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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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さけは両面に塩・こしょう各少々をふる。バットに入れ、【下味】の材料を順に加えて一混ぜし、約10分間おく。おかひじきは塩少々を加えた熱湯でサッとゆで、水けをきる。フライパンにオリーブ油大さじ1とバター大さじ2を熱し、**1**のさけを汁けをふいて並べ入れ、両面を色よく焼く。【和風ソース】をつくる。さけを取り出した**3**のフライパンにしょうがを入れて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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1鮭はひと口大のそぎ切りにし、塩･こしょう、カレー粉をふって10～15分おく。2ベーコンは細切り、玉ねぎは薄切りにする。3フライパンにオリーブ油を熱し、水気をふいた鮭を入れて、両面を焼いて取り出しておく。4ベーコン、玉ねぎを加えて炒め、しんなりしたらアンナマンマトマト&ガーリックを加えてひと煮立ちさせる。5塩(分量外)を加えた湯でゆでたスパゲティ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約624kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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サイコロステーキを焼き、付け合わせを添え、「ヤマサ 食べるガーリックオイルソース」をかける。
サイコロステーキ200g付け合わせ(お好みの野菜など)適量ヤマサ 食べるガーリックオイルソース30g(具材重量の15%) 調理時間:約20分 ヤマサ Happy Recipe
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はまぐりは表面をよく洗い、海水程度の塩水(水カップ1に塩小さじ1の割合)に2〜3時間ヒタヒタにつけて砂を抜く。たまねぎは5mm幅に切る。豚肉は1cm幅に切る。【A】は合わせる。ボウルにたまねぎと豚肉を入れ、【A】の半量を加えて混ぜ合わせる。鍋にはまぐり、昆布、酒大さじ1、水カップ2を入れて中火にかける。はまぐりの口が開いたら取り出し、残った煮汁はこす。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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「おさかなのソーセージ」は約1cm幅のいちょう切りに、オクラはサッと茹でて約7mm幅に切り、山芋は1口大の角切りにします。 みょうがは薄切り、小ねぎは小口切りにします。 切った材料をボウルに入れ、納豆を加えて全体をよく混ぜ合わせます。 ひやむぎは茹でて冷水で洗い、水気を切って器に盛り付けます。③と白ごまをトッピングし、食べる直前にめんつゆをかけ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約517kcal 塩分:約4.1g ニッスイ レシピ
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もち米は洗い、たっぷりの水に入れて約1時間おき、ざるに上げて水けをきる。かにかまぼこは粗くほぐす。しめじは根元の部分を切り落として小房に分け、しょうゆ小さじ1をからめておく。しょうがはせん切りにする。耐熱ボウルに**1**のもち米、しょうが、【A】を入れて混ぜ、ふんわりとラップ(または電子レンジ用のふた)をし、電子レンジ(600W)に約5分間かける。取り･･･
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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1かぼちゃは4cm幅に切る。フライパンにオリーブ油をひいて熱し、両面をこんがりと焼く。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。3器に①、②、レンズ豆&ひよこ豆を入れ、パスタソースでよく和え、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約763kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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ねぎは1.5～2cm長さに切る。鶏肉は3cm角に切る。鍋にだしと**1**を入れて中火にかけ、煮立ったらアクを取り、やや火を弱めて7～10分間煮る。肉に火が通ったら【A】を加え、うどんのゆで上がりに合わせて温めておく。別の鍋に湯を沸かし、うどんを好みの堅さにゆでて湯をきる。器に盛って柚子こしょうと七味とうがらしを添え、熱いうちに**2**につけて食べる。
・ね･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約570kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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米は洗ってざるに上げ、15分間おく。油揚げは細かく刻む。炊飯器の内釜に**1**の米を入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、**1**の油揚げを加えて炊く。鶏そぼろをつくる。鍋に材料を合わせて菜ばし3～4本でよく混ぜ合わせ、弱めの中火にかける。汁けが出て鶏肉に火が通ったら、ざるに上げて余分な汁けをきり、鶏のくせを取り除く。
あんをつくる。鍋にだし、みりん、し･･･
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は食べやすい大きさに切って【A】をからめる。グリーンアスパラガスは根元の堅い皮をむき、3～4cm長さに切って根元と穂先に分ける。フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油大さじ1/2をなじませて火にかけ、アスパラを根元の堅いところから入れて炒める。さわって少し柔らかくなったら取り出す。**1**の牛肉にかたくり粉をまぶす。フライパンに再びサラダ油大さ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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1.里芋は皮をむいて塩少々(分量外)をもみ込み、ぬめりを水洗いする。2.鍋に水と里芋を入れて火にかけ、煮立ったら火を弱めて柔らかくなるまで茹で、水気を切っておく。3.フライパンを熱し、サラダ油を入れて鶏挽き肉を炒める。肉の色が変わったら液みそと水を加える。一度煮立たせ、(a)を回し入れてとろみをつける。4.[2]を皿に盛り付け、[3]をかける。ほくほくとし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約211kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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豚ひき肉に約1%の塩をし、よく混ぜて約1時間冷蔵庫に入れておく。賀茂なすは皮をむいて1cm角に切って、薄い塩水(約0.5%)に約30分間つけておく。にんにくは、薄皮をむいて縦半分に切り、芯を取る。チキンスープは、温めておく。フライパンにエクストラバージンオリーブ油、**1**のにんにくを入れて火にかけ、十分に香りがたったら、にんにくを取り出す。豚ひき肉を加･･･
調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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なべにたっぷりの湯を沸かして塩一つかみを入れ、スパゲッティを表示どおりにゆでる。ボウルに卵を溶きほぐし、塩・粗びきこしょう各少々、生クリーム、パルメザンチーズの順に加えて、混ぜ合わせる。ベーコンを5mm幅に切り、フライパンで脂が出てくるまでじっくりと中火でいためる。**3**にオリーブ油大さじ1/2、にんにくを加え、にんにくの香りが出てきたら、た･･･
調理時間:約15分 カロリー:約960kcal NHK みんなの今日の料理
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むきえび・ほたては重さに対して約3%の塩をふって10～15分間おきます。熱湯に入れて約30秒間ゆで、ペーパータオルで水気をふきます。 軽くしわを寄せたアルミホイルをフライパンに敷き、上げ底にして網を置き、あじの干物・塩ざけをのせてふたをします。約5分間空炊きし、網ごと取り出します。 (2)のアルミホイルの上にスモークチップをのせ、煙が出たら(1)・(2)・し･･･
調理時間:約20分 カロリー:約229kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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キャベツは手で一口大にちぎります。えのきたけはキッチンばさみで3cm幅に切ります。耐熱容器に(1)を入れ、豚肉を1枚ずつ広げてのせ、「浅漬けの素」を加えて軽く混ぜ合わせ、約10分おきます。うどんは耐熱皿にのせ、表示通りに電子レンジで温めます。(2)にふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約4分加熱します。肉に火が通ったら、うどんを加えて混ぜ合わせ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約491kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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にんにくは半分に切る。ごぼうはたわしで皮をこそげ、にんじんは皮をむいてそれぞれ4～5cm長さの細めの乱切りにし、ごぼうは水にさらす。ししとうはヘタを取り、大きければ斜め半分に切る。牛肉は大きければ半分に切ってバットに入れ、塩小さじ1/3、こしょう少々を全体にふる。小麦粉大さじ1を全体にまぶし、余分な粉をはたき落とす。【A】の調味料は合わせてお･･･
調理時間:約15分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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するめいかの胴は皮をむき、切り込みを入れて1枚に開く。内側に縦に切り目を入れる。半分に切って横に置き、包丁目を2本ずつ入れながら、拍子木切りにする。なべに湯を沸かし、**1**をサッとゆでる。冷水にとって冷まし、水けを紙タオルで取る。きゅうりは6cm長さに切り、四つに割る。種の部分をそぎ落とし、さらに縦に二つから三つに切り、いかの大きさに合わせ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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ご飯が温かいうちにAを全てよく混ぜ、冷ましておく。海老は殻と背わたを取り酒で揉んでからゆで、アスパラは塩ゆでする。アボカドは皮をむいて小さい角切りにし、変色防止のためにレモン汁をかけておく。クリームチーズは小さく切る。器に盛ったSTEP1に、食べやすい大きさにちぎったレタスを敷き、Bを散らす。仕上げに、上からマヨネーズをかける。
Aご飯500g･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約576kcal 塩分:約3.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. レンコンは皮をむき、薄い輪切りにする。 水菜は根元を切り落とし、長さ4～5cmのザク切りする。 下準備2. クコの実は水につけて柔らかくなるまでもどし、キッチンペーパーなどで、水分を取る。 作り方1. 沸かしたお湯に分量外の酢を加え、レンコンを1～2分ゆでる。水で冷ましたら、ザルに上げて水気をしっかりきる。 作り方2. ボウルでの材料を入れ、きび砂･･･
調理時間:約15分 カロリー:約99kcal E・レシピ
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ボウルに豚ひき肉2種を入れてよく練り、【A】の材料を加え、混ぜ合わせる。白菜は芯と葉先に切り分け、芯は5～6cm長さの1.5cm幅に、葉先はザク切りにする。なべにスープを温め、ぬらしたスプーンで**1**のタネをすくい入れる。1～2分間煮たら、**2**の白菜の芯を入れ、さらに3～4分間煮て、葉先と【B】の調味料を加え、7～8分間煮たら塩適宜で味を調え、水溶きかたくり･･･
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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