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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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鶏もも肉は一口大に切り分け、塩・こしょう少々で下味をつけ、小麦粉大さじ3をまぶし、170°の揚げ油で揚げる。※唐揚げ粉を使って揚げてもかまいません。キャベツはせん切り、きゅうりは斜め薄切りにする。器にSTEP1とSTEP2とミニトマトを彩りよく盛りつけ、お好みでコーンをちらし「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。※鶏の唐揚げは、市販のものでもかまいません。
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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ブロッコリーを小房に切り分け、熱湯で2分ゆでてざる上げしておく。生鮭は食べやすい大きさに切り分け、こしょうを両面にうっすらふりかける。生鮭の全体に小麦粉をまぶし、余分な粉をはたき落とす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、皮目を下にして鮭を入れる。火加減を少し弱め、皮目をじっくりと焼く。焼き色がついたら裏返し、反対側も同じように焼いて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約232kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにする。 下準備2. チンゲンサイは3～4cmの長さに切り、更に縦2～3等分に切り、サッと湯とおしする。 下準備3. 大根は皮をむき、短冊に切る。 下準備4. ショウガは細かいみじん切りにし、の材料と混ぜあわせる。 作り方1. 大根は軽く塩もみする。少ししんなりすれば水洗いし、水気をしっかりきる。 作り方2. で全ての材料を混ぜ合わせ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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載せたいパンにバターをしっかり塗る。 1.を一口大にカットしたら、クリームチーズやハム、卵、野菜などお好みの具材を彩りよく載せて出来上がり。
材料 ミニブレッド適宜有塩バター適宜お肉やお魚、野菜、卵、チーズなどの具材お好みのものを・・・ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1じゃがいもは皮をむき、1㎝幅のいちょう切りに、ブロッコリーは子房に分ける。タラは半分に切る。2フライパンに油とじゃがいもを入れ火にかけ、両面に少し焼き色を付ける。3じゃがいもを端に寄せ、タラを両面さっと焼き、ブロッコリーを加え、蓋をし、弱火で5分蒸し焼きにする。4【A】を混ぜ合わせ、耐熱皿に(3)と【A】、チーズをのせ、トースターで5分程焼く。
カゴメのレシピ
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下準備 ・ベビーチーズは1個を8等分に切っておく。 ・バゲットは周囲1㎝を残して包丁で切り込みを入れ、中心を押し込み、くぼみを作る。 ・オーブンに予熱を入れておく(180℃)。 1. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れ、しんなりとするまで炒める。 2. しめじ・マッシュルームを加え、炒める(強火 約2分)。 3. ミートソース・砂糖を加え、沸騰したら中火･･･
調理時間:約20分 カロリー:約292kcal ABC cooking Studio
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❶マグロは1cmの角切り、みょうがはさっと洗って水分をきり、芯を取って半月スライス、芯もスライスする。❷ボウルに①のマグロ、みょうがの2/3、ピエトロCHEF'S辛味ガーリックオイル、BOSCOオリーブオイル、しょうゆを加えよく混ぜ合わせる。冷蔵庫で30分程度冷やしておく。❸器に②を盛り付け、仕上げに、残りのみょうが、ピエトロ PATFUTTE(パットフッテ) フライドオ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約235kcal 塩分:約2.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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たけのこは穂先と根元に切り分け、穂先は縦に1.5cm厚さに切る。根元のほうは2cm厚さの輪切りにし、片面に十文字に隠し包丁を入れ、味のしみ込みをよくする。わかめは食べやすい長さに切る。鍋に**1**とだしを入れて強火にかけ、煮立ったら火を弱める。【A】を順に加えて7～8分間煮る。わかめを加え、さらに3分間ほど煮る。器に盛って煮汁をはり、木の芽を天盛りにす･･･
調理時間:約20分 カロリー:約25kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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パプリカはヘタと種を取り除き、1㎝幅に切る。ボウルや保存容器にAを合わせてマリネ液を作っておく。また、揚げ油は170〜180℃に熱しておく。なすはヘタを切り落として縦半分に切り、皮目に2〜3㎜間隔で斜めに浅く切り込みを入れ、3〜4㎝幅に切る(すぐに揚げる場合はなすを水にさらす必要はない)。揚げ油の温度が上がれば、なすを2分ほど揚げて取り出す。続けてパ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約147kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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白菜は盛り付け用に大きめの葉を2～3枚取りおき、残りは7～8mm幅に切る。りんごは芯を取り、皮付きのままくし形に切ってから小口切りにし、塩水につけて水けをきる。みかんは皮をむいて筋を除き、半分に割ってから7～8mm幅の薄切りにする。【ドレッシング】の材料を合わせる。器に盛り付け用の白菜の葉を敷き、白菜、りんご、みかんを盛る。あればクレソンの葉と･･･
調理時間:約15分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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まいたけは石づきを取り、粗みじん切りにする(石づきを取ったら、小房に分けずに、そのまま粗みじん切りにする)。豆腐は縦半分に切ってから横に4等分に切る。ねぎは5mm厚さの斜め切りにする。削り節は手でもんで細かくする。ボウルに【A】まいたけ、削り節を合わせ、しっかりと混ぜ合わせる。しゃぶしゃぶ用の鍋、または土鍋の鍋肌に**2**を手でぬり広げ、中央を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約283kcal NHK みんなの今日の料理
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えびは尾の部分を残して殻をむき、背側から切り込みを深く入れ、剣先、尾の先は切る。塩・こしょうをふる。
フライパンにオリーブ油適量を熱し、**1**を背中を開いて下にして焼く。赤くなったら端に寄せ、オリーブ油でにんにくを炒め、香りが出たらアンチョビを加え、炒め合わせる。生クリームを加えて塩・こしょうで味を調える。器に、**3**のえび、ハーブサラダ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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牡蠣は塩水などでよく洗い水気を切る。ほうれん草は長さを1/3に、玉ねぎは2cm幅のくし形に切り、エリンギは薄切りにする。ベーコンは5cm幅に切る。土鍋に日本酒、水を入れてひと煮立ちさせ、アルコールをとばす。STEP2にSTEP1の具材を入れ、火が通ったら「ヤマサ昆布ぽん酢」をつけていただく。※ほうれん草は最後に加え、さっと火を通す。
牡蠣500gほうれん草1把･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約246kcal 塩分:約5.6g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. イワシはウロコを取り、頭を落とし、腹を斜めに切る。ワタを出して分量外の塩水で洗う。親指の腹を骨に添わせ頭側から尾に向かって滑らせるように身をはがし、尾の付け根で骨を折り、身を押さえながら骨を頭に向かってはがすように取る。腹側に小骨がある場合は削ぎ落とす。 下準備2. の梅干しは種を取り、細かく包丁で叩いてペースト状にし、他のの材･･･
調理時間:約20分 カロリー:約242kcal E・レシピ
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アスパラガスは根元1cmを切り落とす。大きめのはかま(三角の部分)を包丁で除き、根元から1/3の皮をピーラーで薄くむく。長さを半分に切る。鍋に湯約カップ3を沸かして塩小さじ½を入れ、アスパラガスを加え、中火で約3分間ゆでる。取り出して水にとり、冷めたらざるに上げて水けをきる。鶏肉は皮を除き、縦半分に切ってから斜めに1cm厚さに切る。塩少々をふってま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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あじの干物は身のほうにオリーブ油小さじ1をふりかけてぬり、しばらくおく。セロリは筋を取り、3～4cm長さの薄切りにして冷水にさらし、水けを取る。グリーンアスパラガスは根元を少し取り除き、はかまを取り除いて2等分に切る。熱湯を沸かして太い茎の部分を1分間ゆで、穂先を加えてさらに1分間ゆでて冷水にとる。水けを取り、斜めに2～3等分に切る。さやいんげ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 豚肉にの材料をもみ込む。ニンニクは芽を取り除き、薄切りにする。大葉は軸を切り落とし、細切りにする。 作り方2. ナスはヘタを切り落として縦4～6つに切り、さらに長さを半分に切る。フライパンにサラダ油を適量入れて中火で熱し、ナスを炒める。油が少なくなったら足しながら炒め、しんなりしたらいったん取り出す。 作り方3. (2)のフライパンにサラダ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約212kcal E・レシピ
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【つけだれ】の材料はすべてよく混ぜ合わせておく。ほうれんそうは根元を切り落とし、長さを2～3等分に切る。ねぎは斜め薄切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。野菜と豚肉は器に盛っておく。フードプロセッサーにご飯を入れ、ご飯粒がわずかに残る程度にかくはんする。玉じゃくしで少しずつ水を足しながらゆるめ、ボウルに移して残りの水を加え、のばす･･･
調理時間:約20分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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豆腐は6等分に切り、ペーパータオルで水けを軽く拭く。ねぎは1cm厚さの斜め切りにする。小さめの鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら牛肉を加える。アクが出たら除き、肉の色が変わったら豆腐を入れる。ねぎを加え、ふたをして弱めの中火で約8分間煮る。途中で1～2回、ふたを外して上下を返し、煮汁を全体にかける。器に盛り、好みで七味とうがらしをふる。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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1 さんまは頭と尾を切り落とし、内臓を取り除いて幅3cmにぶつ切りにする。<br>流水で血合いなどを洗い、ざるに並べて熱湯(分量外)をまわしかけて水気をきる。長ねぎは斜め切りに、すだちは薄切りにする。2 鍋に分量の水を沸かし、①のさんまと長ねぎを加えて煮込む。火が通ったら「丸の内タニタ食堂の減塩みそ」を混ぜ溶かす。3 お椀に等分によそい、すだちを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約271kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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