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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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下準備1. ジャガイモは皮をむいて、少し大きめのひとくち大に切り、水に放つ。 作り方1. 鍋にだし汁、の材料、水気をきったジャガイモを入れて強火にかけ、煮たったら少し火を弱めて常にクツクツ煮えている火加減でジャガイモが柔らかくなるまで煮る。 作り方2. 煮汁が少なくなったら、鍋を揺らしながら煮汁がなくなるまで火を入れる。火を止めて器に盛り、木の芽･･･
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal E・レシピ
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下準備1. フランスパンは8～12枚位の薄切りにする。ニンニクは皮をむき、端を少し切る。 作り方1. 温めておいたオーブントースターでフランスパンを軽く焼き、ニンニクの切り口をパンにこすりつけて香りをつける。 作り方2. オリーブ油を塗り、再びオーブントースターでカリッと色よく焼く。 作り方3. をつくる。アボカドは、包丁で種まで縦向きに1周グルリと切り込･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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1.うどは長さ5〜6cmに切り、太い部分は4等分し、白く仕上げるため切ったら酢水(分量外)に浸けておく。鶏むね肉は、厚さ1cmにそぎ切りしてから細長く幅1.5cmに切る。2.アスパラは4〜5等分の斜め切りにし、固めに下茹でしておく。3.フライパンにサラダ油を熱し、[1]、酒の1/3量、塩をふって炒める。4.鶏むね肉の色が変わったら、[2]を加えて炒め、みそ、残りの酒を加えて全･･･
調理時間:約15分 カロリー:約122kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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鍋に水、カット野菜、鶏もも肉、粉末スープを入れて強火にかける。沸騰したら中火にして3分ほど煮る。アクが出たらすくいとる。水分が減ったらその分を足してください。ワンタンを加えて2分煮たら、豆乳も加えて沸騰直前まで温めて、出来上がり。
トレーワンタン 鶏だし旨味しお味 ... 1袋 / カット野菜(白菜、人参、まいたけ等) ... 1袋(150〜200g) / 鶏もも肉(一口･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約417kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ボウルに豚ひき肉、塩小さじ1、セージ二つまみ、こしょう少々を入れ、軽くひとまとめにできるぐらいまで混ぜて4等分する。25×12cmのアルミ箔4枚を用意し、薄くオリーブ油をぬる。**1**のタネをそれぞれのせて、直径2cm、長さ12～13cmの棒状に巻く。フライパンに**2**を入れ、深さの1/3まで水を注ぎ、ふたをして強火で3分間、裏返して中火で4分間蒸し焼きにする。【つけ合･･･
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 芽ヒジキは水で柔らかくもどし、ザルに上げて流水で洗い、水気を絞る。(ヒント)調理時間に芽ヒジキをもどす時間は含みません。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにし、水に放って水気を絞る。 下準備3. キュウリは薄い輪切りにして塩で軽くもみ、しんなりしたら水気を絞る。 作り方1. 全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
芽ヒジキ(乾燥) 15g玉ネ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約72kcal E・レシピ
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豚肉は麺棒などでたたいてのばし、味がしみやすいように切り目を数か所入れてから6等分に切る。ボウルに入れ、【A】を順にもみ込んで5分間おき、溶き卵を加えて混ぜる。ズッキーニは一口大の乱切りにする。いちじくは食べやすい大きさのくし形に切る。揚げ油をフライパンの2～3cm深さまで入れて中温に熱し、ズッキーニにかたくり粉を薄くまぶして入れ、少し色づ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約720kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として1.5cm角に切る。 下準備2. 大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。 作り方1. 鍋にの材料、カボチャを入れ、中火にかける。 作り方2. 煮たってきたら鶏ひき肉をほぐしながら加え、再び煮たったらアクを取り、カボチャが煮崩れるくらい、10分煮る。 作り方3. 塩としょうゆで味を調え、器に注いで大葉をのせる。
･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約98kcal E・レシピ
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白玉粉と砂糖を耐熱ボウルに入れて混ぜ、水を少しずつ加えて混ぜ合わせる。 ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、いったん取り出して均一になるように混ぜたら、再度レンジで1分半加熱してよく混ぜ合わせる。 2.に片栗粉をまぶして伸ばし、5等分にしたら平たい円形に伸ばす。 パンに切り込みを入れ、3.と丸めたこしあん・苺をのせて、最後に粉糖･･･
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.じゃがいもとにんじんは皮をむき、1.5cm角に切る。ベーコンも1.5cm角に切る。小松菜は2〜3cm長さに切る。2.鍋にバターを溶かしてベーコンを炒め、にんじん、じゃがいもも加えて炒め、全体に油がなじんだら水2カップとスープの素も加えて煮立て、アクが出たら除く。3.火を弱めて7〜8分煮、野菜がやわらかくなったら1の小松菜を加え、塩、こしょう各少々で調味して器･･･
調理時間:約20分 カロリー:約254kcal レタスクラブ
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むきえびは塩・かたくり粉各少々をもみ込み、水で洗い流し、ペーパータオルで水けを拭き取る。**1**に【A】をもみ込み、かたくり粉大さじ2をまぶし、サラダ油大さじ2をもみ込む。【C】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、えびの表面を焼きつけ、取り出す(中まで火を通さなくてよい)。**3**のフライパンに【B】を入れて弱火にかけ、香り･･･
調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水カップ5 、【野菜のコンソメスープ】のじゃがいも、たまねぎを入れて中火にかける。【洋風トマト冷しゃぶ】の【トマトだれ】の材料は大きめのボウルに混ぜ合わせる。サニーレタスは食べやすくちぎり、器に盛る。湯が沸いたら火を止め、鍋にざるを重ねて豚肉を数枚ずつ加える。余熱で火が通ったらざるごと引き上げて湯をきり、トマトだれに加え、ざっと混･･･
調理時間:約15分 NHK みんなの今日の料理
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なべに豚ひき肉を入れ、しょうゆ・みそ各小さじ2、砂糖小さじ1を加えてよく混ぜ合わせてから中火にかける。菜ばし3～4本でかき混ぜながら、そぼろ状になるまで火を通し、取り出す。野菜はよく水で洗い、シャキッとさせる。ピーマンはヘタと種を除いて輪切り、レタスは1cm幅に切る。トマトはヘタを取って、角切りにする。【A】の材料を混ぜ合わせてソースをつくる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約487kcal NHK みんなの今日の料理
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1トマトは大きめのくし切り、玉ねぎとベーコンは1cm幅に切る。2鍋に水を入れて沸かし、玉ねぎとベーコンを加えて火を通す。3牛乳を加え、沸騰直前でトマトを入れさっと火を通し、みそを溶き入れる。4器に盛り付け、こしょうをふり、ベビーリーフをトッピングする。ワンポイントアドバイス*牛乳を加えてつくる味噌汁は、あっさりした和風クリームスープのよう。*･･･
調理時間:約15分 カロリー:約155kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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【レモンジンジャーソース】の【A】は、先に混ぜ合わせておく。豚肉は肉と脂の間の筋に数か所切り目を入れて、塩・こしょうをふり、小麦粉をふって薄くまぶす。フライパンにバターを中火で溶かし、弱めの中火にして豚肉を並べる。2分間ほど焼き、焼き目がついたら上下を返し、さらに2分間ほど焼いて取り出す。あいたフライパンに【A】を入れて中火で1～2分間煮･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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なすはしまむきにし、縦半分に切って小さめの乱切りにする。皮は[[炒め物|rid=42002]]用にとっておく。たまねぎは薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。フライパンにたまねぎ、にんにく、オリーブ油を入れ、たまねぎがしんなりするまでしっかり炒める。なすを加えてサッと炒め、水大さじ2を加えてふたをし、なすが柔らかくなるまで火を通す(ここまで「[[なすニ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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1たらに塩・こしょう、酒で下味をつけておく。あさりは砂抜きしておく。2ブロッコリーは小房に分け、しいたけはみじん切りにする。3フライパンに基本のトマトソースをしき、たらを並べ、たらの上にしいたけをのせる。たらの周りにあさり、ブロッコリー、ミニトマトをのせ、塩・こしょうをする。沸騰したら、フタをして中火で10分蒸し煮にする。4ソースをしいた･･･
調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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かぶはくし形切りにする。かぶの葉は4～5cm長さに切る。フライパンにごま油を中火で熱し、豚挽き肉を炒める。色が変わったら、STEP1を加えてサッと炒める。全体に油が回ったら、Aを加えて落とし蓋をし、弱火で15分ほど煮る。かぶは崩れやすいので、弱火でじっくり火を通します。合わせたBを回し入れ、やさしく混ぜ合わせる。中火にし、とろみがついたら火を止める･･･
調理時間:約20分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、厚みのある部分は切り込みを入れて広げる。耐熱容器にAを入れて混ぜ合わせ、鶏もも肉を加えてよく揉みこむ。皮面を外側にするようにして巻き付け、楊枝で数か所とめる。耐熱容器に戻し入れ、Bを回しかけ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで7分加熱する。粗熱が取れたら密閉袋に移し入れ、ゆで卵を加えて空気を抜いて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約4.1g ヤマサ Happy Recipe
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下処理 グリーンアスパラガスは根元を1cm位切り、ピーラーで皮をむき、包丁ではかまを除き、斜めに4等分に切る。 ボウルにaを入れて混ぜておく(ドレッシング)。 1. 耐熱容器に野菜を入れ、ラップをふんわりかけて加熱する(500w約5分)。 2. 器に盛り付け、ドレッシングをかける。
ブロッコリー(小房) 100gグリーンアスパラガス 2本人参(8㎜輪切り) 50gじゃが芋(乱切り) 100g･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約151kcal ABC cooking Studio
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