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下ごしらえ・梅干しは種を除きつぶしておく。1.鍋に「プラス糀 糀甘酒」と梅干しを入れて、よくかき混ぜる。2.沸騰直前まで温める。梅干しはよくつぶすと混ざりやすくなります。量はお好みで調整しましょう。
材料(2人分)具材プラス糀 糀甘酒2本(250ml)梅干し2個 調理時間:約5分 カロリー:約97kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1クリームチーズはラップで包み、レンジ(600W)で約10秒加熱してやわらかくする。2ボウルにジャムと①を入れ、軽く混ぜ合わせる。3クロワッサンに切り込みを入れ、②をはさむ。
調理時間:約5分 カロリー:約455kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1カマンベールチーズは薄切りにする。2食パンにジャムをぬり、①、スライスアーモンドの順にのせ、オーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約298kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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丼にご飯をよそい、丼つゆ少々をかける。かき揚げに丼つゆをからませ、のせる。大根おろしをのせ、黒こしょうをふる。
・ご飯 適量・丼つゆ 少々・かき揚げ 適量・大根おろし 適量・黒こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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・冷凍「稲庭風うどん」をレンジで加熱する。ボウルに[A]を混ぜ合わせ、長ねぎの白い部分と焼豚を入れて和える。別のボウルに[B]を合わせ、レンジで加熱した「さぬきうどん」を 熱いうちに加えてよく和える。皿に(2)を盛り付け、(1)をのせて青ねぎをちらす。卵黄をのせ、好みでラー油を添えて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、長ねぎ 白の部分(斜め薄切・・・ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1食パンにキユーピーハーフを線描きし、オーブントースターで約3分焼く。2軽く焦げ目がついたら取り出し、半分に切ってイチゴジャムとオレンジママレードをそれぞれのせて器に盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約231kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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卵を溶き、マヨネーズ、「ふじっ子(塩こんぶ)」を入れて混ぜる。 熱した卵焼き器にサラダ油を薄く敷きながら、(1)を2〜3回に分けて流し入れて焼き上げる。
ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用(または「きざみ塩こんぶ ごま入り」)3g 卵3個 マヨネーズ大さじ1 サラダ油小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約182kcal フジッコ愛情レシピ
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にらは4~5cm長さに切る。油揚げは横長に半分に切り、1cm幅に切る。乳清を鍋に入れて中火にかけ、温まったらみそ大さじ1を溶き入れる。にら、油揚げ、キムチを加え、サッと煮て器に盛る。
・にら 1/4ワ・油揚げ 1/2枚・白菜キムチ 25g・乳清 カップ約1+1/2・みそ 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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