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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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おさかなのソーセージは5mm厚さに輪切り、トマトはくし切りにする。 フライパンにオリーブオイルを引いてクミンシードを中火で熱する。 クミンシードが泡を立てて全体的に浮かんできたら、トマト、おさかなのソーセージ、塩を加え中火で炒める。 トマトの縁ががしんなりしてきたら、ケチャップを混ぜ合わせ、フライパンの端に寄せる。 あいたところに卵を溶き入･･･
調理時間:約20分 カロリー:約216kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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1.豚肉を縦長に広げ、周囲を1cm残してのりのつくだ煮を等分にぬり、小麦粉を薄くふる。手前にしそを1枚ずつのせ、チーズを半分に切って1切れずつ横長にのせる。手前からしっかりと巻く。2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、1を巻き終わりを下にして並べる。ふたをして約3分こんがりと焼き、上下を返して酒大さじ1をふる。再びふたをして約3分焼く。
豚ロース･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約351kcal レタスクラブ
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鍋に湯を沸かしてみつばを軸のほうから入れ、しんなりするまで1分間ほどゆでる(根元を輪ゴムなどで束ねておくとバラバラにならず、扱いやすい)。冷水にとり、水けを絞って3～4cm 長さに切る。ぎんなんは半分に切る。鍋に桜えびを入れて中火にかけ、揺すりながら香りがたつまでからいりし、いったん火を止める。**2**の鍋の粗熱が取れたら、【煮汁】の材料、ぎんな･･･
調理時間:約20分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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1ブロッコリーは小房に分ける。スナップえんどうは筋を取り半分に切る。ベーコンは角切りする。2フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコンを炒め「トマト&バジル｣を加え温める。3塩(分量外)を加えた湯でスパゲティを茹で、茹で上がり3分前に野菜を加え、パスタと一緒にザルに上げ、(2)のソースとからめる。塩コショウで味を調える。ワンポイントアドバイス*色鮮や･･･
調理時間:約15分 カロリー:約829kcal 塩分:約4.2g カゴメのレシピ
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豚肉は脂身のほうを手前に縦に広げ、塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くはたく。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、1cm幅に切る。[[きのこのにんにくソテー|rid=18948]]を豚肉の脂身のところにのせて、3つに折りたたむ。フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、豚肉の巻き終わりを下にしてピーマンと一緒に入れる。ピーマンは軽く塩・こしょうをふり、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎはみじん切りにする。ブロッコリーは小さめの小房に分けてゆで、1/3取り置き、残りはみじん切りにする。フライパンに豚ひき肉を平らに入れ中火で熱し、底面が焼けたら返し、脂をキッチンペーパーで軽く拭きとり、玉ねぎ、しょうが、にんにくを加え炒める。玉ねぎが透き通たら、トマト、赤ワイン、オリーブオイルを加え、トマトを潰しながら煮込む。全体･･･
調理時間:約20分 カロリー:約378kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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1 大和芋はすりおろして「ダイズラボ 大豆粉」を混ぜ込む。2 長ねぎは小口切りにする。舞茸は小房に分ける。3 鍋にだし汁を熱し、①を平らにちぎって落とし入れる。 長ねぎと舞茸を加え火が通ったら火を止めて「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶く。
ダイズラボ 大豆粉 20g大和芋 50g長ねぎ 1/4本舞茸 1/4パックプラス糀 生みそ 糀美人 大さじ2だし汁 2カップ 調理時間:約15分 カロリー:約119kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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白菜キムチは大きければ2cm幅のザク切りにし、にらは6～7cm長さに切る。【A】を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉をパックから直接入れる。すぐに小麦粉をざっとふりかけ、そのまま動かさずに2～3分間焼く。豚肉の周りの色が変わってきたら上下を返し、【A】を回し入れる。強めの中火にして上下を返しながら約1分間炒める。**2**に白菜キ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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なすはヘタを除いて乱切りにする。フライパンになすと米油を入れて混ぜる。なすに油がからんだら水大さじ2を加え、ふたをして弱めの中火にかける。なすが柔らかくなるまで3～5分間蒸し焼きにする。【A】は混ぜ合わせる。なすを取り出し、同じフライパンにひき肉を入れ、肉の脂が出るまで中火で1～2分間炒める。【A】をもう一度混ぜてから加え、とろみがついたら･･･
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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新ごぼう1本180gはよく洗ってから長さを半分くらいに切り、15cmくらいの長さになるようにピーラーで帯状にむいていき、水に放って5分ほどアクを除きます。にんじん1/4本、きゅうり1/2本も同様にピーラーでむいておきます。ボウルに「ヤマサ昆布つゆ」、酢各大さじ3、ごま油大さじ2を入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。鍋に湯を沸かして塩少々を加え、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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作り方1. 長芋、大根は皮をむき、縦に棒状に切る(長芋は長さを半分に切って下さい)。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。豚肉は棒状に切り、の材料をからめる。 作り方2. の材料を混ぜ合せる。(ヒント)はじめに液体(酒、作り置き甘酢、しょうゆ、水)を混ぜ合わせ、砂糖、顆粒チキンスープの素、片栗粉を混ぜて、最後にトロミのあるオイスター･･･
調理時間:約15分 カロリー:約443kcal E・レシピ
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1マッシュルームは石づきをとり、カキは塩水で洗って水気を切る。高リコピントマトはくし形に切る。2フライパンに基本のトマトソースを入れる。マッシュルームを並べ、火にかける。3ひと煮立ちさせ、カキ、高リコピントマトを加え、フタをして中火で10分蒸し煮にする※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。火を止めて、2㎝角に切った･･･
調理時間:約15分 カロリー:約295kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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作り方1. 豚肉は細切りにし、をもみ込む。玉ネギは縦半分に切り、更に縦に5mm幅に切る。ニンジンは皮をむき、せん切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。 作り方2. 豚肉に片栗粉をもみこむ。フライパンにサラダ油大1を強火で熱し、豚肉を加えてしっかり炒め、いったん取り出す。 作り方3. フライパンにサラダ油大1を足し、玉ネギがし･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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キャベツは縦に5～6cm長さに切り、横に1cm幅に切る。たまねぎは縦に5mm幅に切る。ソーセージは片面に浅い切り目を斜めに3本入れ、裏返して同様に切り目を入れて斜め半分に切る。大きめの耐熱ボウルにキャベツ、たまねぎ、ソーセージを入れてサッと混ぜ、【調味料】の材料を加えてからめる。**2**にラップをして電子レンジ(600W)に約4分間かけ、ラップをしたまま1～2分･･･
調理時間:約15分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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1長芋は拍子切りに、にんにくはスライスにする。ホタテ貝柱は、大粒の場合は半分に切り、厚みがあるものは厚さを半分に切って、塩、こしょうをふる。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。3フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火で熱しキツネ色になったら取り出す。にんにくを取り出したらホタテ貝柱と長芋を入れ、火が通るまで焼く。4アンナマ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約534kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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厚揚げは4等分に切り、切り口の側面に切り目を入れ、明太子を1/4量ずつはさむ。フッ素樹脂加工のフライパンに**1**をのせて中火にかけ、明太子をはさんでいない面をこんがりと焼いて取り出す。フライパンをサッとふき、ピザ用チーズを4等分にし、それぞれ、だ円形になるように散らし入れて中火にかける。チーズがレース状に溶けたら、チーズの中央に**2**を1コずつ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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菜の花は切り口を5mmから1cm切り落とし、全体を水にくぐらせてから、根元を水に10～15分間つけてパリッとさせ、洗う。茎の堅い部分を折って取る。たっぷりの熱湯に**1**の1/2量を入れ、はしで押さえて全体を浸す。浮いてきたら全体を裏返し、葉の色がむらなく濃くなったらたっぷりの冷水にとる。再び鍋の湯が煮立ったら、残りの菜の花を入れて**2**と同様にゆでる。水･･･
調理時間:約15分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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手羽先は関節のつなぎ目に包丁を入れ、先端と手羽中に切り分ける。手羽中は身側の骨に沿って切り込みを入れる。先端はスープに使う。ボウルに手羽中を入れ、【A】を加えてよくもみ込む。ラップをして冷蔵庫に3時間以上おき、下味をつける。揚げる30分〜1時間前に**2**を冷蔵庫から出す。【B】を加えてよく混ぜ、ドロッとした状態の衣にする。**3**に、さらにかたく･･･
調理時間:約20分 カロリー:約290kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは小口切りにして塩一つまみをまぶす。キャベツは4cm長さ、5mm幅の細切りにして塩小さじ1/4をまぶす。5分間ほどおき、それぞれ布巾に包んで水けを絞る。スモークサーモンは2cm幅に切る。アボカドは縦に切り目を入れ、ねじって半割りにする。種を除き、皮をむいて5mm厚さのいちょう形に切る。【あえ衣】をつくる。豆腐は布巾に包んで水けをしっかりと絞り、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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1 豚肉は食べやすい大きさに切る。白菜は繊維に対して4cm幅、長ねぎは1cmの斜め切り、にらは5cm幅に切る。えのきは根元を切り小房に分け、豆腐は1/4の大きさに切る。 2 鍋に「韓福善のキムチ鍋つゆ」をよく振ってから入れ、沸騰させる。 3 ①の食材を煮えにくい具材から順番に入れ、ひと煮立ちさせる。 4 すべての材料に火が通ったら出来上がり。
材料(4人前) 豚バ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約277kcal 塩分:約3.6g ヤマキ おいしいレシピ
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