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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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鍋にカレー粉を入れてごく弱火にかけ、木べらで混ぜながら1～2分間いって香りをたたせ、取り出しておく。ねぎは斜め薄切りにする。しいたけは軸を除き、薄切りにする。細ねぎは小口切りにする。牛肉は食べやすく切る。鍋にごま油を中火で熱してねぎを入れ、しんなりするまで炒める。牛肉を加え、火が通るまで炒める。**1**のカレー粉を加えて弱火にし、全体にな･･･
調理時間:約20分 カロリー:約760kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は体積が同じくらいになるように、8～10等分に切り、両面に小麦粉を薄くまぶして、余分な粉をはたいて落とす。ししとうがらしは、竹ぐしを刺して、ところどころに穴を開ける。【たれ】の材料は器に合わせておく。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、**1**の鶏肉の皮を下にして並べ入れる。こんがり焼き色がついたら裏返し、反対側もじっくりと焼く。【･･･
調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は1cm幅に切り、塩・黒こしょう各少々をふって下味をつける(下味の塩をふるときは、豚肉を重ならないよう広げる)。ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。豆腐は8等分に切る。鍋にだしを煮立て、【A】を加える。**1**を入れ、アクが出たら取りながら2～3分間煮て、豆腐を加える。豆腐が温まったらねぎを入れ、黒こしょう少々をふる。
・豚こま切れ肉 120g・･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ボウルに長いもをすりおろして、卵と「めんつゆ」を入れてよくかき混ぜる。 2 小さめのフライパンに油をひき、火にかけて温まったら①を全体に流し入れる。 3 中火から弱火にして表面に気泡が出てきて焼き目が付いたら裏返す。 4 お皿に盛り、仕上げにかつお節をふりかける。
材料(1人前) 長いも 180g 卵 1個 めんつゆ 10ml だしの素 少々 かつお節 2.5g 調理時間:約15分 カロリー:約202kcal 塩分:約0.9g ヤマキ おいしいレシピ
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1長芋の皮をむいてすりおろす。2豆腐の水を切って1.の山芋と合わせる。3食べやすい大きさに切った三つ葉と片栗粉を入れて、混ぜ合わせる。(仕上げにのせる用で三つ葉を少しとっておく)4熱したフライパンにオリーブオイルを入れて弱火でじっくり焼く。5片面がカリカリに焼けたら、一口サイズにした生鮭をのせてひっくり返してじっくり焼く。6仕上げにモッツァレラ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約392kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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作り方 ・かぼちゃはひと口大に切り、やわらかくなるまでゆで、粗熱をとる。・ベーコンは1cm角に切り、玉ねぎは薄切りにする。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、香りがたったらベーコン、玉ねぎを加えて炒め、粗熱をとる。・ボウルでAを混ぜ合わせ、1と2を加え合わせる。・パウンド型(18cm×8cm)にバターを薄く塗り、3を流し入れ、120℃に予熱した･･･
調理時間:約20分 カロリー:約462kcal 塩分:約1.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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もやしは熱湯でサッとゆでて水けをしっかりきる。わけぎは2cm長さに切る。ベーコンは長さを半分に切る。タネをつくる。山芋をボウルにすりおろす。**1**のもやしを加え、わけぎ、キムチも加えて混ぜる。さらに小麦粉を水大さじ3+1/2で溶いたもの、塩少々を加え、よく混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、**2**の半量を丸く流し入れて焼く。縁が固まっ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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1鶏むね肉はそぎ切りにして、フォークで穴を数カ所あけて、塩、こしょう、小麦粉をふっておく。2玉ねぎは厚めのスライス、しめじは石づきをとって小房に分けておく。ケチャマヨは混ぜておく。3フライパンに油を入れて、鶏肉を入れて炒め、玉ねぎ、しめじを加え炒める。4材料に火が通ったら、ケチャマヨを加えて炒めあわせ、最後にこしょうをふってお皿に盛りつ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約317kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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作り方1. キュウリ、セロリは筋をひき、ニンジンはそれぞれ10cm長さの拍子木切りにする。分量外の塩少々を振り、しばらく置き、でてきた水気は拭く。 作り方2. 鍋にの材料を全て入れて中火にかけ、一度沸騰させて火を止める。熱いうちに、(1)の野菜を入れて粗熱を取る。 作り方3. 瓶などに移し、冷蔵庫でよく冷やし完成。
キュウリ 1本セロリ 10cmニンジン 1/2本米酢･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約233kcal E・レシピ
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作り方 ・フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」大さじ1、赤唐がらしを入れて熱し、れんこん、にんじんを加えてサッと炒める。牛肉を加えて肉の色が変わったら、さやいんげんを加えてサッと炒める。・Aを加えて汁気がなくなるまで5～6分炒め煮し、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」大さじ1/2を回しかけ、サッと混ぜ合わせる。
材料(2人分) ・牛切り落とし肉 200g・れん･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約490kcal 塩分:約2.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.かぼちゃは蒸気のあがった蒸し器で柔らかく蒸し、ボウルに入れてマッシャーまたはめん棒などでしっかりとつぶす。2.[1]にみそを加え、水を少しずつ加えて溶きのばしたら、冷蔵庫に入れて冷やし、器に注ぎ分けて黒ごまをふる。
材料(2人分)具材かぼちゃ(種、皮を除いて一口大に切る)正味100g調味料みそ(料亭の味)大さじ1水200ml炒り黒ごま少々 調理時間:約20分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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下準備1. 角餅は4等分に切る。 下準備2. の白菜キムチが大きい場合はザク切りにし、クリームチーズは1cm角に切ってボウルに入れ、他のの材料と混ぜ合わせる。 作り方1. 角餅をトースターで焼き色がつくまで焼く。焼き色がついたらのボウルに加え、混ぜる。器に盛り、刻みのりをのせる。
お餅(角) 3〜4個白菜キムチ 80〜100gクリームチーズ 60gマヨネーズ 大さじ2ゴマ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約285kcal E・レシピ
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下準備1. チンゲンサイは根元部分に切り込みを入れて8等分に裂く。長さを2等分に切る。根元と葉に分ける。 下準備2. ゆでタコ足は、薄切りにする。酒をからめる。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、チンゲンサイの根元を入れて炒める。 作り方2. 油が回ったら、チンゲンサイの葉、ゆでタコ足、顆粒チキンスープの素を加えて、炒め合わせる。 作り方3. 塩･･･
調理時間:約15分 カロリー:約67kcal E・レシピ
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鶏肉は縦半分に切って1cm厚さのそぎ切りにし、かたくり粉を薄くまぶす。スナップえんどうはヘタと両側の筋を除く。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、鶏肉を入れる。周りにスナップえんどうを加え、約2分間焼く。返して同様に焼き、ふたをして弱火で1～2分間蒸し焼きにする。スナップえんどうを取り出し、火を止めて混ぜておい･･･
調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を所々削ぎ落とす。2cm角に切り、耐熱容器に並べてラップをし、電子レンジで3分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 玉ネギは薄切りにする。 下準備3. ベーコン、エリンギは厚さ1cmの棒状に切る。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩を入れ、フェットチーネを指定時間より1分短めにゆでる。 作り方2. フライパンでベ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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きゅうりは長さを半分に切り、ピーラーでむくように切る。細くなってむきにくくなったら包丁で薄切りにする。豚肉は、熱湯でさっとゆでて、そのまま冷ます。そうめんは表示時間どおりにゆで、冷水でしっかりとしめ水気をきって器に盛り、STEP2、STEP3、ホールコーン、4つ割に切ったミニトマトをのせ、よく混ぜ合わせたAをかけていただく。
そうめん300g豚肉しゃ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約554kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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1野菜は1cm角に切る。合いびき肉は塩・こしょうをふる2フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、なす、ズッキーニ、黄パプリカの順に加えてさらに炒める。3玉ねぎが透き通ってきたら基本のトマトソース、水、トマトケチャップを加えて5分ほど煮る。4カレールウを加えて煮溶かし、トマトを加えてさらに3分程煮る。5お皿にご飯･･･
調理時間:約15分 カロリー:約638kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1 鶏肉は皮目をフォークで数か所刺し、両面薄く小麦粉をまぶす。2 フライパンに油を入れて熱し、皮目を下にして弱火～中火で表面に焦げ目が付き、中まで火が通るまで両面焼く。3 表面に「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を均等に振りかけ、両面フライパンに残った油となじませる。4 食べやすい大きさに切り、付け合わせと一緒に皿に盛る。・つぶみそを振りか･･･
調理時間:約15分 カロリー:約368kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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かぼちゃは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。ワタと種をスプーンで取り除き、2～3cm幅に切って、3～4cm長さに切る。ベーコンは重なったまま1.5～2cm長さに切り、手で1切れずつほぐしておく。耐熱ボウルに【煮汁】の材料を入れ、よく混ぜる。ベーコン、かぼちゃを加えてラップをし、電子レンジ(600W)に4分間かける。取り出して上下を返し、同様にさらに1分間かける。･･･
調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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❶ポリ袋に豚肉を入れ、日清ドレッシングダイエットきざみたまねぎ(漬け込み用)を流し込み、優しく揉みこむ。冷蔵庫で1時間寝かせる。❷フライパンを中火で熱し、①を肉の色が変わるまで炒め、器に盛る。❸上から日清ドレッシングダイエットきざみたまねぎ(あとがけ用)をかける。❹お好みでサラダ野菜を添える。
豚ロース肉(しょうが焼き用) 200g(6枚程度)日清･･･ 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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