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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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れんこんは皮をむき、長さ6cm、幅1cmほどの棒状に切る。サッと水にさらして水けをきる。にらは5cm長さに切る。豚肉煮を【A】サッともみ込む。【B】は混ぜ合わせておく。フライパンにごま油小さじ1を強めの中火で熱し、れんこんを入れて焼きつける。こんがりと焼き色がつくまで3～4分間動かさずに焼く。こんがりとしたらフライパンの端に寄せる。あいたところにごま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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ほうれんそうは根を落とし1cm幅に切り、茎と葉に分ける。根元はほぐしておく。ベーコンは1cm幅、餅は5mm幅に切る。【A】の卵をボウルに割りほぐし、ほかの材料を混ぜ合わせておく。フライパン(直径20cmが最適)にオリーブ油大さじ1/2を弱めの中火で熱し、**1**のほうれんそうの茎とベーコンを入れ、約30秒間炒める。水分が出はじめたら葉を加え、塩と黒こしょうをふる。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備2. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に薄切りにする。 下準備3. 水煮コーンはザルに上げ、水気をきる。 下準備4. オーブンを230℃に予熱し始める。 作り方1. ピザクラストにピザソースをぬってをのせ、ピザ用チーズを全体に散らす(2枚作る)。 作り方2. 230℃に予熱しておいたオーブンで5～6分焼き、器にのせる。
･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約595kcal E・レシピ
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下準備 ・≪a≫は混ぜ合わせておく。 1.ボウルにごはん・塩を入れて切り混ぜ、2等分にし、三角形に握る。 2.オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、サラダ油(材料外)を薄く塗って【1】をのせ、オーブントースターで焼く(850W約5分)。裏返して≪a≫をはけで塗り、ときどき返して≪a≫を塗りながら香ばしい焼き色がつくまで焼く(850W15分～)。 3.鍋に≪b≫を入れ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約233kcal ABC cooking Studio
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1玉ねぎはスライスする。鍋にバターを加えて、玉ねぎを炒める。2玉ねぎがあめ色になったら、トマトジュース食塩無添加と牛乳(2:1)コンソメスープの素を加える。3塩・こしょうで味を調えて器に盛る。コーヒー用ミルクで渦巻を描き、楊枝で放射状に線を伸ばし、蜘蛛の巣模様に仕上げる。ワンポイントアドバイス*ハロウィンカラーのスープメニューです。*野菜ジュー･･･
調理時間:約15分 カロリー:約129kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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下準備1. 水煮トマトのトマトは粗く刻む。 下準備2. 紫玉ネギは粗みじん切りにし、水にさらして水気を絞る。 下準備3. 香菜はザク切りにする。 下準備4. プチトマトはヘタを取り、縦に4等分に切る。 作り方1. フライパンにサラダ油、ニンニク、ショウガを入れて弱火で炒め、香りがたったら豚ひき肉を加え、全体の色が変わるまでしっかりと炒める。 作り方2. 水煮トマ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約464kcal E・レシピ
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1高リコピントマトは6等分のくし切りに、マッシュルームは2等分、カラーピーマンはひと口大に切る。鶏もも肉は3等分に切り分け、分厚い部分は薄く切り広げ、塩・こしょうをふる。2熱したフライパンにオリーブ油、鶏を皮目から入れ焼く。(中火・表面4分、返して裏面2分)(油がはねる時は、ひと回り小さい鍋蓋をのせて焼く)肉の横で、トマト以外の①の野菜を炒める。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約387kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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1米なすは厚さ2cmの輪切りにし、網目状に切り込みを入れ、水にさらして水気をきる。2フライパンに多めの油をひいて熱し、①を揚げ焼きにする。3器に②を盛りつけ、混ぜ合わせたAをぬり、黒ごまを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. アサリは砂出ししたものを求め、流水で殻と殻ををこすり合わせるように洗い、ザルに上げる。 下準備2. キャベツはザク切りにする。 作り方1. 深めのフライパンにアサリ、キャベツ、酒を入れ、蓋をして強火にかける。 作り方2. アサリの口が開いたら、キャベツと器に盛り合わせる。 作り方3. 蒸し汁を半量まで煮詰め、しょうゆとバターを加えてひと煮立ちさ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約71kcal E・レシピ
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鶏肉は常温に戻し、余分な脂肪を除き、筋や厚いところに切り目を入れる。塩、こしょうを両面にふり、手ですり込む。フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を皮を下にして並べ入れる。フライパンより一回り小さいふたを直接のせ、押しつけながら約1分間焼き、手を離して約2分間焼く。焼き色がついたらふたを外して返し、アルミ箔を鶏肉にふんわりとかぶせ、3～4分間･･･
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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皮をむいたじゃがいもを細切りにします。水にさらさずにペーパータオルで水気を取り、塩・こしょうをふります。 バジルは細かく刻み、チーズは約1cm角に切ります。トマトは湯むきして種を取り、サイコロ状に切ります。「オイル・サーディン」は軽く油をきります。 あたためたフライパンにサラダ油をなじませ、じゃがいもの半量を軽く炒め、形を整えます。「オイ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約499kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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枝豆は塩ゆでしてフォークで荒くつぶしておく。 パンにバターを塗ってトーストする。 1とクリームチーズ、塩・こしょう、オリーブオイルを混ぜて②の上にのせる。 みじん切りにしたパセリをふる。
材料(作りやすい分量) パン(石窯オリーブオイルフォカッチャ)4枚枝豆200gクリームチーズ80g塩・ブラックペッパー適量オリーブオイル大さじ2バター(トースト用)適量パ･･･ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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大豆はポリ袋に入れて粒が少し残る程度につぶす。パン粉は牛乳に浸しておく。ボウルに、鶏ひき肉、ねぎ、みそ、**1**の大豆、パン粉を入れてよく混ぜ合わせ、塩・こしょう各少々で味を調える。8等分して小判形にし、4コは青じそ、残り4コは4等分に切ったのりではさむ。フライパンにオリーブ油少々を薄くひき、中火で**2**の両面を焼く。ふたをして弱火にし、中まで･･･
調理時間:約20分 カロリー:約196kcal NHK みんなの今日の料理
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1スパゲッティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、サラダ油をからめる。2玉ねぎ、ピーマンは細切りにし、ウィンナーは斜めにスライスする。3鍋にサラダ油を熱し、(2)を炒め、ケチャップ、基本のトマトソース、水、コンソメを加えて温める。4(1)のゆで汁で味をととのえる。5麺、つけ汁をそれぞれ器に盛り付け、麺にパセリ、つけ汁にパルメザンチーズをふる。ワンポイン･･･
調理時間:約15分 カロリー:約584kcal 塩分:約3.7g カゴメのレシピ
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かぶは葉を切り落として皮をむき、四～六つ割りにする。軸は適量を食べやすい長さに切る。鍋にひき肉、しょうが、【A】を入れ、4～5本の菜箸でかき混ぜる。よくほぐれたら中火にかけ、混ぜながら炒め煮にする。ひき肉に火が通ったら、味をみて足りなければしょうゆ少々を足す。**2**にかぶを加え、水分が少ないようなら水大さじ1を加える。落としぶたをして弱め･･･
調理時間:約20分 カロリー:約650kcal 塩分:約5.5g NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎ、さつまいも、にんじん、鶏肉は2～3cm角の一口大に切る。2ごぼうは5mm厚さの斜め切りにし、酢水(3～4%)につける。3フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉、しょうが、玉ねぎ、ごぼう、にんじん、さつまいもの順に炒める。4「基本のトマトソース」、水を加えて蓋をし、野菜が柔らかくなるまで10～15分煮込み、塩・こしょうで味をととのえる。ワンポイントアドバ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、キャベツは1cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。2オリーブ油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、大豆の順に炒め、基本のトマトソース、水3カップ、コンソメスープの素を加える。3沸騰したら弱火にし、アクをすくいながら、野菜が柔らかくなるまで15分ほど煮込み、塩・こしょうで味を調える。
材料(4人･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約187kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切りにし、全体に軽く塩をふる。ブロッコリーは小房に分け、さらに1/2の大きさに切る。フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、STEP1を皮目から焼き、両面にこんがり焼き色をつける。STEP2を入れ、蓋をして弱火〜中火でブロッコリーに火が通るまで焼く。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかけ、全体に味が馴染むまで･･･
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 切り餅は1cm角に切る。 2 餃子の皮に薄くしょうゆを塗り、①の餅、チーズ、コーンを散らす。 3 オーブントースターで約3～5分、餅に火が通るまで焼き、かつお節と青のりをかける。
材料(6人前) 餃子の皮 6枚 切り餅 1個 ピザ用チーズ 大さじ6 かつお節 2g しょうゆ 小さじ1 コーン缶(ホール) 適量 青のり 適量 調理時間:約15分 カロリー:約61kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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1.チンゲン菜は縦半分に切ってさっとゆで、ごま油少々をからめておく。2.フライパンにごま油を熱し、(b)を炒め、香りが立ってきたら豆板醤と豚挽き肉を加えてしっかりと炒め、濃口しょうゆを加えて味付けする。3.[2]に(a)を加えてお湯3カップを少しずつ加えて溶き混ぜ、煮たってきたら春雨を加えてそのまま2〜3分煮、春雨が透き通ってきたら(c)で味付けする。4.器によ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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