチョウ切りにする。 作り方1. 砂肝は沸騰した湯で2～3分ゆで、冷水にさらして水気をきる。 作り方2. ビニール袋にセロリの葉以外の材料を入れて揉む。 作り方3. 器に盛り、セロリの葉を飾る。
砂肝 150gセロリ 1本ナン･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約89kcal E・レシピ
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1 「料亭の味 生みそ 減塩」と三温糖を合わせ牛乳でのばす。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_411/1.jpg" >2 ①に卵を入れて混ぜる。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_411/2.jpg" >3 ホットケーキミックスに②を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_411/3.jpg" >4 カップケーキの型に薄くサラダ油(分量
ホットケーキミッ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約117kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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ピーマン・パプリカ(赤・黄)・玉ねぎはひとくち大にカットする。油を中火で熱し、玉ねぎを2分ほど炒める。透き通ってきたらパプリカ・ピーマン・からあげを加え、更に2～3分炒め合わせる。Aを混ぜて加え、全体をさっと煮絡める。一旦火を止めてBを混ぜてまわし入れ、全体を混ぜながら弱火でとろみをつける。あんの少ないタイプですが、水溶き片栗は火を止めて混･･･
調理時間:約15分 カロリー:約767kcal 塩分:約5.5g ヤマサ Happy Recipe
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まぐろを包丁でたたく。青じそ3枚は細切りにする。①とドレッシングをよくまぜあわせ、5等分にして丸める。小麦粉を薄くまぶし、オリーブオイルを熱したフライパンで焼く。青じそで包む。
材料(2人前)まぐろ(ぶつぎり)210g青じそ8枚小麦粉少々オリーブオイル小さじ2ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ1 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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キャベツは千切りにし、ニラはざく切りにする。キムチは大きいものは切る。Aはよく混ぜ合わせて、キャベツとニラを合わせる。油を熱したフライパンにSTEP1の生地の1/4を流し、キムチ(50g)を上に広げてその上にしゃぶしゃぶ餅を3枚並べ、残りの生地1/4を広げる。焼き色がついたら裏返して弱火にし蓋をして5分蒸し焼きにする。焼けたら仕上げに「ヤマサ昆布つゆ白だし･･･
調理時間:約12分 カロリー:約385kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・ライスペーパーをキッチンばさみで切っておく(直径10cm位6枚・直径5cm位12枚)。 ・a・bはそれぞれ混ぜ合わせておく。 1.10cmのライスペーパーのフチから中心に向かって、3cm位の切り込みを等間隔に6本入れる。 2.1の中心にaの小さじ1/4位を丸めてのせ、5cmのライスペーパーをのせる。 3.2をもう一度繰り返し、さらに中心にaの小さじ1/4位を丸めてのせ、上から軽くお･･･
調理時間:約20分 ABC cooking Studio
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