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「3～10分」 の検索結果： 6498 件中 （3941 - 3960）
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水で洗ってざるにあげておく・アボカドはレモン汁をかけておく。水でしめた稲庭風うどんを皿に盛り付け、具材を全てのせる。タコサラダドレッシングをかけ、タバスコを添える
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、コンビーフ(ほぐす) 1/2缶～(40g)、レタス(手でちぎる) 1枚(30g)、アボカド(薄切り) 1/4個、レモン汁 小さじ1/･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1カニかまにしたらば®は袋の上から粗めにつぶす。2キムチとたくあんは粗く刻む。韓国のりは細かくちぎる。3ボウルに全ての材料を入れ、よく混ぜる。4ラップの上に1/3量をのせ、丸くにぎる。同様にあと2個作る。
材料(3個分)カニかまにしたらば®1本ご飯100gキムチ20gたくあん15g韓国のり2枚分A マヨネーズ小さじ1A ごま油小さじ1/2A いりごま(白)適量 調理時間:約7分 カロリー:約91kcal 塩分:約0.7g 紀文 笑顔のレシピ
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1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀 糀甘酒」とブルーベリー黒酢を混ぜる。2 ①をヨーグルトに混ぜる。
プラス糀 糀甘酒 大さじ1<a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03005&sid=03" target="_blank">ミツカン ブルーベリー黒酢</a>(6倍希釈)<br><a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03005&sid=03" target=&･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約94kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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丸いもは乱切りにし、竹串にさします。(1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約30分漬けます。汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
加賀丸いも 1/4個。エバラ浅漬けの素 適量 調理時間:約5分 カロリー:約67kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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耐熱性のマグカップ(または耐熱ボウル)に牛乳カップ1+1/3を入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に約3分間かける。耐熱ボウルに抹茶小さじ2強、砂糖大さじ2を入れ、サッと混ぜる。熱湯大さじ4を加え、泡立て器でよく混ぜて溶かす。**2**に牛乳を加えて混ぜる。
・抹茶 小さじ2強・砂糖 大さじ2・牛乳 カップ1+1/3・熱湯 大さじ4 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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1きゅうりは縦半分に切り、さらに斜めに薄切りにする。2ボウルに①と天かすを入れ、たれで和える。3器に②を盛りつけ、七味唐辛子をふる。
調理時間:約5分 カロリー:約69kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。きゅうりは斜め薄切りにし、せん切りにする。ちくわは厚さ7mmの斜め切りにする。2ひじきは水でもどしてさっとゆで、水気をきる。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約153kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1食パンにタルタルソースをぬり、ピザ用チーズをのせる。2オーブントースターで①を軽く色がつくまで焼く。粗みじん切りにしたパセリをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約300kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通りに加熱する。2器に①を盛りつけ、中央をあけ小口切りにした小ねぎ、かつお節の順にのせ、中央に卵を割りのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約438kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1.チンゲン菜は根元は六つ割りにして、葉はざく切りにする。2.鍋に水3カップと酒大さじ2を沸かし、ザーサイを入れて味を出し、1、ホールコーンを加えてひと煮し、しょうゆ、塩、こしょうで味をととのえる。
チンゲン菜…小1株ザーサイ(瓶詰)…20gホールコーン…大さじ4とりガラスープの素…少々・酒、しょうゆ、塩、こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約46kcal レタスクラブ
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1長いもは皮をむき、すりおろす。2器にせん切りキャベツを盛りつけ、鶏のから揚げ、①、刻みのり、わさびの順にのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約513kcal 塩分:約4.5g キューピー とっておきレシピ
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1 明太子は食べやすく切る。 2 鍋に【A】を合わせて温める。 3 器にご飯をよそい、①の明太子をのせ、のり、あさつきを散らす。アツアツの②のだしをかける。
材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 からし明太子 1/2腹 【A】水 カップ1 【A】割烹白だし 大さじ2 刻みのり 少々 あさつき・小口切り 少々 調理時間:約5分 カロリー:約276kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1きゅうりは麺棒などでたたいて食べやすい大きさに手で割る。2ボウルに①を入れ、たれを加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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なべに桜えびと酒大さじ1を入れ、中火で軽くいり、だし、砂糖小さじ2、うす口しょうゆ小さじ1、塩少々を加える。照りが出て汁けがなくなったところで火を止め、バットにあけて冷ます。器に盛り、白ごまをふる。
・干し桜えび 20g・だし 大さじ2・白ごま 小さじ1・酒 大さじ1・砂糖 小さじ2・うす口しょうゆ 小さじ1・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約25kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水カップ1/2、牛乳、砂糖、ティーバッグを入れ、中火にかける。煮立つ直前に弱火にし、約3分間煮る。ティーバッグを取り出し、カップ2コに等分に注ぐ。
・好みの紅茶 2コ・牛乳 カップ1+1/2・砂糖 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。【A】を合わせてすだちポン酢を作り、冷凍庫で凍らせておく。豚肉は、酒・塩(分量外/少々)を入れた熱湯で湯通しし、冷水にとって水気を切る。器に、レタス、うどん、ミニトマト、(2)を盛り付ける。(1)を半解凍してスプーン等でくずし(3)にのせる。すだち(分量外/輪切り)を飾り召し上がれ
･･･ 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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下準備1. ニラは洗って2cm幅に切る。卵は溶いておく。 作り方1. 鍋にしょうゆ、砂糖、水、ニラを入れてひと煮たちさせる。 作り方2. シラスを加えて溶き卵をまわしかけ、卵が半熟になったら火をとめる。
ニラ 1/2束シラス 20g卵 1個しょうゆ 小さじ2砂糖 小さじ1水 100ml 調理時間:約5分 カロリー:約75kcal E・レシピ
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厚揚げはオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。切り分けて器に盛り、大根おろし・万能ねぎ・しょうが・かつおぶしをのせ、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。
厚揚げ1枚大根おろし10cm分万能ねぎ1本分しょうが(すりおろし)小さじ1/2かつおぶし適量ヤマサ昆布ぽん酢大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約311kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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1.三つ葉は2cm長さに切る。2.鍋にあさり、水2カップを入れてふたをし、中火にかける。あさりの口があいたらアクを除き、みそ大さじ1 1/2〜2を溶き入れる。器に盛り、三つ葉を散らす。
あさり(砂抜き)…150g三つ葉…1/5わ(約10g)・みそ 調理時間:約5分 カロリー:約29kcal レタスクラブ
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1.トマトは一口大の乱切りにし、玉ねぎは1cm角に切る。ハムは2cm四方に切る。小さめに切ると食べやすく、熱が通りやすくなる。ミックスビーンズとともにすべてスープジャーに入れる。2.沸騰した湯を具にかぶるくらい(目安線よりも少し多め)まで注いでふたをし、約1分おく。ふたをあけ、少しずらしてかぶせ、具を押さえながら湯を捨てる。こうすることで食材も、ス･･･
調理時間:約5分 カロリー:約132kcal レタスクラブ
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