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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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1 まぐろは1.5cmの角切りにし、(a)であえて10分程置く。2 玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をよくきる。アボカドは種と皮を取り除いてまぐろと大きさを揃えて角切りにし、レモン汁であえる。3 ②を①に加えてあえてご飯と共に盛り、卵黄、かいわれ大根を乗せ、いりごまを振り、お好みで混ぜ合わせた(b)をかける。ご飯はお好みで酢飯にしても美味しくいただけま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約589kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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作り方 ・にらは5cm長さに切り、長いもは5cm長さ、5mm太さに切る。・Aを合わせてよく混ぜ、ひじき、1を加えて混ぜる。・ホットプレートを200℃に熱し、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」をひき、2の半量を流し入れ、直径20cmくらいの円形に形をととのえ、えび(6尾)をのせる。フチがカリッとしてきたら裏返し、2分ほど焼く。もう1枚を同じように焼き、Bにつけて食べる･･･
調理時間:約20分 カロリー:約318kcal 塩分:約2.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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【いちごのシャーベット】をつくる。砂糖と水を小なべに入れて火にかけ、砂糖を溶かし、シロップをつくる。いちごは裏ごしするかミキサーにかけ、こす。**1**のいちご果汁、シロップ、レモン汁を混ぜ合わせ、冷凍庫で固める。【白ワインゼリー】をつくる。【白ワインゼリー】の材料を合わせ、冷蔵庫で冷やし固める。マリネのいちごは縦半分に切り、砂糖、オレン･･･
調理時間:約15分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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【下準備】解凍した「大粒えびいかミックス」をペーパータオルの上にのせます。ペーパータオルで押さえて、しっかり水分をふき取ります。 長ねぎはみじん切りにします。「大粒えびいかミックス」は片栗粉をまぶします。【A】は混ぜ合わせておきます。 フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、溶き卵を入れて炒め、器に盛り付けます。 残りのサラダ油を中火･･･
調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約2.6g ニッスイ レシピ
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作り方1. モロヘイヤは葉を摘み、ゆで汁、ニンニクと共にフードプロセッサーにかける。 作り方2. (1)を鍋に移して中火にかけ、煮たったら塩コショウで味を調えて器によそう。
モロヘイヤ 1袋ゆで汁(鶏むね肉) 350mlニンニク(すりおろし) 1/2片分塩コショウ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約21kcal E・レシピ
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1.鶏もも肉の皮目に黒こしょうをふり、フライパンで皮目から焼く。焼き色がついたら裏返して蓋をし、中〜弱火で火が通るまで焼く。2.[1]を皿に盛り付け、よく混ぜ合わせた(a)を上からかける。
材料(2人分)具材鶏もも肉2枚調味料(a)液みそ 料亭の味大さじ1.5ナンプラー大さじ1.5レモン汁大さじ1/2おろし生姜小さじ1/2にんにく小さじ1/2みりん大さじ1.5ごま油小さじ1/2長･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約456kcal 塩分:約3.6g マルコメ レシピ
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下準備1. イカは足を胴から引き抜く。胴はエンペラをはずして、胴の中にある軟骨は抜き取り、切り開いてきれいに洗い、食べやすい大きさに切る。足は目の下で切り離し、足先を切り落として2本ずつに切り分ける。エンペラは、食べやすい大きさに切る。 下準備2. 豚肉は食べやすい大きさに切る。 下準備3. キャベツはザク切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油･･･
調理時間:約20分 カロリー:約507kcal E・レシピ
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作り方1. ホタテは5mm角に切り、アンチョビ、イタリアンパセリはみじん切りにする。ホタテとアンチョビを和えておく。 作り方2. バゲットは薄くスライスし、トースターで軽く焼いてバターをぬる。 作り方3. バゲットに(1)をのせ、イタリアンパセリを散らす。
ホタテ(貝柱) 6個アンチョビ 2枚バゲット 適量バター 適量イタリアンパセリ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal E・レシピ
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じゃがいもは皮をむいて一口大に切って鍋に入れる。ヒタヒタの水を加えて中火にかけ、沸いたら火を弱めて完全に柔らかくなるまでゆでて取り出す。マッシャーなどでつぶし、マヨネーズと粗く刻んだ【[[きゅうりのちーちゃん|rid=42844]]】を加え、よく混ぜる。
・じゃがいも 1コ・きゅうりのちーちゃん 50g・マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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たらこは薄皮をはがしておく。豆腐は大きく手でちぎっておく。キャベツとしそ(大葉)は細めのせん切りにして合わせておく。鍋にSTEP1、水、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えて中火にかけ、煮たったら倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。器にご飯、STEP2を盛りつけ、STEP3をかけ、のりをちぎってちらす。
ご飯450gたらこ1はら分(80g)木綿豆腐1丁キャベツ150gしそ(大葉)4･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約298kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツは芯をつけたまま、2等分のくし形に切る。【A】をまぶし、下味をつける。鍋に湯カップ2を沸かして**1**を並べ入れ、ふたをして中火で10分間ほど蒸し煮にする。【ごまソース】をつくる。中華鍋(または小さめの鍋)に【B】を入れて中火にかけ、耐熱のへらで混ぜながら、とろみが出るまで煮詰める。ボウルに移し、【C】を順に加えながらよく混ぜる。**2**を湯を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 鶏手羽元は骨の際に切り込みを入れ、の材料をしっかりすり込み、片栗粉をからめる。ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、熱湯でサッとゆでる。揚げ油は170℃に予熱し始める。 作り方2. 170℃の揚げ油に鶏手羽元を入れ、キツネ色になるまで揚げる。器に鶏手羽元、ゆでたブロッコリーとカリフラワー、プチトマトを盛り合わせる。
鶏手羽元 4〜5本塩･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約245kcal E・レシピ
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1にんにく、たまねぎはみじん切り、レモン、しめじは食べやすい大きさにカットする。ソーセージは1cm幅の斜め薄切りにする。2鶏肉をひと口大にカットして塩こしょうする。フライパンにオリーブオイルを加えて、鶏肉をソテーし、にんにく、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。3しめじを入れて炒めて、トマトジュース、コンソメスープの素を入れて煮込む。4③･･･
調理時間:約20分 カロリー:約769kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。豚肉は筋を切って3～4等分に切り、塩、こしょう各少々をふる。フライパンにオリーブ油小さじ2を中火で熱し、豚肉を並べる。両面を約1分ずつ焼き、端に寄せる。2.フライパンのあいたところに塩もみキャベツ、玉ねぎ、にんにくを加え、約1分30秒炒める。平らにして豚肉を重ね、Aを回しかけてふたをする。3.蒸気が出てきたら弱火にし、5～6･･･
調理時間:約20分 カロリー:約447kcal レタスクラブ
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1 鶏もも肉は一口大、長ねぎは長さ3cmに切る。2 スキレットまたは直火可能な耐熱皿に(a)としょうがを加えて混ぜ合わせ、火にかける。3 ①を加えて程よく火が通るまで煮込んだら、火からおろして(b)をふり、バゲットを添える。・サラダ油は菜種油、紅花油、大豆油、米油、オリーブオイルなどお好みのものを使いましょう。・オイルの量は使用する耐熱皿の大きさで調･･･
調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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[[一番だし|rid=7925]]を温め、うす口しょうゆ、塩を入れて味を調える。せりはみじん切りにする。別の鍋に昆布を敷いて水約カップ5を入れ、しばらくおいてから火にかける。煮立ったらもちを入れて4～5分間柔らかくなるまでゆで、椀に盛る。椀に**1**の汁をはり、せり、削り節を添える。
・もち 4コ・せり 適量・昆布 1枚・削り節 適量・一番だし ・うす口しょうゆ 少･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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卵はガーゼなどで包んでこして、コシを抜き、ボウルに受ける。鍋に【A】の半量を入れて火にかける。沸騰したら**1**の卵液の半量を流し入れ、軽くかき混ぜる。バットの上に巻きすを広げ、卵がホロホロと固まってきたら玉じゃくしなどで巻きすにとり、余分なだしはバットで受ける。巻きすを巻いて好みの太さに形を整え、固まるまで2～3分間おく。同様にもう一本つ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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えびは殻と尾、背ワタを取り、腹側に2～3か所切り込みを入れる。塩・こしょう各少々をふる。アボカドは皮と種を除いてザク切りにし、ボウルに入れ、【A】の材料と塩・こしょう各少々を加えて軽く混ぜる。春巻の皮は三角形に2等分し、長い辺を手前にしてえび1匹と等分にしたアボカドを包み、巻き終わりを水で溶いた小麦粉適宜でとめる。揚げ油でカラッと揚げ、レ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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大きめの鍋に水2～3リットルを入れ、ふたをして強火にかける。あさりは水約カップ2を入れたボウルに入れ、殻と殻をこすり合わせるようによく洗い、ざるに上げて水けをきる。にんにくは縦、横に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。赤とうがらしは、あればヘタを落とし、種を取り除いて端から2～3mm幅に切る。**1**の鍋の湯が沸騰したらふたを取り･･･
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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しいたけは軸を除き、薄切りにする。たまねぎは縦に薄切りにする。小さめの鍋にバターを入れて中火で溶かし、たまねぎ、しいたけを加えて炒める。油が回ったらふたをし、弱火で約5分間、時々ふたを外して炒めながら加熱する。たまねぎが透き通ってきたら、小麦粉をふり、中火でよく炒める。粉っぽさがなくなったら牛乳を加え、混ぜながら温める。煮立つ直前に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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