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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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おさかなのソーセージを薄切りに、長ねぎをみじん切りにする。卵をよく溶いて塩を振る。 フライパンに油を熱し、長ねぎみじん切りを炒める。しんなりしたら、おさかなのソーセージを入れて炒める。 卵を入れてヘラなどで大きく混ぜながらオムレツ状に成形して器によそう。
材料 [ 2人分 ]おさかなのソーセージ1本長ねぎ1本卵3個塩2つまみ油大さじ1強 調理時間:約15分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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わかめは洗って塩を落とし、水につけて戻し、食べやすく切る。セロリは斜め薄切りにし、塩小さじ1/2をふってしんなりさせ、水けを絞る。フライパンにごま油小さじ1と【A】を入れて弱火でいため、香りがたったら、わかめ、セロリを加えていためる。全体に油が回ったら、【B】を加えて水分がなくなるまでいためる。塩・こしょう各少々で味を調える。
・わかめ 5･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約34kcal NHK みんなの今日の料理
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1キャベツは2cm角に切る。合いびき肉に塩、こしょうで下味をつける。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、ひき肉を炒める。4キャベツを加え炒め、アンナマンマトマト&バジルを加えて軽く煮る。5茹でたスパゲティを加えてあえる。6器に盛り、お好みで粉チーズをかける。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約624kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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バターは室温に出して、柔らかくしておく。きゅうりは端を切り落とし、せん切り器などで3～4cm長さのせん切りにする。ボウルに入れて、塩をふってもみ、約5分間おく。しんなりとしたら、水けを絞る。ツナは缶汁をきり、粗くほぐす。ボウルにツナ、きゅうり、【調味料】の材料を入れ、よくあえる。食パンの片面にバターを等分にぬる。食パン2枚に具を等分にのせ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約900kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは7mm厚さの輪切りにする。たまねぎは粗みじん切りにする。豚肉は1cm厚さに切り、塩をもみ込んでなじませ、冷蔵庫に10分間以上おく。厚手の鍋に白ワインを入れて中火にかけ、沸いてきたらバター10gを加えて溶かす。たまねぎ、豚肉、じゃがいも、キャベツ、【A】を順に加え、ふたをして10分間ほど煮る。豚肉に火が通って野菜がしんなりとしたら器に盛り、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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1にんじんの皮をむいてスライサーで千切りにする。トマトを小さくダイス切りにする。2レタスを広げて豚しゃぶ肉を並べて、青じそを重ねスティックチーズと1.のにんじんを入れて端と端を中に入れて包む。32.がほどけないように楊子で止める。4お湯を沸かして3.を入れて3分ほど茹でる。53.の楊子を抜いてお皿に盛りつける。6ポン酢に、おろしにんにくと1.のトマトを入･･･
調理時間:約20分 カロリー:約256kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油少々と、**1**の脂身を入れて弱火にかける。5分間ほどかけて、脂を溶かす。脂身を取り除き、強火にして、肉を入れる。すぐに、肉を持ち上げて、肉の下に脂を入れるようにする。40秒ほどして全体においしそうな焼き色がついたら裏返し、10秒間ほど焼く。バットなどに移し、暖かい所に5分間ほどおいて休ませる。付け合わせとと･･･
調理時間:約15分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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さんまは頭と内臓を取り、筒状に4等分に切ります。長ねぎは白髪ねぎにします。フライパンに油を熱し、さんまを両面焼きます。(2)に[A]と大根おろしを入れて蓋をし、3分程蒸し煮にします。器に盛り、白髪ねぎと小ねぎをのせ、七味唐辛子をふって、出来あがりです。
さんま 2尾。長ねぎ 1/4本。大根おろし 100g。[A] 。だし汁 100ml。エバラ黄金の味 大さじ5。[･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約358kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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トマトはヘタを取っておおまかに切る。フライパンにバターを入れて弱火で溶かし、にんにくとしょうがを加えて色づくまでじっくり炒める。トマトと塩を加え、トマトをつぶしながら炒める。ケチャップとヨーグルトを加え、よく混ぜながらなめらかになるまで炒める。一度火を止め、カレー粉とピーナツクリームを加え、しっかり混ぜ合わせる。牛乳を加えて中火に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・ボウルに《a》を入れ、混ぜ合わせておく(甘酢)。 ・れんこんは皮をむいて水にさらしておく(約5分)。 1.鍋に熱湯(材料外)を沸かし、れんこんを入れてさっと茹で、甘酢に入れて漬ける(10分～)。 2.ボウルに温かいごはん・しば漬け・白炒りごまを入れて切り混ぜ、4等分にし、丸める。 3.ラップに水気を切った【1】・【2】をのせ、丸く形をととのえる。 4.器に盛り･･･
調理時間:約15分 カロリー:約67kcal ABC cooking Studio
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下準備1. 鶏もも肉は棒状に切る。 下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備3. ショウガは皮をむき、せん切りにする。 下準備4. 香菜はザク切りにする。 下準備5. 松の実はフライパンで香ばしく煎って冷ます。 作り方1. 鍋にの材料を入れて火にかけ、軽く煮たったら鶏もも肉、白ネギ、ショウガを入れ、中火で4～5分煮て塩で味を調える。 作り方2. クコの実を加えて軽･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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ざるにペーパータオルを敷いてヨーグルトを入れ、約3時間おいて水けをよくきる。ボウルに生クリームと砂糖を入れ、底に氷水を当てながら泡立て器でツノが立つくらいに泡立てる。水けをきったヨーグルトを加え、混ぜ合わせる。バナナは両端を少し切り、長さを半分に切って縦半分に切る。パン2枚の片面に**1**のクリームを薄く塗り、バナナをのせる。クリームを等･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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セロリは筋を除き、きゅうりはヘタを除いて乱切りにする。ミニトマトはヘタを取り、ようじで4か所ほど穴をあける。**1**をボウルに合わせて粗塩小さじ1をまぶし、15分間ほどおく。軽く水けをきり、清潔な容器に入れて[[甘酢|rid=20722]]を注ぎ、冷蔵庫に一晩以上おく。
・セロリ 1本・きゅうり 1本・ミニトマト 8コ・洋風甘酢 1/2量・粗塩 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約80kcal 塩分:約8g NHK みんなの今日の料理
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ホワジャオと白ごまはミキサーまたはフードプロセッサーで粗めに砕く。鍋に**1**を入れ、弱火にかけ、軽く混ぜる。ふたをして、5分間からいりする。**2**が冷めたら保存瓶に入れ、サラダ油を注ぐ。
・ホワジャオ 大さじ4・白ごま 大さじ2強・サラダ油 160ml 調理時間:約15分 カロリー:約1520kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は皮を除いて厚みを半分に切り、塩・こしょうをふって小麦粉を薄くまぶす。卵をボウルに割りほぐし、ピザ用チーズ、パセリを混ぜ合わせる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、**1**に**2**の衣をたっぷりとつけて並べる。衣が残ったら、上からかける。下側がきつね色になったら上下を返し、反対側も焼く。皿に盛り、クレソンを添える。
・鶏むね肉 1枚･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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かぶは茎を3cmほど残して切り落とし、流水の下で付け根の汚れを竹串でかき出し、皮をむく。縦半分に切り、3～4分間ほどゆでて水にさらし、水けをきる。鍋にだしとひき肉を入れ、中火にかける。すぐに菜箸4本を使ってほぐし、軽く火を通してアクを取る。【A】とかぶを加えてアルミ(はく)で落としぶたをし(かぶは煮くずれやすいので、軽いアルミ箔を使う)、弱めの中･･･
調理時間:約20分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは1.5cm厚さのくし形に切り、水に約3分間さらして水けをきる。耐熱ボウルに入れ、塩・こしょうをふり、サラダ油を加えてからめる。ラップをし、電子レンジ(600W)に約4分間かける。取り出して水けをきる。じゃがいもに油をからめると早く、しっとり温まる。キャベツは3cm四方に切る。コンビーフはフォークなどでほぐす。フライパンにオリーブ油を中火で熱･･･
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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れんこんは皮をむき、縦に四つ割りにする。まな板に断面を下にして置き、かたく絞ったぬれぶきんをかぶせ、めん棒などでたたいて一口大の大きさに割る。フライパンに揚げ油を1～2㎝高さまで入れて170℃に熱し、**1**のれんこんを一度に入れる。中火で7～8分間、時々混ぜながら色づくまで揚げる。紙タオルの上に取り出し、塩小さじ1/3をふる。ボウルにご飯と**2**を入･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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1.小松菜は6cm長さに切る。しめじはほぐす。にんにくはみじん切りにする。牛肉は大きければ一口大に切り、おろしにんにく1片強分(小さじ1)、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、酒、しょうゆ各大さじ1、みりん、ごま油各大さじ1/2をもみ込む。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2、にんにくのみじん切りを入れて中火で熱し、香りが立ったら小松菜、しめじを加え、しんな･･･
調理時間:約15分 カロリー:約684kcal レタスクラブ
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ゆで栗は半分に切ってスプーンで中身を取り出す。耐熱ボウルに卵と卵黄を入れてざっと溶きほぐし、ゆで栗を加える。ベーコンは1cm幅に切る。鍋にたっぷりの湯を沸かして1%の塩(湯1リットルに対して塩小さじ2弱〈10g〉が目安)を加え、スパゲッティを袋の表示時間より1分間短くゆでる。フライパンにオリーブ油大さじ2を中火で熱し、ベーコンを炒める。脂が出てきたら･･･
調理時間:約15分 カロリー:約730kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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