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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （101 - 120）
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厚揚げは魚焼きグリルまたはオーブントースターで約8分間、表面に焼き色がつくまで焼く。縦半分にし、横に1cm厚さに切る。春菊は葉を摘み、ザク切りにする。ねぎは縦半分に切ってから芯を除いて縦にせん切りにし、白髪ねぎにする。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、**1**を加えてあえる。
・春菊 1/2ワ・厚揚げ 1枚・ねぎ 8cm・しょうが 1かけ分・黒酢 大さじ1+1/2・白ご･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約249kcal NHK みんなの今日の料理
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食パン4枚(片面)にホワイトソースを塗ったら、ハムとチーズをのせてはさむ。バットに卵を割り入れて溶いたら、牛乳を加えてよく混ぜる。STEP1を入れて両面浸す。フライパンにオリーブオイルをひいて中火で温めたら、STEP2を入れて両面を焼き色がつくまで焼く。フタをして弱火で 2～3分蒸し焼きにする。耐熱容器にAを入れてラップをし、600Wのレンジで20秒加熱してバタ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約677kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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米は洗って水けをきり、炊飯器の内釜に入れる。水を2合の目盛りまで注ぎ、、塩小さじ2/3を加えて混ぜる。マッシュルームは汚れがあればペーパータオルで除く。軸の根元を少し切り、縦に薄切りにする。さけは皮を除き、骨があれば除いて2cm幅に切る。小さめのフライパンにバター10gを入れて中火で溶かし、マッシュルームを加えてバターをからめるように炒める。し･･･
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は食べやすい大きさに切り、「焼肉のたれ」で下味をつけます。キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りにします。フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせ、「焼肉のたれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
豚バラ肉(焼肉用) 300g。キャベツ 4枚。にんじん 1/4本。エバラ焼肉のたれ 味噌･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約1117kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 しめじとひらたけは根元を切って小房に分け、エリンギは根元の固い部分を切りひと口大にし、「割烹白だし」で和える。 2 にんにくとパセリはみじん切りにする。 3 耐熱容器に①を入れ、オリーブオイルを回しかけ、にんにく、赤唐がらしを散らしラップをする。電子レンジ(600w)に4分かける。 4 器に盛り付け、粗びき黒こしょうとパセリを散らす。
材料(2人前) し･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約441kcal 塩分:約1.9g ヤマキ おいしいレシピ
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里いもの皮をむき、電子レンジで加熱して柔らかくします。鍋に水600ccを入れて火にかけ、沸騰したら鶏ひき肉を加えて、アクを取りながら火を通し、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」、みりんを加えます。STEP2にSTEP1の里いもを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛りつけ、三つ葉を飾ります。
里芋4個三つ葉少々鶏ひき肉100gヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1片栗粉小さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に1cm幅に切る。マッシュルームは厚さ5mmに切る。牛肉は幅2～3㎝に切り、塩、こしょうをする。2フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったら、牛肉、マッシュルームの順に加え炒める3ウスターソースを加えて汁気がなくなるまで炒め、さらに小麦粉を加え炒める。具材を端に寄せたら、鍋肌にトマトケチャ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約623kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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たいは1cm厚さにそぎ切りにする。レモンは薄く輪切りにする。にんじんは薄切りにし、しめじは根元を除いて小房に分ける。ブロッコリは小房に分ける。ねぎは5cm長さに切り、横に細かく切り込みを入れる。せいろの周囲にキャベツと**3**の野菜を彩りよく並べる。中央にレモンの輪切り5～6枚を敷き、たいをのせる。塩とうまみ調味料を全体にふり、残りのレモンをたい･･･
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ボウルにおろししょうが2かけ分(大さじ1と2/3)、しょうゆ大さじ1と1/2、砂糖小さじ1を入れて混ぜる。生鮭は3等分のそぎ切りにし、ボウルに加えてからめ、約10分おく。さつまいもは皮つきのまま5cm長さの四つ割りにし、ボウルに加えてからめる。2.鮭を取り出してバットに並べ、片栗粉大さじ5をまぶす。直径約20cmのフライパンにサラダ油1/2カップを中火で約3分熱し、鮭･･･
調理時間:約20分 カロリー:約370kcal レタスクラブ
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1あさりは塩水につけ、砂出しをしておく。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、斜め切りにする。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。ゆであがる約1分30秒前に②を加えて一緒にゆでる。4フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒め、スパゲッティのゆで汁大さじ2を加える。5④に③と残りのオイルソース･･･
調理時間:約15分 カロリー:約522kcal 塩分:約3.6g キューピー とっておきレシピ
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トマトはヘタを除き、8等分のくし形に切る。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。しょうがはせん切りにする。卵は溶きほぐす。鍋に油を中火で熱し、しょうがを入れて炒める。香りがたったら、トマトを加えてサッと炒め、しめじを加えてさらに炒める。油が回ったらスープを加え、煮立ったら約3分間煮る。【A】を加え、煮立ったら溶き卵を回し入れる。固ま･･･
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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1シーフードミックスは解凍しておく。パプリカは5㎜幅に、いんげんは2等分長さに切る。みじん切りにした玉ねぎを平らな耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで加熱する。(600W、3分) ※加熱中に食品の水分が蒸気となって膨らむため、 ゆったりとたるみを持たせてかける。 ※ラップをピンと張ってかけると、加熱中にラップが 破れたり、その際にレン･･･
調理時間:約15分 カロリー:約334kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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作り方 ・豚肉は塩・こしょうをふって片栗粉をまぶし、なすに端からくるくると巻きつけて、片栗粉を薄くまぶし、余計な粉をはたく。・「AJINOMOTO こめ油」または「AJINOMOTO 健康 こめ油」を170℃に熱し、①を3分30秒ほど揚げる。・器に盛り、Aをかける。
材料(4人分) ・なす(6等分のくし形切り) 2個・豚バラ薄切り肉 250g・塩 少々・こしょう 少々・片栗粉 適量・「AJINOMO･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備 ・れんこんは皮付きのままよく洗い、縦半分に切っておく。 ・ブルーチーズは8等分に切っておく。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、れんこんを入れて断面に焼き色がつくまで焼き(中火5分～)、裏返してフタをし、蒸し焼きにして火を通す(弱火5分～)。 2.器に盛り付け、ブルーチーズをのせ、岩塩・黒こしょうをふる。メープルシロップをかけ、クレソンを･･･
調理時間:約15分 カロリー:約169kcal ABC cooking Studio
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作り方1. シイタケは石づきを切り落とし、みじん切りにする。レンコンは分量の1/4量をみじん切りに、残りはすりおろす。 作り方2. 豚ひき肉をボウルに入れ、すりおろしたレンコン、溶き卵、塩、しょうゆを加えてよく混ぜる。粘り気が出てきたらみじん切りにしたシイタケとレンコン、片栗粉を入れて混ぜる。 作り方3. シューマイの皮に生地を詰める。しっかりと湯気･･･
調理時間:約20分 カロリー:約291kcal E・レシピ
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鶏肉は冷蔵庫から出して常温に戻す。はみ出た皮や余分な脂肪を除く。皮を下にして横長に置き、白い筋を断つように浅い切り目を5～6本入れて火を通りやすくする。鶏肉の両面に塩小さじ⅔、こしょう少々をふって下味をつける。フライパンに油少々を中火で熱し、鶏肉を皮を下にして並べ入れる。フライ返しで交互に上から押さえて皮をフライパンに密着させながら約･･･
調理時間:約15分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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1型にサンドイッチ用食パンを詰めて、オーブントースターで焼く。型からはずしたら、上の部分にアルミホイルをかけてもう一度焼き、全体に焼き色をつける。2酢、オリーブ油、塩でマリネ液を作り、ミックスビーンズとみじん切りにした玉ねぎを約15分漬け込む。3①に②を盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約216kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 韓国のりは1cm位にちぎってご飯に混ぜ、4つのおにぎりを作る。 作り方1. の材料をよく混ぜておにぎりにぬり、ゴマ油を中火で温めたフライパンで両面こんがりと焼く。器に盛り付ける。
ご飯(炊きたて) 400g韓国のり 4枚コチュジャン 小さじ1合わせみそ 大さじ1しょうゆ 小さじ1/2ゴマ油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約383kcal E・レシピ
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鍋に湯を沸かし、豚薄切り肉をしゃぶしゃぶの要領で火をとおし、冷水にとって冷まし水気をきる。レタスは一口大にちぎり、きゅうりはせん切り、ミニトマトは半分に切る。玉ねぎは皮をむき、薄切りにして塩少々を加えた水にさらし、水気をきる。STEP1、STEP2、STEP3を彩りよく器に盛り白だしジュレまたは「ヤマサ青じそぽん酢」をかける。
豚薄切り肉500gレタス100g･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約224kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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さつまいもは皮ごと一口大の乱切りにし、水にさらしておく。鍋に水気を切ったSTEP1と水をひたひたまで加えて強火にかける。煮立ったら中火にして柔らかくなるまで約10分ゆでる。ゆで汁を捨て、Aを加えて中火にかけ、水分を飛ばすよう煮絡める。お好みで仕上げにごまを振る。
さつまいも1本(300g)Aはちみつ小さじ2ヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ1酢大さじ1黒ごま(炒･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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