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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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そら豆はくぼみの辺りに包丁で切り込みを入れる。鍋にたっぷりの湯を沸かしてそら豆を入れ、ユラユラと煮立つくらいの火加減で5～6分間ゆでる。ざるに上げて塩少々をふり、うちわであおいで手早く冷ます。じゃがいもは皮をむいて1.5cm角に切る。鍋に湯を沸かしてじゃがいもを入れ、ユラユラと煮立つくらいの火加減で柔らかくなるまで5～6分間ゆで、ざるに上げて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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「一番採り 生どんこ」は固い石づきを切り落として、縦半分に切る。フライパンに桜えびを入れ弱火で加熱し、香りが出たら取り出す。フライパンに①の切り口を下にして弱火～中火でじっくり加熱。少し焼き色が付いてきたら火を止め、「一番採り 生どんこ」の傘を上にして、その上にドレッシングを振りかけ、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。(目安:3分)蓋を取った･･･
調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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1鶏もも肉は所々にフォークを刺して2つに切り、塩・こしょうをし、小麦粉をまぶしておく。2フライパンに油を熱して鶏肉を入れ、強火で揺すりながら両面を焼き、赤ワインを振り入れ、弱火にして1～2分煮る。3(A)を加え混ぜ、鶏肉に火が通ったら中火にしてソースをからめる。4器に盛り、粉吹きいも、ゆでたブロッコリーを添える。
材料(4人分)鶏もも肉2枚(500g)塩少･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約354kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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青ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取る。フッ素樹脂加工のフライパンに、食塩無添加コーン缶を汁ごと入れ、みそと一緒にいためて水分を飛ばし、ピザ用チーズ、こしょうを入れて火を止め、チーズが溶けたらピーマンに詰める。(2)を魚焼きグリルで10分焼き、チーズに焦げ目がついたら完成(オーブンやオーブントースターでもOK。焼き時間は調整して･･･
調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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じゃがいもはよく洗い、水けは拭かずに皮付きのまま耐熱皿に入れる。ふんわりとラップをし、様子を見ながら電子レンジ(600W)に6分間かける。粗熱を取り、皮をむいて一口大に切る。枝豆は解凍し、さやから出す。小さめのフライパンにツナを缶汁ごと入れ、【A】、じゃがいもを加えて強めの中火にかける。煮立ったら火を弱めて好みで枝豆を加え、5分間ほど煮汁がな･･･
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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小麦粉をボウルに入れ、水カップ1/2強を入れて、よく混ぜる。小松菜は3cm長さに切り、生しいたけは石づきを切り落として薄切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、細切りにする。みそ汁の残りを土なべで煮立て、**1**をスプーンですくって落とす。小麦粉のだんごが浮いてきたら、冷やご飯、生しいたけ、油揚げを入れて火を通す。最後に小松菜を加えて弱火で2･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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・「基本のねぎ味噌」は<a href="/recipe/detail/ /" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>・豚バラ肉は肉の重量の3%の「プラス糀 生塩糀パウダー」で下味をつける。1 下味をつけた豚バラ肉をフライパンで焼く。2 丼にご飯を盛り、①を乗せて「基本のねぎ味噌」と糸唐辛子をトッピングして完成。
豚バラ肉 120gご飯 丼1膳分糸唐辛子 適量･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約769kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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梅ぼしはタネをとり除き、包丁の背などで果肉をたたいてつぶし、「ヤマサ昆布つゆ」30mlと混ぜ合わせる。鍋にたっぷりの湯を沸かして、うどんをゆで、流水であらってざるにあけ水気をきる。STEP1・STEP2を混ぜ合わせ器に盛りつけ、小口切りにした小(万能)ねぎをちらす。
うどん(冷凍)400g(2玉)梅干し大さじ2個小(万能)ねぎ20g(10本)かつお節適宜ヤマサ昆布つゆ30ml(大さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約240kcal 塩分:約6.7g ヤマサ Happy Recipe
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1 白菜はざく切り、きゅうりは1cm輪切り、 にんじんは半月切り。 しょうがは千切りにする。2 厚手のビニール袋に①と「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を入れて野菜がしんなりするまで揉み込み15分置く。 水気をきって器に盛る。
白菜 1枚きゅうり 1/2本にんじん 1/4本しょうが 1/2片料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約31kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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下ごしらえ豚ヒレ肉は食べやすい大きさに切る。えびは殻をむき、背ワタを取る。小玉ねぎは半分に切り、イカはひと口大に切る。生しいたけは石づきを取り、飾り切りしておく。1.鍋に液みそ(赤だし)と砂糖を入れてひと煮立ちさせる。2.豚ヒレ肉は長ねぎと共に、えび、小玉ねぎ、イカ、生しいたけはそれぞれをくしに刺し、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、170℃に熱･･･
調理時間:約15分 カロリー:約299kcal 塩分:約4.7g マルコメ レシピ
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下準備1. ウナギ蒲焼きは頭と尾の先を切り落とし、幅2cmに切る。 下準備2. ナスはヘタを切り落とし、縦4つに切ってひとくち大の乱切りにし、塩水に放つ。アクを抜き、水気を拭き取る。 下準備3. 赤ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り、縦細切りにする。長い場合は、半分に切って下さい。 下準備4. ニンニクの芽は長さ3cmに切る。 下準備5. チンゲンサイは根元を少･･･
調理時間:約20分 カロリー:約386kcal E・レシピ
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いちごは洗ってヘタを取り、大きいものは縦半分に切る。シロップをつくる。なべにグラニュー糖と水カップ1+1/3を入れて中火にかけ、グラニュー糖が溶けたら火から下ろし、荒熱を取る。密閉容器にいちごを入れてレモン汁をかけ、シロップを注ぎ、ふたをして冷凍庫で一晩凍らせる。粗く砕いてフードプロセッサーでかくはんし、細かくなったら生クリームを加え、な･･･
調理時間:約20分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、水菜以外の具材を加えて煮込みます。大きめのボウルに卵白を入れ、角が立つまで泡立て、すりおろした長芋を加えてさっくりと混ぜ合わせます。(1)の具材に火が通ったら、(2)を流し入れ、蓋をして弱火で約1分煮込み、火を止めて蓋をしたまま約1分蒸らします。仕上げに水菜を散らして、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約355kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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れんこんはピーラーで皮を薄くむき、長さの半分のところまでを5mm厚さの輪切りにする。残りは縦に板状に切り、さらに縦に7～8mm幅の棒状に切る。ねぎは斜め薄切りにする。深めのフライパン(または中華鍋)に湯を沸かして3%(1リットルにつき大さじ2)の酢を加え、**1**のれんこんを中火で8分間ほどゆでる。湯をしっかりときってボウルに入れ、塩をふってあえる。**2**のフ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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1『新あさひ豆腐』を水で戻し、水気がなくなるまでしっかりと絞る。2①を2～3cm角に手でちぎる。3Aの材料をボウルに入れ混ぜる。4②の『新あさひ豆腐』を③のボウルに入れて揉み込み、全て吸わせる。5大きめの耐熱皿に④を重ならないように並べ、ラップをせず500Wの電子レンジで1分半加熱する。(外側が半透明になればOK)6180℃の油で表面がこんがりするまで約2分揚げ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約403kcal 塩分:約1.8g 旭松食品 レシピ
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ほたては身をからから外してウロ(黒い部分)をのぞき、ひも・貝柱に分けてよく洗います。ペーパータオルで水気をふき、それぞれ食べやすいサイズに切ります。 チンゲン菜はざく切り、しいたけは4等分に切ります。しょうが・にんにく・長ねぎはみじん切りにします。 【A】(ラー油・中華スープ・テンメンジャン・酒・塩)・【B】(粉山椒・片栗粉・水)をそれぞれ混ぜ合･･･
調理時間:約20分 カロリー:約189kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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牛肉に[[万能にんにくじょうゆ|rid=16448]]大さじ1をからめて下味をつける。まな板にペーパータオルを敷いて豆腐をのせ、4等分に切る。細ねぎは6cm長さに切る。フライパンに牛肉をざっと広げて入れ、中火にかける。肉の色が半分くらい変わったら上下を返し、肉を少し寄せて豆腐を加え、[[万能にんにくじょうゆ|rid=16448]]大さじ3、水カップ1/2を注ぐ。煮立ったらふたをし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 牛肉は食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶす。トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。玉ネギは縦幅5mmに切る。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。キヌサヤは筋を引き、分量外の塩を入れた熱湯でサッとゆで、水に取って水気をきり、斜め半分に切る。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を焼き色がつくま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約386kcal E・レシピ
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1.さつまいもは皮つきのまま、1cm四方のスティック状に切る。水に約5分さらしてアクを抜き、水けをしっかりと拭く。2.クリームチーズ、バターは室温にもどす。ボウルにクリームチーズを入れてゴムべらで練る。クリーム状になったら、バターを加え、よく練り混ぜる。3.フライパンにさつまいもを広げ入れ、揚げ油をひたるくらいまで入れて弱めの中火にかける。ふつ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約186kcal レタスクラブ
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なすはヘタを切り落とし、2cm厚さのいちょう切りにする。水に約1分間さらし、水けを拭く。にんにくとたまねぎはみじん切りにする。フライパンに油大さじ1を中火で熱し、クミンシードを炒める。香りがたったら、にんにく、たまねぎを加え、さらに約1分間炒める。ひき肉を加え、ほぐしながら1～2分間炒める。肉の色が変わったら、【A】を順に加えて混ぜる。**1**のな･･･
調理時間:約15分 カロリー:約810kcal NHK みんなの今日の料理
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