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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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作り方 ・牛肉にAをもみ込み、5分おく。・ボウルにBを入れて水にさらし、水気をしっかりきり、Cを加えてサッとあえる。・フライパンを熱し、①の牛肉を強火で両面焼く。器に盛り、②を添える。
材料(2人分) ・牛カルビ焼き肉用 300gA・にんにく(すりおろし) 1片分・しょうゆ 大さじ2・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 小さじ2・みりん 小さじ2・砂糖 小さじ1B・長ねぎ(斜･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約950kcal 塩分:約2.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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かぶは茎を切り分けて皮をむき、8等分のくし形に切る。茎は4cm長さに切る。それぞれ別のボウルに入れ、塩を小さじ1ずつもみ込む。茎は水を入れたボウルを重ねておもしをし、ともに30分間ほどおき、水けを軽く絞る。かぶと茎を一緒にボウルに合わせ、粉とうがらしをまぶして色をつける。**2**に【A】を加えてよく混ぜる。
・かぶ 3コ・粉とうがらし 大さじ2・白ご･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎ、にんにくはみじん切りにする。パプリカ、アボカドなど付け合わせにする野菜を好みの形に切る。フライパンにサラダ油(少々)をひいて中火にかけ、にんにくを炒める。香りがたったらたまねぎを加え、透き通るまで炒める。STEP2にひき肉をさらに加え、パラパラとするまで炒める。油が多く出るようならキッチンペーパーである程度吸い取る。STEP3にAを加えて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約803kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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米は研いで30分ほど浸水させ、ざるにあげる。牛肉は水気があればペーパーでふき取り、1～2cm幅に切る。ごぼうは皮付きのままささがきにし、さっと水にさらし、ざるにあげる。きのこは石突きなどがあれば除き、食べやすい大きさに切り分けボウルに入れ、「ヤマサ 絹しょうゆ」をまわしかけて混ぜておく。しょうがはみじん切りにする。きのこは、味がぼやけないよ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約548kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 鶏レバーは食べやすい大きさに切って水に放ち、臭みを抜く。キッチンペーパーで水気を拭き取り、をからめて10分置く。 下準備2. モヤシはたっぷりの水につけ、シャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備3. 玉ネギは縦半分に切って、縦5mm幅に切る。 下準備4. ニラは水洗いして根元を切り落とし、3cmの長さに切る。 下準備5. ニンジンは皮をむ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約234kcal E・レシピ
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下準備1. 豚肩ロース肉は食べやすい大きさに切り、の材料をもみ込む。玉ネギは縦薄切りにする。ニンジンは皮をむき、細切りにする。ピーマンは縦半分に切って種とワタを取り、細切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1/2を強火で熱し、モヤシ、玉ネギ、ニンジン、ピーマンを炒め合わせ、塩コショウで味を調えて器に盛る。 作り方2. フライパンに残りの･･･
調理時間:約15分 カロリー:約441kcal E・レシピ
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1...フライパンに油(分量外)をひき、えびを炒め、火が通ったところに、もやし、細切りにしたパプリカとたまねぎ、中華めんを入れ、炒める。2...豆板醤、ナンプラー、オイスターソース、砂糖、みりんを混ぜ合わせたものを、(1)に入れ炒める。3...(2)ににらを入れ炒め合わせる。4...お皿に(3)を盛り付け、目玉焼きをのせる。
2人分 中華めん(ゆで)...2玉えび(むき身)...8尾･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約448kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...うなぎは5㎜程度の細切りにする｡2...キャベツ、きゅうりは細切り、たまねぎとパプリカは薄くスライスする｡3...2のうちパプリカ以外は水にさらして水気をよく切っておく｡4...ボールにご飯を入れてドレッシング半量をいれてよく混ぜる｡5...別のボールに3、パプリカ、1、蒲焼のたれ、ドレッシングの残り半量を入れてよく混ぜる｡6...4と5をざっくり混ぜ合わせて盛･･･
調理時間:約20分 カロリー:約389kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて斜め切りにする。ベーコンは短冊切りにする。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1を炒め、火が通ったら温かいご飯を加えて混ぜながら炒める。32に牛乳を加え、強火で混ぜながら煮詰める。汁気がなくなったら、残りのマヨネーズを加え、塩で味をととのえる。4器に3を盛りつけ、黒こしょうをふ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約384kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1...小松菜はゆでた後、水で冷やし、よく絞ってから、3～4cmの長さに切る。2...さつま揚げは湯通しした後、5mm幅の短冊切りにする。3...だいこんおろし、めんつゆ、水を混ぜ合わせ、1、2を加えてよく和える。4...お皿にもりつけ、白ごまをトッピングする。
4人分 小松菜...1束さつま揚げ...2枚だいこんおろし...20g水...大さじ2めんつゆ(濃縮タイプ)...大さじ1白ごま...適量 調理時間:約20分 カロリー:約49kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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卵を溶いて焼き、錦糸にする。大葉はせん切り。出来上がった二つを混ぜておく。大根おろしを作る。水分を切っておく。しっかり水分を取ることで成形しやすくなります。そうめんをゆでる。お皿にSTEP3、STEP1の順に乗せる。STEP2の水気を切った大根おろしをラップで適量包み、しっぽ、手、胴体、頭を成形。目、鼻、口など海苔をカットし、乗せれば完成!ラップを使っ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約453kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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肉そぼろをつくる。小さめのフライパンに【A】を合わせて中火で煮立て、少し煮詰めてからひき肉を加える。木べらでほぐしながら、煮汁がほとんどなくなるまで煮る。卵そぼろをつくる。ボウルに卵を割りほぐし、【B】を加えてよく混ぜる。小さめのフライパンにこしながら入れて弱火にかけ、菜箸3～4本で混ぜながら、そぼろ状にする。ご飯に**1**の肉そぼろを加え･･･
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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しょうが、長ねぎはみじん切りにする。さば水煮缶はほぐし、缶汁大さじ2をとっておく。A、B、水溶き片栗粉の材料をそれぞれ混ぜ合わせておく。さば水煮缶の缶汁を加えるとうまみが増します。フライパンにごま油と豆板醤を入れて中火にかけ、香りが立ってきたら、しょうがを加えて炒める。さば水煮缶とAを加えてよく炒めたら、Bを加える。沸騰したら、食べやすく･･･
調理時間:約15分 カロリー:約379kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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1玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。2フライパンに、大きめに切った「フライパン用ホイル」しき、その上に、にんにく、合いびき肉を入れ木べらやゴムベラで炒める。ひき肉の色が変わったら玉ねぎを加え、透き通るまでさらに炒める。3濃厚リコピンを加え、全体をなじませたら、塩・こしょうを加え、さっとひと煮立ちさせる。4③に卵を割り入れ、その上にピザ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約375kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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蒸した新じゃがいもは、皮つきのまま四つ割りにする。豚肩ロース肉は、縦半分に切ってから2cm厚さに切る。黒こしょう少々をふり、ローズマリー1本の葉を刻んでふる。フライパンにオリーブ油大さじ2をひき、皮つきのにんにく、残りのローズマリー、**1**のじゃがいもを入れて中火でゆっくりと焼きつけ、じゃがいもに焼き色がついたら、塩をふり、じゃがいもとロー･･･
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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1 たけのこは厚さ3mmの薄切りにする。長ねぎは小口切りにする。2 鍋に酒、水を入れふたをしてひと煮たちさせる。たけのこを加え1分程度加熱する。3 「液みそ 健康みそ汁」を加えて溶かす。4 器にさばの水煮缶を2等分にして入れ③を注ぎ入れ、長ねぎを散らす。
さば缶(水煮) 1/2缶たけのこ(水煮) 80g長ねぎ 5cm液みそ 健康みそ汁 大さじ2酒 大さじ1水 300cc 調理時間:約15分 カロリー:約143kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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❶牛ヒレ肉は30分前に冷蔵庫から出して常温にしておく。❷牛ヒレ肉、サーモン、ソーセージ、パプリカは食べやすい大きさに切る。ホタテは大きければ半分に切る。エビは尾を残して殻を剥き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。れんこんは1cm幅に切る。ブロッコリーは小房に分ける。 マッシュルームは大きければ半分に切る。Aのベーコンは半分に、アスパラは4等分･･･
調理時間:約15分 カロリー:約637kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.ブロッコリーは、花蕾は小房に分け、茎は皮を厚めにむいて5mm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。2.鍋に湯を沸かして塩少々、ブロッコリーの花蕾を入れる。約2分ゆでたら茎を加えてさらに約1分ゆで、ざるに上げる。粗熱がとれたら花蕾を小さく裂く。3.フライパンにオリーブ油大さじ1と1/2、ベーコン、にんにくを入れ、強めの中火で炒める。ベーコンの脂が出てきた･･･
調理時間:約15分 カロリー:約579kcal レタスクラブ
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塩を入れたたっぷりの熱湯で菜の花をゆで、ざるに上げて冷ます。長さを半分に切って水けを絞り、塩昆布であえる。軽いおもしをして、10分間ほどおいて味をなじませる。器に[[鶏レバーのしょうがワイン煮|rid=19343]]、**1**を盛る。
・塩 少々・菜の花 1ワ・塩昆布 5g・鶏レバーのしょうがワイン煮 4かけ 調理時間:約15分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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長芋はよく洗い、皮付きのまま1cm厚さのいちょう形に切る。たまねぎは縦に薄切りにする。しょうがは皮付きのまま2cm長さ、3mm角の棒状に切る。ベーコンは1cm幅に切る。【A】は混ぜ合わせる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、たまねぎ、ベーコンを入れて30秒間炒める。しょうが、長芋、【A】の順に加えてへらでならし、ふたをして弱めの中火にする。5分間煮たら･･･
調理時間:約20分 カロリー:約178kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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